Tej yam ntuj tso tshuaj rau Stretch Marks thaum cev xeeb tub

Cev xeeb tub yog ib lub sijhawm zoo siab tshaj plaws hauv poj niam lub neej, tab sis cov qhab nia uas tuaj nrog nws tsis muaj dab tsi yuav zoo siab txog. 

Stretch marks tshwm sim thaum peb lub cev dheev nce los yog poob ntau dhau. Thaum cev xeeb tub, thaum tus menyuam loj hlob hauv plab, daim tawv nqaij ncab tshaj nws lub peev xwm thiab ua rau muaj qhov tsis pom kev. Nws yog ib txwm zoo dua los cuam tshuam rau lawv thaum ntxov li sai tau. Qhov no yog vim hais tias thaum stretch marks nyob rau theem pib, lawv teb zoo tshaj plaws rau kev kho mob.

Muaj ntau yam kev kho mob thiab kev phais kom tshem tawm cov kab mob xws li vascular laser, fractional laser therapy, abdominoplasty (tummy tuck). Txawm li cas los xij, cov kev kho mob no muaj ntau yam txaus ntshai thiab kim heev. 

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tig mus rau kev nyab xeeb ntuj tshuaj uas tsuas yog siv tau zoo thiab tsis tshua kim. nyob rau hauv tsab xov xwm "Cov roj zoo rau cov qhab nia thaum cev xeeb tub", "kev kho tshuaj ntsuab rau kev ncab cov cim thaum cev xeeb tub", "kev noj qab haus huv stretch marks" cov ntaub ntawv yuav muab.

Natural Remedy for Pregnancy Stretch Marks

Cov poj niam cev xeeb tub xav tias lawv cov qhab nia yuav tsis ploj mus. Qhov tseeb, qhov no yog ua tau nrog ntuj thiab tshuaj ntsuab daws. Tsis txhob cia siab tias yuav hloov ib hmos, ho. Koj yuav tsum ua raws li cov kev kho ntuj no tsis tu ncua kom pom qhov txawv.

Dab tsi roj siv rau Stretch Marks thaum cev xeeb tub?

Carrier Oil Options

• Roj roj Almond
• Argan yog '
• Jojoba yog'i
• mustard roj
• Txiv maj phaub roj
• Indian Roj

Qhov tseem ceeb roj xaiv

• grape noob roj
• Hemp Roj
• avocado yog'i
• Lavender roj
• Rosehip yog'i
• Yav tsaus ntuj Primrose Roj

Yuav siv cov roj li cas rau stretch marks?

Npaj ib lub moisturizer los ntawm kev sib tov ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb nrog cov roj nqa khoom. Qee qhov kev pom zoo ua ke yog:

- Almond roj los yog txiv maj phaub roj nrog grapeseed thiab rosehip roj

- Yav tsaus ntuj primrose, noob hemp thiab lavender tseem ceeb roj, ntxiv rau castor los yog jojoba roj

– Nqus thaj chaw muaj kev cuam tshuam nrog cov roj no rau ob peb feeb.

- Cia cov roj rau ntev li ntev tau.

- Siv cov roj sib tov no tsis tu ncua ob zaug ib hnub.

Roj massage yuav moisturize ntawm daim tawv nqaij, ua kom nws elasticity thiab pab caws pliav kom sai.

Carrier roj muab khoom noj khoom haus thiab hydration, thaum cov roj yam tseem ceeb muab antioxidants thiab kho cov tebchaw. Kev puas tsuaj los ntawm kev ncab tuaj yeem thim rov qab yog tias qhov kev kho no siv ob zaug hauv ib hnub yam tsis poob.

Cocoa butter

ntaub ntawv

• Organic cocoa butter los yog shea butter

Daim ntawv thov

- Ncua qhov chaw cuam tshuam (xws li koj lub plab, hauv siab thiab ncej puab) nrog cov organic cocoa butter.

- Siv cov roj no ob zaug ib hnub twg.

Ob qho tib si cocoa butter thiab shea butter yog nplua nuj qhov chaw ntawm unsaturated thiab saturated fatty acids uas yooj yim absorbed los ntawm daim tawv nqaij.

Nws moisturizes ntawm daim tawv nqaij thiab rov tsim cov tawv nqaij. Shea butter kuj muaj cov vitamins A thiab E, uas ua rau cov tawv nqaij elasticity thiab tiv thaiv dryness. Kev sib xyaw ntawm ob cov roj no kuj yog cev xeeb tub stretch marks Nws ua haujlwm rau koj thiab.

paam dlev Vera

ntaub ntawv

• nplooj ntawm aloe vera

Daim ntawv thov

- Txiav cov nplooj aloe vera thiab tshem tawm cov gel.

- Siv rau thaj chaw cuam tshuam thiab zaws kom txog thaum nqus los ntawm daim tawv nqaij.

- Tsis txhob yaug.

- Qhov no yuav tsum tau siv ob zaug ib hnub.

aloe veraNws yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txo cov tsos ntawm stretch marks. Aloe vera gel txhawb kev kho mob thiab ua kom pom cov txiaj ntsig hauv ob peb hnub.

Nws kuj soothes ntawm daim tawv nqaij thiab ua kom nws moist. Txawm li cas los xij, qhov kev kho no tsuas yog ua haujlwm rau cov qhab nia thaum ntxov.

Qhuav txhuam

ntaub ntawv

• Lub cev txhuam (mos, ntuj bristle)

Daim ntawv thov

- Maj mam txhuam qhov chaw cuam tshuam nrog txhuam kom qhuav hauv cov lus tsa suab.

– Txuas ntxiv txhuam rau 5-6 feeb.

- Da dej li niaj zaus thiab siv cov moisturizer zoo.

- Rov ua qhov no txhua hnub ua ntej da dej.

Kev txhuam hniav qhuav ua rau cov ntshav thiab qog ntshav. Qhov no pab kom cov as-ham txaus ncav cuag cov kab nrib pleb. Nws kuj ua kom ntseeg tau tias cov co toxins hauv cheeb tsam raug tshem tawm yooj yim thiab zoo dua.

Kev txhuam kom qhuav ua rau muaj kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous thiab hws thiab tshem tawm cov cell tuag. Qhov no muab koj cov tawv nqaij du, mos thiab spotless.

Cov qe dawb

ntaub ntawv

• 1-2 qe dawb
• pastry txhuam

Daim ntawv thov

- Maj mam txhuam cov qe dawb thiab siv txhuam hniav rau thaj chaw muaj kev cuam tshuam.

– Cia nws qhuav lawm.

- Yaug nrog dej txias thiab moisturize.

- Ntxiv ob peb tee ntawm txiv maj phaub roj los yog almond roj rau lub qe dawb rau cov txiaj ntsig ntxiv.

- Ua qhov kev xyaum no txhua hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Cov enzymes nyob rau hauv lub qe dawb nce elasticity ntawm daim tawv nqaij thiab pab cov stretch marks ploj thaum lub sij hawm.

Kas fes taum

ntaub ntawv

• 1/2 khob av kas fes taum
• 2 tablespoons txiv roj roj los yog txiv maj phaub roj

Daim ntawv thov

- Sib tov kas fes hauv av thiab roj.

- Rub cov chaw cuam tshuam nrog qhov sib tov no. Massage maj mam nyob rau hauv lub voj voog kom tau zoo tshaj plaws.

– Cia li tsib feeb thiab tom qab ntawd yaug nrog dej.

Nws tuaj yeem siv 2-3 zaug hauv ib lub lis piam.

Caffeine los ntawm cov hauv paus kas fes tuaj yeem nkag mus rau koj cov tawv nqaij yooj yim thiab rov ua kom cov tawv nqaij rov qab los ntawm kev txhawb kev ncig.

Qhov no, nrog rau cov roj txiv roj, xyuas kom meej tias muaj ntau cov as-ham raug xa mus rau thaj chaw muaj kev cuam tshuam los kho cov qhab nia. Kas fes kuj muaj cov tshuaj antioxidants uas thim rov qab kev puas tsuaj thiab muab kev tiv thaiv los ntawm lub teeb.

Kua Cider Vinegar

ntaub ntawv

• 1 khob ntawm txiv apple cider vinegar
• 1/2 khob dej
• tshuaj tsuag lub raj mis

Daim ntawv thov

- Dilute vinegar nrog dej thiab ncuav rau hauv ib lub raj mis tsuag.

- Txau rau cov kab nrib pleb thiab cia qhuav ib txwm.

– Cia nws mus hmo ntuj.

- Da dej thaum sawv ntxov thiab siv cov moisturizer zoo.

- Rov ua qhov no txhua hmo ua ntej yuav mus pw.

Kua cider vinegarNws yog qhov zoo rau kho qhov caws pliav thiab qhov tsis zoo. Nws ua haujlwm ntawm stretch marks thiab alleviates lawv.

Nco ntsoov!!!

Yog tias koj muaj cov tawv nqaij rhiab heev, ntxiv ib khob dej rau ib khob ntawm txiv apple cider vinegar. Ntxiv dilution yuav txo lub zog ntawm vinegar.

Kev kho mob tom qab cev xeeb tub

Retinol yog cov khoom xyaw tseem ceeb hauv cov tshuaj pleev tom khw muag khoom rau cov qhab nia. Nws txhawb kev tsim collagen. Tab sis nws tuaj yeem siv tom qab cev xeeb tub.

Qhov no yog vim hais tias retinol tuaj yeem ua rau muaj kev tsis taus ntawm lub cev thaum siv thaum cev xeeb tub. Nws tuaj yeem siv li XNUMX lub lis piam kom pom cov txiaj ntsig ntawm retinol. Tsis txhob tso koj cov tawv nqaij mus rau lub hnub thaum kho nrog retinol vim nws tuaj yeem ua rau kub hnyiab.

Cov lus qhia tseem ceeb rau Kev Kho Cracks

Cov kev tshawb fawb tau qhia tias cov neeg uas siv cov moisturizer zoo qhia txog kev txhim kho ntawm daim tawv nqaij elasticity thiab tsos.

Yog tias koj cov tawv nqaij zoo hydrated, nws tsis tshua hnav thiab tsim kua muag. Siv cov tshuaj pleev xim moisturizing ntawm cov kab nrib pleb lossis thaj chaw uas koj xav tias yuav muaj kab nrib pleb.

Kev siv cov tshuaj pleev xim rau cov tawv nqaij qub tuaj yeem txhim kho lawv cov tsos tab sis yuav tsis zoo li siv nws rau cov tshiab.

Ntxiv cov roj vitamin E rau txhua yam tsis muaj ntxhiab tsw ntxhiab thiab siv los txo cov qhab nia.

C vitamin nce koj kev noj haus. Dermatologists pom zoo kom noj 500mg ntawm vitamin C raws li qhov ncauj ntxiv (s) kom txo tau cov tsos ntawm stretch marks.

Vitamin C pab tsim collagen thiab tshem tawm cov ncab thaum ntxov. Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob gynecologist ua ntej siv cov tshuaj los yog qhov ncauj ntxiv thaum cev xeeb tub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias qhov twg yog qhov zoo rau koj.

Ua ib ce xws li ncab thiab kegel ce thaum cev xeeb tub tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig. Koj tuaj yeem sim ua ke ua ke ntawm cev xeeb tub yoga thiab pilates kom tswj tau qhov hnyav. Tsis tas li ntawd, tsis txhob nce lub cev hnyav. Ua hauj lwm ntawm kev nce qhov hnyav zuj zus.

Kev tawm dag zog thiab txo koj qhov hnyav tom qab cev xeeb tub kom cov qhab nia tsis tshua pom. Txawm li cas los xij, tsis txhob poob phaus ntau dhau tom qab yug menyuam. Ua tib zoo saib maj mam thiab maj mam poob. 

Cov khoom noj uas muaj vitamin A Nws pab kho cov tawv nqaij. Noj cov carrots, qos yaj ywm qab zib, mangoes, zucchini thiab paprika.

Cov khoom noj uas muaj omega 3 fatty acids Nws ua rau cell membranes noj qab nyob zoo, uas ua rau koj cov tawv nqaij glow. Noj ntses roj, walnuts, qe thiab oysters.

Noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj dej ntau, xws li txiv tsawb, dib, kua txob tshiab, thiab celery.

Haus dej txaus. Qhov no pab ua kom tawv nqaij elasticity. Haus 8-12 khob dej txhua hnub yuav pab kom lub cev hydrate. 

Tsis txhob siv tshuaj hnyav rau ntawm koj daim tawv nqaij. Ntau cov cim lag luam muaj sulfates, uas ua rau tawv nqaij qhuav thiab txo nws cov elasticity. Yog li ntawd, xaiv ib tug cleanser uas muaj natural oils uas yuav moisturize koj daim tawv nqaij.

Txiv maj phaub roj tuaj yeem ua raws li kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. RUB nws ntawm koj daim tawv nqaij thiab yaug nrog dej sov. Qhuav koj daim tawv nqaij. Yog tias koj cov tawv nqaij ua rau dryness, zam cov tshuaj ntxuav. Ntxuav koj cov tawv nqaij nrog dej sov thiab pat kom qhuav.

Koj tuaj yeem siv Vaseline txhua hnub los soo qhov khaus thiab liab vim los ntawm stretch marks. 

Tej yam uas yuav tsum tau xav txog hauv Kev Kho Mob Stretch Marks

• Nco ntsoov xyuas cov npe khoom ua ntej siv cov khoom tshiab. Qhov no tseem ceeb heev thaum cev xeeb tub lossis pub niam mis.
• Qee cov kev kho mob, xws li cov tshuaj nplaum, yuav tsis yog hypoallergenic thiab yuav ua rau muaj kev fab tshuaj.
• Cov kev kho mob feem ntau yog ib feem zoo. Teeb qhov kev cia siab tiag tiag li cov kab nrib pleb yog nyob ruaj khov.