ત્વચા અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની નીચે સ્થિત સેબેસીયસ ગ્રંથીઓમાંથી તેલ કુદરતી રીતે સ્ત્રાવ થાય છે. આ કુદરતી તેલ ત્વચાને ભેજવાળી અને વાળને નરમ અને ચમકદાર રાખવા માટે જરૂરી છે.
તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે. કેટલાક લોકોમાં, ખોપરી ઉપરની ચામડી જરૂરી કરતાં વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરે છે, જેના કારણે વાળ ચીકણા થઈ જાય છે.
તેલયુક્ત વાળને રોકવા માટેતેલ ઉત્પાદનને નિયંત્રણમાં રાખવું જરૂરી છે. જો તમને પણ તૈલી વાળ હોય અને તમારા વાળને કંટ્રોલમાં રાખવામાં તકલીફ હોય તો નીચે આપેલી ટિપ્સ ધ્યાનથી વાંચો અને તેલયુક્ત વાળ અટકાવો તેમને લાગુ કરવા માટે.
વાળ ઝડપથી તેલયુક્ત ન થાય તે માટે શું કરવું જોઈએ?
દરરોજ શેમ્પૂ કરશો નહીં
સુપર તેલયુક્ત વાળદરરોજ તમારા વાળ ધોવા એ સારો વિચાર નથી, પછી ભલે તમારી પાસે એક હોય.
જ્યારે તમે દરરોજ તમારા વાળ ધોઓ છો, ત્યારે તમે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના તમામ અદ્ભુત કુદરતી તેલ અને પોષક તત્વોને છીનવી રહ્યા છો. આ તૂટવા, નિસ્તેજ દેખાતા વાળનું કારણ બની શકે છે અને સામાન્ય રીતે માથાની ચામડી શુષ્ક અને ફ્લેકી બનાવે છે.
ઉપરાંત, તમે તમારા વાળને જેટલું વધુ ધોશો, તમારા માથાની ચામડી જેટલું વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરે છે કારણ કે તમે કુદરતી તેલને દૂર કરી રહ્યાં છો. તેથી તે એક પાપી વર્તુળ છે. આ ચક્રને તોડવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે દરરોજ તમારા વાળ ધોવાથી વિરામ લો.
જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જે દરરોજ તેમના વાળ ધોવે છે, તો દર બીજા દિવસે તેને ધોવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે દર બે દિવસે ધોતા હોવ તો દર બે-ત્રણ દિવસે તેને ધોવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારા હાથને તમારા વાળથી દૂર રાખો
વાળને ઘણી વખત સ્પર્શ કરવો એ સારો વિચાર નથી. તમારા હાથ તમારા વાળ સાથે જેટલા વધુ સંપર્કમાં આવે છે, તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે તમે તમારા હાથને તમારા વાળની નજીક લાવો, ત્યારે તમારી જાતને યાદ કરાવો કે આ કોઈ રમતનું સાધન નથી. તમારા હાથને તમારા વાળથી દૂર રાખવા માટે અન્ય વસ્તુઓમાં વ્યસ્ત રાખો.
આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારા વાળ એકત્રિત કરો અથવા તો બન બનાવો. જો તમારી પાસે બેંગ્સ હોય, તો તેને બાજુ પર પિન કરો અથવા તેને એવી લંબાઈ સુધી કાપો જે તમારી આંખોને અસ્પષ્ટ ન કરે. નહિંતર, તમે આખો દિવસ તેમને દબાણ કરશો.
2 ચમચી નારિયેળ તેલ, 1 ચમચી જોજોબા તેલ અને 1 ચમચી એરંડાનું તેલ લો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. ભીના અથવા સૂકા વાળ પર લાગુ કરો, તમારા માથાની ચામડી અને વાળમાં તેલની માલિશ કરો અને થોડા કલાકો રાહ જુઓ, પછી કુદરતી શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો.
કન્ડિશનર રેસીપી 2
2 ચમચી બદામનું તેલ, 2 ચમચી ઓલિવ તેલ, 2 ચમચી આમળાનું તેલ અને 1 ચમચી એરંડાનું તેલ લો. સારી રીતે ભળી દો અને ઉપરની સૂચનાઓને અનુસરો.
હર્બલ હેર રિન્સ વડે તમારા વાળને તાજું કરો
ખાસ કરીને જો તમે દરરોજ રમતગમત કરો છો અથવા ખૂબ ભેજવાળી આબોહવામાં રહો છો, તો તમે હર્બલ હેર રિન્સ લાગુ કરી શકો છો. શેમ્પૂ છોડો અને તમારા વાળને તાજું કરવા માટે કોગળા કરો.
ઉપરાંત, જ્યારે તમે યોગ્ય જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તે તમારા વાળમાં ચમક અને જીવનશક્તિ ઉમેરશે તેમજ તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રણમાં રાખશે.
હર્બલ વાળ કોગળા માટે;
1-2 ચમચી જડીબુટ્ટીઓ જેમ કે ખીજવવું, આમળા અથવા ચૂનો/સંતરાની છાલ એક વાસણ અથવા ઘડામાં મૂકો અને તેના પર ગરમ પાણી રેડો. 10 થી 15 મિનિટ ઢાંકીને રહેવા દો. પછી પ્રવાહીને ગાળી લો.
આને તમારા વાળમાં નાખો. તેને તમારા માથા અને વાળમાં લગાવો અને 3 થી 5 મિનિટ રાહ જુઓ. પછી ચમકવા માટે ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો.
ડ્રાય શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો
ડ્રાય શેમ્પૂ એ વધારાનું તેલ શોષી લેવા અને વાળને તાજા અને સ્વચ્છ રાખવાની એક સરસ રીત છે. જો કે, વધુ પડતો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના છિદ્રોને બંધ કરી દેશે. તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરી શકાય છે.
- મેકઅપ બ્રશ વડે તમારા વાળના મૂળ અથવા તૈલી ભાગોમાં પાવડર લગાવો.
- જો તમારી પાસે મેકઅપ બ્રશ નથી, તો તમારા વાળમાં પાઉડરનો કાંસકો કરો.
- શોષવા માટે સૂવાના ઓછામાં ઓછા 2 કલાક પહેલાં લાગુ કરો.
ઓશીકું વારંવાર બદલો
જો તમારું ઓશીકું ચીકણું અને ગંદુ છે, તો તે તેલને તમારા વાળમાં સ્થાનાંતરિત કરશે. અને ચહેરાના ખીલ જો કોઈ હોય તો વધુ ખરાબ કરે છે. તેથી, તમારા ઓશીકું વારંવાર બદલો.
પાણીનું તાપમાન ઓછું રાખો
ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ ફુવારોનો સમય ઓછો અને પાણીનું તાપમાન ઓછું રાખવાની ભલામણ કરે છે.
ગરમ પાણીનો ઉપયોગ માથાની ચામડી અને વાળમાંથી કુદરતી રક્ષણાત્મક તેલને દૂર કરે છે. અને આ તેલ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથિઓને વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરવા માટે સંકેત મોકલે છે, તેથી થોડા કલાકોમાં તમારા વાળ ચીકણા બોલમાં ફેરવાઈ જશે.
તેથી તમારા વાળ ધોવા માટે 'હંમેશા' ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો. અને અંતે, ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો - આ છિદ્રોને બંધ કરવામાં અને વાળને ચમકદાર અને મુલાયમ બનાવવામાં મદદ કરશે.
તમારા ગરમ સાધનોનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો, જેમ કે બ્લો ડ્રાયર, કારણ કે ગરમ હવામાન તેલના ઉત્પાદનને ઝડપથી ઉત્તેજીત કરશે. જો તમારે તમારા વાળને બ્લો ડ્રાય કરવાની જરૂર હોય, તો સૌથી ઠંડા સેટિંગનો ઉપયોગ કરો.
ગરમીનો વારંવાર ઉપયોગ તમારા વાળને બનાવેલા પ્રોટીનને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તૂટવા અને વિભાજીત થવાનું કારણ બને છે. તેથી જ તમારે દરરોજ તમારા વાળને સીધા કરવા અથવા કર્લિંગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તમારા વાળની કુદરતી સ્થિતિને પ્રેમ કરો.
તેલ નિયંત્રિત વાળ માસ્ક લાગુ કરો
છેલ્લે, તમે તેલયુક્તતાને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે હોમમેઇડ હેર માસ્ક લગાવી શકો છો. ખાસ કરીને ઈંડાનો માસ્ક, એલોવેરા માસ્ક, મેથીનો માસ્ક. આ બધા તેલના ઉત્પાદનને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને વાળને મજબૂત, ચમકદાર અને વિશાળ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
તેલયુક્ત વાળ માટે હોમમેઇડ માસ્ક રેસીપી
કુંવાર વેરા માસ્ક
તેની પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર રચના માટે આભાર, એલોવેરા સીબુમ સ્ત્રાવને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમારા વાળને નરમ બનાવવામાં મદદ કરશે.
- એક ચમચી લીંબુના રસમાં એકથી બે ચમચી એલોવેરા જેલ ઉમેરો.
- આ મિશ્રણમાં એક ગ્લાસ પાણી ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. તમારા વાળને કોગળા કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો, પ્રાધાન્ય શેમ્પૂ કર્યા પછી.
- થોડીવાર રાહ જુઓ અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
ઇંડા માસ્ક
ઈંડાની જરદી ફેટી એસિડ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે જે વાળને તેની કુદરતી સીબુમ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ વાળના ફોલિકલ્સ દ્વારા વધુ પડતા સીબમ સ્ત્રાવને અટકાવે છે.
સામગ્રી
1 ઇંડા જરદી
1 ચમચી લીંબુનો રસ
તૈયારી
- એક ઈંડાની જરદીને એક ચમચી લીંબુના રસમાં મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણને તાજા ધોયેલા વાળમાં સરખી રીતે લગાવો. 30 થી 40 મિનિટ રાહ જુઓ. ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.
વધારે બ્રશ ન કરો
અતિશય બ્રશિંગ તેલના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી તમારા વાળ માટે તંદુરસ્ત સંતુલન બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.
યોગ્ય ઉત્પાદનો ખરીદો
વધુ પડતા ફીણ અને જેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં, જે બિલ્ડઅપનું કારણ બની શકે છે. વાળને "ચળકતી" બનાવતા ઉત્પાદનોથી પણ દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તે તેલયુક્ત વાળને વધુ તેલયુક્ત બનાવી શકે છે.
કુદરતી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો
તમારા આગલા શાવર વખતે, તમારા વાળમાં થોડું એપલ સીડર વિનેગર રેડો અને કોગળા કરો. કાચો, કાર્બનિક સફરજન સીડર સરકોતે તમારા વાળને તેના પીએચ સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે પૂરતું એસિડિક છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને થાપણોથી મુક્ત રાખે છે.
તૈલી વાળ માટે કાળી ચા કોગળા
બ્લેક ટીતેમાં એક એસ્ટ્રિજન્ટ એજન્ટ છે જે છિદ્રોને કડક કરીને માથાની ચામડી પર વધુ પડતા તેલના નિર્માણને રોકવામાં મદદ કરે છે.
- 1-2 ચમચી કાળી ચા ઉકાળો.
- ચાના પાંદડાને ગાળી લો.
- ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ કરો.
- તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર મિશ્રણ રેડો.
- 5 મિનિટ રાહ જુઓ, કોગળા કરો અને પછી તમારા વાળને શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
