શિયાળામાં વાળની ​​સંભાળ માટે ધ્યાનમાં લેવાના મુદ્દા

શિયાળામાં ઠંડું તાપમાન આપણા વાળ અને માથાની ચામડીને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે ફ્લેક્સ, flaking અને સૂકવણી તરફ દોરી જાય છે. એટલા માટે શિયાળામાં હેર કેર માટે અલગ અલગ અરજી કરવી જરૂરી છે. 

ઠીક છે"શિયાળામાં વાળની ​​સંભાળ કેવી હોવી જોઈએ?" 

અહીં શિયાળામાં વાળની ​​સંભાળ પર ખૂબ જ મૂલ્યવાન ટીપ્સ…

શિયાળાની ઋતુ માટે વાળની ​​સંભાળની ટિપ્સ

વાળ તેલ સાથે moisturizing

• શિયાળામાં, હવામાં ભેજના અભાવને કારણે માથાની ચામડી શુષ્ક અને ખંજવાળ બની જાય છે. આ, થૂલું અને પરોક્ષ રીતે વાળ ખરવાશું કારણ બને છે 
• નાળિયેર તેલ ve ઓલિવ તેલ પૌષ્ટિક વાળના તેલ સાથે ગરમ તેલની મસાજ જેમ કે 
• આ તેલ વાળને ભેજ રાખે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે અને વાળના ફોલિકલ્સને પોષણ આપે છે.

વારંવાર વાળ ન ધોવા

• વાળને શેમ્પૂ કરવાથી ઘણી વખત તેના કુદરતી તેલનો નાશ થાય છે, જેના કારણે વધુ સુકાઈ જાય છે અને બળતરા થાય છે. 
• તમારા વાળને અઠવાડિયામાં બે વારથી વધુ શેમ્પૂ ન કરો. કુદરતી ભેજનું સંતુલન જાળવવા માટે હળવા સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો.

વાળની ​​યોગ્ય સંભાળ રાખો

શિયાળાના મહિનાઓમાં વાળ કન્ડિશનર તેનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. નારિયેળ તેલ, ઓલિવ તેલ, ઊંડા હાઇડ્રેશન અને પોષણ માટે. જોજોબા તેલ કંડિશનરનો ઉપયોગ કરો જેમાં કુદરતી તેલ હોય, જેમ કે

હેર ક્રીમનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

• તમારા વાળને શેમ્પૂ કરો અને સારી રીતે ધોઈ લો.
• વાળના છેડા સુધી કન્ડિશનર લગાવો.
• થોડીવાર રાહ જોયા પછી પુષ્કળ પાણીથી ધોઈ લો.

હીટ સ્ટાઇલ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં

• શિયાળામાં તમારા વાળ વધુ નાજુક હશે. 
• તે આકાર આપવાના સાધનો સાથે તૂટવા માટે સંવેદનશીલ બને છે. શુષ્ક ફૂંકશો નહીં કારણ કે તે તમારા વાળમાંથી ભેજ ખેંચે છે.

સાપ્તાહિક હેર માસ્ક લાગુ કરો

• સાપ્તાહિક ધોરણે હેર માસ્ક લાગુ કરવુંતે એક નિવારક માપ છે જે વાળના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરે છે. 
• ઇંડા અને મધ જેવા પૌષ્ટિક અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઘટકો સાથેનો હેર માસ્ક તમારા વાળને કન્ડિશન કરવામાં મદદ કરશે. 
• આ ઘટકો વાળને ભેજયુક્ત બનાવે છે, ચમકે છે અને વાળને નરમ બનાવે છે. ઈંડાની જરદીમાં પેપ્ટાઈડ્સ હોય છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. મધ એમિનો એસિડ અને વિટામિન્સથી ભરપૂર હોય છે. 

ભીના વાળ સાથે બહાર ન જાવ

• ઠંડા હવામાનને કારણે વાળની ​​સેર તૂટવાની સંભાવના રહે છે અને તે વિકૃતિકરણનું કારણ બને છે. 
• બહાર જતા પહેલા તમારા વાળ સુકાય તેની રાહ જુઓ.

તમારા વાળ બંધ કરો

• ઠંડા હવામાન અને પવન વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. 
• ઠંડા હવામાનમાં સ્કાર્ફ અથવા ટોપીનો ઉપયોગ કરીને હાનિકારક બાહ્ય પરિબળોથી વાળને સુરક્ષિત કરો.

વીજળીકરણથી બચાવો

• શિયાળામાં, હવાની શુષ્કતા સ્વેટર, ટોપીઓ અને હેરબ્રશને કારણે થતા ઘર્ષણ સાથે જોડાઈને વાળને વીજળી આપે છે. આ માટે પ્લાસ્ટિક બ્રિસ્ટલ્સ સાથે હેરબ્રશનો ઉપયોગ કરો. 
• ફ્રિઝને રોકવા અને વાળને મુલાયમ રાખવા માટે નો-રિન્સ કંડિશનર લગાવો. 

ગરમ પાણીથી ધોશો નહીં

• ઠંડા વાતાવરણમાં ગરમ ​​ફુવારો લેવાથી આરામ મળે છે. જો કે, ગરમ પાણી વાળમાંથી કુદરતી તેલ અને ભેજ લે છે, જેના કારણે તે સુકાઈ જાય છે. 
• તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પણ સૂકવી નાખે છે અને ફ્લેકિંગનું કારણ બને છે. તમારા વાળ હંમેશા હૂંફાળા પાણીથી ધોવાની ખાતરી કરો.

માઇક્રોફાઇબર ટુવાલનો ઉપયોગ કરો

• તમારા વાળને સૂકવવા માટે કોટન બાથ ટુવાલનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તેના બદલે માઇક્રોફાઇબર ટુવાલ પસંદ કરો. 
• માઇક્રોફાઇબર ટુવાલ વાળ માટે હળવા હોય છે. 
• તે ઉચ્ચ પાણી શોષણ ક્ષમતા ધરાવે છે. ઘર્ષણ અને વાળ સૂકવવાનો સમય ઘટાડે છે. 
• કોટન કે અન્ય કોઈ સામગ્રી વડે બનાવેલા ટુવાલથી વાળ ફૂલી જશે.

નિયમિત નિદ્રા લો

• શિયાળામાં શુષ્ક અને ઠંડા હવામાનને કારણે વાળ ખરી જાય છે. 
• તેનાથી બચવા માટે દર ચારથી આઠ અઠવાડિયે હેરકટ કરાવો. 
• આનાથી શિયાળામાં વાળ નવા દેખાય છે અને વિભાજીત છેડા દૂર થાય છે.

તંદુરસ્ત ખોરાક સાથે વાળને પોષણ આપો

• વાળ સ્વસ્થ રહે તે માટે તેની બહારથી જ કાળજી લેવી જરૂરી છે. બીજો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે વાળને અંદરથી પોષણ આપવું. 
• વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે શાકભાજી, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, ડેરી ઉત્પાદનો, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ માંસ અને માંસ જેવા આરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાઈને સંતુલિત આહાર લો.
• પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ, જેમ કે ગાજર, ઈંડા, કોળા અને સ્ટ્રોબેરી.