માસિક સ્રાવ એ સ્ત્રીઓના જીવનનો કુદરતી ભાગ છે. આ સમયગાળા વિશે ઘણી ગેરસમજો છે. આ ગેરમાન્યતાઓ, ભૂતકાળથી વર્તમાન સુધી, પ્રાચીન કાળથી માસિક સમયગાળા વિશે લોકોના ગુપ્ત વર્તનથી ઉદ્ભવે છે. દાખ્લા તરીકે; "શું માસિક સ્રાવ પાણીમાં બંધ થાય છે?" પૂછનારા લોકોની સંખ્યા બિલકુલ ઓછી નથી. તમે એવું પણ સાંભળ્યું હશે કે તમારી અંદરથી ટેમ્પન સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ શકે છે. કેટલાક એમ પણ કહી શકે છે કે તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભવતી થઈ શકતા નથી.
શું ટુકડો પાણીમાં કાપવામાં આવે છે?
પરંતુ આમાંનું કંઈ સાચું નથી. તમારા મનમાં તમારા માસિક દરમિયાન પાણીમાં જવા વિશે ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે. અમે આ વિષય પર વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોનું સંકલન કર્યું છે. ચાલો હવે જવાબો મેળવવાનો સમય આવી ગયો છે.
1) શું માસિક સ્રાવ પાણીમાં બંધ થાય છે?
લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, જ્યારે તમે પાણીમાં પ્રવેશ કરો છો ત્યારે માસિક સ્રાવ બંધ થતો નથી. જો કે પ્રવાહ બંધ થઈ ગયો હોય તેવું લાગે છે, તે માત્ર પાણીનું દબાણ છે જે શરીરમાંથી લોહીને વહેતું અટકાવે છે. જ્યારે તમે પાણીમાંથી બહાર નીકળશો, ત્યારે પ્રવાહ હંમેશની જેમ ચાલુ રહેશે.
2) શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન સમુદ્રમાં તરવું શક્ય છે?
માસિક ધર્મ દરમિયાન દરિયામાં કે પૂલમાં જવામાં કોઈ સમસ્યા નથી. તો, જો હું પાણીમાં જાઉં, તો શું સમુદ્ર કે પૂલ લાલ થઈ જશે? બિલકુલ ના. મેં ઉપર જણાવ્યું તેમ, પાણીના દબાણને કારણે કામચલાઉ ધોરણે રક્તસ્ત્રાવ થતો નથી. ફક્ત પાણીમાંથી બહાર નીકળતી વખતે સાવચેત રહો. કારણ કે જ્યારે તમે બહાર જાઓ અને તમારા સ્વિમસ્યુટ પર લાલ ડાઘ છોડો ત્યારે પાણીમાં ન આવતું રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.
3) શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્વિમિંગ આરોગ્યપ્રદ છે?
ઘણા લોકો ચિંતા કરે છે કે માસિક સ્રાવ દરમિયાન તરવું અસ્વચ્છ છે અથવા ચેપનું કારણ બની શકે છે. આ બિલકુલ સાચું નથી. જ્યાં સુધી તમે યોગ્ય ઉત્પાદનો જેમ કે ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરો છો અને તેને નિયમિતપણે બદલો છો, ત્યાં સુધી તમારા સમયગાળા દરમિયાન સ્વિમિંગ અત્યંત સલામત અને આરોગ્યપ્રદ છે. ઉચ્ચ સ્તરે સ્પર્ધા કરતી વખતે ઓલિમ્પિક રમતવીરો ઘણીવાર તેમના સમયગાળા દરમિયાન તરી જાય છે. જો તે અસ્વચ્છ અથવા અસુરક્ષિત હોય તો તેઓ તે કરશે નહીં.
કેટલાક લોકો માને છે કે પાણી દાખલ કરતી વખતે તાપમાનમાં ફેરફારને કારણે માસિક સ્રાવ બંધ થાય છે. જો કે, માસિક ચક્ર તાપમાનના ફેરફારોથી પ્રભાવિત થતું નથી. પાણીમાં હોય ત્યારે, પ્રવાહમાં અસ્થાયી વિરામ ફક્ત પાણીના દબાણને કારણે છે. જેમ તમે ગરમ સ્નાન કરો ત્યારે તમારો સમયગાળો બંધ થતો નથી, તેમ જ્યારે તમે સમુદ્રમાં તરો ત્યારે પણ તે બંધ થતો નથી. તાપમાનના ફેરફારો માસિક પ્રવાહ પર કોઈ અસર કરતા નથી.
5) શું સ્વિમિંગ માસિક ખેંચાણમાં વધારો કરે છે?
સ્વિમિંગ જેવી ઓછી તીવ્રતાની કસરતો ખરેખર છે માસિક ખેંચાણતે શમન કરે છે કસરત દરમિયાન, આપણું શરીર એન્ડોર્ફિન છોડે છે જે કુદરતી પેઇનકિલર તરીકે કામ કરે છે. તેથી, સ્વિમિંગ કરતી વખતે માસિકના દુખાવા અને ખેંચાણમાં રાહત મળે છે.
સૌથી સતત ગેરસમજણો પૈકીની એક એ છે કે શાર્ક સમુદ્રમાં તરતી વખતે માસિક રક્તને શોધી શકે છે અને આકર્ષાય છે. પરંતુ આ મોટે ભાગે એક દંતકથા છે. શાર્ક ખાસ કરીને માસિક રક્ત તરફ આકર્ષિત નથી, અને તે અત્યંત દુર્લભ છે કે તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન શાર્કનો સામનો કરશો. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે શાર્કમાં અત્યંત સંવેદનશીલ સંવેદના હોય છે અને તે અન્ય ગંધ, જેમ કે ખોરાક અથવા રસાયણોની ગંધ તરફ વધુ આકર્ષિત થાય છે.
