Aínda que é unha froita útil danos da okra Tamén hai. É froita?
Sei que estás sorprendido. Si, o okra é unha froita dende o punto de vista técnico. Porque vén da flor. Pero consumímolo como verdura na cociña.
Okra contén antioxidantes moi útiles. Equilibra o azucre no sangue, é bo para a dixestión, prevén o cancro, mellora os ósos. Non te preocupes por iso, o okra ten moitos máis beneficios para o organismo. Se queres coñecer os outros beneficios da okra,Aquí están os beneficios e o valor nutricional da okra.aprender que.
O tema do noso artigo danos da okra. O dano da okra Se estás a preguntar se hai algún, podería ser se comes demasiado. Algunhas persoas tamén son alérxicas á okra. A ver que outros danos ten o okra?
Os danos da okra
Cales son os danos da okra?
Pode causar problemas estomacais. "O okra doe o estómagoA cuestión de ? ” ás veces ocupa as nosas mentes. Os fructanos atopados na okra aumentan os problemas intestinais nas persoas con síndrome do intestino irritable. Pode causar problemas no estómago e intestinos nestas persoas. Estas persoas necesitan comer okra con coidado.
Pode provocar dor nas articulacións. Okra contén unha substancia química tóxica chamada solanina, que pode agravar síntomas como dor e inflamación en persoas con enfermidades articulares como a artrite.
Aumenta o risco de pedras nos riles. "BComer amoníaco prexudica os riles??" podes pensar. A resposta a esta pregunta é si e non. gran cantidade de okraoxalato inclúe. Os alimentos ricos en oxalato aumentan o risco de pedras nos riles en persoas con condicións preexistentes. Se non comes en exceso e equilibras os alimentos que conteñen oxalato, non será un problema.
A diabetes pode ser un problema. Os estudos descubriron que o okra pode interferir coa absorción da metformina, un medicamento que se usa para tratar a diabetes.
Debe usarse con precaución con anticoagulantes.. A vitamina K axuda a coagular o sangue. okra é altovitamina K O seu contido pode interactuar con medicamentos anticoagulantes. As persoas que usan anticoagulantes deben consumir okra con precaución.
Pode ocorrer unha reacción alérxica. Aínda que é raro, algunhas persoas poden ser alérxicas á okra. Do mesmo xeito que con outras alerxias, ao comer okra, prodúcense anticorpos IgE, que provocarán síntomas alérxicos na persoa. En caso de alerxia, obsérvanse síntomas como comezón, urticaria, formigueo dentro ou arredor da boca, dificultade para respirar e conxestión nasal.
