Buannachdan bainne camel, dè a tha math dha, ciamar a dh 'òl e e?

Fad linntean, bainne càmhalair a bhith na thùs bìdh cudromach dha cultaran gluasadach a tha a’ fuireach ann an àrainneachdan cruaidh leithid fàsaichean. Tha e a-nis air a dhèanamh gu malairteach agus air a reic ann an iomadh dùthaich.

bainne càmhalTha e beairteach ann am beathachadh, a 'gabhail a-steach pròtain agus geir math. Tha susbaint iomlan pròtain nas àirde na bainne bho thùsan eile. Is dòcha gur e seo aon adhbhar gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas an t-siùcair agus aillse.

Ri fhaighinn cuideachd mar phùdar agus siabann bainne càmhalChan urrainnear na buannachdan slàinte aige a mhealtainn ach nuair a thèid a chaitheamh mar bhainne.

Fhad ‘s a tha bainne bà agus diofar bhainne stèidhichte air planntrais is bheathaichean,”an urrainn dhut bainne camel òl", "a bheil e feumail airson bainne camel", "Dè na feartan a th 'aig bainne camel", "Dè a chleachdas bainne camel" Faodaidh ceistean mar seo a dhol thairis air d’ inntinn. Gheibh thu na freagairtean le bhith a’ leughadh an artaigil.

Luach beathachaidh bainne camel

bainne càmhal Tha e beairteach ann am mòran de bheathachadh a tha cudromach airson slàinte iomlan. An coimeas ri bainne bà ann an calaraidhean, pròtain agus gualaisg, tha an ìre de gheir shàthaichte nas ìsle agus a 'toirt seachad barrachd bhiotamain C, vitamain B, calcium, iarann ​​​​agus potasium.

Cuideachd, searbhagan geir slabhraidh fhada searbhag linoleicfaodaidh e taic a thoirt do shlàinte eanchainn agus cridhe aigéid shailleil neo-shàthaichte Tha e na stòras math de gheir fallain.

leth glainne (120 ml) susbaint beathachaidh bainne camel tha mar a leanas:

Calorie: 50

Pròtain: 3 gram

Saill: 3 gram

Carbs: 5 gram

Thiamine: 29% den Luach Làitheil (DV)

Riboflavin: 8% den DV

Calcium: 16% den DV

Potasium: 6% den DV

Phosphorus: 6% den DV

Bhiotamain C: 5% den DV

Buannachdan a bhith ag òl bainne camel

neo-fhulangas lactosefaodaidh e bloating, a 'bhuinneach agus pian bhoilg adhbhrachadh às deidh a bhith ag ithe stuthan bainne. bainne càmhalTha nas lugha de lactsa ann na bainne bà agus tha mòran dhaoine nach eil fulangach le lactose a’ gabhail ris nas fheàrr. Tha ìomhaigh pròtain eadar-dhealaichte aice seach bainne bà agus faodaidh an fheadhainn air a bheil aileirdsidh do bhainne bà a òl gu furasta.

bainne càmhal, Tha e air a bhith air a chleachdadh airson ceudan de bhliadhnaichean airson làimhseachadh a’ bhuineach air adhbhrachadh le rotavirus. Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil antibodies anns a' bhainne a chuidicheas le bhith a 'làimhseachadh an tinneas buinneach seo, a tha gu sònraichte cumanta ann an cloinn.

bainne càmhalTha e ainmeil airson a fheartan antidiabetic. Faodaidh e casg a chuir air galairean bacteriach agus viral. Le bhith ga dhèanamh na phàirt den daithead agad faodaidh e dìonachd àrdachadh agus dìon an aghaidh eas-òrdughan broilleach agus aillse.

tinneas an t-siùcair bainne camel

bainne càmhalThathas ag aithris gu bheil e a’ lughdachadh siùcar fala agus a’ meudachadh cugallachd insulin ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agus seòrsa 2.

Ann am bainne tha pròtanan coltach ri insulin le uallach airson a ghnìomhachd antidiabetic. Is e hormone a th 'ann an insulin a chuidicheas le bhith a' riaghladh ìrean siùcair fala.

Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil am bainne seo a' toirt seachad 4 aonad de insulin gach 1 cupan (52 liotair). Tha e cuideachd àrd ann an sinc, a chuidicheas le bhith ag àrdachadh mothachadh insulin.

A 'neartachadh dìonachd

bainne càmhalanns a bheil todhar a tha a’ sabaid diofar fhàs-bheairtean a dh’ adhbhraicheas galair. Is e an dà phrìomh ghrìtheid gnìomhach ann am bainne lactoferrin agus immunoglobulins, pròtainean a bheir dha na feartan àrdachadh dìonachd aca.

Tha feartan antibacterial, antifungal, antiviral, anti-inflammatory agus antioxidant aig lactoferrin. E. coli, K. pneumoniae, Clostridium, H. pylori, S. aureus ve de C. albicans a 'cur bacadh air fàs fàs-bheairtean a dh' fhaodadh droch ghalaran adhbhrachadh.

Buannachdan bainne camel airson autism

Thathas ag aithris gum faod am bainne seo, a chaidh a sgrùdadh airson a bhuaidh air suidheachaidhean giùlain ann an clann, daoine le uathachas a chuideachadh. Tha a’ mhòr-chuid den fhianais aithriseach, ach tha beagan sgrùdaidhean beaga a’ comharrachadh nam buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson a bhith a’ leasachadh giùlan autistic.

Is e teirm a th’ ann an eas-òrdughan speactram autism airson grunn shuidheachaidhean neurodevelopmental a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air eadar-obrachadh sòisealta agus giùlan ath-aithris adhbhrachadh.

cuideachd bainne càmhal Thathas ag ràdh gu bheil e buannachdail ann an galairean neurodegenerative leithid Galar Pharkinson agus Alzheimer.

A 'dìon an grùthan

bainne càmhalFaodaidh am beathachadh a tha ann cuideachadh le bhith a’ sabaid bhìorasan a dh’ adhbhraicheas galair ae.

Ann an sgrùdaidhean, bainne càmhalChaidh a lorg gu bheil e èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh ìrean àrda de enzyman grùthan sònraichte, comharra air slàinte grùthan nas fheàrr. Bidh e cuideachd ag àrdachadh ìrean de phròtainean bodhaig iomlan a tha air an lughdachadh ri linn galair ae.

Ann an sgrùdadh eile, bainne càmhalair a dhearbhadh gu bheil e èifeachdach an aghaidh bhìoras hepatitis C. Thathas a’ moladh cleachdadh bainne ann an euslaintich le galair. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh airson èifeachdas bainne camel a thaobh seo.

Bidh e a’ cumail smachd air ìrean enzyman grùthan (alanine aminotransferase (ALT) agus aspartate aminotransferase (AST)). bainne càmhallughdaich an luchd hepatitis viral ann an 75% euslaintich.

Còmhla ri siostam drogaichean anti-bhìorasach fo smachd bainne càmhal Chaidh a lorg gu robh gnìomhachd anti-bhìorasach làidir an aghaidh bhìorasan hepatitis B agus C.

Buannachdan bainne camel airson aillse

bainne càmhalfaodaidh seo bàs cealla aillse adhbhrachadh, a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh aillse. 

Anns na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh bainne càmhalstad air sgaoileadh cheallan aillse ann an loidhnichean cealla aillse broilleach daonna agus aillse broilleach. Faodaidh e seo a choileanadh le bhith ag atharrachadh faireachdainn ginean a tha an sàs ann am fàs agus metastasis (sgaoileadh) tumhair.

A rèir dàta clionaigeach, bainne càmhalTha e air a dhearbhadh gu bheil e èifeachdach an aghaidh cheallan aillse daonna anns a’ bhroilleach, larynx agus colon-rectum. Tha pàirt deatamach aig proteinichean agus immunoglobulins leithid vitamain E agus C, lysozyme agus lactoferrin ann a bhith a’ casg aillse.

Bidh am bainne seo a’ piobrachadh innealan cealla co-cheangailte, ag adhbhrachadh bàs cealla agus milleadh DNA ann an ceallan aillse. Ach, tha feum air barrachd sgrùdaidhean gus na co-dhùnaidhean a dhearbhadh.

Dh’ fhaodadh slàinte nan dubhan a leasachadh

Ann an sgrùdaidhean radan bainne càmhalair a lorg gus na dubhagan a dhìon bho overdose de antibiotics. Tha fios gu bheil buaidh nephrotoxic (milleadh dubhaig) air antibiotic ris an canar gentamicin.

Faodaidh e sabaid an aghaidh ghalaran microbial

bainne càmhalFaodaidh na diofar phròtainean a tha ann cuideachadh le bhith a’ sabaid diofar sheòrsaichean bacteria. Ann an sgrùdaidhean radan, bainne càmhalDe na E. coli ve gu S. aureus Chaidh a lorg gu bheil buaidh antibacterial aige an-aghaidh. 

Chaidh a lorg gum faod cleachdadh antibiotic gu cunbhalach (cus cleachdaidh) grunn shreathan microbial a bhith an aghaidh dhrogaichean. Staphylococcus aureus, Mycobacterium tuberculosis, Escherichia coli agus faodaidh pathogenan leithid rotavirus a bhith dìonach bhon mhòr-chuid de leigheasan antibiotic. Mar sin, bidh na galairean a dh’ adhbharaicheas iad a’ fàs cronail ann an ùine ghoirid.

antibiotics bainne càmhal Faodaidh cur-ris le cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh grunn sheòrsan miocriobach a tha an aghaidh dhrogaichean bhon bhodhaig.

Faodaidh e làimhseachadh eas-òrdughan gastrointestinal

bainne càmhal Tha ìrean àrda de bhiotamain A, B, C agus E, magnesium agus sinc ann. Bidh na vitamain agus na mèinnirean sin a 'dìon a' chnàimh bho ghalaran agus cuideam oxidative.

A rèir sgrùdaidhean radan, bainne càmhal faodaidh e lùghdachadh a dhèanamh air cho dona 'sa tha ulcers inflammatory agus lotan. Sheall radain timcheall air 5% casg ulcer nuair a chaidh 60 ml / kg de bhainne camel a bhiadhadh.

bainne càmhalChaidh a lorg gu bheil e a 'neartachadh a' chnap-starra mucosal. Sheall e cuideachd buaidhean slànachaidh ulcer làidir.

Faodaidh e faochadh a thoirt do alergidhean

bainne càmhalTha structar ceimigeach beagan eadar-dhealaichte aice na bainne bà. Mar sin, chan eil e ag adhbhrachadh comharraidhean co-cheangailte ri eas-fhulangas lactose.

Anns na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh, bainne càmhalTha e coltach cuideachd gu bheil buaidh mhath aige air clann le fìor allergies bìdh. Tha immunoglobulins aig a’ bhainne seo, a tha nam pròtainean gun samhail den t-siostam dìon. Bidh na immunoglobulins sin (aka antibodies) ag eadar-obrachadh le alergenan sa bhodhaig. Bidh iad a 'neodachadh alergenan agus a' cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh alergidhean.

Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh ghalaran fèin-dìon

bainne càmhalChaidh a lorg gun lughdaich e ìrean globulin, a tha na phàirt den phròtain iomlan ann am bodhaig an duine. Tha ìrean globulin àrd air a bhith ceangailte ri galairean fèin-dìon leithid colitis ulcerative agus arthritis reumatoid, am measg feadhainn eile.

Tha bainne cuideachd psoriasis ve 'ghalar neasgaideach Tha alfa-hydroxyl acids ann a tha aithnichte airson làimhseachadh eas-òrdughan craiceann fèin-dìon leithid

Ciamar a dh 'òl bainne camel?

bainne càmhal Faodar a chleachdadh gu tric an àite bainne eile. Faodar a chaitheamh gu sìmplidh no a chleachdadh ann an cofaidh, tì, smoothies, bathar bèicearachd, sàsaichean, brot, pasta agus batter pancake.

A rèir far a bheil am bainne air a dhèanamh, faodaidh eadar-dhealachaidhean beaga a bhith ann am blas. Càise bog, leithid iogart agus ìm bathar bainne camelchan eil e ri fhaighinn gu farsaing air sgàth duilgheadasan ann an giullachd.

Cunnartan bainne camel agus taobhan àicheil

Tha e daor

Tha e tòrr nas daoire na bainne bò. Coltach ris a h-uile mamalan, mar as trice chan eil càmhalan a 'toirt a-mach bainne ach às dèidh breith, agus tha an giùlan aca 13 mìosan. Tha seo na dhùbhlan a thaobh ùine toraidh. Cuideachd, bidh càmhalalan a’ toirt nas lugha de bhainne na crodh.

Chan urrainnear pasteurachadh a dhèanamh

bainne càmhal Tha e air a chaitheamh amh às aonais làimhseachadh teas no pasteurization. Chan eil mòran de phroifeasantaich slàinte a’ moladh a bhith ag ithe bainne amh san fharsaingeachd air sgàth cunnart àrd puinnseanachadh bìdh.

A bharrachd air an sin, faodaidh fàs-bheairtean ann am bainne amh galairean adhbhrachadh, fàilligeadh nan dubhagan, agus eadhon bàs. Tha an cunnart seo gu sònraichte mòr dha boireannaich a tha trom le leanabh, clann, inbhich nas sine agus an fheadhainn le siostaman dìon lag.

Mar thoradh air an sin;

bainne càmhalair a bhith na phàirt de dhaithead cuid de dh’ àireamhan gluasadach tro eachdraidh. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, chaidh a chleachdadh ann an cuid de dhùthchannan air feadh an t-saoghail.

Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil e nas fheàrr a bhith a' gabhail ris le daoine aig a bheil eas-fhulangas lactose agus a tha a 'toirt buaidh air bainne bò. Bidh e cuideachd a’ lughdachadh siùcar fala, ag àrdachadh dìonachd agus a’ cuideachadh cuid de shuidheachaidhean giùlain agus neuro-leasachaidh leithid autism.

Ach, tha am bainne seo tòrr nas daoire na feadhainn eile agus gu tric chan eil e air a thruailleadh, na chunnart slàinte, gu sònraichte ann an àireamhan àrd-chunnart.