An bhfuil at i do gumaí? An bhfuil do chuid gumaí ag fuiliú agus iad ag scuabadh nó ag flosc? Más é do fhreagra, at guma veya gingivitisD’fhéadfadh go mbeadh riocht ort ar a dtugtar periodontitis.
Féadann sé seo a bheith ina chúis le pian agus míchompord, rud a fhágfaidh go mbeidh do shaol laethúil deacair. Ag ithe agus fiú ag ól uisce fuar at na gumaí Seolann sé chills síos an spine.
Tá gumaí an-tábhachtach dár sláinte béil. Déantar na gumaí le fíochán crua bándearg a chlúdaíonn an jawbone. Tá an fíochán seo tiubh, snáithíneach, agus líonta le soithigh fola.
Má athann do gumaí, féadfaidh siad protrude nó pop amach. Is gnách go dtosaíonn at sna gumaí nuair a chomhlíonann an guma an fiacail. Mar sin féin, is féidir leis na gumaí at an oiread sin gur féidir leo codanna de na fiacla a cheilt fiú. Bíonn gumaí ata le feiceáil dearg in ionad a ngnáth-dath bándearg.
at guma Is minic a bhíonn gumaí ata, ar a dtugtar sores freisin, irritated, tairisceana, nó pianmhar. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara freisin go raibh do chuid gumaí ag fuiliú níos éasca agus tú ag scuabadh nó ag floscadh do chuid fiacla.
Cúiseanna le Gum at
Cúiseanna gumaí ata Is féidir é a liostáil mar seo a leanas:
- Plaic agus tartar sa bhéal
- Ionfhabhtú guma a chur chun cinn
- Ionfhabhtuithe víreasacha nó fungasacha
- Greannú mar gheall ar dhaingneáin fiaclóireachta
- toircheas
- Ailléirgí agus íogaireachtaí táirgí nó bianna fiaclóireachta
- Gortú guma
Comharthaí Guma Swelling
I measc comharthaí coitianta an choinníll seo tá:
- gumaí ag fuiliú
- Guma dearg agus ata
- Péine
- Méadú ar na spásanna idir fiacla
- Droch-anáil
Leigheas Baile le haghaidh Guma Swelling
Uisce salainn
Tá uisce salann ar cheann de na leigheasanna is coitianta a úsáidtear le haghaidh fadhbanna béil. Neodraíonn sé pH an bhéil agus maolaíonn sé gumaí inflamed.
ábhair
1 spúnóg bhoird salainn
gloine uisce te
Iarratas
- Cuir salann le gloine uisce te agus sruthlaigh do bhéal leis.
- Déan é seo ar maidin agus tráthnóna tar éis an dinnéir.
Ola clove, gumaí ataIs leigheas eile é a úsáidtear go minic chun airtríteas réamatóideach a chóireáil. Tá airíonna antibacterial, analgesic agus anti-inflammatory aige a d'fhéadfadh cabhrú le hionfhabhtú agus at timpeall na gumaí a laghdú.
ábhair
Dhá nó trí thiteann d’ola clove
Iarratas
gumaí ataCuir ola neove clove agus suathaireacht go réidh. Is féidir leat ola clove a úsáid measctha le piobar dubh freisin chun athlasadh agus pian a laghdú. Molann saineolaithe freisin clóibh coganta le haghaidh faoisimh.
Sinséar
Sinséar, at na gumaíTá airíonna antibacterial, antifungal, anti-inflammatory, agus antioxidant aige a d'fhéadfadh cabhrú le athlasadh a laghdú.
ábhair
píosa beag sinséar
leath teaspoon salann
Iarratas
- Crush an sinséar agus cuir salann leis chun greamaigh a dhéanamh.
- Cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar na codanna ata de na gumaí agus fan 10-12 nóiméad.
- Sruthlaigh do bhéal le gnáthuisce.
- Déan é seo dhá nó trí huaire sa lá.
carbónáit
Tá airíonna antiseptic agus antibacterial ag sóid bácála a chabhróidh le cóireáil a dhéanamh ar an ionfhabhtú is cúis leis an at.
Laghdaíonn sé athlasadh na gumaí freisin agus maolaíonn sé craiceann íogair. Taispeánann staidéir go laghdaíonn sóid aráin plaic fiaclóireachta agus gingivitis go suntasach.
ábhair
1 teaspoon sóid aráin
pinch de turmeric
Iarratas
- Measc sóid aráin le púdar turmeric agus suathaireacht na gumaí leis an meascán.
- Sruthlaigh do bhéal le huisce glan.
- Soda bácála a úsáid chun do chuid fiacla a scuabadh gumaí atain ann é a leigheas.
- Déan seo arís gach maidin agus gach tráthnóna.
Uisce Lemon
Limon Tá comhdhúile frithmhiocróbach ann. Cuidíonn sé leis na frídíní is cúis leis an ionfhabhtú a mharú agus cosc a chur ar at sna gumaí. Cothromaíonn sé an pH sa bhéal freisin.
ábhair
Spúnóg bhoird amháin de sú líomóide
gloine uisce te
Iarratas
- Measc sú líomóide le huisce agus gargle leis an tuaslagán seo.
- Gargle dhá uair sa lá go dtí go bhfaighidh tú faoiseamh.
Olaí Riachtanacha
Is féidir ola chamomile, ola crann tae, agus ola lus an phiobair a úsáid chun pian sna gumaí a mhaolú. Is gníomhairí frithmhiocróbacha cumhachtacha iad olaí crainn tae agus olaí lus an phiobair. Maolaíonn ola chamomile gumaí inflamed, laghdaíonn sé at agus pian.
- Cuir blátholaí le gloine uisce agus sruthlaigh do bhéal leis an uisce seo ar feadh 2-3 nóiméad.
- Tar éis sin, sruthlaigh do bhéal le huisce glan.
- Is féidir leat cúpla braon d’ola crann tae a chur le do bhia fiacla agus do chuid fiacla a scuabadh leis.
- Úsáid an cuas béil seo dhá uair sa lá.
Ola Indiach
Is analgesic é Camphor agus tá stair fhada úsáide aige mar leigheas ar neamhoird gingival agus fiaclóireachta. Ola Indiach, at guma Tá éifeacht frith-athlastach aige do
ábhair
Táibléad camfar
cúpla braon d’ola castor
Iarratas
- Crush an táibléad camfar agus déan é a mheascadh le ola castor.
- Cuimil go réidh na codanna de na gumaí a bhfuil tionchar orthu leis an ghreamú.
- Fan ar feadh dhá nó trí nóiméad agus ansin sruthlaigh do bhéal le huisce te chun an camfar ar fad a bhaint.
- Déan seo arís uair amháin sa lá.
Aloe Vera Gel
Tá airíonna antibacterial, frith-athlastacha agus frithocsaídeacha ag an glóthach a bhaintear as an bplanda iontach seo. gumaíFeabhsaíonn sé at agus tenderness sa chraiceann agus maraíonn sé baictéir dhochracha.
ábhair
Duilleog aló vera
Iarratas
- Sliocht an glóthach taobh istigh den duille aló vera agus cuir i bhfeidhm é ar na gumaí.
- Fág é ar oscailt chomh fada agus is féidir agus ansin sruthlaigh do bhéal.
- Is féidir leat an glóthach a úsáid chun gargle a dhéanamh chun cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar gumaí ata.
- Cuir an glóthach aló i bhfeidhm dhá uair sa lá.
Turmeric
Turmeric Is gníomhaire frithmhiocróbach cumhachtach é, cuidíonn sé le gingivitis a laghdú.
ábhair
Teaspoon amháin de phúdar turmeric
leath teaspoon salann
Leath teaspoon ola mustaird
Iarratas
- Déan greamaigh leis na comhábhair thuas agus gumaí atacad atá i bhfeidhm.
- Fág é seo ar feadh 10-12 nóiméad.
- Sruthlaigh an greamaigh turmeric le huisce.
- Déan seo arís dhá uair sa lá.
Fínéagar leann úll Apple
Fínéagar leann úll úllTá aigéid éadroma ann a chuireann an t-iarmhéid pH sa bhéal ar ais. Taispeánann sé freisin éifeachtaí frithmhiocróbacha i gcoinne pataiginí béil. Laghdaíonn sé seo ionfhabhtú agus at sna gumaí.
- Measc fínéagar le huisce agus é a úsáid chun do bhéal a shruthlú.
- Is féidir leat é seo a chur i bhfeidhm dhá nó trí huaire sa lá.
Salann Epsom
Salann EpsomTá sé ar eolas chun athlasadh agus pian a mhaolú. Dá bhrí sin, cabhraíonn sé le at timpeall na gumaí a laghdú.
ábhair
Teaspoon amháin de salann Epsom
gloine uisce te
Iarratas
- Measc salann Epsom le huisce agus gargle leis an tuaslagán seo.
- Gargle leis seo gach maidin agus sula dtéann tú a chodladh san oíche.
Bileog Henna
Taispeánann staidéir francach gur féidir le sleachta duille henna cabhrú le gingivitis a leigheas. Dá bhrí sin, cabhraíonn na duilleoga seo le at agus pian timpeall na gumaí a laghdú.
ábhair
cúpla duilleoga henna
Gloine uisce
Iarratas
- Boil na duilleoga in uisce ar feadh thart ar 15 nóiméad.
- at gumaGargle leis an réiteach seo chun faoiseamh a fháil ón bpian.
- Déan é seo dhá uair sa lá.
Leideanna Coisctheacha maidir le Gumaí Swelling agus Bleeding
Bain triail as na leideanna seo a leanas chun fuiliú agus at na gumaí a chosc.
- Úsáid taos fiacla agus mouthwash milis ach éifeachtach, neamh-irritating.
- Scuab do chuid fiacla dhá uair sa lá ar a laghad toisc go bhfuil sláinteachas béil maith éifeachtach chun gingivitis a chosc.
- Seachain deochanna ina bhfuil siúcra agus dathanna saorga.
- Seachain tobac agus alcól mar is féidir leo do chuid gumaí a ghríosú tuilleadh.
- Lean réim chothrom bia le vitimíní agus cothaithigh eile le haghaidh gumaí sláintiúla.
