Ien fan 'e meast foarkommende mentale sûnenssteuringen is depresje. Depresje It beynfloedet net allinich de minsklike geast, mar ek it heule lichem.
Net alle gefallen fan depresje binne fanselssprekkend. Wylst guon minsken de situaasje útdrukke, besykje oaren hurd om it te maskerjen.
Minsken dy't ûnderfine dizze tastân ferbergje harren symptomen fan depresje sa goed dat; nimmen fernimt se. Sûnt d'r gjin yntervinsje fan dokter is, wurdt har tastân slimmer.
Dit soarte fan depresjemaskere depresje","geheime depresje"of" glimkjend depresje" wurdt neamd. Om't de persoan yn dizze situaasje altyd glimket en liket tefreden mei syn libben.
Yn 'e realiteit is depresje syn geast iten en allinich hy is bewust fan' e situaasje.
Goed, maskere depresje Hoe begripe wy ien dy't libbet? Hoe helpe wy immen yn dizze situaasje? Litte wy no gean nei de details oer it ûnderwerp.
Net: Sels gjin sûnensprobleem diagnostisearje, itsij geastlik as fysyk. Wês wis dat jo medyske stipe krije.
Wat binne de symptomen fan maskerde depresje?
Symptomen fan maskere depresje It ferskilt fan persoan ta persoan. maskere depresjeDe meast foarkommende symptomen binne:
Frequent skriemen en wanhoop
Ferlies fan selsbyld en fertrouwen
Gebrek oan belangstelling foar it dwaan fan dingen dy't hy/sy leuk fynt
In steat fan ûngelok dy't mear dan 2 wiken duorret
maskere depresjeD'r binne ek symptomen dy't masker binne, dat is, ferburgen bliuwe. Dizze kinne ek oare sûnensproblemen oanjaan. Dêrom wurdt it earst net sjoen as in teken fan depresje.
Kennis en observearjen fan de symptomen maskere depresje It kin helpe om te begripen oft hy libbet of net.
As de symptomen nei twa wiken noch oanhâlde, is it tiid om profesjonele help te sykjen.
tichtby dy maskere depresje As der is, kinne jo it as folgjend werkenne:
Persoanlike feroarings: Wylst hy ûngelokkich is, kin hy oars tsjin elkenien begjinne te hanneljen. Bygelyks, in ekstroverte persoan kin ynienen ôfskied wurde, of in optimistysk persoan kin ynienen pessimistysk wurde.
Tanommen substansjegebrûk: Tanommen substansjegebrûk giet net oer it smoken fan in ekstra sigaret of it drinken fan twa ekstra glêzen alkohol. In feroaring grut genôch te beynfloedzje harren deistich wurk en libben.
Feroaring yn slieppatroanen: De persoan sliept langer as gewoanlik of sliept minder.
Feroarje perspektyf op it libben:maskere depresje De persoan mei de betingst kin ynienen serieuzer begjinne te wurden. Kin ûntwikkelje in filosofysk perspektyf. Kin djippe petearen hawwe.
Gewichtswinst of ferlies: Dit is net oer it winnen of ferliezen fan gewicht op sûne manieren. maskere depresjeDe ytgewoanten fan in persoan mei diabetes feroarje ynienen. Ferliest belangstelling foar iten of oereat yn reaksje op emosjonele need.
maskere depresje Oare manieren om te begripen binne:
selspraat
Hate of opjaan op favorite taken
Produktiviteit ferfal
Feroaring yn sosjaal libben
Wa krijt maskerde depresje?
maskere depresje Hoewol it kin foarkomme yn minsken fan alle leeftydsgroepen, binne de meast foarkommende en risikofolle minsken:
Bern en jongerein
âldere folwoeksenen
Manlju
Dy mei groanyske sykten
marginalisearre minsken
Minsken dy't in traumatyske situaasje meimakke hawwe
Hoe te benaderjen in persoan mei masked depresje?
maskere depresjeMinsken mei dizze oandwaning besykje harsels te ferbergjen foar oaren. Dêrtroch wurde se fertochter. Se reagearje lilk as se frege wurde oer in feroaring yn har gedrach.
maskere depresjeDe persoan mei dit moat wurde benadere as folget:
Jou gjin motivearjende taspraken, om't it efterút sil.
As se har situaasje diele wolle, harkje dan sûnder oardiel (ûnderbrekke har gedachten net).
Stel fragen dy't sjen litte dat jo soarch hawwe.
Besykje tiid te dielen troch aktiviteiten te dwaan dy't him ynteressearje.
Wat binne de komplikaasjes fan maskerde depresje?
It kin lestich wêze foar in persoan om te begripen en te akseptearjen dat se help nedich binne. Hy moat profesjonele help sykje, om't hoe langer depresje net behannele wurdt, hoe slimmer de symptomen wurde en hoe dreger it wurdt om te behanneljen. Unbehannele depresje kin betingsten feroarsaakje lykas:
maskere depresje curable. Mei profesjonele stipe sille symptomen fan depresje ferbetterje, hoewol it wat tiid kin duorje. De meast effektive behanneling foar depresje is medisinen, psychoterapy, of in kombinaasje fan beide.
