La tuberculose est une maladie qui reste un problème de santé majeur dans le monde et qui affecte la vie de millions de personnes. Cette maladie, qui a une longue histoire, est une infection grave pouvant entraîner la mort, notamment en touchant les poumons. Aujourd’hui, bien qu’il s’agisse d’une maladie évitable et traitable, elle reste un problème courant dans de nombreux pays et il est difficile de la contrôler. Dans cet article, nous parlerons de ce qu'est la tuberculose, de ses symptômes, de son traitement et de sa prévention.
Qu'est-ce que la tuberculose ?
La tuberculose est une maladie également connue sous le nom médical de tuberculose. La tuberculose est une maladie infectieuse causée par la bactérie Mycobacterium tuberculosis. Cette bactérie s’installe généralement dans les poumons, mais peut se propager à d’autres organes.
Les symptômes de la tuberculose comprennent une toux prolongée, des douleurs thoraciques, un essoufflement, de la fièvre, de la fatigue, une perte d'appétit et une perte de poids. Ces symptômes peuvent être légers ou presque inexistants. La tuberculose peut donc être confondue avec d’autres maladies.
La tuberculose se transmet par l'inhalation de bactéries libérées dans l'air lors de la toux. Une personne infectée peut transmettre les germes de la tuberculose à d’autres personnes en respirant. Par conséquent, la tuberculose est plus fréquente dans les environnements où les conditions d’hygiène sont souvent surpeuplées.
La tuberculose est diagnostiquée à l'aide de méthodes telles que la radiographie des poumons, les tests d'expectoration et les analyses de sang. Le traitement repose sur des antibiotiques et prend généralement beaucoup de temps. De plus, il est important de terminer complètement le traitement. Sinon, l’infection pourrait se reproduire et une souche bactérienne résistante pourrait se développer.
La tuberculose reste un problème de santé majeur dans le monde, touchant des millions de personnes chaque année. Il est donc très important de connaître les symptômes de la maladie et de prendre des mesures précoces pour le diagnostic et le traitement. Dans le même temps, le respect des règles d’hygiène et la limitation des contacts étroits avec les personnes infectées contribueront également à prévenir la propagation.
La tuberculose est-elle contagieuse ?
La tuberculose est une maladie infectieuse qui affecte les poumons et peut être transmise par la respiration. Cette maladie, causée par une bactérie appelée Mycobacterium tuberculosis, se transmet généralement par la respiration, comme les éternuements et la toux.
Pour répondre clairement à la question de savoir si la tuberculose est contagieuse ou non, oui, la tuberculose est contagieuse. La maladie étant très contagieuse, il est important que les patients soient traités et guéris. Sinon, les patients peuvent transmettre la tuberculose à d'autres personnes.
Le risque que les patients transmettent la tuberculose varie selon qu'ils sont traités ou non. Un cas non traité augmente le risque de transmission de l’infection en respirant les germes libérés dans l’air lors de la toux ou des éternuements. Chez un cas traité, le risque de contagion diminue à mesure que les microbes sont tués après quelques semaines de traitement médicamenteux approprié.
La tuberculose peut se propager entre les membres d’une famille vivant dans le même foyer ou entre personnes en contact étroit. De plus, le risque de transmission de la tuberculose est plus élevé dans les environnements fermés et surpeuplés. Cependant, il est peu probable qu'un bref contact d'une personne généralement en bonne santé avec un patient tuberculeux provoque une infection. Cependant, les personnes dont le système immunitaire est affaibli, les patients atteints du VIH/SIDA, les diabétiques et les personnes atteintes d'autres maladies chroniques sont des groupes plus à risque d'infection.
Plusieurs précautions peuvent être prises pour réduire le risque de transmission de la tuberculose. Tout d’abord, il est important de maintenir autant que possible les patients tuberculeux en isolement. Le patient doit rester dans une pièce ou un compartiment séparé autant que possible et maintenir au minimum les contacts avec d'autres personnes. Le patient doit se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir ou l'intérieur de son bras lorsqu'il tousse ou éternue. De plus, les personnes diagnostiquées comme tuberculeuses doivent être initiées à un traitement médicamenteux approprié et ce traitement doit être suivi régulièrement.
Comment la tuberculose se transmet-elle ?
La tuberculose se transmet le plus souvent par voie aérienne. Cela se produit lorsqu’une autre personne inhale les gouttelettes infectées que la personne infectée émet dans l’environnement en respirant. Ces gouttelettes peuvent infecter d’autres personnes en contact étroit avec une personne infectée.
En dehors de cela, la tuberculose peut également se transmettre par d’autres moyens. Par exemple, l'infection peut se propager si des gouttelettes contaminées tombent dans la nourriture ou dans l'eau suite à la toux ou aux éternuements d'une personne infectée. Il existe également un risque de transmission sexuelle de la tuberculose, mais cela reste très rare.
Quelles sont les causes de la tuberculose ?
La tuberculose est une maladie infectieuse transmise par la respiration, affectant notamment les poumons. Alors, quelles sont les causes de la tuberculose ?
Transmission de bactéries : La tuberculose se transmet généralement par l'inhalation de gouttelettes crachées par une personne infectée. Ces gouttelettes contiennent des bactéries tuberculeuses qui se dispersent dans l’air lorsque les patients toussent, éternuent ou parlent. De plus, la transmission se produit lorsque des personnes entrant en contact avec une personne infectée respirent le même air.
système immunitaire faible: La tuberculose est plus fréquente chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Le risque de tuberculose augmente chez les personnes atteintes de maladies qui affectent le système immunitaire, comme le VIH/SIDA, le cancer, ou chez celles qui suivent un traitement immunosuppresseur.
Contact rapproché: Les personnes en contact étroit avec une personne infectée courent un risque plus élevé de contracter la tuberculose. Surtout si une personne de la famille est atteinte de tuberculose, cela augmente le risque que d’autres membres de la famille soient infectés.
Âge et sexe : La tuberculose touche généralement les jeunes adultes et les enfants. De plus, cela a tendance à survenir davantage chez les hommes que chez les femmes. Les femmes courent un risque plus élevé pendant la grossesse ou après l'accouchement.
Quels sont les facteurs de risque de tuberculose ?
La tuberculose est une maladie infectieuse courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Différents facteurs peuvent augmenter le risque de contracter cette maladie.
Système immunitaire affaibli : Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus vulnérables à l’infection tuberculeuse. Des maladies telles que le VIH/SIDA, le traitement du cancer et la transplantation d'organes peuvent affaiblir le système immunitaire et augmenter le risque de tuberculose.
Contact rapproché: Étant donné que la tuberculose se propage par des gouttelettes en suspension dans l’air, un contact étroit avec des personnes infectées constitue un facteur de risque. Les personnes qui vivent dans la même maison ou travaillent sur le même lieu de travail sont particulièrement exposées à un risque plus élevé.
Pas assez nourri : Une alimentation déséquilibrée et inadéquate affaiblit le système immunitaire d'une personne et réduit sa résistance à l'infection tuberculeuse. Il est donc important de manger sainement.
Mauvaises habitudes comme le tabac et l’alcool : Le tabagisme et la consommation excessive d’alcool affaiblissent le système immunitaire et augmentent le risque de tuberculose. Il est donc important d’éviter ou de réduire ces habitudes.
Conditions de vie: Vivre dans des endroits surpeuplés et insalubres augmente le risque de tuberculose. Cette situation est particulièrement courante dans les pays en développement. Il est important de faire attention aux règles de nettoyage, de ventilation et d’hygiène.
Maladies chroniques:diabèteLes maladies chroniques telles que les maladies rénales et pulmonaires augmentent le risque de tuberculose. Il est donc important de bien gérer ces maladies.
Voyager dans des régions où les taux de tuberculose sont élevés augmente également le risque de contracter l'infection. Ces régions sont :
Afrique sub-saharienne
Hindi Stan
Mexique et autres pays d'Amérique latine
La Chine et de nombreux autres pays asiatiques
Russie et autres pays de l'ex-Union soviétique
Îles d'Asie du Sud-Est
Mikronezya
Les personnes sans abri ou en prison courent un risque plus élevé de développer la tuberculose.
Quels sont les symptômes de la tuberculose ?
La tuberculose est une infection causée par une bactérie appelée Mycobacterium tuberculosis. Elle affecte généralement les poumons, mais peut également affecter d'autres organes. La transmission de la maladie se fait par l'inhalation de bactéries propagées dans l'air par la toux ou les éternuements. Elle peut donc se propager facilement dans certains environnements ou entre populations.
Le symptôme le plus courant de la tuberculose est la toux prolongée et la production d’expectorations. Lorsque la toux dure plus de 3 semaines, un médecin doit être consulté. D'autres symptômes comprennent de la fièvre, des sueurs nocturnes, une perte d'appétit, une perte de poids, de la fatigue et une faiblesse. Cependant, comme ces symptômes peuvent être associés à d'autres maladies, un examen médical est nécessaire pour diagnostiquer la tuberculose.
Diagnostic de la tuberculose
Bien que la tuberculose (TB) puisse être contrôlée grâce à un diagnostic et un traitement précoces, elle passe encore inaperçue chez de nombreuses personnes.
Le diagnostic de la tuberculose est généralement posé par des méthodes telles que le test cutané à la tuberculine ou la radiographie thoracique. Le test cutané à la tuberculine mesure la réponse immunitaire du patient à une substance spéciale injectée dans la peau. La radiographie thoracique est utilisée pour déterminer le degré d’infection des poumons. Il est nécessaire de consulter un spécialiste pour ces méthodes de diagnostic.
Traitement de la tuberculose
Le traitement de la tuberculose se fait principalement avec des médicaments. Le traitement médicamenteux implique généralement l’utilisation à long terme d’antibiotiques. Le processus de traitement dure environ 6 mois et le patient doit utiliser ses médicaments régulièrement pendant cette période. L'utilisation régulière de médicaments est extrêmement importante pour le succès du traitement. L’omission d’une dose ou l’utilisation irrégulière de médicaments peut entraîner une progression de la maladie et rendre le traitement inefficace.
Dans le traitement de la tuberculose, les médicaments sont administrés en association. Cela signifie utiliser plus d’un médicament ensemble. De cette manière, on empêche les micro-organismes pathogènes de développer une résistance et le processus de traitement devient plus efficace.
Il est également important de suivre régulièrement le patient tout au long du processus de traitement. La participation régulière aux rendez-vous donnés par le médecin, les examens de contrôle nécessaires et l'utilisation appropriée des médicaments augmentent le succès du traitement. De plus, le patient doit faire attention à son alimentation pendant le processus de traitement. Un plan nutritionnel sain et équilibré renforcera le système immunitaire du patient et soutiendra le processus de traitement.
Quels sont les médicaments contre la tuberculose ?
Les médicaments contre la tuberculose (TB) sont des médicaments utilisés dans le traitement de cette maladie infectieuse et sont efficaces contre la bactérie appelée Mycobacterium tuberculosis. Une combinaison de plusieurs médicaments différents est généralement utilisée pour traiter la maladie. Voici quelques-uns des médicaments contre la tuberculose :
Isoniazide : L'isoniazide est l'un des médicaments les plus couramment utilisés dans le traitement de la tuberculose. Il empêche la propagation des infections en stoppant la prolifération des bactéries.
Rifampicine : La rifampicine est un autre médicament fréquemment utilisé dans le traitement de la tuberculose. Il empêche les bactéries de se multiplier en bloquant la synthèse de l'ADN.
Pyrazinamide : Le pyrazinamide est un autre médicament utilisé dans le traitement de la tuberculose. Il est efficace dans l’environnement acide dans lequel vivent les bactéries et aide à éliminer rapidement l’infection.
Éthambutol : L'éthambutol empêche la multiplication du microbe tuberculeux en affectant la synthèse de sa paroi cellulaire.
Ces médicaments sont souvent utilisés ensemble et traités sur une période de temps. Le traitement de la tuberculose dure au moins six mois et les médicaments doivent être pris régulièrement et complètement. Le fait de ne pas utiliser les médicaments à temps et à des doses appropriées réduit l’effet du traitement et amène les bactéries à développer une résistance aux médicaments. Par conséquent, il est très important de suivre attentivement les instructions du médecin pendant le processus de traitement de la tuberculose.
Quels sont les effets secondaires des médicaments contre la tuberculose ?
Les médicaments utilisés dans le traitement de cette maladie jouent un rôle majeur dans le contrôle de l’infection. Cependant, les médicaments antituberculeux peuvent souvent provoquer des effets secondaires. Ces effets secondaires varient d'un individu à l'autre et, dans certains cas, il peut être nécessaire d'interrompre le traitement. Voici ce que vous devez savoir sur les effets secondaires des médicaments contre la tuberculose :
Problèmes d’estomac dus aux médicaments : Les médicaments contre la tuberculose peuvent provoquer des maux d'estomac. NauséeDes symptômes tels que vomissements, douleurs abdominales et vomissements peuvent être fréquents. Dans ce cas, vous pouvez prendre des précautions pour atténuer les effets secondaires en consultant votre médecin.
Dommages hépatiques liés au médicament : Certains médicaments contre la tuberculose peuvent provoquer des lésions hépatiques. Les tests de la fonction hépatique doivent être vérifiés régulièrement et un médecin doit être consulté immédiatement si des symptômes (tels que jaunisse, douleurs abdominales, perte de poids) apparaissent.
Problèmes oculaires causés par les médicaments : Les médicaments contre la tuberculose peuvent causer des problèmes de vision dans de rares cas. Il est important de consulter immédiatement un médecin si des symptômes tels qu'une vision floue, une perte de la vision des couleurs ou des douleurs oculaires apparaissent.
Réactions cutanées dues aux médicaments : Certaines personnes peuvent développer des réactions allergiques aux médicaments contre la tuberculose. Si des symptômes tels qu'une rougeur cutanée, des démangeaisons et une éruption cutanée apparaissent, un médecin doit être consulté immédiatement. Un traitement peut être nécessaire.
Effets neurologiques dus aux médicaments : En tant qu’effet secondaire rare mais potentiellement grave, les médicaments antituberculeux peuvent avoir des effets indésirables sur le système nerveux. Si des symptômes tels que des étourdissements, une perte d'équilibre, des maux de tête et une faiblesse musculaire apparaissent, un médecin doit être consulté immédiatement.
Les effets secondaires des médicaments contre la tuberculose ne sont pas les mêmes pour tout le monde et sont généralement légers. Cependant, si les effets secondaires sont graves ou affectent votre fonction, vous devez contacter votre médecin. Vous pouvez obtenir des conseils du spécialiste pour rendre les effets secondaires tolérables ou pour des options de traitement alternatives. Le traitement doit être surveillé régulièrement et des mesures doivent être prises pour contrôler les effets secondaires.
Combien de temps dure le traitement de la tuberculose ?
Le traitement de la tuberculose nécessite l’utilisation d’antibiotiques pendant un certain temps. Cette période varie généralement entre 6 et 9 mois. Cependant, dans certains cas, notamment dans les formes plus agressives, la durée du traitement peut être plus longue.
Les médicaments utilisés dans le traitement de la tuberculose visent à détruire les bactéries responsables de la maladie. Cette forme de traitement est très importante pour empêcher la maladie de développer une résistance. La prise régulière d’antibiotiques est un facteur essentiel au succès du traitement.
Au cours du processus de traitement, les patients constatent généralement une amélioration rapide de leurs symptômes. Toutefois, cela ne se produit pas si les médicaments ne sont pas pris régulièrement ou si le traitement est arrêté prématurément. Par conséquent, même une fois le traitement antituberculeux terminé, il est important que le patient poursuive le contrôle et suive les instructions du médecin.
Comment nourrir les patients tuberculeux ?
Une alimentation saine est très importante pour les patients tuberculeux. Le renforcement du système immunitaire et l’augmentation de la résistance de l’organisme jouent un rôle majeur dans le traitement de cette maladie. Voici quelques informations importantes sur la façon dont les patients tuberculeux devraient manger :
Régime équilibré: Il est important que les patients tuberculeux aient une alimentation équilibrée pour répondre à leurs besoins caloriques quotidiens. Un menu doit être créé contenant des quantités suffisantes de protéines, de glucides, de graisses, de vitamines et de minéraux.
Apport en protéines : Les protéines sont un élément important pour renforcer le système immunitaire et combattre les infections. Les patients tuberculeux devraient se concentrer sur les aliments riches en protéines, comme le poulet grillé, le poisson, les produits laitiers, les œufs et les légumineuses.
Supplément de vitamines et de minéraux : Patients tuberculeux, vitamine C, vitamine D, vitamine E, zinc, sélénium Les gens devraient consommer des aliments riches en antioxydants et en minéraux qui soutiennent le système immunitaire, tels que : Ces aliments comprennent les agrumes, les légumes à feuilles vertes, les noix, les amandes et les fruits secs.
Consommer beaucoup de liquides : Il est important que les patients tuberculeux boivent beaucoup d’eau. Boire au moins 2 litres d’eau par jour aide à éliminer les toxines du corps et est important pour la santé générale.
Aliments fortifiants : Pour accélérer le processus de guérison, les patients tuberculeux doivent consommer de l'ail, du gingembre, de l'oignon et de la sauge, connus pour renforcer le système immunitaire. églantierVous pouvez vous concentrer sur les aliments naturels fortifiants comme le thym.
Consommation de tabac et d'alcool : Les patients tuberculeux doivent éviter de fumer et de boire de l'alcool. Ces habitudes peuvent affecter négativement le processus de traitement et entraîner des problèmes de santé supplémentaires pour le patient.
La régulation de l'alimentation des patients tuberculeux augmente le succès du processus de traitement et accélère le processus de guérison. Cependant, il ne faut pas oublier qu'avant de terminer le traitement antituberculeux, il convient de consulter un médecin pour appliquer tout programme médicamenteux ou nutritionnel.
Aliments bons pour la tuberculose
Bien que le traitement médicamenteux soit important dans le traitement de la tuberculose, une bonne nutrition est également un facteur important. Consommer les bons aliments aide à combattre les maladies en renforçant le système immunitaire. Voici quelques aliments bons contre la tuberculose :
Aliments riches en protéines : Poisson, poulet, dinde, œufs, haricots, lentille Les aliments à haute teneur en protéines, par exemple, soutiennent les processus de réparation du corps. Ces aliments aident à guérir les tissus et à combattre les effets des maladies.
Fruits et légumes: Les fruits et légumes riches en vitamine C et en antioxydants renforcent le système immunitaire. portakalLa consommation d'aliments tels que la mandarine, le kiwi, la fraise, le brocoli, le chou et le poivre protège l'organisme contre les maladies.
ail: Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, l’ail aide à lutter contre la tuberculose. Vous pouvez le consommer en l'utilisant dans les repas ou les salades.
gingembre: Le gingembre, qui possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, renforce le système immunitaire. Vous pouvez le consommer sous forme de thé ou en l'ajoutant aux repas.
yaourt: Connu pour ses propriétés probiotiques, le yaourt protège la santé intestinale et renforce le système immunitaire. Cela peut également être utile dans la tuberculose.
Noix et graines: Les noix comme les amandes, les noisettes, les noix et les graines comme les graines de lin et les graines de chia sont riches en antioxydants, en acides gras oméga-3 et en autres graisses saines. Le système immunitaire peut être soutenu en consommant ces aliments.
La nutrition ne peut être efficace dans la lutte contre la tuberculose qu’en association avec un traitement médicamenteux.
Quelles sont les complications de la tuberculose ?
La tuberculose est une infection microbienne qui affecte généralement les poumons. Cependant, elle peut également se propager à d’autres parties du corps et entraîner diverses complications. Les complications pouvant survenir à la suite de la tuberculose sont :
Complications dans les poumons : Des lésions pulmonaires graves peuvent survenir chez les personnes atteintes de tuberculose. À un stade avancé, des complications graves causées par la tuberculose peuvent survenir. Ceux-ci peuvent inclure un abcès pulmonaire (une cavité enflammée), un saignement pulmonaire et un pneumothorax (accumulation d'air dans les poumons).
Complications cérébrales et du système nerveux :La tuberculose est une infection qui a également des effets sur le cerveau et le système nerveux. L'infection tuberculeuse dans le cerveau peut déclencher une complication grave telle qu'une méningite ou une méningo-encéphalite. Dans ce cas, des symptômes tels que maux de tête, fièvre, nausées-vomissements, changements de conscience, convulsions et même paralysie peuvent survenir.
Complications osseuses et articulaires : Les bactéries de la tuberculose peuvent également endommager les tissus osseux et articulaires. Dans la tuberculose osseuse, le tissu osseux s'affaiblit et le risque de fracture augmente. Dans la tuberculose articulaire, des symptômes tels qu'un gonflement, une limitation des mouvements et des douleurs apparaissent dans l'articulation. Ces complications peuvent entraîner une invalidité permanente ou des lésions articulaires.
Complications rénales et hépatiques : La tuberculose peut également affecter les reins et le foie. Dans la tuberculose rénale, une inflammation et des lésions surviennent au niveau des reins. Cela peut entraîner une détérioration de la fonction rénale et des infections des voies urinaires. Dans la tuberculose hépatique, une infection, une inflammation et des tissus cicatriciels peuvent survenir dans le foie.
Autres complications : L’infection tuberculeuse peut également avoir des effets sur d’autres organes du corps. Des complications peuvent survenir dans des zones telles que le cœur, l'estomac, les intestins et les ganglions lymphatiques. Dans ce cas, des symptômes tels que des lésions des valvules cardiaques, des ulcères de l'estomac ou une tuberculose intestinale ainsi qu'un gonflement et une inflammation des ganglions lymphatiques peuvent survenir.
La tuberculose peut entraîner de graves complications si elle n'est pas traitée. Un diagnostic précoce et un traitement approprié sont donc essentiels.
La tuberculose guérit-elle ?
La tuberculose peut être contrôlée et un rétablissement complet peut être obtenu grâce à un plan de traitement approprié. Le traitement standard de la tuberculose implique un traitement médicamenteux à long terme. Cette durée de traitement varie généralement entre six mois et un an et le patient doit utiliser les médicaments régulièrement tout au long du traitement. Un suivi régulier d’un traitement médicamenteux, associé à un système immunitaire sain, contribue à guérir complètement la tuberculose.
Afin d'éliminer complètement la tuberculose, il convient d'accorder de l'importance aux activités de sensibilisation et d'éducation au sein de la société. Ces études devraient être menées pour prévenir la propagation de la maladie et sensibiliser le public à la tuberculose.
La lutte contre la tuberculose est une responsabilité à la fois individuelle et sociale. Par conséquent, afin d’éliminer complètement la tuberculose, des activités de coopération et de sensibilisation doivent être menées entre les autorités sanitaires, les dirigeants communautaires et les individus du monde entier. La lutte contre la tuberculose est une étape fondamentale pour un monde en bonne santé.
Comment prévenir la tuberculose ?
La tuberculose est une maladie qui peut être évitée. Ces précautions sont des étapes simples que tout le monde peut suivre. Voici quelques recommandations sur la façon de prévenir la tuberculose :
Vaccination: Le vaccin BCG, un vaccin largement utilisé contre la tuberculose, est efficace pour réduire le risque d’infection. Ce vaccin est systématiquement administré dans la plupart des pays pendant la petite enfance. Participer à ces programmes de vaccination est important pour prévenir le risque d’infection.
hygiène: Se laver régulièrement les mains et respecter les règles d'hygiène personnelle réduit le risque d'infection. Étant donné que la tuberculose se transmet par la respiration, comme la toux et les éternuements, il est important de prévenir la propagation de l’infection par ce type de comportement.
Évitez les facteurs de risque : La tuberculose survient plus fréquemment chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Éviter les facteurs de risque tels que le tabagisme, une mauvaise alimentation et les maladies chroniques réduit le risque d'infection.
Réduisez les contacts avec les personnes infectées : Limiter les contacts avec les personnes atteintes de tuberculose et utiliser un masque réduit le risque d'infection.
Numérisation régulière: Des tests de dépistage réguliers chez les personnes à risque aident à diagnostiquer la tuberculose précocement et à commencer le traitement. Un diagnostic et un traitement précoces empêchent la propagation de l’infection et l’apparition de problèmes de santé graves.
En conséquence;
Dans cet article, nous avons discuté de l’importance de la tuberculose, un problème de santé publique, et de l’importance de la sensibilisation. La tuberculose est une maladie traitable. Un diagnostic et un traitement précoces sont d’une importance vitale. C’est pourquoi nous souhaitons que tout le monde partage cet article et sensibilise à la tuberculose. En agissant ensemble, nous pouvons contrôler la tuberculose et empêcher la propagation de cette maladie. N'oubliez pas qu'il est de notre responsabilité de protéger notre santé.
