Bien que crise cardiaqueBien que nous le sachions comme la cause de décès des personnes âgées, ces dernières années crise cardiaque à un jeune âgeLe nombre de décès causés par
Crise cardiaqueSe produit lorsque le flux sanguin vers le cœur est bloqué. Elle est définie comme la mort des muscles cardiaques due à un manque de circulation sanguine. Cela se produit lorsqu'un caillot sanguin bloque l'artère qui alimente le muscle cardiaque.
Graisse qui forme la plaque dans les artères, cholestérol le colmatage se développe à la suite de l'accumulation d'autres substances. Il se sépare pour former un caillot, empêchant le flux sanguin.
"infarctus du myocardeaussi appelé " crise cardiaque, nécessite des soins médicaux immédiats.
Dans la plupart des cas, en raison du vieillissement crise cardiaque ça arrive. Mais ces dernières années les adolescents qui ont eu une crise cardiaqueIl y a eu une augmentation du nombre de
Hommes de 45 ans et plus et femmes de 55 ans et plus probabilité d'avoir une crise cardiaque plus élevé pour les jeunes hommes et femmes, mais les chiffres récents montrent le contraire. au cours des cinq dernières années âge crise cardiaque sont descendus à des âges plus jeunes chez les femmes et les hommes.
Bien "Pourquoi les jeunes sont-ils plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque ? »
Les jeunes qui ont eu une crise cardiaque
aujourd'hui problèmes cardiaques, non seulement la maladie des personnes âgées, mais aussi les problèmes auxquels sont confrontés de nombreux jeunes. Les experts font ça mode de vie sédentaireCela dépend d'elle et non de l'exercice.
Données, crise cardiaqueIl montre que les maladies cardiaques et les problèmes de santé liés au cœur deviennent plus fréquents chez les jeunes qu'ils ne l'étaient il y a 10 à 15 ans.
Quelles sont les causes d'une crise cardiaque à un jeune âge ?
données mondiales, avoir une crise cardiaque Il montre que la proportion d'adultes de moins de 40 ans a augmenté de 10 % par an au cours des 2 dernières années.
les affections cardiaques, crise cardiaquece qui en est la cause. Crise cardiaque La plupart des cas sont dus à une maladie coronarienne, une maladie qui obstrue les artères coronaires avec des plaques graisseuses. L'accumulation de diverses substances rétrécit les artères coronaires et provoque le développement d'une maladie coronarienne, qui est la principale cause de crise cardiaque.
Crise cardiaqueUn vaisseau sanguin rompu ne peut pas non plus en être la cause. Demande Raisons d'avoir une crise cardiaque à un jeune âge :
Fumer
L'un des principaux facteurs de risque de maladie coronarienne chez les jeunes est le tabagisme. Fumeurs vs non-fumeurs risque d'avoir une crise cardiaque augmente deux fois.
Une étude indique même que le tabagisme multiplie par huit le risque de développer des problèmes de santé liés au cœur.
Stres
Bien que le niveau de stress normal soit toléré par le corps, stress extrême, crise cardiaque soudainesemble être l'une des principales raisons de
être en surpoids
Les personnes en surpoids ont besoin de plus de sang pour fournir à leur corps de l'oxygène et des nutriments.
Et c'est crise cardiaqueIl provoque une augmentation de la tension artérielle, qui est une cause fréquente de
Style de vie
Crise cardiaqueC'est en grande partie une maladie liée au mode de vie.
graisses saturées, les gras trans et une alimentation riche en cholestérol, un manque d'exercice et d'autres modes de vie malsains, provoquer des crises cardiaques chez les jeunes cela peut arriver.
Quels sont les facteurs de risque de crise cardiaque chez les adolescents ?
Crise cardiaque chez les adolescentes Les facteurs de risque qui peuvent augmenter la probabilité comprennent :
Tabagisme et consommation excessive de tabac
Mode de vie sédentaire
Malnutrition
Stres
Prédisposition génétique
obésité
Consommation de substances ou consommation excessive d'alcool
Comment prévenir la crise cardiaque chez les adolescents?
Selon les experts, faire attention à son mode de vie, à sa nutrition et à ses habitudes régulières préviendra l'apparition de problèmes de santé cardiaque.
Quelques étapes telles que faire une promenade matinale, manger sainement, éviter de fumer et perdre du poids élimineront les risques énormes de problèmes cardiaques.
Crise cardiaque Voici quelques points clés qui peuvent aider à prévenir l'apparition de maladies cardiaques et d'autres maladies cardiaques :
Mangez des aliments crus (fruits et légumes). Consommez au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour.
Réduisez le sucre et les glucides. MalbouffeRestez complètement à l'écart.
Réduisez la quantité de sel dans vos aliments.
Apprenez des façons de gérer le stress.
Débarrassez-vous complètement de l'habitude de fumer.
Ne vous surmenez pas et prenez du temps pour vous.
Au moins 30 à 45 minutes, cinq jours par semaine exercice régulier fais le. Comme le vélo, la course, la natation…
Obtenez des contrôles réguliers. Si vous suspectez une maladie cardiaque, allez chez le médecin.
