achillée( Achillea millefolium ) est une plante médicinale utilisée depuis des milliers d'années pour ses bienfaits potentiels pour la santé. Il existe 140 espèces différentes, avec des fleurs en grappes et des feuilles aromatiques plumeuses.
Des études montrent que cette herbe peut avoir divers avantages en tant que tisane, essence ou huile essentielle.
Qu'est-ce que Yarrow?
achillée (Achillea millefolium), Asteraceae C'est une plante vivace de sa famille. En raison de ses diverses utilisations thérapeutiques en médecine populaire et traditionnelle Achillea C'est l'espèce la plus connue de son genre.
achillée La plante pousse naturellement dans les régions tempérées de l'hémisphère nord, notamment en Amérique du Nord, en Europe et en Asie. Il a des feuilles et des fleurs ressemblant à des fougères de couleurs rouge, rose, saumon, jaune et blanc.
Généralement dans la nature achillée millefeuille blanche ve achillée millefeuille jaune Vous pouvez le voir.
Aussi connu sous le nom de millefeuille à feuilles de fougère Achillea filipendulinaC'est une variété originaire du Caucase, d'Iran et d'Afghanistan.
Fleur de millefeuilleVous pouvez manger du ni et l'utiliser pour faire du thé.
Les fleurs et les feuilles sont riches en nutriments et en phytonutriments, qui sont des composés chimiques naturellement présents dans les plantes.
Recherches, achilléeContient des flavonoïdes, des caroténoïdes et des terpènes provenant de substances phytochimiques bénéfiques pour la santé et anti-inflammatoires. Des exemples d'antioxydants isolés de la plante sont:
- Lutéoline
- Apigénine
- Casticine
- Centaureidine
- Artémétine
- Sesquiterpénoïdes
- Paulitin
- Isopaulitine
Désacétylmétricarine
- Psilostachyin
Avantages de Yarrow Plant et Yarrow Tea
Accélère la cicatrisation des plaies
Depuis la Grèce antique achilléea été utilisé pour traiter les plaies.
Une étude animale, extraits de feuilles de millefeuille Il a constaté qu'il présentait des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui facilitent la cicatrisation des plaies.
En outre, la même étude a noté que cet extrait pourrait augmenter les fibroblastes, qui sont des cellules qui aident à régénérer le tissu conjonctif et à guérir les blessures corporelles.
Soulage les problèmes digestifs
achillée les symptômes de longue date sont des douleurs à l'estomac,diarrhée,gonflement veconstipation Il est utilisé pour traiter les problèmes digestifs tels que les ulcères et le syndrome du côlon irritable (SCI).
Cette herbe contient des flavonoïdes et des alcaloïdes, qui sont des composés végétaux connus pour soulager les troubles digestifs.
Dans une étude chez le rat, extrait d'achillée millefeuille le tonique a montré des propriétés anti-ulcères qui protègent contre les dommages causés par l'acide gastrique.
Une autre étude animale, thé à l'achillée millefeuilleIl a découvert que les antioxydants flavonoïdes qu'il contient peuvent combattre les spasmes digestifs, l'inflammation et d'autres symptômes du SCI.
Aide à réduire les symptômes de dépression et d'anxiété
Thé à l'achillée millefeuilleflavonoïdes et alcaloïdes dansdépression veanxiétéatténue les symptômes.
Recherches, thé à l'achillée millefeuilleIl montre que les alcaloïdes d'origine végétale comme ceux qui réduisent la sécrétion de corticostérone, une hormone élevée, lors d'un stress chronique.
Une étude, administrée par voie orale à des rats achillée a constaté que ses huiles réduisent l'anxiété et encouragent l'activité mentale et physique quotidienne.
Il est bénéfique pour la santé du cerveau
achilléesclérose en plaques caractérisée par une inflammation du cerveau et de la moelle épinière causée par une infection virale AlzheimerIl est bénéfique pour certains troubles cérébraux tels que la maladie de Parkinson et l'encéphalomyélite.
Une étude animale récente, extrait d'achillée millefeuillea noté que la gravité de l'encéphalomyélite, ainsi que l'inflammation du cerveau, la moelle épinière et les lésions cérébrales.
Une étude sur les rats, achillée Il a constaté que ses antioxydants ont des effets anti-épileptiques et que cette plante pourrait être un traitement prometteur pour les personnes épileptiques.
D'autres études sur les rats montrent également que cette plante peut prévenir les symptômes des maladies d'Alzheimer et de Parkinson, tels que la perte de mémoire, l'activité physique.
Combat l'inflammation
Bien que l'inflammation soit une réponse naturelle du corps, l'inflammation chronique peut entraîner des dommages aux cellules, aux tissus et aux organes.
achillée Il réduit l'inflammation de la peau et du foie, ce qui peut aider à traiter les infections cutanées, les signes de vieillissement cutané et la stéatose hépatique non alcoolique.
Une étude en éprouvette, extrait d'achillée millefeuilleIl a non seulement réduit l'inflammation, mais a également augmenté l'hydratation de la peau.
D'autres études sur éprouvettes ont indiqué que cet extrait pouvait réduire l'inflammation du foie et combattre une forte fièvre.
Soutient la fonction immunitaire
En Chine, en Europe et en Inde, cette plante est utilisée comme médecine traditionnelle pour apaiser divers problèmes de santé, notamment l'inflammation des intestins et de l'appareil reproducteur féminin. Les extraits sont connus pour avoir des propriétés anti-inflammatoires.
Des chercheurs, achilléeIl pense que sa capacité à supprimer l'inflammation est liée au fait qu'elle contient à la fois des flavonoïdes et des lactones sesquiterpéniques.
Donc, achillée, eczéma Il est souvent inclus dans les produits topiques pour les problèmes cutanés inflammatoires tels que
achillée Il a également été utilisé en médecine traditionnelle pour traiter la fièvre, le rhume et la grippe.
Huile essentielle d'achillée millefeuillerevitalise tout le corps. En stimulant le foie, l'estomac et les intestins, il optimise les fonctions métaboliques telles que la dégradation des aliments et l'absorption des nutriments, et favorise une croissance plus forte et plus saine.
Il assure également une bonne excrétion, régule la sécrétion endocrinienne d'hormones et d'enzymes et stimule le système nerveux, vous rendant ainsi plus alerte et actif tout en vous protégeant finalement des infections en renforçant le système immunitaire.
Fournit du sang pour coaguler
Utilisée avec modération, cette plante peut stimuler la coagulation du sang, ce qui la rend très précieuse pour les blessures aiguës; cependant, des quantités excessives de cette plante peuvent agir comme un anticoagulant dans le corps, il faut donc faire attention.
Empêche les irrégularités menstruelles
Pour maintenir une période menstruelle régulière, l'utilisation de cette herbe, en particulier sous forme de thé, peut aider à augmenter la régularité et à maintenir la santé reproductive.
Expectorant
Huile essentielle d'achillée millefeuilleEn tant qu'expectorant, il élimine la congestion de la poitrine, des bronches et du nez et la libère des expectorations. Il aide également à guérir le rhume et est particulièrement utile dans le contrôle de la toux.
Adoucit la peau
Huile essentielle d'achillée millefeuillecontient le secret d'une peau plus lisse et plus jeune avec une quantité équilibrée d'hydratation. Protège la peau de la sécheresse, des fissures, des infections et des marques visibles et disgracieuses.
C'est antipyrétique
Huile de millefeuilleSa fonction fébrifuge aide à réduire la température corporelle en favorisant la transpiration (diaphorétique par nature) et en combattant les infections à l'origine de la fièvre. Il supprime également l'inflammation causée par la fièvre.
Huile de millefeuilleIl est utile dans le traitement des maladies circulatoires telles que les varices et les hémorroïdes, ainsi que certaines maladies de la peau, les plaies, les brûlures, l'acné, la dermatite, les coliques, la constipation et les infections du système digestif, du système urinaire et des organes reproducteurs.
Utilisations de Yarrow
achilléea de nombreuses utilisations impressionnantes, y compris en cuisine, comme supplément à base de plantes, dans les huiles de vinaigre et à des fins cosmétiques.
achillée Lorsque les tiges sont écrasées, les huiles libérées peuvent être ajoutées à divers produits cosmétiques pour augmenter leur effet astringent sur la peau.
achilléepeut être trempé dans de l'eau chaude pour révéler d'abondants antioxydants et ingrédients actifs.
Quels sont les inconvénients du thé Yarrow et Yarrow?
Thé à l'achillée millefeuilleBien que, sans danger pour la plupart des gens, certaines personnes doivent être prudentes.
Femmes enceintes ou allaitantes, car cela peut déclencher des fausses couches et affecter leur cycle menstruel achillée ne devrait pas prendre.
Il ne doit pas être consommé avant et pendant 2 semaines après la chirurgie, car il augmente le risque de saignement.
Huile essentielle d'achillée millefeuille Il peut avoir des effets neurotoxiques et provoquer des maux de tête et une irritation cutanée si vous continuez à l'utiliser à des doses élevées pendant de longues périodes.
achilléePeut provoquer une réaction allergique chez les personnes allergiques à l'ambroisie et à d'autres herbes apparentées.
De plus, les personnes atteintes de troubles de la coagulation ou prenant des anticoagulants peuvent augmenter leur risque de saignement. thé à l'achillée millefeuillene doit pas boire.
Si vous avez des antécédents de maladie chronique ou si vous prenez des médicaments régulièrement achillée Parlez à votre médecin avant de l'utiliser.
Comment faire du thé à l'achillée millefeuille?
achilléeDisponible sous une variété de formes, y compris la poudre, la pommade, la teinture, l'extrait et les feuilles et fleurs séchées.
1 à 2 cuillères à café (5 à 10 grammes) de feuilles et de fleurs peuvent être trempées dans de l'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes pour faire un thé. En plus des herbes sèches, des sachets de thé prêts à l'emploi sont également vendus.
En conséquence;
achilléeIl est utilisé en médecine depuis l'Antiquité, y compris les tisanes.
Des études montrent que les composés à base de plantes dans ses ingrédients peuvent bénéficier de la cicatrisation des plaies, des problèmes digestifs, des maux de cerveau et d'autres conditions.
Thé à l'achillée millefeuilleSi vous voulez boire, demandez à un professionnel de la santé si cela vous convient.
