Mikä on Saw Palmetto ja miten sitä käytetään? Hyödyt ja haitat

Saw Palmetto (Serenoa repens), tehdaslämpimissä ilmastoissa, kuten Yhdysvaltojen kaakkoisosassa kasvanut Se on eräänlainen kääpiöpalmu.

Koska kasvin violetit hedelmät ovat lääkinnällisiä, sitä käytetään eturauhasen terveyteen, hormonien tasapainottamiseen ja miesten hiustenlähtöön. Tästä syystä ravintolisät valmistetaan sen hedelmistä, ja niitä käyttävät ihmiset, jotka hakevat hoitoa näihin ongelmiin.

Hyödyt, kuten tulehduksen vähentäminen ja virtsankarkailun ehkäisy, ovat myös näkyviä. 

Kasvin lääkeominaisuudet herättävät uteliaisuutta ja herättävät monien ihmisten huomion. "Mitä on sahapalmeto" "mitä hyötyä ja haittaa on sahapalmusta" "miten sahapalmettoa käytetään" Aloitetaan kertoa, mitä sinun on tiedettävä tästä lääkekasvista.

Mikä on saw palmetto?

Saw Palmetto, Serenoa repens Se on kasvin tumman violetti hedelmä. Se kasvaa pensaan muodossa, siinä on piikkejä ja vihreitä lehtiä. 

Tämä kääpiöpalmu kasvaa Länsi-Intiassa ja Yhdysvalloissa lämpimillä alueilla kaakkoisrannikolla Etelä-Carolinasta Floridaan.

Saw PalmettoSen lääkinnälliset ominaisuudet ovat olleet tiedossa vuosisatoja ja niitä käytetään vaihtoehtoisessa lääketieteessä. 

Kasvin hedelmät sisältävät yhdisteitä, jotka vähentävät tulehdusta ja vahvistavat immuunijärjestelmää. Tästä syystä hedelmäuutteita käytetään yleensä ravintolisissä.

Mitkä ovat Saw Palmetton edut?

Saw Palmetto Se on poikkeuksellinen yrtti sekä miehille että naisille. Vaihtoehtoisessa lääketieteessä kivestulehdus, virtsateiden tulehdus, yskä ja sitä käytetään sairauksien, kuten hengitysteiden tukkoisuuden, hoitoon.

Sitä käytetään myös vahvistamaan kilpirauhasta, tasapainottamaan aineenvaihduntaa, stimuloimaan ruokahalua ja edistämään ruoansulatusta. Tämä upea yrtti on kuuluisa käyttötavoistaan ​​hiusten kasvuun, eturauhasen terveyteen, seksuaaliseen tehokkuuteen ja rintojen suurentamiseen.

• hiustenlähdön ehkäisy

Hiustenlähtö; Se on erittäin yleinen sairaus, joka johtuu useista syistä, mukaan lukien genetiikka, tietyt sairaudet, hormonaaliset muutokset ja tiettyjen lääkkeiden käyttö.

näki palmettohiukset Sitä käytetään estämään irtoamista, koska se tasapainottaa hormonitasoja. Se estää hiustenlähtöä vähentämällä DHT:n ottoa hiusrakkuloissa.

• virtsateiden toiminta

Virtsatieinfektioon yleinen vanhempien miesten keskuudessa; Se aiheuttaa ongelmia, kuten virtsanpidätyskyvyttömyyttä ja virtsaamisvaikeuksia.

Saw PalmettoSe parantaa eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun aiheuttamia oireita, mikä aiheuttaa eturauhasen suurenemista ja virtsan virtauksen vähenemistä.

• eturauhasen terveyttä

Eturauhanen on pieni rauhanen, joka sijaitsee virtsarakon ja peniksen välissä miehillä ja on vastuussa siittiöiden terveyden ylläpitämisestä. 

Saw PalmettoSen tunnetuin etu on sen kyky parantaa eturauhasen terveyttä.

Tämä yrtti hidastaa 5-alfa-reduktaasin, entsyymin, joka vaikuttaa kehomme steroidien, erityisesti sappihapon, androgeenin ja estrogeenin, aineenvaihduntaan.

Sekä miehet että naiset tuottavat näitä entsyymejä erilaisissa kudoksissa, kuten ihossa, lisääntymiselimissä ja miehillä eturauhasessa.

Miehillä 5-alfa-reduktaasi muuttaa testosteronin DHT:ksi tai dihydrotestosteroniksi. DHT ei ainoastaan ​​näytä roolia miehen kehityksessä, vaan se vaikuttaa myös libidoon, hiustenlähtöön ja eturauhasen toimintaan.

saw palmetto -lisäosaSe estää tämän hormonin tuotantoa ja auttaa estämään joitain ongelmia, kuten miesten vähentynyttä seksihalua ja eturauhasongelmia.

• vähentää tulehdusta

Saw PalmettoSe sisältää antioksidantteja epikatekiinia ja metyyligallaattia, yhdisteitä, jotka vähentävät tulehdusta ja suojaavat kroonisilta sairauksilta vahingoittamatta soluja.

Jotkut tutkimukset saw palmetto ravintolisäSe on havainnut, että se on tehokas tulehduksen mahdollisesti aiheuttamien sairauksien hoidossa.

• Testosteronitason säätely

näki palmetto seksuaalisuuden Sitä käyttävät miehet, jotka haluavat luonnollisesti lisätä testosteronitasoaan.

Testosteronihormonin säätely vaikuttaa seksihaluun, mielialaan ja muistiin. Testosteronitasot laskevat iän myötä, ja tämän hormonin alhaiset tasot voivat johtaa sairauksiin, kuten sydänsairauksiin.

Saw palmetto -ravintolisäSe vähentää 5α-R:n, entsyymin, joka on vastuussa toisen sukupuolihormonin, dihydrotestosteronin (DHT) muuntamisesta, toimintaa auttaakseen ylläpitämään testosteronitasoja kehossa. 

• näki palmetto impotenssia

impotenssiin näki PalmettoSitä käytetään kasviperäisenä hoitona. Tutkimukset osoittavat, että tämä yrttilisä voi parantaa seksuaalista suorituskykyä.

• Vahvistaa immuunisuutta

Saw Palmetto -ravintolisä, Sitä ei käytetä immuniteetin vahvistamiseen, mutta muuhun tarkoitukseen käytettynä se vahvistaa immuunijärjestelmää lieviä sairauksia, kuten vilustumista, yskää ja kurkkukipua, vastaan. 

kokee voimakasta päänsärkyä migreeni potilaat ilmoittivat, että heidän päänsärynsä väheni tämän ravintolisän käytön jälkeen.

• Tukee aknen hoitoa

sahapalmetouuteSillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää aknea. Saw PalmettoVoit käyttää sitä aknen hoitoon seuraavasti:

•  Saw palmetto -ravintolisä ota se (lääkärin kuulemisen jälkeen).
•  Jos löydät näki palmetton hedelmiä syödä.
•  saw palmetto eteerinen öljyKäytä sitä pistehoitona. Muista laimentaa se kantajaöljyllä.
•  sahapalmetouute Käytä voiteita, voiteita ja geelejä sisältäviä

Miten sahapalmettoa käytetään?

Saw PalmettoSitä on saatavana ravintolisien muodossa, joita voidaan käyttää helposti jokapäiväisessä elämässä.

Saw palmetto kapselit, pillerit ja tabletit Se tulee myös muodossa ja yhdistetään usein muihin ainesosiin, jotka auttavat edistämään eturauhasen terveyttä, kuten kurpitsansiemenuutteen kanssa.

Useimmat tutkimukset ovat 320 mg:n vuorokausiannoksia, yleensä jaettuna kahteen annokseen. näki Palmetto suosittelee sen käyttöä.

Saw Palmetto käytetään perinteisesti seuraavasti;

• Hedelmien säännöllinen nauttiminen parantaa ruoansulatusta.
• näki palmetton hedelmiäSitä käytetään väsymyksen, virtsatieongelmien ja laajentuneiden eturauhasten kutistamiseen.
• Sen kypsiä hedelmiä käytetään afrodisiaakina, diureettina, yskänlääkkeenä, rauhoittavana aineena.
• Hedelmillä on myönteinen vaikutus virtsajärjestelmään.
• Hedelmillä on estrogeeninen vaikutus, sitä suositellaan miesten impotenssiin, mikä edistää rintojen kasvua naisilla.
• Hedelmiä käytetään myös vaivojen, kuten vilustumisen, yskän, astman, hoitoon.
• Se estää kasvainsolujen kasvua ja vähentää syöpäriskiä.
• Se toimii esteenä ja estää munuaiskivien muodostumista.

Kuinka käyttää saw palmettoa hiuksiin?

Saw PalmettoMainitsimme edellä, että se on hyödyllistä hiustenlähtöön. saw palmetto hiustenlähtö voidaan käyttää seuraavilla tavoilla.

Saw palmetto ja oliiviöljy

kuusi tai kahdeksan tippaa sahapalmetoöljyäSekoita ruokalusikalliseen oliiviöljyä. Kuumenna seosta muutaman sekunnin ajan, kunnes se on hieman lämmin.

Hiero öljyseosta päänahkaan sormenpäillä. Hiero noin viisitoista minuuttia. Hieronnan jälkeen anna seoksen olla hiuksissasi noin puoli tuntia. Pese sitten hiuksesi miedolla shampoolla.

Tämä öljyhieronta parantaa verenkiertoa ja ravitsee hiusrakkuloita. Voit käyttää tätä kolme kertaa viikossa.

Kurpitsansiemenöljy ja palmettoöljy

kuusi tai kahdeksan tippaa sahapalmetoöljyäSekoita siihen ruokalusikallinen kurpitsansiemenöljyä. Lämmitä seosta hieman.

Levitä öljyä päänahkaan sormenpäillä ja hiero noin viidentoista minuutin ajan. Anna öljyn olla hiuksissasi puoli tuntia, jonka jälkeen pese se pois shampoolla.

Kurpitsansiemenöljy auttaa estämään DHT:n tuotantoa. Se myös edistää hiusten uusiutumista.

Mitä sivuvaikutuksia saw palmettolla on?

näki palmetto-kasvinSetripuusta saatavia ravintolisiä pidetään yleensä turvallisina ja niillä on vähän sivuvaikutuksia. 

Tämän ravintolisän yleisimmin raportoidut sivuvaikutukset tutkimustutkimuksissa olivat päänsärky, huimaus, pahoinvointi ja ummetus.

Vaikka sen tiedetään olevan turvallinen, tämän ravintolisän käyttöä ei suositella kaikille. Esimerkiksi naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät, koska se voi vaikuttaa heidän hormonitasoihinsa näki Palmetto käyttöä tulee välttää.

Se ei sovellu hormonikorvaushoitoa tai hormonaalista ehkäisyä käyttäville, koska se voi muuttaa hormonitasoja.

Saw Palmetto Se voi myös olla vuorovaikutuksessa verta ohentavien lääkkeiden kanssa, mikä voi lisätä verenvuotoriskiä.

Terveysongelmista kärsivien, lääkkeitä käyttävien, raskaana olevien tai imettävien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän ravintolisän käyttöä.