Eukalyptus on ikivihreä puu, jota käytetään laajalti sen lääkeominaisuuksien vuoksi. Vaikka tämä suosittu puu on kotoisin Australiasta, sitä kasvatetaan nykyään monissa osissa maailmaa.
Siinä on purukumia ruokkiva kuori, pitkät varret ja pyöreät lehdet, joita on vaikea sulattaa kokonaisena syötynä.
eukalyptuksen lehtiäSitä on turvallista kuluttaa teetä keittämällä. Myös sen lehdistä voidaan valmistaa eteeristä öljyä paikalliseen käyttöön.
täällä eukalyptuspuun lehden edut...
Mikä on Eucalyptus Leaf?
eukalyptuksen lehtiä, enimmäkseen kotoisin Australiasta, myrtti (Myrttikasvit) eukalyptuskasveista (enimmäkseen eukalyptus), sadoista sukulaislajeista kasviperheessä Eucalyptus globulus) tulo.
Nämä lehdet on peitetty talirauhasilla ja niillä on luonnollinen mentolin tuoksu, joka muistuttaa mintunlehtiä. Se sisältää useita hyödyllisiä yhdisteitä, joita löytyy enimmäkseen kasvin eteerisistä öljyistä.
Eukalyptuslajit kasvavat puuna, pensaana tai huonekasvina (sisällä ja ulkona) lajista ja ilmastosta riippuen. Lehdet alkavat yleensä vaaleanvihreinä soikeina ja muuttuvat tummanvihreiksi kasvin kypsyessä.
Useimmat lajit ovat ikivihreitä ja tarttuvat lehtiinsä ympäri vuoden.
Tuore, eukalyptuksen lehtiäVaikka et voi syödä sitä, teetä voidaan valmistaa kuivatuista lehdistä.
eukalyptuksen lehtiäSe on loistava antioksidanttien, kuten flavonoidien, lähde, jotka suojaavat kehoa oksidatiiviselta stressiltä ja vapaiden radikaalien vaurioilta.
Tärkeimmät flavonoidit ovat katekiinit, isorhamnetiini, luteoliini, kaempferoli, floretiini jakversetiiniOn Näiden yhdisteiden nauttiminen suojaa tietyiltä syöviltä, sydänsairauksilta ja dementialta.
eukalyptus teetä se on hyvä antioksidanttien lähde ja yleensä turvallinen aikuisille. Lapset ovat kuitenkin vaarassa saada eukalyptusmyrkyllisyyttä, ja on tarpeen kuulla terveydenhuollon ammattilaista ennen tämän teen juomista.
Eukalyptusta käytetään luonnollisena flunssalääkkeenä, yleinen ainesosa vilustumisen ja yskän hoitoon valmistetuissa tuotteissa.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että se vähentää limaa nenässä ja voi laajentaa keuhkoputkia. Se on myös luonnollinen anti-inflammatorinen aine.
Pääaine, joka vastaa näistä ominaisuuksista, on eukalyptoli, joka tunnetaan myös nimellä cineole, eukalyptusöljyssä oleva yhdiste.
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että eukalyptoli lievittää vilustumisen oireita, kuten yskää, nenän tukkoisuutta ja päänsärkyä vähentämällä tulehdusta ja liman kertymistä. Eukalyptoli auttaa myös parantamaan astman oireita.
Eukalyptusöljyä voidaan hengittää nenän kautta ja se lievittää vilustumisen oireita. Sinun tulee kuitenkin välttää sen käyttöä, sillä pienikin määrä öljyä voi olla myrkyllistä. Keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen eukalyptolin käyttöä.
Kosteuttaa kuivaa ihoa
Eukalyptuksen käyttö parantaa ihon kuivumista lisäämällä sen keramidipitoisuutta.
Keramidit ovat eräänlainen rasvahappo, joka vastaa ihon suojan ja kosteuden ylläpitämisestä. kuiva iho, hilse tai ihottuma japsoriaasi Niillä, joilla on ihosairauksia, kuten ihosairauksia, on yleensä alhaisemmat keramiditasot.
ajankohtainen eukalyptuksen lehtiuuteSen on havaittu lisäävän ihon keramidin tuotantoa, vedenpidätyskykyä ja ihosuojaa. Se sisältää yhdistettä nimeltä makrokarpaali A, joka näyttää stimuloivan keramidin tuotantoa.
Tästä syystä monissa hius- ja ihotuotteissa eukalyptuksen lehtiuute sijaitsevat.
Vähentää kipua
Eukalyptuksen eteerisen öljyn hengittäminen voi vähentää kipua. Eukalyptus, kineoli, joka voi toimia kipua lievittävänä, jalimoneeni Se sisältää monia tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä, kuten
On rauhoittava vaikutus
Eukalyptuksen uskotaan vähentävän stressin oireita. Yhdessä tutkimuksessa 62 tervettä ihmistä koki merkittävää vähenemistä ennen leikkausta ahdistuneessa hengitettyään eukalyptusöljyä. Sisältää eukalyptolia, jolla on todettu olevan ahdistusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
Tutkijat sanovat, että se vähentää sympaattisen hermoston – stressireaktiojärjestelmän – toimintaa ja lisää parasympaattisen hermoston toimintaa, mikä rauhoittaa.
Auttaa ylläpitämään hampaiden terveyttä
eukalyptuksen lehtiuuteparantaa hampaiden terveyttä. Lehdet sisältävät suuria määriä etanolia ja tyyppiä, joka tunnetaan nimellä macrocarpal Cpolyfenoli sisältää. Nämä yhdisteet liittyvät alhaisiin bakteeritasoihin, jotka voivat aiheuttaa reikiä ja iensairauksia.
Tästä syystä eukalyptolia lisätään yleisesti suuvesiin.
Toimii luonnollisena hyönteiskarkotteena
Eukalyptusöljy on luonnollinen hyönteiskarkotetta pääasiassa sen eukalyptolipitoisuuden ansiosta. Tutkimukset ovat osoittaneet sen olevan tehokas estämään hyttysiä ja muita purevia hyönteisiä jopa kahdeksan tunnin ajan paikallisen käytön jälkeen.
Mitä korkeampi eukalyptusöljyn eukalyptolipitoisuus on, sitä pidempään ja tehokkaammin se toimii karkotteena.
Tämän yrtin tuoksun hengittämisen lisäetu on, että se voi auttaa rentoutumaan ja alentamaan ahdistusta ja verenpainetta.
Näiden etujen saamiseksi lehdet voidaan höyryttää ja hengittää tai tehdä paikalliseksi hoidoksi, jota voidaan levittää rintaan.
Voi auttaa hallitsemaan astman oireita
eukalyptuksen lehtiäJoissakin tutkimuksissa on todettu, että sen sisältämä erityinen terpeeniyhdiste nimeltä cineole/eucalyptol auttaa parantamaan astman oireita.
Yhdessä tutkimuksessa verrattiin 12 milligrammaa eukalyptolia päivässä lumelääkkeeseen astmaa sairastavilla aikuisilla 600 viikon ajan.
Eukalyptolia käyttävää ryhmää käytettiin oireiden hallintaan. steroidi tarvitsi huomattavasti vähemmän lääkitystä.
Tutkimukseen osallistuneet tutkijat yhdistivät kineolin tulehdusta ehkäisevät vaikutukset havaittuihin astmaoireiden paranemiseen.
On myös havaittu, että kineoliyhdiste voi tukahduttaa arakidonihapon aineenvaihduntaa ja sytokiinien tuotantoa, kaksi tekijää, jotka voivat johtaa vakavaan astmaan.
Kuinka käyttää eukalyptuslehteä?
eukalyptuksen lehtiä Sitä voidaan käyttää useilla tavoilla, mukaan lukien:
Eukalyptuksen lehtitee
Maadoitus eukalyptuksen lehtiäSitä myydään teepussien muodossa, ja teetä valmistetaan.
aromaterapiaa
Lisää muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä diffuusoriin tai höyrykulhoon. Voit ripustaa lehdet kylpyhuoneeseen rentouttavan kylpyläkokemuksen saamiseksi.
hyönteiskarkotetta
Voit ostaa hyönteismyrkkyä, joka on valmistettu sitruunaeukalyptuksen eteerisestä öljystä.
kookosöljy Lisää muutama tippa eukalyptusöljyä kantajaöljyyn, kuten kantajaöljyyn, ja levitä sitä rintakehään ruuhkien vähentämiseksi.
Mitkä ovat eukalyptuslehden sivuvaikutukset?
eukalyptuksen lehtiäVaikka sitä pidetään yleisesti turvallisena, eukalyptusöljyn nauttimiseen liittyy vakavia terveysriskejä, koska se voi aiheuttaa myrkyllisyyttä.
On syytä huomata, että lapsilla on suuri myrkyllisyyden riski. Kouristuksia, hengitysvaikeuksia, tajunnantason heikkenemistä koettiin.
Lisäksi ei ole riittävästi todisteita sen määrittämiseksi, onko eukalyptusöljy turvallista raskaana oleville tai imettäville naisille. Siksi nämä henkilöt eivät saa käyttää sitä.
Jotkut ihmiset kokevat kosketusihottuman, kun he hierovat eukalyptusöljyä iholleen. Käytä kantajaöljyä, kuten kookosöljyä tai jojobaöljyä, vähentääksesi ihoärsytyksen riskiä. Ennen kuin käytät öljyä, tee korjaustesti varmistaaksesi reaktion.
Lopuksi eukalyptusöljy voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten diabeteksen, korkean kolesterolin, hapon refluksitaudin ja psykiatristen häiriöiden kanssa.
Tämän seurauksena;
eukalyptuksen lehtiäSe sisältää runsaasti hyödyllisiä yhdisteitä, kuten terpeenejä, kineoli/eukalyptoliyhdistettä sekä flavonoideja ja muita antioksidantteja, joiden on todettu tukevan hengitysteiden terveyttä.
olliptuksen lehtiäSen nauttimisen etuja ovat ruuhkien ja yskän vähentäminen, kurkkukivun väheneminen, poskiontelopäänsärkyjen väheneminen ja astmaoireiden väheneminen.
Muita käyttötarkoituksia ovat kuivan tai ärtyneen ihon rauhoittaminen ja plakin muodostumisen estäminen hampaille ja iensairauksien merkkejä.
Älä syö eukalyptusöljyä tai niele eteeristä eukalyptusöljyä, sillä se voi johtaa mahdollisesti vaarallisiin sivuvaikutuksiin.
