Pikorren bat daukat besapean? Minbizia izan dezaket?
Nire bihotzak oso azkar jotzen du. Bihotzeko infartua izan al nezake?
Buruko min izugarria daukat. Zalantzarik gabe, tumore bat daukat garunean.
Mediku askorengana joan nintzen, baina ezin izan zuten nire kexei irtenbiderik aurkitu. Beste mediku batengana joan behar al dut?
Esaldi hauek esaten ari bazara, zuk gaixotasun gaixotasuna izan liteke. Medikuntza hizkuntzan, hau hipokondria deitzen baitiote.
Inork ez du gaixorik egon nahi eta denek dute gaixotzeko beldurra. Hipokondriakoa Beldur problematikoa da, hori dutenengan antsietate-nahasmendu bilaka daitekeena.
Hipokondriakoa jende artean gaude hipokondriakoa diogu. Ikus dezagun zer esan nahi duen hipokondriakoa?
Zer da gaixo egotea?
Hipokondria, hipokondiasia bezala ere ezaguna"Gaixotasun mediko larria eta diagnostikatu gabekoa dela sinesteko etengabeko beldurra" bezala definitzen da. Alegia, gaixorik sentitzea, gaixorik zaudela pentsatzea, nahiz eta gaixotasun fisikorik ez izan. Buruko nahaste bat.
Pandemiarekin hipokondria Ba al dakizu kasuak ere handitzen ari direla? Prozesu honetan, gure gorputzean hainbeste zentratu gara, sintomarik txikienean, "ea koroa dudan galdetzen diot?" Pentsatzen hasi ginen.
Gure gorputzak dagoeneko bere kabuz funtzionatzen du, nahiz eta ez dugun horretan pentsatzen. Normala baino gehiago pentsatzen hasten bagara, lan-prozesu normalak ere gaixotasun gisa hautematen hasiko gara.
Sintomaren nahaste somatikoak izenez ere ezaguna hipokondria, gaixotasun kronikoa. Zein larria den pertsonaren adinaren, antsietate-gaitasunaren eta aurretik jasan duen estresaren araberakoa da.
Gaixotasunaren kausa zehatza ezezaguna da, eta faktore batzuk egoera eragiten dutela uste da. Nor, zergatik gaixoa izan liteke?
Ideia okerra: Gorputzari lotutako sintoma fisikoak gaizki ulertzea.
Familiaren historia:Hipokondriakoa Senide bat dutenek egoera hau garatzeko arrisku handiagoa dute.
Iragana: Iraganean osasunarekin arazoak izan dituzten pertsonek berriro gaixotzeko beldurra dute eta hipokondriakoa agian.
Beste nahaste psikiatriko batzuk ere egoera hau eragin dezakete.
hipokondria gaixotasuna Normalean helduengan ikusten da. Gizonek eta emakumeek gaixotasun hau izateko aukera berdina dute. Gaixotasun larri batetik sendatzeko garaian gerta daiteke, pertsona maite bat edo lagun min bat galdu ondoren.
Oinarrizko egoera mediko batek ere egoera hori eragin dezake. adibidez bihotzeko gaixotasunak Hipertentsioa duen paziente batek gora egiten duenean, sukarra edo buruko mina duenean, bihotzeko gaixotasunaren seinale dela uste dute.
psikologoak, eritsu Jendea perfekzionista dela dio.
Ondo, Nola diagnostikatzen da hipokondria?
Zeintzuk dira hipokondriasiaren sintomak?
Gaixotasun kezka: Hipokondriakoa Gorputz-funtzio normalak, esate baterako, taupadak, izerdia eta hesteetako mugimenduak gaixotasun larri gisa ikusten dituztenak.
Autokontrola: Hipokondriakoak direnak bere buruari entzuten, etengabe gaixotasun zantzuen bila.
Gaixotasun desberdinak: adibidez gaixo daudenakMinbizia dela pentsatuta, sintoma hauek bere baitan bilatzen dituzte. Gaixotasun jakin baten beldur dira.
Gaixotasun iraunkorrei buruz hitz egitea: Sintomaren nahaste somatikoak dituzten pertsonek etengabe hitz egiten dute beren osasunari buruz.
Medikuarengana ohiko bisitak: Gaixo daudela pentsatuta, medikuarenera joaten dira denbora guztian.
Ikerketa: Gaixotasunaren zantzuak etengabe bilatzen dituzte Interneten. Denbora asko ematen dute horretan.
Ez dago probaren emaitzak ziur: Probak negatiboak badira ere, gaixotasun gaixoakkezka bat dauka. Emaitzak zuzenak al dira?
Medikuarengana joan nahi ez: Hipokondriakoa Diabetesa duten paziente batzuek ez dute medikuarengana joan nahi, gaixotasun larri bat duten beldurrez.
Abstinentzia: Osasun-arriskua dela uste duten pertsonen eta lekuetatik urrun egoten dira.
6 hilabete baino gehiago irauten duen gaixotasunaren beldurra hipokondriaren seinale da.
Nola transmititzen da gaixotasuna?
Gaixotasunaren tratamenduaAntsietate-nahastea tratatzen hasten da. Logopedia eta botikek gaixoaren tratamendua laguntzen dute zentzu honetan.
Psikoterapia (logopedia)
psikoterapia hipokondriaren tratamenduaErabil daitekeen metodo eraginkorra Pazientearen beldurrak eta antsietateak identifikatzen eta kentzen laguntzen du.
Sendagaiak
antidepresiboak, hala nola serotoninaren berraztertze inhibitzaile selektiboak (ISRS), gaixotasun gaixotasunaren tratamenduaurtean erabilia. AntsietateaOngizatea tratatzen duten sendagaiak ere aukera bat dira. Medikuak gaixoari jakinaraziko dio sendagaien aukeren eta albo-ondorio posibleen berri.
Nola gainditu gaixotasuna gaixotasuna?
Nahaste hau gehienbat pertsonaren psikologiarekin lotuta dagoenez, pazienteak lehenik bere egoera onartu behar du eta tratamendurako konbentzitu behar du. Tratamendu medikoaz gain, pazientearen bizimodua aldatzeak tratamenduan aurrera egiten lagunduko du.
desegin: erlaxatzeko teknikekin estresa eta antsietatea murrizten da.
Aktibitate fisikoa: Ariketa fisikoa Umorea hobetzen du eta antsietate-nahasteak murrizten ditu.
Alkoholetik urrun egotea: Alkohola edateak gaixotasuna okerrera egiten du.
Interneten ikerketarik ez egitea: Alferrikako eta zikin informazioak nahasmena eta antsietatea eragiten ditu.Kezkatzen zaituzten sintomak badituzu, ez bilatu interneten, hitz egin zure medikuarekin.
