Veemürgitus, mis tekib siis, kui juua liiga palju vett lühikese aja jooksul, keha soola ja elektrolüüt seisund, mis viib selle taseme lahjendamiseni.
Me teame, kui kasulik on vesi meie tervisele. Piisava vee joomine on meie ellujäämiseks hädavajalik. See ei ole teaduslikult tõestatud, kuid olete ehk kuulnud, et 8 liitrit vett tuleks juua, mis võrdub 2 klaasiga päevas. Kui me ei joo piisavalt vett, teeb seda meie keha dehüdratsioon Seisund nimega Selle tulemusena ilmnevad sellised sümptomid nagu peavalu, pearinglus, lihaskrambid ja väsimus.
Peki Mis juhtub, kui joome liiga palju vett?? Siis tekib olukord, mida nimetatakse ülehüdratsiooniks; see vee mürgistus See kutsus.
"Kas vesi on võimalik mürgitada?" äkki mõtled? Jah, vesi on mürgine. Peki Kuidas on lood veemürgitusega? Mis põhjustab veemürgitust? Kuidas veemürgitust tuvastada?
See teema Ma tean, et on palju asju, mille üle sa imestad. Pärast artikli lugemist olete õppinud kõike, mida peate selle kohta teadma. Esiteks Mida tähendab veemürgitus? Alustame vastusega küsimusele.
Mis on veemürgitus?
VeemürgitusEnne selle teaduslikku selgitamist tahaksin teile parema mõistmise huvides tuua näite igapäevaelust. RosinadMis juhtub, kui leotame seda üleöö vees? Rosin paisub ja puhkeb järgmisel päeval tohutult. Kui leotame tüki kurki kontsentreeritud soolalahuses ehk hapukurgimahlas, tõmbub see aja jooksul kokku ja omandab liiga soolase maitse.
Seda protsessi nimetatakse osmoosiks. See tähendab, et lahusti võime liikuda läbi poolläbilaskva membraani madala kontsentratsiooniga piirkonnast kõrge kontsentratsiooniga piirkonda kuni tasakaalu saavutamiseni.
Täpsustuseks: kui juua palju vett, siis mineraalne naatrium veres lahjendatakse. See paneb vesi rakke ründama, põhjustades nende lõhkemise. See toob kaasa eluohtlikke tagajärgi, eriti ajus.
See selleks vee mürgistusd. Veemürgitus; See on elektrolüütide tasakaalu halvenemine kehas liigse vee joomise tagajärjel, mille tagajärjeks on ajufunktsioonide surmav kahjustus. Liigne veetarbimine paneb neerud liigselt tööle. Seetõttu on mineraalide kadu suur. Rakud paisuvad vee kogunemise tõttu rakkudesse.
VeemürgitusSelleks, et mõista, kuidas hüponatreemia kehas tekib, peame teadma hüponatreemia mõistet. Kui soovite selle kohta rohkem teada saada hüponatreemia Saate lugeda minu artiklit selle kohta. Selgitan lühidalt ja vee mürgistus Lubage mul viidata seotud lingile.
Mis on hüponatreemia?
VeemürgitusKui see jätkub, tekib hüponatreemia. Teisisõnu hakkab naatriumi sisaldus veres normaalsest kiiremini vähenema. Naatriumi roll organismis; See aitab kaasa vee ringlusele rakkudes. Kui hüponatreemia tekib, naatrium lahjendatakse. Ehk siis veetase kehas hakkab tõusma ja sel juhul rakud paisuvad.
Kui rakud paisuvad, tekivad kehas surmavad tagajärjed. Kui hüponatreemia jätkub krooniliselt, hakkab naatriumisisaldus vähenema 48 tunni pärast või kauem ja inimene võib koomasse surra.
Mis põhjustab veemürgitust?
Tavaliselt tasakaalustab meie keha automaatselt endas oleva vee ja elektrolüütide hulka. Kui kehas on liiga palju vett, annab aju neerudele märku rohkem urineerida.
Kaks peamist veemürgituse põhjust See on järgmine:
Meditsiiniline probleem, mis ei lase neerudel liigset vett eemaldada
Jooge palju rohkem vett, kui teie neerud taluvad
Meditsiinilised probleemid, mis võivad takistada nendel elunditel liigset vett eemaldamast, on järgmised:
Südamepuudulikkus
Teatud neeruprobleemid, nagu neerupuudulikkus ja nefrootiline sündroom
maksaprobleemid nagu tsirroos
Kes saab kõige sagedamini veemürgituse?
Inimesed, kes kannatavad veemürgituse all Need, kes joovad liiga palju vett väga lühikese aja jooksul. Vastavalt dehüdratsioonile vee mürgistus juhtumid on palju harvemad. Sest väga lühikese ajaga, näiteks ühe-kahe tunniga, ei ole võimalik juua 8-10 liitrit või rohkem vett. Hästi veemürgistuse all kannatavad inimesed ei ole seal? Muidugi on.
näiteks 28-aastane California naine suri pärast osalemist veejoomise võistlusel, mis toimus raadiojaama otseülekandes.
Teisel juhul; Naine nimega Jennifer Strange oksendas pärast seda, kui jõi Nintendo mängukonsoolivõistlusel kolme tunni jooksul kuus liitrit vett. Siis läks ta koju tugeva peavaluga ja siis vee mürgistusaastast suri.
Põhjustatud muudest tervislikest seisunditest vee mürgistus Juhtumeid on ka olnud. Mõned füüsilised seisundid võivad põhjustada liiga palju veepeetust kehas. Vaimsed seisundid, nagu raske depressioon või skisofreenia vee mürgistusSee võib vallandada ni.
Eriti sportlased peaksid vett juues tegutsema teadlikult. Näiteks kui maratoni jooksev sportlane joob liiga palju vett, siis tema veres olev naatrium lahjeneb ja tal tekib higistamisega kaasnev naatriumikaotus.
Uriini värvus on peamine märk sellest, et jood liiga palju või liiga vähe vett. Kui teie uriin on värvitu, võite öelda, et olete joonud liiga palju vett.
Millised on veemürgituse sümptomid?
VeemürgitusKui ajurakud paisuvad, avaldavad nad survet kolju sisepinnale. Selle tulemusena väljakannatamatu peavalu, iiveldus ja tekib oksendamine. Peale nende vee mürgistus Selle tulemusena täheldatakse ka järgmisi sümptomeid.
Kõrge vererõhk
Topeltnägemine
värinad lihastes
Nõrkus
Hingamisraskused
Hatta vee mürgistus Ülemäärasel korral võib see põhjustada isegi kooma ja surma. Vee mürgituse sümptomid sageli segi ajada dehüdratsiooni tunnustega. Rühmad, kes arvavad, et nende keha on dehüdreeritud ja joovad liigselt ning kellel on selle olukorra oht suur, on sõdurid ja sportlased. Eriti vastupidavussportlased…
Kui palju vett tekib veemürgitus?
Kui palju vett võib mürgitust põhjustada, on inimestel erinev. Sest see sõltub kahest tegurist: neerude filtreerimisvõimest ja sellest, kui kaua kulub liiga palju vett juua.
Terve inimese neerud suudavad filtreerida kuni 1 liiter vett tunnis. Kui joote rohkem kui vee mürgistus risk suureneb. Arvasite, et see risk on suurem kroonilise neeruhaigusega või ühe neeruga inimestel. Sest nende inimeste neerud ei suuda vett nii palju filtreerida kui tervete inimeste neerud.
Neerude filtreerimisvõime on sama oluline kui see, kui kaua kulub mürgitust põhjustada võiva liigse vee joomine. Näiteks kui juua mõne tunni jooksul 10-20 L vett, ületab see kogus neerude filtreerimisvõime. vee mürgistusmis seda põhjustada võib. Kui aga juua sama palju vett 24 tunni jooksul, ei tule mürgistusoht pähegi.
Mida teha veemürgituse korral?
nt krambid või unisus, olenemata sellest, kas teil või kellelgi teisel veemürgituse sümptomid Kui see juhtub, peaksite kindlasti minema haiglasse. Võimaluse korral peaks selleks olema kiirabiüksus, näiteks kiirabiosakond.
Sest vedeliku kogunedes kehasse hakkavad kõik keharakud, eriti ajurakud, paisuma. Kui arst kiiresti ei sekku, põhjustab ajuturse kooma, krambid ja lõpuks surm. see"Kas veemürgitus tapab?" See on valgustav vastus neile, kes otsivad vastust küsimusele.
Soolase vahepala söömine kuni arstiabi saamiseni annab lühiajalist leevendust.
Kui palju vett peaksite jooma päevas?
Tegelikult pole mul sellele küsimusele ühest vastust. Ma ei ütleks, et jooge vähemalt kaheksa klaasi vett päevas, nagu olete paljudes kohtades lugenud. Nagu artikli alguses mainisin, pole see kogus teaduslikult tõestatud.
Päeva jooksul joodava vee kogus on inimestel erinev. Miks on veekogus, mida igaüks talub, erinev?
Mõtleme selle üle. Kas kõigi igapäevane pingutus on sama? Kõigi tervis ei ole ühesugune. Nende füüsikalised omadused on samuti erinevad. Tegelikult on vee kogus, mida me joome, erineb aastaaegade lõikes või isegi olenevalt piirkonna kliimatingimustest, kus me elame.
"Kui palju vett peaksite päevas jooma?" Vastus küsimusele on kuulata keha ja juua, kui janu on. See reegel ei pruugi aga kõigile sobida. Sportlased, eakad ja rasedad peaksid iga päev rohkem vett jooma.
Kui ma pean ütlema keskmise väärtuse, siis mehed peaksid jooma 3,7 l vett päevas, naised 2,7 l.
Mis on hea veemürgituse korral?
Kerge veemürgitus piirates veetarbimist kodus ja diureetikumid ravitakse. Kuid kui sümptomid on muutunud raskemaks, on arstiabi hädavajalik.
Veemürgitus Kahtluse korral on vajalik viivitamatu haiglaravi. Ravi hüpertoonilise soolalahuse, diureetikumide ja kortisooniga tuleb manustada kiiresti.
Kuidas veemürgitust vältida?
Igasugune hüponatreemia tekkimise juhtum vee mürgistuskui palju kulub. hüponatreemia vee mürgistusOn mõningaid punkte, mida tuleks kaaluda, et vältida edasiminekut toimuva suunas:
Tugevalt higistades ja trenni tehes tuleks juua palju vett. Aga mitte liiga palju. Piirake veetarbimist 1–1,5 liitrini tunnis, isegi intensiivse treeningu ajal.
Joo vett, kui oled janu. Ärge sundige ennast vett jooma, kui teil pole janu.
