Mis on sidrunheinaõli eelised, mida peate teadma?

Sidrunhein on imeliste omadustega muru. sidrunheina õli, see eemaldatakse murult. 

sidrunheina eeterlik õli, See lõhnab nagu värske sidrun. Seda kasutatakse valu leevendamiseks ja bakterite hävitamiseks.

Peki "Milleks on sidrunheinaõli?" Siin on huvitavad eelised…

Mis on sidrunheinaõli?

sidrunheina õliSelles sisalduvatel ühenditel on seenevastased, antiseptilised, põletikuvastased ja insektitsiidsed omadused. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele takistab see pärmseene kasvu.

Nende omadustega on see kasulik seedimisele, närvide tervisele, lihasvaludele, immuunsusele, naha ja juuste tervisele.

Millised on sidrunheinaõli eelised?

Reguleerib kolesterooli taset

• Uuringud, sidrunheina õliOn kindlaks tehtud, et see suudab hoida triglütseriidide sisaldust kehas tervena. 
• Seetõttu alandab see LDL (halva kolesterooli) taset. 
• Teisisõnu vähendab see südamehaiguste riski, parandades veenide kaudu verevoolu.

Vähiravi

• Esialgsed uuringud on näidanud, et sidrunhein võib pärssida maksavähi varases staadiumis. 
• sidrunheina õlisisaldab tsitraali nimelist ühendit, mis pärsib kopsuvähirakkude kasvu. 
• sidrunheina õliPõletikuvastased omadused vähiravimis aitab.

Seedetervis

• sidrunheina õliSellel on uskumatu võime ravida seedehäireid, nagu kõhupuhitus, mao ja soolte ärritus.
• Õli on efektiivne maohaavandite ravis ja stimuleerib seedimist. 
• sidrunheina õliSelle antibakteriaalsed omadused tapavad soolestiku baktereid. kõhulahtisus ve iiveldusSee väheneb.

Närvisüsteemi tervis

• sidrunheina õli, Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbiSee aitab ravida mitmesuguseid närvihäireid, nagu krambid, reflekside puudumine.
• See stimuleerib ja tugevdab keha närve.

Peavalu

• sidrunheina õlivalu, pinge ja pinge vähendamine peavaluSee rahustab. 

Eemaldab lõhnad

• sidrunheina õliSee on desodoreeriv ja seda saab kasutada õhuvärskendajana. 
• Õli lõhna saad hajutada tuppa hajuti abil.

Lihasrelaksant

• sidrunheina õli, parandab vereringetLeevendab lihasspasme, nikastusi, valu ja krampe. 
• sidrunheina õli, See leevendab ka muid lihasprobleeme, nagu plantaarne fastsiit ja lümfiturse.

Tugevdab immuunsust

• Sidrunhein hõlbustab toitainete omastamist meie kehas, tugevdades seeläbi immuunsüsteemi. See kaitseb haiguste eest.
• sidrunheina õliSelle immuunsust tugevdav toime aitab võidelda külmetuse ja gripi vastu. 
• Õli kiirendab ka haavade paranemist.

aidata magada

• sidrunheina õliSellel on suurepärane rahustav ja rahustav toime vaimule. See tagab mugava une.
• sidrunheina õliLõhn aitab ravida depressiooni. 

küünte seenı

• sidrunheina õliselle seenevastased omadused, küünte seenAitab ravida. 
• Lahjendage õli kandeõliga, näiteks oliiviõliga. Valage veidi kandeõli puhtasse pudelisse ja lisage sellele kuus tilka. sidrunheina õli lisama. Sulgege kaas ja loksutage. Masseerige selle õliga nakatunud küüsi kaks korda päevas. Mõne päeva jooksul näete, et seene muutub pruuniks. See tähendab, et see on kuiv. 

Sidrunheinaõli eelised nahale

• Oma antimikroobse omadusega sidrunheina õli, Candida, tselluliidi ja herpes kohtleb.
• Candida Masseerige paar tilka õli kahjustatud piirkondadesse kaks korda päevas. 
• sidrunheina õlisaab kasutada suuõõne raviks. Kolm tilka kookosõli supilusikatäis sidrunheina õli segada. Võta suutäis. Loksutage 10 minutit ja seejärel sülitage. Loputage suud hästi. Saate seda teha üks kord päevas.
• Tselluliit piirkondadesse, kus sidrunheina õli Massaaž sellega vähendab tselluliiti.

• See vähendab turset tänu oma diureetilisele toimele.
• sidrunheina õliSelle põletikuvastased omadused leevendavad nahaärritust. 
• Õli antimikroobne omadus hävitab pooridesse kinni jäänud bakterid. Selle põletikuvastane omadus ravib aknest põhjustatud nahapõletikku.

Sidrunheinaõli eelised juustele

• sidrunheina õlitugevdab juuksejuuri. 
• kolm tilka sidrunheina õliSegage see kolme supilusikatäis oliiviõliga ja masseerige juukseid. Mähi juuksed 15 minutiks rätikusse ja seejärel pese šampooniga.

Millised on sidrunheinaõli kõrvalmõjud?

kopsuprobleemid

• mõnel juhul, sidrunheina õliOn kindlaks tehtud, et kopsuprobleemid tekivad pärast sissehingamist 
• Olemasoleva hingamisteede haiguse korral konsulteerige enne õli kasutamist arstiga.

Probleemid raseduse ja imetamise ajal

• sidrunheina õliSee suurendab verevoolu menstruatsiooni ajal ja võib raseduse ajal võtmisel põhjustada raseduse katkemist. 
• Imetamise ajal on tulemused teadmata. Seetõttu on kasulik seda rinnaga toitmise ajal mitte kasutada.