Millised on haimaksaõli eelised ja kahjulikkus?

Hai maksaõliRasva saadakse hai maksast.

Haavad alternatiivmeditsiinis skandinaavlastel, vähk, südamehaigus Seda on pikka aega kasutatud paljude haiguste, näiteks viljatuse ja viljatuse raviks.

Tänapäeval müüakse seda toidulisandina. Õli on tumekollase kuni pruuni varjundiga, terava aroomi ja maitsega.

Hai maksaõli Saadaval vedeliku või kapsli kujul. Seda leidub nahakreemide ja huulepalsamite koostisosana.

Millised on haimaksaõli eelised?

Vähi ennetamine

• Hai maksaõli Sellel on potentsiaal võidelda vähiga.
• AKG on teatud tüüpi rasv, mida leidub vereloomes, näiteks luuüdis, põrnas ja maksas. 
• AKG, haimaksaõli Samuti on seda palju rinnapiimas ja punastes verelibledes.
• Uuringutes on leitud, et AKG-l on kasvajavastane potentsiaal. See aeglustab kasvaja kasvu ja levikut.

Tugevdab immuunsust

• haimaksaõlis AKG-d stimuleerivad antikehade tootmist. See parandab Fc-retseptorite funktsiooni, mis on immuunsüsteemi kaitsvad valgud.
• Haimaksaõlis Selles sisalduvad PUFA-d mõjutavad põletikuvastase toime tõttu organismi immuunfunktsiooni.

Parandab südame tervist

• Hai maksaõli Sellel on positiivne mõju südame tervisele.
• Kõrge vererõhk ja takistab naastude teket arterites, mis on insuldi riskitegur.
• Õlis leiduvad oomega 3 PUFA-d vähendavad teadaolevalt südamehaiguste riski.

Suurendab viljakust

• Loomkatsed, haimaksaõlis See näitab, et AKG-d võivad suurendada sperma liikuvust ja kiirust.

Hea naha tervisele

• Skvaleen on nahaõli või rasu ülekaalukas komponent. See niisutab nahka ja kaitseb seda ultraviolett (UV) kahjustuste eest.

Hoiab ära kiirguskahjustused

• haimaksaõlis AKG-d vähendavad oluliselt vigastusi, näiteks kiiritusravi põhjustatud koekahjustusi.

ravib suuhaavu

• Hai maksaõliSee vähendab oluliselt korduvaid suuhaavandeid, kuna tugevdab immuunsust.

Millised on hai maksaõli kõrvaltoimed?

• Hai maksaõli Teadaolevaid kõrvaltoimeid ei ole.
• Kuid mõned uuringud on näidanud, et see mõjutab vere kolesteroolitaset, eriti kui seda kasutatakse suurtes annustes. Seetõttu peaksid südamehaigustega inimesed selle toidulisandi võtmist vältima.
• Inim- ja loomuuringud näitavad, et õlist saadud skvaleen haimaksaõli viitavad sellele, et see võib põhjustada indutseeritud kopsupõletikku. 
• Rasedad ja imetavad inimesed haimaksaõli Selle mõju kohta pole teaduslikke tõendeid. Seda ei tohi nendel perioodidel kasutada.
• hai maks õli Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Kuidas kasutada haimaksaõli?

• sobiv haimaksaõli Annuse või selle kasutamise kohta on vähe teavet.
• Ühes uuringus kasutati enne operatsiooni 500 mg kaks korda päevas. haimaksaõli See näitab, et selle tarbimine tagab immuunsuse ja haava paranemise pärast operatsiooni.
• Tootjad imendumise suurendamiseks haimaksaõli võtke oma pill Soovitatav on võtta koos toiduga.

Üleannustamine

• Vaatamata väidetavale kasule südame tervisele, näitavad mõned uuringud, et 15 grammi või rohkem päevas võib olla kasulik. haimaksaõli näitab, et üleannustamine võib tõsta vere kolesteroolitaset ja vähendada HDL (hea) kolesterooli taset.
• See mõju vere kolesteroolitasemele on tervisele kahjulik.

Ladustamine ja kasutamine

• Oma Omega 3 PUFA sisalduse tõttu haimaksaõli See on väga vastuvõtlik oksüdatsioonile. See tähendab, et see võib kergesti hallitada.
• Hai maksaõli Tegurid, mis võivad põhjustada toidulisandi värskuse kaotamist, on kokkupuude valguse, kuumuse ja hapnikuga. Seda tuleks hoida pimedas kohas. Soovitatav on ühtlane jahutamine.
• Enamik oomega 3 toidulisandeid on pärast avamist ohutud umbes 3 kuud. Siiski võib see 4 kuu pärast rikneda isegi siis, kui seda hoitakse pimedas temperatuuril 1°C.
• Seetõttu lugege hoolikalt läbi teie kasutatava toidulisandi ladustamise ja kasutamise juhised.