Tus alergias Si cree que no es común en la temporada de invierno, piénselo de nuevo. Aunque el clima frío puede brindar alivio a las personas con alergias estacionales, algunos de los síntomas de la alergia pueden persistir durante los meses más fríos.
¿Qué son las alergias?
Las alergias son causadas por una reacción exagerada del sistema inmunológico a sustancias típicamente inofensivas en el medio ambiente. Los alérgenos comunes incluyen el pelo de las mascotas, los ácaros del polvo, los alimentos (como el maní o los mariscos) y el polen.
Las alergias estacionales (también conocidas como fiebre del heno) son bastante comunes. Los alérgenos transportados por el aire pueden ser irritantes en cualquier época del año y causar síntomas típicos de alergia, como rinitis alérgica, estornudos e inflamación de la cavidad nasal que causan secreción o congestión nasal.
¿Qué son las alergias invernales?
Alergia de invierno sintomas son síntomas comunes de alergia estacional. Sin embargo, debido al clima más frío y severo inherente a la temporada de invierno, es más probable que pase más tiempo en interiores y aumente la exposición a alérgenos en interiores.
Alergia de inviernoAlgunos de los alérgenos de interior más comunes que pueden desencadenar son:
Partículas de polvo en el aire.
Ácaros del polvo
Caspa de mascotas (escamas de piel que contienen proteínas)
Molde
Heces de cucaracha
Las alergias invernales en interiores son muy comunes. En las zonas industrializadas, por ejemplo, 4 de cada 1 personas es alérgica a los ácaros del polvo.
La mejor forma de aliviar los síntomas de la alergia es tomando medidas preventivas.
¿Cuáles son las causas de la alergia en invierno?
Alergias invernalesson alergias que ocurren durante los meses más fríos. Debido a las frías y duras temperaturas en el ambiente exterior, las personas a menudo pasan tiempo en interiores y aumenta su exposición a alérgenos de interiores.
Según la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología, los alérgenos de interior más comunes son; partículas de polvo en el aire, ácaros del polvo, moho en interiores, caspa de mascotas (escamas de piel que contienen proteínas) y heces de cucarachas.
Ácaros del polvo
Prosperan en un ambiente cálido y húmedo y se encuentran principalmente en camas, alfombras y muebles.
Los ácaros del polvo son uno de los alérgenos de interior más comunes y causan molestias durante todo el año. Aquellos que son alérgicos a los ácaros del polvo son los que más molestan en sus propios hogares.
Notará los síntomas inmediatamente cuando revuelva el polvo, generalmente antes de la escoba o después del polvo. Los mohos, el polen y la caspa de las mascotas también pueden contribuir a las alergias al polvo.
Puede reducir o prevenir sus síntomas eliminando los elementos que causan la alergia al polvo. Elija pisos de madera en lugar de alfombras, limpie su casa con una aspiradora con filtro HEPA, use fundas a prueba de fugas para sus colchones y almohadas, y lave regularmente sus sábanas con agua caliente.
Peligro de mascotas
Las escamas de piel muerta que se adhieren a muchas superficies del hogar, como camas, alfombras y tapizados, son peligrosas.
Es molesto para los amantes de las mascotas que experimenten síntomas de alergia después de estar con sus mascotas. Los síntomas de alergia pueden ser constantes porque la exposición puede ocurrir en cualquier lugar: en lugares de trabajo que admiten mascotas, restaurantes y tiendas, escuelas, guarderías, dondequiera que esté presente el dueño de la mascota.
Evitarlo es la mejor manera de controlar una alergia a las mascotas, pero no es necesario que esté separado de los miembros peludos de su familia.
Mantenga a su mascota fuera de su dormitorio, lávese las manos con agua y jabón después de jugar con su mascota, limpie las alfombras con una aspiradora HEPA y lave a su mascota una vez a la semana.
Moho de interior
El clima húmedo en el exterior aumenta el crecimiento de moho en áreas oscuras y húmedas debajo de baños, sótanos y lavabos.
Los mohos viven dentro y fuera de su hogar. Prosperan en lugares húmedos como baños y cocinas y, desafortunadamente, la mayoría de los mohos no se pueden ver a simple vista. A medida que las esporas llegan al aire, pueden causar reacciones alérgicas y empeoramiento de los síntomas del asma.
Use una mascarilla mientras trabaja en el jardín y, una vez dentro, tome una ducha para eliminar las esporas de moho y enjuague su nariz con agua salada.
En la cocina, limpie rápidamente cualquier derrame o fuga para evitar el crecimiento de moho. Use un deshumidificador para reducir la humedad en áreas como baños y sótanos.
Limpia los botes de basura y los cajones del refrigerador. Para problemas graves de moho, llame a un experto.
Heces de cucaracha
El clima frío del exterior lleva a las cucarachas al interior, lo que básicamente hace que comiencen a reproducirse en los gabinetes de la cocina o debajo del fregadero. Cucarachas a menudo en áreas urbanas. alergias de inviernodesencadenantes.
Las cucarachas pueden entrar a su casa a través de ventanas y grietas en paredes o puertas, buscando lugares cálidos durante los fríos meses de invierno.
Como ácaros del polvo, saliva derramada, heces y partes del cuerpo. síntomas de alergia en inviernoPuede desencadenar. La exposición prolongada a las cucarachas puede incluso provocar infecciones de los senos nasales o del oído.
¿Cuáles son los síntomas de la alergia invernal?
- estornudos
Erupción cutanea
Nariz que moquea
Picazón en la garganta, oídos y ojos
Dificultad para respirar
Tos seca
Fiebre baja
Sentirse enfermo
Alergias severas en inviernorespiración rápida, ansiedad,fatigatambién puede causar síntomas como sibilancias y opresión en el pecho.
¿Alergia de invierno o resfriado?
Alergia de inviernoOcurre cuando el cuerpo libera histamina, que crea una respuesta inflamatoria a los alérgenos. Puede suceder en cualquier época del año y los síntomas pueden durar varios días.
Por otro lado, el resfriado común es causado por la propagación del virus a través de pequeñas gotas en el aire cuando alguien portador del virus tose, estornuda o habla.
Los resfriados pueden ocurrir en cualquier época del año y los síntomas pueden durar desde unos pocos días hasta dos semanas.
Diagnóstico de la alergia invernal
Si los síntomas alérgicos persisten durante más de una semana, consulte a un médico. El médico le preguntará acerca de sus síntomas y le realizará una prueba cutánea.
La prueba busca reacciones alérgicas a diferentes sustancias a la vez e identifica alergias causadas por polen, caspa de mascotas, ácaros del polvo o moho.
La prueba cutánea se realiza con una aguja con una pequeña cantidad de extracto de alérgeno inyectado en la piel de su brazo. Luego, se examina el área en busca de signos de una reacción alérgica durante 15 minutos.
Tratamiento de las alergias invernales
Tratamiento casero de alergias invernales puede ser. Aquí hay algunos métodos de tratamiento ...
Medicamentos para la alergia
Los antihistamínicos pueden tratar eficazmente los síntomas de la alergia.
Limpieza nasal nasal
Se limpia dando agua limpia por las fosas nasales para eliminar todos los alérgenos.
Inmunoterapia
Si tiene alergias a las mascotas, es posible que desee considerar la inmunoterapia. Este método intenta aumentar la inmunidad de su cuerpo al exponerlo a una cantidad muy pequeña de alérgenos.
Aerosoles nasales
Aerosoles nasales, como secreción o picazón en la nariz de los síntomas de la alergia invernal puede proporcionar alivio. Bloquea los efectos de la histamina, una sustancia química liberada por el sistema inmunológico durante un ataque de alergia.
Use un humidificador para reducir la humedad dentro de la casa. El nivel de humedad debe estar entre el 30% y el 50%.
- Lave su ropa y colchas con agua caliente todos los días para reducir la ropa y los ácaros de la cama.
- Limpiar el suelo todos los días.
- Mantenga su cocina limpia quitando los restos de comida después de que usted o sus mascotas hayan terminado de comer.
- Elimina goteras en tu baño, sótano o techo para evitar que entre la humedad.
- Bañe a su mascota una vez a la semana para minimizar el peligro de la mascota.
- Retire la alfombra y use una alfombra o una manta pequeña en su lugar.
Selle las grietas y aberturas en ventanas, puertas, paredes o gabinetes de cocina donde las cucarachas puedan entrar fácilmente.
- Mantenga su cocina y baño secos para evitar el moho.
¿Cuándo consultar a un médico por alergia en invierno?
Las alergias no suelen ser una emergencia. Sin embargo, pueden empeorar los síntomas del asma. Es importante consultar a un profesional de la salud si:
- Las alergias de la persona se vuelven tan graves que interfieren con la vida diaria.
- Si los síntomas del resfriado de la persona persisten incluso después de 1-2 semanas.
- Si el recién nacido presenta sibilancias, dificultad para respirar o síntomas de alergias o resfriados.
- Si la persona no sabe si es alérgica o a qué es alérgica.
Como resultado;
La alergia invernal es esencialmente la misma que las alergias estacionales en términos de síntomas. Se ven los siguientes síntomas:
Picor
- estornudos
Erupciones
Nariz congestionada o que moquea
Tomar medicamentos para la alergia, limpiar la nariz y los senos nasales o tomar medidas preventivas puede ayudar a reducir los síntomas a medida que pasa más tiempo en interiores durante el invierno.
