Nuntempe, intereso pri sana vivado kaj sana nutrado pliiĝas. Homoj turnas sin al naturaj rimedoj kaj provas resti for de kemiaj enhavantaj produktoj. Ĉar herbaj teoj ankaŭ populariĝis. Glicirizradika teo estas unu el la plej elstaraj inter ĉi tiuj naturaj trinkaĵoj. En ĉi tiu artikolo, ni klarigos la avantaĝojn, damaĝojn kaj kiel prepari glicirizan radikan teon.
Kio estas la avantaĝoj de gliciriza teo?
Glicirizteo estas trinkaĵo, kiu disvastiĝis de anatoliaj landoj al la tuta mondo. Ĉi tiu planto, kiu estas uzata por sanaj problemoj dum multaj jaroj, donas multajn avantaĝojn kun la teo farita el sia radiko. Precipe homoj kun digestaj problemoj, tuso kaj astmo preferas glicirizan teon.
Profitoj de Gliciriza Teo
La plej konata avantaĝo de glicirizradika teo estas ĝia pozitiva efiko al stomakaj problemoj. La teo de ĉi tiu kuraca planto helpas malpezigi problemojn kiel naŭzo kaj gastrito ekvilibrigante stomakan acidon. Ĝi reguligas la digesta sistemo kaj malhelpas digestajn malordojn.
Glicirizradika teo ankaŭ estas bona por problemoj de spira sistemo kiel tuso kaj astmo. Ĝi malpezigas tuson malstreĉante la spirajn vojojn kaj helpas redukti inflamon en la bronkoj. Ĝi permesas astmajn pacientojn spiri facile.
La avantaĝoj de glicirizradika teo ankaŭ altiras atenton per sia malstreĉa efiko kontraŭ streso kaj angoro. Nuntempe, streso fariĝis faktoro kiu negative influas la vivojn de multaj homoj. Ĉi tiu herba teo havas trankviligajn ecojn kaj trankviligas la nervan sistemon. Ĝi trankviligas la menson kaj donas pacon.
Glicirizradika teo estas natura herba teo, kiu malstreĉas la korpon kaj havas multajn avantaĝojn. Multaj homoj, precipe tiuj, kiuj suferas streson kaj sendormecon, serĉas la malstreĉajn efikojn de gliciriza teo. Aldone, gliciriza teo estas bona por doloro de gorĝo kaj subtenas digestan sanon.
Se vi volas malstreĉi vian korpon kaj havi pli bonan dorman sperton, vi povas provi glicirizan teon. Jen simpla paŝo post paŝo por prepari glicirizan radikan teon:
materialoj
1 kulero sekigita glicirizradiko
2 glasoj da akvo
Kiel ĝi realiĝas?
Boligu 2 tasojn da akvo. Bolanta akvo permesos al la glicirizo plene liberigi sian aromon kaj esencon.
Aldonu 1 kuleron da sekigita glicirizradiko en bolantan akvon.
Reduktu la varmegon kaj daŭre bolu la glicirizan radikon dum ĉirkaŭ 10-15 minutoj. Dum ĉi tiu tempo, la glicirizradiko miksiĝos kun la akvo kaj donos al via teo ĝiajn malstreĉajn ecojn.
Post boligado de la gliciriza radiko, lasu ĝin sidi dum ĉirkaŭ 10 minutoj por ke la teo fariĝu. Ĉi tio permesos al la glicirizo miksi en la akvon kaj certigi, ke vi ricevas la plej bonan guston.
En la lasta paŝo, streĉu vian glicirizan teon kaj verŝu ĝin en tason. Vi povas aldoni dolĉigilon, se vi volas. Tamen, ni rekomendas uzi naturajn dolĉigilojn se eble.
Malutiloj de Gliciriza Teo
Gliciriza radika teo havas pozitivajn efikojn sur la digesta sistemo. Tamen troa konsumo povas kaŭzi kromefikojn kiel estreñimiento, diareo aŭ pirozo.
Estas ankaŭ konstatite, ke gliciriza teo povas malaltigi sangopremon kaj tial esti danĝera por homoj kun hipotensio. Tiaj kromefikoj estas pli oftaj ĉe tiuj, kiuj antaŭe ne konsumis glicirizan teon.
Gliciriza teo eble ankaŭ ne taŭgas por iuj kondiĉoj. Ekzemple, hipotensio Homoj kun renaj problemoj aŭ rena malsano eble bezonas resti for de glicirizteo.
Aldone, virinoj, kiuj estas gravedaj aŭ mammanĝantaj, ne rekomendas trinki glicirizan teon.
Tial oni rekomendas konsulti kuraciston antaŭ provi glicirizan teon.
Rezulte;
Glicirizradika teo estas natura herba teo, kiu malstreĉas la korpon kaj donas multajn avantaĝojn. Ĝi estas bonega eblo por tiuj, kiuj volas kontraŭbatali problemojn kiel kapdolorojn, streson kaj sendormecon. Ĝi estas tre simpla por fari kaj povas esti facile preparita hejme. Tamen, antaŭ ol konsumi glicirizan teon, estas utile paroli kun via kuracisto pri via sano.
Memoru, ke ĉiu planto povas havi malsamajn efikojn kaj alergenan potencialon. Tial, estas grave konsulti vian kuraciston pri via sano antaŭ ol uzi herbajn teojn.
