Hvad er vitamin B10 (PABA)? Hvad er fordelene og skadene?

Para-aminobenzoesyre (PABA), Vitamin B10 Hedder. Det er en organisk forbindelse, der findes i nogle fødevarer og produceres af den kemiske industri.

Sammensætningen tilsat solcremer er blevet brugt som et supplement til at gøre grånende hår mørkere og forbedre hudforholdene.

Hvad er PABA?

Vitamin B10 (eller vitamin Bx), organisk forbindelse, der er et hvidt krystallinsk stof PABAer det alternative navn på .

Selvom det ikke er et vitamin eller et essentielt næringsstof, Vitamin B-komplekser en del af. Det findes i ølgær, indmad, svampe, fuldkorn og spinat.

Vores krop syntetiserer også forbindelsen ved hjælp af visse bakterier i vores tarm. PABA folat (vitamin B9) Hjælper produktionen.

PABA, Når det tages som et supplement, menes det at gavne huden og håret. Det produceres og sælges industrielt i pille-, pulver-, ekstrakt- og topiske applikationsformer.

Hvad er PABA-fordelene?

solbeskyttelse

• PABAisær ultraviolette (UV) stråler solskoldning og absorberer UVB-stråler forbundet med DNA-skader. Af denne grund blev den brugt som solcreme fra 1940'erne. Men det har forårsaget allergiske hudreaktioner hos nogle mennesker.
• siden 2019, PABA Dets brug anses ikke for sikkert i solcremer.
• Ofte i nogle lotioner og fugtighedscreme aloe vera fås i kombination med Det bruges sjældent i shampoo, balsam og læbestifter.

hudrelaterede lidelser

• PABADet hævdes at forbedre hudproblemer relateret til hærdning, teksturdannelse og misfarvning.
• PABAer blevet undersøgt for dets anvendelse i behandlingen af ​​Peyronies sygdom, som er karakteriseret ved ophobning af fibrøst plak i penis. Det har vist sig at reducere plakstørrelsen betydeligt hos mennesker med Peyronies sygdom.
• PABAer blevet identificeret som en mulig behandling af sklerodermi, en autoimmun sygdom, der viser sig med hærdning af huden og fiberaflejring i organer.
• PABA-tilskudden vitiligoDet er også blandt påstandene, at det forbedrer Men videnskabelige undersøgelser til støtte for dette er begrænsede.

Hårpleje

• PABA-tilskudDet oplyses, at hvidt hår bliver mørkere.
• Imidlertid forsvinder dens virkning, efter at den er stoppet. 
• På grund af dets ukendte bivirkninger, nogle forskere PABADen konkluderede, at spiritussen ikke udelukkende skulle bruges til at gøre håret mørkere.

kvindelig infertilitet

• En undersøgelse bemærkede, at para-aminobenzoesyre har en positiv effekt på embryonal udvikling.
• PABA-tilskudDet hjælper i høj grad i behandlingen af ​​infertilitet hos kvinder og letter fertiliteten.

Irritabelt tarmsyndrom

• Til behandling af gastrointestinale symptomer såsom mavesmerter, diarré, oppustethed irritabelt tarmsyndrom for folk med PABA kosttilskud anbefalede.

anti-allergisk

• PABADet har anti-allergisk og anti-inflammatorisk aktivitet. 
• Af denne grund tilsættes det til mange topiske cremer, der bruges til behandling af hudrelaterede allergier såsom eksem og akut dermatitis.

gigtfeber 

• Gigtfeber kan forårsage betændelse i led, blodkar og hjerte. 
• Til behandling eller forebyggelse af gigtfeber, hvis personen er allergisk over for penicillin PABA-tilskud er en mulighed.

for tidlig ældning

• For tidlig aldring er både for tidlig grånende hår og aldring af huden. 
• PABADet får huden til at se yngre ud, forhindrer hårtab og gør grå hår mørkere.

proteinstofskifte

• Para-aminobenzoesyreer en organisk forbindelse indeholdende en vedhæftet amingruppe. 
• Det, PABADet gør det muligt for kroppens celler at bruge protein effektivt og fungere som et coenzym for at hjælpe med deres stofskifte.

Dannelse af røde blodlegemer

• PABA Det er et vandopløseligt vitamin og en kraftig antioxidant. 
• Det hjælper med produktionen af ​​røde blodlegemer og behandler relaterede tilstande såsom anæmi. 
• Det understøtter blodkarrenes fluiditet for nem transport af blod og ilt gennem hele kroppen. 

conjunctivitis

• PABA, conjunctivitis Det har en terapeutisk effekt på øjensygdomme som f.eks 
• Det hjælper med at reducere conjunctivitis symptomer såsom hævelse, smerte, rødme, kløe og tørhed i øjnene.

Hvilke fødevarer findes PABA i?

Fødevarer med højt PABA: 

• Bryggeris gær
• lever
• Hele korn
• æg
• Hvedefrø

Det er også lavet af bakterier i tarmen. PABADet absorberes fra den øverste del af tyndtarmen og opbevares i kroppen i små mængder.

Hvad er skaderne ved brug af PABA?

• Nogle mennesker, PABA Hun har oplevet allergiske reaktioner på solcreme indeholdende solcreme, der forårsager et rødt, kløende udslæt.
• I dag, PABA Det findes sjældent i kosmetik. Nogle mennesker har høj oral PABA doserkan være følsom over for
• Høj dosis til dem med lever- og nyreproblemer PABA-tilskud Det er ikke sikkert at tage.
• for Peyronies sygdom PABA kosttilskudDer er rapporteret mindst seks tilfælde af akut leverskade efter brug af
• PABAkan interagere med sulfonamider (sulfa-lægemidler), herunder visse antibiotika, og reducere deres effektivitet. Det skal ikke tages sammen.
• PABA kosttilskudSikkerheden ved dette lægemiddel hos børn og gravide eller ammende kvinder er ukendt. af disse populationer PABAOral indgivelse af forbindelsen anbefales ikke, men topisk anvendelse af forbindelsen er sandsynligvis sikker.
• Hvis du bruger et kosmetisk produkt, der indeholder PABA, og du bemærker rødme eller hudirritation, skal du afbryde brugen.