rosacea sef clefyd rhosynyn gyflwr croen cronig, llidiol sy'n effeithio amlaf ar yr wyneb. rosaceayn gwaethygu dros amser os na chaiff ei drin. Mae'n aml yn cael ei ddrysu ag acne, ecsema neu alergedd croen.
clefyd rhosynyn ymddangos yn fwy cyffredin ymysg pobl groen gweddol. Er nad yw'r achos yn cael ei ddeall yn llawn ac nad oes iachâd, mae yna rai ffyrdd o leddfu symptomau.
Gall nifer yr achosion fod yn llawer uwch oherwydd ei fod yn aml yn cael ei gamddiagnosio.
yn yr erthygl “beth yw rosacea”, “pryd mae rosacea yn mynd i ffwrdd”, “mae rosacea yn ailddigwydd”, “beth yw symptomau rosacea”, “beth yw achosion rosacea”, “sut i drin rosacea gartref” bydd cwestiynau'n cael eu hateb.
Achosion Clefyd y Rhosyn
Arbenigwyr clefyd rhosynDdim yn siŵr beth sy'n ei achosi. Credir bod y ffactorau canlynol yn cyfrannu at y clefyd:
Annormaleddau yn pibellau gwaed yr wyneb
Mae arbenigwyr croen (dermatolegwyr) yn awgrymu bod annormaleddau mewn pibellau gwaed wyneb yn achosi cochni, cochni parhaus, a phibellau gwaed gweladwy. Nid yw'n hysbys beth sy'n achosi llid y pibellau gwaed.
lliw croen golau
Canran uwch o lawer o bobl â chroen gweddol o gymharu â phobl eraill rosacea yn datblygu.
Demodex folliculorum (gwiddonyn microsgopig)
Demodex ffoliglaidd mae'n byw ar groen dynol ac fel arfer nid yw'n achosi unrhyw broblemau. Gyda hyn, cleifion rosaceaMae nifer y gwiddon hyn yn llawer uwch na'r lleill. gwiddon rosaceanaill ai achos neu rosaceaNid yw'n glir a yw'r gwiddonyn yn achosi gorboblogi o'r gwiddon.
H. pylori bacteria
bacteriwm a geir yn y coluddion H. pyloriYn ysgogi cynhyrchu bradykinin, polypeptid bach y gwyddys ei fod yn achosi ymledu pibellau gwaed. Mae arbenigwyr yn dweud bod y bacteriwm hwn rosacea awgrymu y gallai chwarae rhan yn ei ddatblygiad.
Hanes teulu (etifeddiaeth, genynnau)
Cleifion RosaceaMae perthynas agos i'r mwyafrif ohonyn nhw wedi profi'r afiechyd hwn.
Amodau sy'n Sbarduno Clefyd y Rhosyn
Rhai ffactorau rosaceaGall waethygu neu waethygu trwy gynyddu llif y gwaed i wyneb y croen:
- Tymheredd eithafol
- Golau'r haul, lleithder neu wynt
- Straen, pryder, dicter, cywilydd
- ymarfer corff egnïol
- Bath poeth neu sawna
Rhai meddyginiaethau, fel corticosteroidau a meddyginiaethau i drin pwysedd gwaed uchel
- Cyflyrau meddygol acíwt fel annwyd, peswch neu dwymyn
– Rhai cyflyrau meddygol cronig, megis pwysedd gwaed uchel (pwysedd gwaed uchel)
clefyd rhosynYmhlith y bwydydd a'r diodydd a all ei sbarduno mae:
- Bwyd a diodydd poeth
- caffein
- Cynnyrch llefrith
- Sbeisys a chynfennau sy'n cynnwys capsaicin, fel saws poeth, paprika, a phupur chili
- Alcohol, gan gynnwys gwin a diodydd caled
- Bwydydd sy'n cynnwys sinamaldehyde, fel tomatos, siocled, a ffrwythau sitrws
Stres
Arbenigwyr, straen rosaceaMae'n dweud ei fod yn sbardun pwysig. Stres Bydd unrhyw fesur i leihau eu lefelau yn helpu i atal gwaethygu a symptomau presennol rhag gwaethygu.
Mae camau i leihau straen yn cynnwys ymarfer corff rheolaidd, o leiaf 7 awr o gwsg o safon bob nos, a diet iach a chytbwys.
Gan fod ymarfer corff egnïol yn aml yn sbardun, cleifion rosaceaArgymhellir eu bod yn gwneud ymarferion dwysedd isel fel cerdded neu nofio.
Mathau o Glefyd Rhosyn
Yn ôl Academi Dermatoleg America (AAD), mae llawer math o rosacea Fodd bynnag, mae pedwar prif fath:
Rosacea erythematotelangiectatigyn dangos cochni gyda phibellau gwaed gweladwy.
Rhosacea papulopustularMae'r rhain yn cynnwys cochni tebyg i acne, chwyddo, a breakouts.
Phymatous rosaceayn achosi i'r croen dewychu a chael gwead anwastad.
rosacea llygadolachosi cochni a llid yn y llygaid a'r amrannau. Efallai y bydd y person yn edrych fel bod ganddo stye.
rosacea steroid Gall cyflwr a elwir yn corticosteroidau ddeillio o ddefnydd hirdymor o corticosteroidau, yn enwedig pan fydd person yn eu defnyddio i drin dermatitis a fitiligo. Gall cochni parhaus yng nghanol yr wyneb ddatblygu a pharhau.
Symptomau Clefyd Rhosyn
Symptomau rosacea gwahanol ym mhob isdeip.
Rosacea erythematotelangiectatig symptomau
- Cochni a chochni yng nghanol yr wyneb
- Pibellau gwaed wedi'u torri i'w gweld
- croen chwyddedig
- Croen sensitif
– pigo croen a llosgi
- Croen sych, garw a chennog
Rhosacea papulopustular symptomau
- Toriadau tebyg i pimple a chroen coch iawn
- Croen olewog
- Croen sensitif
- Pibellau gwaed wedi'u torri i'w gweld
- Clytiau croen puffy
Phymatous rosacea symptomau
- croen anwastad gwead
- Croen trwchus ar y trwyn
- Croen trwchus ar yr ên, y talcen, y bochau a'r clustiau
- mandyllau mawr
- Pibellau gwaed wedi'u torri i'w gweld
Symptomau rosacea llygadol
- Dyfrhau a chochni'r llygaid
- Teimlad llosgi neu bigo yn y llygaid
- Llygaid sych, coslyd
- llygaid sensitif i olau
- Systiau yn y llygaid
- Llai o weledigaeth
- Pibellau gwaed wedi torri yn yr amrannau
Sut mae Diagnosio Clefyd Rhosyn?
rosacea Nid oes prawf clinigol ar gyfer Mae'r meddyg yn cyrraedd y diagnosis ar ôl archwilio croen y claf a gofyn am symptomau a sbardunau. Bydd presenoldeb pibellau gwaed chwyddedig yn helpu'r meddyg i'w wahaniaethu oddi wrth anhwylderau croen eraill.
Mae cochni croen y pen neu'r clustiau fel arfer yn dynodi diagnosis gwahanol neu gydfodol. symptom rosacea ac mae ei symptomau yn digwydd yn bennaf ar yr wyneb.
Mae diagnosis cynnar a thriniaeth brydlon ddilynol yn lleihau'r risg o ddatblygu clefyd yn sylweddol. Os yw'r meddyg yn amau bod gennych gyflwr meddygol neu afiechyd sylfaenol, fel lwpws, efallai y bydd yn archebu profion gwaed.
Triniaeth Clefyd Rhosyn
clefyd rhosynNid oes iachâd i. Fodd bynnag, mae yna nifer o driniaethau a all leddfu arwyddion a symptomau.
Mae'r cyfuniad o feddyginiaethau a newidiadau ffordd o fyw yn aml yn gweithio orau mewn triniaeth.
Cyffuriau Da ar gyfer Clefyd y Rhosyn
Gall triniaeth gynnwys cyfuniad o feddyginiaethau cyfoes ar bresgripsiwn (wedi'u cymhwyso i'r croen) a meddyginiaethau llafar (pils llyncu, tabledi, neu gapsiwlau). Mae'r cyffuriau a ddefnyddir i drin y clefyd fel a ganlyn:
meddyginiaethau cyfoes
Mae'r rhain yn helpu i leihau llid a chochni ac yn cael eu rhoi ar y croen unwaith neu ddwywaith y dydd. Fe'u defnyddir yn aml mewn cyfuniad â rhai meddyginiaethau llafar. Mae gwrthfiotigau (metronidazole), tretinoin, perocsid benzoyl, ac asid azelaic yn enghreifftiau o feddyginiaethau amserol a ragnodir yn gyffredin.
Gwrthfiotigau geneuol
Gellir rhagnodi'r rhain ar gyfer eu priodweddau gwrthlidiol. Gall gwrthfiotigau geneuol roi canlyniadau yn gyflymach na gwrthfiotigau cyfoes. Mae enghreifftiau'n cynnwys tetracycline, minocycline, ac erythromycin.
Isotretinoin (Accutane)
Defnyddir y feddyginiaeth lafar hon weithiau ar gyfer prosesau llidiol llidiol difrifol os nad yw triniaethau eraill wedi gweithio. rosacea a ddefnyddir mewn achosion. Mae Isotretinoin yn gyffur pwerus sy'n atal cynhyrchu olew gan y chwarennau sebaceous. Dylid monitro'r claf yn ofalus, oherwydd gall sgîl-effeithiau fod yn ddifrifol.
blephamid
Math penodol o ddiferion llygaid steroid a ragnodir weithiau ar gyfer cleifion â rosacea llygadol (symptomau llygaid). Rhoddir diferion llygaid bob dydd am 3 diwrnod i 1 wythnos, yna torrir ar eu traws neu eu lleihau.
Tetracyclines
Mae'r rhain weithiau'n cael eu rhagnodi ar gyfer cleifion â symptomau rosacea llygadol. Mae Doxycycline yn helpu i wella sychder, cosi, golwg aneglur a sensitifrwydd i olau.
rosacea os yw'n effeithio ar y llygaid, gall yr amrannau fynd yn llidus (blepharitis). Mae triniaeth yn cynnwys hufenau gwrthfiotig amserol a gwrthfiotigau geneuol bob dydd.
Hyder, cywilydd a siom
rosacea Er nad yw'n gyflwr sy'n bygwth bywyd, mae ei effaith ar ymddangosiad yn aml yn achosi embaras, rhwystredigaeth, pryder, a diffyg hunanhyder.
rosacea Mae cleifion gwybodus yn tueddu i ymdopi'n well oherwydd eu bod yn barod i ddelio â chymhlethdodau neu atglafychiadau.
Moddion Llysieuol Clefyd y Rhosyn
Finegr Seidr Afal
deunyddiau
1-2 llwy de o finegr seidr afal amrwd
Gwydr 1 o ddŵr cynnes
Mêl (dewisol)
Sut mae'n cael ei wneud?
Ychwanegwch un neu ddau lwy de o finegr seidr afal amrwd i wydraid o ddŵr cynnes. Cymysgwch yn dda ac yfed yr ateb. Gallwch ychwanegu mêl i wella blas y cymysgedd.Gallwch ei fwyta unwaith y dydd cyn prydau bwyd.
Finegr seidr afalMae ganddo briodweddau gwrthlidiol pwerus. llawer o bobl, rosacea Fe'i defnyddir i drin cyflyrau llidiol fel
Tyrmerig
deunyddiau
Atodiad tyrmerig 250-500 mg (curcumin).
Sut mae'n cael ei wneud?
Cymerwch 250-500mg o atchwanegiadau tyrmerig bob dydd. Fel arall, gallwch chi gymysgu llwy de o bowdr tyrmerig â dŵr a'i yfed. Gallwch hefyd wneud past tyrmerig gydag iogwrt a'i roi ar y croen yr effeithir arno.
TyrmerigMae'r curcumin ynddo yn rhoi eiddo gwrthlidiol eithriadol iddo. Mae tyrmerig yn lleddfu llid pan gaiff ei fwyta neu ei gymhwyso'n topig.
Sinsir
deunyddiau
1-2 darn o sinsir
1 gwydraid o ddŵr
Sut mae'n cael ei wneud?
Ychwanegwch 1 i 2 ddarn o sinsir i wydraid o ddŵr. Berwch mewn sosban. Coginiwch am ychydig funudau a straen. Yfwch de sinsir poeth ar ôl iddo oeri ychydig.Yn ddelfrydol, dylech yfed hwn 2 i 3 gwaith y dydd.
Sinsirgingerol, y cyfansoddyn gweithredol yn clefyd rhosynMae'n arddangos gweithgareddau gwrthlidiol a all leddfu chwydd, llid, a chochni a achosir gan
Gel Aloe Vera
Golchwch eich wyneb gyda glanhawr ysgafn. Cymerwch ychydig o gel aloe vera a'i roi ar y croen yr effeithir arno. Gadewch am 30 i 40 munud a rinsiwch.Rhowch gel aloe vera ar eich croen ddwywaith y dydd.
aloe veraDiolch i'w gyfansoddiad buddiol, mae'n dangos priodweddau gwrthlidiol ac iachau gwych. Achos, symptomau rosaceaMae'n opsiwn gwych arall ar gyfer rheoli eich
Mêl Amrwd
Cymerwch ychydig o fêl amrwd a'i gymhwyso'n gyfartal ar groen wedi'i lanhau. Gadewch iddo eistedd am o leiaf 30 munud cyn ei rinsio.Gwnewch hyn ddwywaith y dydd i gael y canlyniadau gorau.
Mae mêl amrwd wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd i drin amrywiaeth o broblemau croen. Mêl, symptomau rosaceaMae ganddo briodweddau gwrthlidiol ac iachau sy'n helpu i reoli
Burdock
deunyddiau
1-2 llwy de o wreiddyn burdock
2 gwydraid o ddŵr
Sut mae'n cael ei wneud?
Ychwanegwch un neu ddau lwy de o wreiddyn burdock i wydraid o ddŵr. Berwch mewn sosban. Coginiwch am 5-10 munud a straen. Gadewch i'r te oeri am ychydig ac yna ei yfed.
Dylech yfed hyn 2 i 3 gwaith y dydd am ychydig wythnosau i weld canlyniadau.
Mae gan Burdock briodweddau gwrthlidiol a all helpu i leihau chwyddo a llid yn y corff.
Daisy
Ychwanegwch 1-2 llwy de o de Camri i wydraid o ddŵr. Dewch â berw mewn sosban a choginiwch am ychydig funudau. Hidlwch a gadewch i'r te oeri ychydig, yna yfwch ef.
te chamomileGallwch hefyd ei ddefnyddio fel arlliw neu gywasgu. Gallwch chi yfed te chamomile ddwywaith y dydd.
Mae Camri yn blanhigyn sydd â phriodweddau meddyginiaethol. Symptomau rosaceaMae'n cynnwys olewau hanfodol gydag eiddo gwrthlidiol a all helpu i ddelio ag acne.
Ychwanegu llwy de o de gwyrdd i wydraid o ddŵr poeth.Gadewch iddo eistedd am 5 i 7 munud a straen. Rhowch y te gwyrdd yn yr oergell am awr.
Mwydwch bêl gotwm mewn te gwyrdd oer a'i roi ar hyd eich wyneb. Gadewch iddo eistedd am 30 munud cyn ei olchi i ffwrdd. Gallwch chi wneud hyn ddwywaith y dydd.
Te gwyrdd polyffenolau, rosacea Mae ganddo weithgareddau gwrthlidiol a all helpu i leihau llid arwyneb, chwyddo a chochni.
Ceirch wedi'i rolio
deunyddiau
½ cwpan ceirch mâl
¼ cwpan o ddŵr
Sut mae'n cael ei wneud?
Malu hanner cwpanaid o geirch. Cymysgwch geirch powdr gyda chwarter cwpan o ddŵr. Rhowch y cymysgedd blawd ceirch ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt. Arhoswch o leiaf 20-30 munud cyn ei rinsio.Gallwch chi gymhwyso mwgwd blawd ceirch ddwywaith yr wythnos.
CeirchMae'n cynnwys cyfansoddion ffenolig o'r enw avenanthramides sy'n arddangos priodweddau gwrthlidiol a gwrth-cosi. Y gweithgareddau hyn clefyd rhosynGall helpu i leihau llid, chwyddo, a llid a achosir gan
Deiet Clefyd Rhosyn
Beth i'w Fwyta
Rosacea fflamychiadauMae bwydydd gwrthlidiol a all helpu i leihau llid yn cynnwys:
— Mefus
- Cardamom
- Courgette
- Tyrmerig
— Cnau cyll
- Melon
- Llysiau gwyrdd deiliog
- Grawnwin
- Asbaragws
- Coriander
- Seleri
- Bwydydd probiotig
Gall bwydydd sy'n llawn asidau brasterog omega 3 hefyd helpu i leihau llid. Y bwydydd hyn yw:
- Pysgod olewog fel eog
—Had llin
- Cnau Ffrengig
- hadau Chia
Bwydydd i'w Osgoi
Gall rhai bwydydd effeithio'n negyddol ar y cyflwr a gwaethygu fflamychiadau. Felly, mae angen osgoi bwydydd o'r fath:
- Bwydydd llawn siwgr
- Bwydydd wedi'u mireinio
- Diodydd poeth
- Reis gwyn a phasta
- Olewau llysiau wedi'u prosesu
- Diodydd carbonedig
- Cig wedi'i brosesu
– Cyflasynnau bwyd, cadwolion ac ychwanegion
- Bwydydd sbeislyd
- Alcohol
Bwydydd sy'n codi tymheredd y corff, fel te, coffi, sinamon, tomatos, ffrwythau sitrws, a siocled
Gall bwydydd sy'n cynnwys histamin neu sy'n achosi i'ch corff ryddhau mwy ohono waethygu symptomau cochni'r croen. Osgoi'r bwydydd hyn:
- afocado
- Caws
- Llaeth
- Llaeth brasterog
- Sardinau
- Pysgod cregyn
— Mefus
- Tiwna
- Finegr
Awgrymiadau ar gyfer Triniaeth Clefyd Rhosyn
– Defnyddiwch eli haul o SPF 30 neu uwch bob amser.
- Amddiffyn eich wyneb mewn oerfel eithafol.
– Ceisiwch osgoi rhwbio neu gyffwrdd eich wyneb yn rhy aml.
- Defnyddiwch lanhawr ysgafn i olchi'ch wyneb.
- Osgoi defnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys alcohol neu lidiau croen eraill.
– Defnyddiwch gosmetigau nad ydynt yn goedogenig a chynhyrchion gofal croen.
- Cadwch eich croen yn oer.
- Ymarfer yoga ac ymarferion anadlu i reoli straen.
– Gwnewch ymarferion dwysedd isel nad ydynt yn gwneud i chi deimlo'n flinedig.
