Какво е Берберин? Ползи и вреди от бръснаря

Берберинът е химично съединение, намиращо се в някои растения. Това е жълт химикал с горчив вкус. Берберинът е една от естествените добавки, превърнати в хранителни добавки. Има много ефективни ползи. Например; Укрепва сърдечния ритъм и е от полза за тези със сърдечни заболявания. Понижава кръвната захар. Осигурява загуба на тегло. Това е една от малкото хранителни добавки, за които е доказано, че са толкова ефективни, колкото медицински лекарства.

Какво е берберин?

Берберинът е биоактивно съединение, получено от много различни растения, от които има група, наречена "Berberis". Технически, той принадлежи към група съединения, наречени алкалоиди. Има жълт цвят и често се използва като багрило.

Берберинът отдавна се използва в алтернативната медицина в Китай за лечение на различни заболявания. Днес съвременната наука потвърди, че той осигурява впечатляващи ползи при различни здравословни проблеми.

Какво прави бръснарят?

Бербериновата добавка е тествана в стотици различни проучвания. Установено е, че има силно въздействие върху много различни биологични системи.

След като берберинът бъде погълнат, той се поема от тялото и се транспортира в кръвта. След това циркулира през клетките на тялото. В клетките той се свързва с няколко различни молекулни мишени и променя техните функции. С тази функция е същото като функционирането на медицинските лекарства.

Една от основните дейности на това съединение е да активира ензим в клетките, наречен AMP-активирана протеин киназа (AMPK).

Намира се в клетките на различни органи като мозъка, мускулите, бъбреците, сърцето и черния дроб. Този ензим играе важна роля в регулирането на метаболизма. Берберинът засяга и различни други молекули в клетките.

Предимства на бръснаря

• Понижава кръвната захар

Захарният диабет, наречен диабет тип 2, стана невероятно често срещан през последните години. и двете инсулинова резистентност причинени от липса на инсулин. Това води до повишаване на кръвната захар.

Високата кръвна захар уврежда тъканите и органите на тялото с течение на времето. Това причинява различни здравословни проблеми и съкращава продължителността на живота.

Повечето изследвания показват, че добавките с берберин могат значително да понижат кръвната захар при хора с диабет тип 2. Ефектите на това съединение върху инсулина са както следва;

• Той намалява инсулиновата резистентност и прави хормона инсулин, който понижава кръвната захар, по-ефективен.
• Помага на тялото да разгражда захарта в клетките.
• Намалява производството на захар в черния дроб.
• Забавя разпределението на въглехидратите в червата.
• Увеличава броя на полезните бактерии в червата.

Той също така понижава хемоглобина A1c (дългосрочно ниво на кръвната захар) холестерола и липидите в кръвта като триглицеридите. 

• Помага за отслабване

Добавката Berberine осигурява загуба на тегло. Той инхибира растежа на мастните клетки на молекулярно ниво.

• Намалява сърдечните заболявания чрез понижаване на холестерола

Сърдечните заболявания са сред водещите причини за преждевременна смърт в света. Много фактори, които могат да бъдат измерени в кръвта, увеличават риска от сърдечни заболявания. Беше отбелязано, че берберинът подобрява много от тези фактори. Според изследване, рисковите фактори за сърдечни заболявания, които берберинът подобрява, са:

• Понижава общия холестерол до 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Понижава LDL холестерола с 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Той осигурява 0.50 mmol/L (44 mg/dL) по-ниски триглицериди в кръвта.
• Той повишава HDL холестерола до 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Според някои изследвания берберинът инхибира ензим, наречен PCSK9. Това позволява повече LDL да бъдат отстранени от кръвния поток.

Диабетът и затлъстяването също са риск от сърдечни заболявания. Всички те лекуват с берберин.

• Предотвратява когнитивен спад

Проучванията показват, че берберинът има терапевтичен потенциал срещу болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и заболявания, свързани с травми. Друго заболяване, което лекува, е депресията. Защото има ефект върху хормоните, които регулират настроението.

• Полезен за здравето на белите дробове 

Противовъзпалителното свойство на съединението берберин благоприятства белодробната функция. Освен това намалява ефекта от остро възпаление на белите дробове, причинено от цигарен дим.

• Защитава черния дроб

Берберинът понижава кръвната захар, нарушава инсулиновата резистентност и намалява триглицеридите. Това са признаци на диабет, но причиняват увреждане на черния дроб. Берберинът защитава черния дроб, тъй като подобрява тези симптоми.

• Предотвратява рака

Берберинът причинява смърт на раковите клетки. Той естествено предотвратява растежа на раковите клетки.

• Борба с инфекциите

Берберинът се бори с вредните микроорганизми като бактерии, вируси, гъбички и паразити. 

• Сърдечна недостатъчност

Едно проучване показа, че съединението берберин значително намалява симптомите и риска от смърт при пациенти със сърдечна недостатъчност. 

Как се използва берберинът?

Много от проучванията са използвали дози в диапазона от 900 до 1500 mg на ден. 500 mg преди хранене, 3 пъти на ден (1500 mg дневно) е най-често предпочитаният прием.

Вредите на бръснаря

• Ако имате медицинско състояние или приемате някакви лекарства, говорете с Вашия лекар, преди да използвате добавки с берберин. Това е особено важно, ако в момента приемате лекарства за понижаване на кръвната захар.
• Като цяло тази добавка има добър профил на безопасност. Най-често съобщаваните странични ефекти са свързани с храносмилането. крампи, диарияИма някои съобщения за газове, запек и болки в стомаха.

Препратки: 1