Менструальны перыяд - гэта натуральная частка жыцця жанчыны. Наконт гэтага перыяду існуе шмат памылковых уяўленняў. Гэтыя памылковыя ўяўленні, перанесеныя з мінулага ў сучаснасць, звязаныя з ўтойлівым паводзінамі людзей адносна менструальнага перыяду на працягу доўгага часу. Напрыклад; «Ці можна спыніць месячныя ў вадзе?» Людзей, якія пытаюцца, няшмат. Магчыма, вы таксама чулі, што тампон можа цалкам згубіцца ўнутры вас. Магчыма, ёсць нават тыя, хто сцвярджае, што нельга зацяжарыць падчас месячных.
Кавалак адрэзаны ў вадзе?
Але нічога з гэтага не адпавядае рэчаіснасці. У вашай галаве можа быць шмат пытанняў аб прыёме вады падчас менструацыі. Мы сабралі часта задаюць пытанні па гэтай тэме. Настаў час атрымаць адказы.
1) Ці можна адрэзаць месячныя ў вадзе?
Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, менструацыя не спыняецца, калі вы ўваходзіце ў ваду. Хоць можа здацца, што паток спыніўся, толькі ціск вады часова перашкаджае выцяканню крыві з цела. Калі вы выйдзеце з вады, паток будзе працягвацца, як звычайна.
2) Ці можна купацца ў моры падчас месячных?
Падчас месячных няма праблем з выхадам у моры або басейн. Дык калі я зайду ў ваду, мора ці басейн пачырванеюць? Катэгарычна не. Як я ўжо згадваў вышэй, крывацёк часова не выцякае з-за ціску вады. Толькі будзьце асцярожныя, вылазячы з вады. Таму што крывацёк, якое зыходзіць не з вады, можа з'явіцца, калі вы выходзіце на вуліцу і пакідаеце чырвоныя плямы на купальніку.
Многіх людзей турбуе, што купанне падчас менструацыі негігіенічна або можа выклікаць інфекцыі. Гэта абсалютна няпраўда. Плаванне падчас менструацыі з'яўляецца надзвычай бяспечным і гігіенічным пры ўмове, што вы выкарыстоўваеце прыдатныя сродкі, такія як тампоны, і рэгулярна іх мяняеце. Алімпійскія спартсмены часта займаюцца плаваннем у свой перыяд, калі спаборнічаюць на самым высокім узроўні. Яны б не рабілі гэтага, калі б гэта было негігіенічна або небяспечна.
4) Ці спыняе менструацыю змяненне тэмпературы вады?
Некаторыя думаюць, што змена тэмпературы пры ўваходзе ў ваду прыводзіць да спынення менструацыі. Аднак на менструальны цыкл змены тэмпературы не ўплываюць. Часовая паўза патоку падчас знаходжання ў вадзе звязана толькі з ціскам вады. Менструацыя не спыняецца, калі вы прымаеце гарачы душ, і не спыняецца, калі вы ідзяце на мора. Перапады тэмпературы ніяк не ўплываюць на менструальны цыкл.
5) Ці павялічвае плаванне менструальныя болі?
Практыкаванні нізкай інтэнсіўнасці, такія як плаванне, на самай справе менструальныя боліпалягчае яго. Падчас трэніровак наш арганізм вылучае эндарфіны, якія дзейнічаюць як натуральныя абязбольвальныя. Па гэтай прычыне падчас плавання палягчаюцца менструальныя болі і спазмы.
6) Ці прыцягваю я ўвагу акул падчас менструацыі?
Адно з самых устойлівых памылак заключаецца ў тым, што акулы могуць выяўляць менструальную кроў падчас плавання ў акіяне і іх прыцягвае гэтая кроў. Аднак гэта шмат у чым міф. Акул не асабліва цікавіць менструальная кроў, і шанцы сустрэць акулу падчас месячных надзвычай рэдкія. Важна памятаць, што акулы валодаюць надзвычай адчувальнымі пачуццямі, і іх больш прыцягваюць іншыя пахі, такія як пах ежы або хімічных рэчываў.
