Astragalus əsrlər boyu təbiətin şəfalı qucağında gizlənən bitkidir. Bəşər tarixi boyu istifadə edilən bu dərman bitkisi bu gün də alternativ təbabətin ən qiymətli xəzinələrindən biridir. Astragalus cinsinə aid olan bu nadir bitki köklərində ehtiva etdiyi həyat sirləri ilə müasir həyatın gətirdiyi sağlamlıq problemlərinə qarşı təbii sipər rolunu oynayır. Qədim Çin təbabətindən Orta Asiya çöllərinə, Anadolunun münbit torpaqlarından tutmuş bugünkü müasir laboratoriyalara qədər uzanan astragalusun faydaları elm adamları və təbiət terapevtləri tərəfindən daim araşdırılır və kəşf edilir. Bu yazıda astragalusun faydalarını və elmi araşdırmalar işığında necə istifadə edildiyini dərindən araşdırırıq. Beləliklə, bu möcüzəvi bitkini daha yaxşı başa düşə və ondan maksimum yararlana bilərik.
Astragalus nədir?
Astragalus - paxlalılar fəsiləsinə aid bitki növü, elmi olaraq Astragalus kimi tanınır. Vətəni Asiyadır. Xüsusilə Çin təbabətində enerji verən və immunitet sistemini gücləndirən vasitə kimi istifadə olunur. Türkiyənin müxtəlif bölgələrində təbii şəkildə böyüyür. Yerli olaraq müxtəlif adlarla tanınır; ketre, tuk, ağ südlü kimi.
Astragalus adətən 30-45 sm hündürlüyündə olan ot və kiçik kol kimi görünür. Onun kökləri sərt və nişastalı bir quruluşa malikdir. Şirin ətri var. Bitkidə tapılan meyvələrə badiç deyilir. Boz torpaqlarda və dağlıq ərazilərdə bolca bitir. Çətin iqlim şəraitində belə yaşayır.
Astragalus dəmlənir və çay kimi içilir. Kremlər və losyonlar kimi dəri məhsullarında istifadə olunur. Tibbi məqsədlər üçün həb şəklində də mövcuddur. Astragalusun kökü, yarpaqları və çiçəkləri müxtəlif üsullarla emal edilərək sağlamlıq məhsullarına çevrilir.
Astragalusun faydalarına qan dövranını yaxşılaşdırmaq və immunitet sistemini gücləndirmək daxildir. Bundan əlavə, sidikqovucudur və şəkər balansını qoruyur. Xüsusilə ağciyər və dalaq sağlamlığını dəstəkləyir.
Astragalusun xüsusiyyətləri nələrdir?
"Huáng qí", "südlü" adlanan astragalusun digər adı "astragalus"dur. Ən çox Çin təbabətində istifadə olunur. Astragalusun 2000-dən çox növü var. "Astragalus membranaceus" və “Astragalus mongholicus" Bunlar əlavələr və ekstraktlarda istifadə olunan növlərdir.
Bitkinin kökü maye ekstraktlar, kapsullar, tozlar və çaylar da daxil olmaqla bir çox müxtəlif formalarda hazırlanır. Astragalus kökü potensial faydalarından məsul olduğuna inanılan bir çox aktiv bitki birləşmələrini ehtiva edir. Bu aktiv birləşmələr immunitet sistemini gücləndirməyə və iltihabı azaltmağa kömək edir. Ümumi soyuqdəymə, mövsümi allergiya, ürək xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri,xroniki yorğunluq Müalicə və daha çox astragalus istifadə var.
Astragalus paxlalılar fəsiləsinə aid çoxşaxəli bitki növüdür. Müxtəlif iqlim və torpaq şəraitinə uyğunlaşan bir quruluşa malikdir. Xüsusilə alternativ tibbdə əhəmiyyətli bir yerə sahibdir və bir çox faydaları ilə tanınır. Türkiyədə və dünyada müxtəlif növ astragalus var. Ən çox istifadə edilən astragalus növləri bunlardır:
Qara Astragalus: Adından da göründüyü kimi, yarpaqları tünd rəngli bir çeşiddir. Adətən quru və daşlı torpaqlarda böyüyür. Davamlı bir quruluşa malikdir.
Sarı Astragalus: Açıq sarı çiçəkləri ilə diqqəti cəlb edir. Bu növ xüsusilə günəşli ərazilərə üstünlük verir. İsti iqlim şəraitində yaxşı böyüyür.
Tülkü quyruğu Astragalus: Tülkü quyruğu astragalus uzun və nazik yarpaqları ilə tanınır. Adını yarpaqlarının tülkü quyruğuna bənzəməsi və rütubətli torpağı sevməsi səbəbindən almışdır.
Astragalusun faydaları nələrdir?
Astragalus növləri, yəni Astragalus növləri, əsrlər boyu ənənəvi tibbdə istifadə edilmişdir. Bu günə qədər məşhur olan bir bitkidir. İmmunitet gücləndirici xüsusiyyətləri ön plandadır. Onun bir çox potensial faydaları da müasir elm tərəfindən araşdırılır. Astragalusun faydaları aşağıdakı kimi görünür;
1. İmmunitet sistemini dəstəkləyir
Astragalus bədənin müdafiə mexanizmini gücləndirməyə kömək edən polisaxaridləri ehtiva edir. Bu komponentlər immunitet hüceyrələrinin fəaliyyətini artıraraq xəstəliklərdən qoruyur.
2. Antioksidant təsir göstərir
Astragalusun antioksidan tərkibi sərbəst radikallarla mübarizə apararaq oksidləşdirici stressi azaldır. Hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edir.
3. Ürək sağlamlığını qoruyur
Ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən flavonoidlərlə zəngindir. Qan dövranını yaxşılaşdırır və hipertoniya riski azaldır.
4.Enerji verir
Astragalus ənənəvi Çin təbabətində enerji verici kimi istifadə olunur. Yorğunluqla mübarizədə və enerji səviyyələrini artırmaqda təsirli bir bitkidir.
5. Şəkər mübadiləsini tənzimləyir
Bu dərman bitkisi qan şəkərini tənzimləyən təsirləri sayəsində diabetin idarə edilməsində faydalı rol oynayır.
6. Tənəffüs sağlamlığını dəstəkləyir
Xüsusilə tənəffüs yolu infeksiyalarına qarşı qoruyucu təsirə malikdir. Astragalusun faydaları soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərin əlamətlərini aradan qaldırmaqda görünür.
7.İltihabı azaldır
Astragalusun antiinflamatuar xüsusiyyətləri bədəndəki iltihabla əlaqəli şərtlərin idarə edilməsinə kömək edir.
Astragalusun faydalarından biri də qaraciyər sağlamlığına qoruyucu təsir göstərməsidir. Qaraciyər funksiyalarını yaxşılaşdırmaq astragalusun faydalarından biridir.
10. Stresslə mübarizədə təsirlidir
Bədənə balanslaşdırıcı təsir göstərən adaptogen xüsusiyyətləri sayəsində stress və narahatlıqla mübarizədə dəstəkləyici rol oynayır.
11. Sidikqovucudur
Bədəndən artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir. Buna görə də, ödem kimi vəziyyətləri aradan qaldırmaqda əhəmiyyətli təsirlərə malikdir.
12.Mədəni sakitləşdirir
Həzm sistemini dəstəklədiyi üçün mədə xəstəlikləri üçün faydalıdır. Bundan əlavə, iştahaaçan xüsusiyyətlərə malikdir.
Astragalus çayı
Astragalus müxtəlif sağlamlıq faydaları üçün ənənəvi tibbdə istifadə edilən dərman bitkisidir. İmmunitet sistemini gücləndirmək və ümumi sağlamlığı dəstəkləmək üçün bu bitkinin çayına xüsusilə üstünlük verilir. Astragalus çayının hazırlanması aşağıdakı kimidir;
Astragalus çayını necə etmək olar?
Qurudulmuş astragalus kökündən adətən astragalus çayı hazırlamaq üçün istifadə olunur. Budur astragalus çayının resepti:
Kiçik bir qazanda və ya qəhvə qabında suyu qaynadın.
Astragalus köklərini qaynar suya əlavə edin.
Təxminən 30 dəqiqə aşağı istilikdə yavaş-yavaş bişirin.
Pişirmə vaxtı bitdikdən sonra kökləri süzüb çayınıza xidmət edin.
Astragalus çayının faydaları
Astragalus çayının sağlamlığa bir çox müsbət təsiri var:
Bədənin müdafiə mexanizmini gücləndirir. Buna görə də orqanizmi xəstəliklərə qarşı daha davamlı edir.
Yorğunluq və yorğunluq hissini azaldır. Enerji səviyyələrini artırır.
Ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir. Qan dövranını yaxşılaşdırır. Hipertoniya riskini azaldır.
Qan şəkərini tənzimləyən təsiri sayəsində şəkər xəstəliyinin qarşısını alır.
Tənəffüs yolu infeksiyalarından qoruyur. Soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərin əlamətlərini aradan qaldırır.
Dərinin sağlamlığını dəstəkləyən təsiri sayəsində dəri yaralarının sağalmasını sürətləndirir. Dəriyə elastiklik verir.
Astragalus çayının istifadəsi tövsiyəsi
Gün ərzində maksimum 1-2 stəkan astragalus çayı istehlak edilməlidir.
Hər hansı bir sağlamlıq vəziyyəti və ya dərman istifadəsi halında, astragalus çayı bir tibb işçisi ilə məsləhətləşərək istehlak edilməlidir.
Hamiləlik və ya ana südü zamanı astragalus çayının istifadəsi tövsiyə edilmir.
Astragalus kapsul
Astragalus kapsul Astragalus bitkisinin qurudulmuş və toz halına salınmış kökündən hazırlanmış əlavədir. Bu kapsul astragalusun sağlamlığa müsbət təsirindən faydalanmaq üçün praktik və asan bir üsuldur.
Astragalus kapsulları adətən standartlaşdırılmış ekstraktlardan ibarətdir. Bu ekstraktlar bitkinin aktiv maddələrini müəyyən konsentrasiyada təmin edir. Tərkibinə polisaxaridlər, flavonoidlər və saponinlər kimi güclü antioksidantlar daxildir. Bu maddələr bədənin immun sistemini dəstəkləyir. İltihabı azaldır və antiviral təsir göstərir. Astragalus kapsulunun faydaları otu ilə eynidir.
Hər hansı əlavədən istifadə etməzdən əvvəl mütəxəssislə məsləhətləşmək yaxşı olar. Xüsusilə hamiləlik, ana südü və ya xroniki xəstəlik halında. Astragalus kapsullarının bəzi dərmanlarla qarşılıqlı əlaqədə olma ehtimalı var. Həm də hər kəs üçün uyğun deyil.
Astragalus yağı
Astragalus yağı astragalus (Astragalus cinsinə aid bitkilər) ekstraktlarından alınan yağdır. Ənənəvi tibbdə müxtəlif məqsədlər üçün istifadə olunur. Adətən astragalusun kökündən çıxarılır. Alternativ təbabətdə mühüm yer tutur.
Astragalus yağı soyuq presləmə və ya distillə üsulu ilə əldə edilir. Bu üsullar bitkinin aktiv maddələrini qoruyur və onları konsentratlaşdırılmış formada yağa çevirir. Astragalus yağı birbaşa dəriyə tətbiq olunur və ya masaj yağı kimi istifadə olunur. Aromaterapiya tətbiqlərində də üstünlük verilir.
Ənənəvi tibbdə müxtəlif formalarda istifadə edilən astragalus ümumiyyətlə çay, kapsul, tincture və ya məlhəm şəklində istehlak edilir.
Astragalus çayı: Astragalus çayı bitkinin köklərindən və ya yarpaqlarından hazırlanır. Yuxarıda verdiyimiz reseptlə astragalus çayı hazırlaya bilərsiniz.
Kapsul şəklində istifadə: Astragalus kapsulunda standartlaşdırılmış ekstraktlar var. Bu ekstraktlar bitkinin aktiv maddələrini müəyyən konsentrasiyada təmin edir. Kapsullar gündəlik əlavə olaraq istifadə olunur. İstehsalçı tərəfindən tövsiyə olunan dozada qəbul edilməlidir.
Məlhəm kimi istifadə edin: Astragalus məlhəm şəklində də mövcuddur. Bu məlhəmlər birbaşa dəriyə tətbiq olunur. Dəri xəstəlikləri və yaraların sağalması üçün istifadə olunur.
Astragalusun zərərləri nələrdir?
Astragalusun faydalarını araşdırdıq. Bu dərman bitkisinin alternativ təbabətdə əhəmiyyətini başa düşdük. Astragalusun zərərləri haqqında nə demək olar? Hər bitki mənşəli məhsul kimi, astragalus da bəzi potensial yan təsirlərə malikdir. Bu yan təsirlər həddindən artıq istehlak və ya fərdi həssaslıqdan qaynaqlanır.
İmmunitet dərmanları ilə qarşılıqlı əlaqə: Astragalus immunitet sistemini gücləndirir. Buna görə də immunosupressantların təsirini azaldır.
Qan şəkəri və təzyiqə təsiri: Astragalus qan şəkərinin səviyyəsini və qan təzyiqini tənzimləməkdə təsirli olur. Şəkərli diabet və ya hipertoniya xəstələri bu mövzuda diqqətli olmalıdırlar.
Çaxnaşma hücumları və çarpıntılar: Həddindən artıq istehlak panik atak, ürək döyüntüsü və gərginlik kimi şərtləri tetikler.
Zəiflik və yuxusuzluq: Bəzi insanlarda yorğunluq, yuxusuzluq və baş ağrısı kimi yan təsirlər meydana gəlir.
Gərginlik və ürək sağlamlığı: Həddindən artıq istehlak gərginliyə səbəb olur və ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
İstifadə zamanı nəzərə alınmalı olanlar
Dozaj: Hər hansı bir bitki əlavəsi kimi, astragalus tövsiyə olunan dozalarda istifadə edilməlidir. Həddindən artıq istehlakdan qaçınmaq lazımdır.
Tibbi şərtlər: Astragalusun istifadəsi mövcud sağlamlıq vəziyyətindən və istifadə olunan dərmanlardan asılı olaraq dəyişir. Xüsusilə immunitet sistemi, qan şəkəri və təzyiqlə əlaqəli vəziyyətlərdə həkim məsləhəti alınmalıdır.
Hamiləlik və ana südü: Hamiləlik və ana südü zamanı astragalus istifadəsi tövsiyə edilmir. Bu dövrlərdə istifadə etməzdən əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşməlisiniz.
Allergik reaksiya: Astragalusa qarşı allergik reaksiyası olan şəxslər bu bitkidən istifadə etməməlidirlər.
Nəticədə;
Astragalusun faydaları həyatımızın bir çox sahəsinə təsir göstərir. Bu məqalədə müzakirə etdiyimiz kimi, Astragalus bitkisinin təklif etdiyi faydalar həm fiziki, həm zehni, həm də emosional rifahımızı dəstəkləyir. Hər bir şəfa mənbəyi kimi, astragalus istifadə edərkən diqqətli olmaq çox vacibdir. Səhiyyə mütəxəssislərinin bu məsələdə bizə rəhbərlik etməsi vacibdir.
