كيفية إزالة تكلس الأسنان في المنزل؟ - بطبيعة الحال

يجب أن ننظف أسناننا كل يوم. هذا موقف يعرفه الجميع ولكن لا يمارسونه ، لذا فهم يواجهون العديد من مشاكل الأسنان. إذا قلت إنني أقوم بالفرشاة بانتظام ولكن الجير يتشكل على أسناني ، فربما تكون تقنية الفرشاة الخاصة بك خاطئة. على ما يرام كيفية إزالة الجير في المنزل؟

تتشكل الجير أو البلاك على الأسنان تنتج مشاكل الأسنان ، مثل مشاكل الأسنان ، إما عن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة أو تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل غير صحيح وغير كافٍ.

وبسبب هذا ، تتراكم البكتيريا على الأسنان. ما يسبب تراكم البكتيريا هو بالتأكيد عدم الاهتمام بصحة الفم. فمثلا؛ مثل عدم تفريش الأسنان وتناول الأطعمة السكرية والتدخين. هذه العوامل تزيد من تكوين الجير. 

على الرغم من أنها قد تبدو مشاكل بسيطة بالنسبة لنا ، إلا أن الجير يضر الأسنان واللثة إذا لم يتم تنظيفها. في الوقت المناسب التهاب اللثةيمكن أن يسبب تلف المينا وأمراض اللثة وفقدان الأسنان. كما أنه يؤثر على صحة العظام من خلال التسبب في تنكس العظام وحتى أمراض القلب. لذلك ، يجب حل هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن.

إزالة الجير السني بالنسبة لهذا الإجراء ، فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو الذهاب إلى طبيب الأسنان. لذلك قبل أن تذهب إلى طبيب الأسنان كيفية إزالة الجير من الأسنان في المنزل?

أولا كيف يتم إزالة الجير على الأسنان بشكل طبيعي؟ دعنا نجيب على السؤال. التالي طرق لمنع تكون الجيردعونا نلقي نظرة عليه.

كيفية إزالة الجير في المنزل؟ الطرق الطبيعية

كيفية إزالة الجير من الأسنان في المنزل

تنظيف الأسنان

من الأسهل دائمًا منع المرض قبل حدوثه. لهذا السبب لا تنسى أن تغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة لمنع تكون الجير السني. 

  • استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. قم بتنظيف جميع أسطح الأسنان من جميع الزوايا لتنظيف الأسنان جيدًا. 
  • يساعد استخدام معجون الأسنان بالفلورايد على إعادة تمعدن المناطق المصابة بالتسوس. علاوة على ذلك ، فهو يحمي من البكتيريا المسؤولة عن تكوين الجير.
  ما هي الأطعمة المفيدة للأنفلونزا وما هي فوائدها؟

كربونات

كربوناتله تأثير مضاد للجراثيم على الجير السني. لذلك أثناء تبييض الأسنان ، فإنه يمنع الجير.

  • أضف رشة ملح إلى 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز واخلطها.
  • نظف أسنانك بالخليط ثم اشطف فمك.
  • يوضع كل يوم حتى تختفي طبقة البلاك. 
  • بعد تنظيف الجير يكفي دهنه مرة كل 10 أيام.

استخدم خيط تنظيف الأسنان العادي

تنظيف الأسنان بالخيط ينظف جزيئات الطعام بين الأسنان. يمتد إلى ما هو أبعد من متناول الفرشاة. استخدام خيط تنظيف الأسنان العادي يمنع تكون الجير.

استخدم خطاف تحجيم

يمكنك استخدام خطاف التنظيف لإزالة القلح المتصلب. أولاً ، اكشط الجير برفق أثناء عملية التنظيف. ثم ابصق وشطف فمك.

حاول ألا تتلف اللثة. التلامس العميق مع اللثة يمكن أن يسبب العدوى.

سحب الزيت

سحب الزيت تتم هذه العملية للتخلص من البلاك والالتهابات المماثلة. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت السمسم. 

  • ضع ملعقة كبيرة من الزيت في فمك لمدة 1-10 دقيقة.
  • ثم ابصق واشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ.
  • يمكنك القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

كيف تمنع تكون الجير؟

كيفية تنظيف الجير بشكل طبيعي؟ تعلمنا. كما ذكرنا في بداية المقال ، يمكن أن يسبب الجير العديد من الأمراض إذا لم يتم تنظيفه. 

يجب تجنب بعض المشاكل قبل أن تبدأ. لهذا السبب كيف تمنع تكون الجير؟ يجب أن نعرف. لكن مجرد المعرفة لا يكفي. يجب علينا أيضًا تطبيق ما نعرفه.

  • استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لحماية طبقة المينا.
  • اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل بعد كل وجبة.
  • استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
  • استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا.
  • يتسبب التدخين في تراكم الجير تحت خط اللثة. بادئ ذي بدء ، إذا كنت مدخنًا ، فعليك الإقلاع عن التدخين.
  • تناول الأطعمة الغنية بالنشا أو السكر بأقل قدر ممكن ، لأنها تحفز نمو البكتيريا في الفم.
  • اشرب الماء بعد كل وجبة لإزالة جزيئات الطعام من الفم.
  • بكثرة ، حيث يحسن صحة الفم ويمنع التهاب اللثة فيتامين ج تناول الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية.
  • اذهب إلى طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات العامة وتنظيف الأسنان.
  كيف تصنع حساء الفطر؟ وصفات شوربة الفطر

كيفية إزالة الجير في المنزل؟ إذا كنت تعرف طرقًا أخرى ، يمكنك مشاركتها معنا.

مراجع: 1

انشر المنشور !!!

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة * يتم وضع علامة الحقول المطلوبة مع