ما الذي يزيل رائحة الفم الكريهة؟ 10 طرق فعالة لإزالة رائحة الفم الكريهة

ما الذي يمكن أن يكون أسوأ من التواجد حول شخص يعاني من رائحة الفم الكريهة؟ كونك الشخص صاحب الرائحة هو أنت. خاصة إذا لم تكن على علم بذلك وقام شخص آخر بتحذيرك. من المحرج حقًا أن تنبعث منك رائحة كريهة في الأماكن العامة. لا أحد يريد مواجهة مثل هذا الموقف. أنا فقط لا أريد ذلك. عدد الأشخاص الذين يتوقعون أن تتحسن مشكلة رائحة الفم الكريهة من تلقاء أنفسهم ليس صغيرًا على الإطلاق. يعتمد البعض على تنظيف الأسنان بالفرشاة ، بينما يعتمد البعض الآخر على استخدام الخيط. في حين أن انتظار الشفاء من تلقاء نفسه لا معنى له ، فإن التنظيف بالفرشاة والخيط قد يغطيان المشكلة. من الضروري اللجوء إلى المزيد من الحلول الدائمة للقضاء على رائحة الفم الكريهة. الآن أطرح هذا السؤال السحري. ما الذي يزيل رائحة الفم الكريهة؟ 

بعد قول أن إجابات الأسئلة السحرية يجب أن تكون سحرية أيضًا ، يمكنك توقع طرق سحرية لإزالة رائحة الفم الكريهة مني. لكن للأسف لا أعرف الطرق السحرية. لا يسعني إلا أن أخبرك عن الطرق الدائمة لإزالة رائحة الفم الكريهة. أيضًا ، الأشياء السهلة والتي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل.

ما الذي يزيل رائحة الفم الكريهة؟

ما الذي يزيل رائحة الفم الكريهة؟
ما الذي يزيل رائحة الفم الكريهة؟

1) خل التفاح

هناك القليل من الأشياء التي لا يفيدها خل التفاح. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام خل التفاح الذي يقضي على رائحة الفم الكريهة بخصائصه المضادة للبكتيريا ، على النحو التالي:

  • اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
  • استخدمه كغرغرة. تغرغر بخل التفاح لمدة 3-5 دقائق. 
  • ثم اشطف فمك بالماء العادي.
  • تأكد من القيام بذلك في الصباح وقبل النوم.

2) الفحم النشط

كربون مفعلله خاصية قتل البكتيريا الضارة عن طريق امتصاص المواد الغريبة في الفم. كما أنه يبيض الأسنان.

  • نظف أسنانك عن طريق فرك نصف ملعقة صغيرة من الفحم المنشط على فرشاة الأسنان.
  • بعد غسل الأسنان بالفرشاة ، اشطف فمك جيدًا لإزالة الفحم النشط.
  • يمكنك تطبيق هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع حتى يتم حل مشكلة رائحة الفم الكريهة.
  وصفات الدايت ساندويتش - وصفات التخسيس والصحية

3) زيت جوز الهند

زيت جوز الهند, يزيل البكتيريا غير الصحية في الفم. كيف ستستخدمه لإزالة رائحة الفم الكريهة؟

  • حرك زيت جوز الهند في فمك لمدة 5-10 دقائق ثم ابصقه.
  • ثم اشطف فمك بالماء الفاتر.
  • كرر ذلك يوميًا حتى تتخلص من رائحة الفم الكريهة.

في هذه الطريقة ، يمكنك استخدام زيت السمسم بدلًا من زيت جوز الهند. فائدة أخرى لزيت السمسم هي أنه يبيض أسنانك.

3) زيت الكافور

يقضي زيت الأوكالبتوس على أنواع مختلفة من البكتيريا. كما أنه يخفف الألم والتورم في الفم.

  • امزج 2-3 قطرات من زيت الأوكالبتوس مع كوب من الماء. تغرغر بهذا الخليط. 
  • ثم اشطف فمك بالماء العادي.
  • يمكنك عمل هذا التطبيق مرة في اليوم حتى تتخلص من رائحة الفم الكريهة.

4) بذور الشمر

شمرإنه جيد لرائحة الفم. ينعش التنفس ويمنع الالتهابات التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.

  • امضغ 1 ملعقة صغيرة من بذور الشمر ثم تخلص منها.
  • يمكنك القيام بذلك متى لاحظت رائحة الفم الكريهة. 

5) البقدونس

البقدونس إنه علاج طبيعي لرائحة الفم الكريهة وكذلك لتنظيم الهضم. يعمل الكلوروفيل الموجود في البقدونس كمضاد للبكتيريا ويساعد على إزالة البكتيريا المسببة للرائحة من الفم.

امضغ الورقة الطازجة للتخلص من رائحة الفم الكريهة. يمكنك أيضًا إضافة البقدونس إلى وجبات الطعام.

6) عصير الليمون والزبادي

عصير الليمونيقضي على البكتيريا المسببة للرائحة. تعيد البكتيريا الجيدة الموجودة في الزبادي التوازن في الفلورا الطبيعية في تجويف الفم.

  • امزجي 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • افركي الخليط على أسنانك.
  • اشطف فمك بعد 5 دقائق.
  • يمكنك استخدام هذه الطريقة الطبيعية عندما تكون لديك مشكلة في رائحة الفم الكريهة.
  هل تؤثر الحرارة الشديدة على الصحة العقلية بشكل سلبي؟

7) الماء المالح

الماء المالح ينظف الفم. وبالتالي يزيل رائحة الفم الكريهة.

  • امزج ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ. الغرغرة بالماء المالح.
  • يمكنك تطبيق هذه الطريقة مرة أو مرتين في اليوم.

8) زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشايإنه فعال للغاية في قتل البكتيريا المختلفة التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

  • أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ.
  • تغرغر بهذا الماء لمدة 3 إلى 5 دقائق على الأقل.
  • يمكنك أيضًا استخدام زيت شجرة الشاي بطريقة مختلفة. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.
  • كرر هذه الطريقة كل يوم حتى تختفي رائحة الفم الكريهة.

9) القرفة

قرفة والعسل يصنع زوجًا رائعًا. إذا أضفنا بعض المكونات إلى هذا الثنائي ، فسنحصل على حل طبيعي يقضي على رائحة الفم الكريهة.

  • اعصر 2 ليمونة. أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة و 2 ملاعق كبيرة من العسل إلى هذا الماء. 
  • صب كوب من الماء الساخن فوقه. أغلق الغطاء ورج جيدًا.
  • استخدم 1-2 ملاعق كبيرة من هذا المزيج لشطف فمك بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
  • ثم يشطف بالماء.
  • يمكنك تخزين ما تبقى من غسول القرفة في وعاء محكم لاستخدامه في المستقبل. 
  • كرر هذا كل يوم لبضعة أيام.

10) الزنجبيل

زنجبيلتساعد خصائصه المضادة للميكروبات في القضاء على الرائحة الكريهة في الفم.

  • ابشر جذر الزنجبيل الطازج لاستخراج عصيره. 1 ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل تكفي.
  • أضف هذا الماء إلى كوب واحد من الماء الدافئ.
  • اشطف فمك به.
  • افعل هذا التطبيق بعد الوجبات.

الأطعمة التي تخفف رائحة الفم الكريهة

"ما الذي يخلصك من رائحة الفم الكريهة؟" الطرق الطبيعية التي ذكرناها في القسم ستكون الحل النهائي لرائحة الفم الكريهة. لكنني متأكد من أنك لا تريد تجربة هذه المشكلة كثيرًا. بالطبع ، رائحة الفم الكريهة لا تحدث من العدم. سوف نولي اهتمامًا لنظافة الفم لدينا حتى لا تتكرر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض الأطعمة التي نستخدمها كثيرًا في الحياة اليومية ستكون مفيدة أيضًا لرائحة الفم الكريهة. على الرغم من أن هذه الأطعمة لا توفر حلاً دائمًا ، إلا أنها ستعمل من أجلك بشكل مؤقت. الآن دعنا نتحدث عن الأطعمة التي تزيل رائحة الفم الكريهة. عندما تمضغ هذه الأطعمة ، يمكنك التخلص بسرعة من رائحة الفم الكريهة.

  • امضغ أوراق النعناع.
  • ضع قطعة صغيرة من الزنجبيل في فمك وامضغها.
  • تناول 1 تفاحة عن طريق المضغ.
  • امضغ أوراق السبانخ.
  • القرفة تخفي رائحة الفم الكريهة بإعطائها رائحة طيبة.
  • امضغ 1 برتقالة.
  • للشاي الأخضر.
  • امضغ الفلفل الأحمر النيء.
  • امضغ بذور الشمر.
  • امضغ أوراق البقدونس عندما تشعر برائحة كريهة.
  • اشرب شاي الزعتر أو الغرغرة بشاي الزعتر.
  • شرب المريمية أو الغرغرة بها.
  • شرب الماء يزيل رائحة الفم الكريهة. الحليب والزبادي فعالان أيضًا.
  ما هو مستخلص بذور الجريب فروت؟ الفوائد والضرر
كي تختصر؛

يمكنك تخمين أن فم الشخص ينبعث من أفعال الآخرين عندما يتحدث شخص ما في الأماكن العامة. من أجل عدم الوقوع في مثل هذا الموقف ، سوف نولي اهتمامًا لصحة الفم أولاً. يمكنك حل هذه المشكلة نهائيا بالطرق التي تزيل رائحة الفم الكريهة المذكورة في المقال.

مراجع: 1, 2

انشر المنشور !!!

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة * يتم وضع علامة الحقول المطلوبة مع