Menstruasie is 'n natuurlike deel van vroue se lewe. Daar is baie wanopvattings oor hierdie tydperk. Hierdie wanopvattings, oorgedra van die verlede na die hede, is te wyte aan die geheimsinnige gedrag van mense oor die menstruasie vir 'n lang tyd. Byvoorbeeld; "Kan menstruasie in water gestop word?" Die aantal mense wat vra is nie baie min nie. Jy het dalk ook gehoor dat 'n tampon heeltemal in jou verlore kan gaan. Daar kan selfs diegene wees wat sê dat jy nie tydens jou menstruasie kan swanger raak nie.
Is die stuk in water gesny?
Maar niks hiervan is waar nie. Daar kan baie vrae in jou gedagtes wees oor die ingaan van water tydens menstruasie. Ons het die gereelde vrae oor hierdie onderwerp saamgestel. Nou is die tyd om die antwoorde te kry.
1) Is die tydperk in water gesny?
In teenstelling met die algemene opvatting, stop menstruasie nie wanneer jy die water ingaan nie. Alhoewel dit lyk asof die vloei opgehou het, is dit net waterdruk wat tydelik keer dat bloed uit die liggaam vloei. Wanneer jy uit die water kom, sal die vloei soos gewoonlik voortgaan.
2) Is dit moontlik om tydens menstruasie in die see te swem?
Daar is geen probleem om die see of die swembad in te gaan tydens die menstruasie nie. So as ek in die water gaan, sal die see of die swembad rooi word? Absoluut nee. Soos ek hierbo genoem het, vloei bloeding nie tydelik uit nie as gevolg van die druk van die water. Wees net versigtig wanneer jy uit die water klim. Want bloeding wat nie uit die water kom nie, kan kom wanneer jy uitgaan en rooi vlekke op jou swembroek laat.
3) Is dit higiënies om tydens menstruasie te swem?
Baie mense is bekommerd dat swem tydens menstruasie onhigiënies is of infeksies kan veroorsaak. Dit is absoluut nie waar nie. Swem tydens menstruasie is uiters veilig en higiënies solank jy geskikte produkte soos tampons gebruik en dit gereeld verander. Olimpiese atlete swem dikwels gedurende hul tydperk wanneer hulle op die hoogste vlak meeding. Hulle sou dit nie doen as dit onhigiënies of onveilig was nie.
4) Stop die verandering van die temperatuur van die water die menstruasie?
Sommige mense dink dat die verandering in temperatuur terwyl hulle die water binnegaan veroorsaak dat die menstruasie stop. Die menstruele siklus word egter nie deur temperatuurveranderinge beïnvloed nie. Die tydelike pouse in vloei terwyl dit in die water is, is slegs as gevolg van waterdruk. Jou menstruasie stop nie wanneer jy 'n warm stort neem nie, en ook nie wanneer jy see toe gaan nie. Temperatuurveranderinge het geen effek op menstruele vloei nie.
5) Verhoog swem menstruele krampe?
Lae-intensiteit oefeninge soos swem is eintlik menstruasie krampeverlig dit. Tydens oefening stel ons liggaam endorfiene vry wat as natuurlike pynstillers optree. Om hierdie rede word menstruele pyn en krampe verlig terwyl jy swem.
6) Trek ek die aandag van haaie tydens menstruasie?
Een van die hardnekkigste wanopvattings is dat haaie menstruele bloed kan opspoor terwyl hulle in die see swem en na hierdie bloed aangetrokke is. Dit is egter grootliks 'n mite. Haaie stel nie besonder belang in menstruele bloed nie en die kans om 'n haai tydens jou tydperk teë te kom is uiters skaars. Dit is belangrik om te onthou dat haaie uiters sensitiewe sintuie het en meer aangetrokke is tot ander reuke soos die reuk van kos of chemikalieë.
