Iyini I-Slimming Basil Tea Ilungele? Indlela yokuphuza itiye le-basil elimnandi?

Ukukhuthaza impilo yomlomo, ukuhlanza umzimba nokunciphisa ukucindezeleka kuphakathi kwezinzuzo zetiye le-basil. Itiye elenziwe ngamaqabunga esitshalo se-basil esicebile nge-antioxidant lihle esikhumbeni ngokunciphisa ukuvuvukala. Ungakwazi ukuphuza itiye kalula. "Ingabe itiye le-basil likwenza ulahlekelwe isisindo?" Sinezindaba ezinhle kulabo abazibuzayo. Leli tiye le-herbal lisekela inqubo yokunciphisa umzimba ngokukugcina ugcwele.

Singaphinda siphuze itiye le-basil, esilisebenzisa njengesinongo ekudleni, ngokulipheka. IBasilInezinhlobonhlobo zezinzuzo, kusukela ekudambiseni isicanucanu kuya ekwelapheni ukulunywa yizinambuzane. Itiye elenziwa kulesi sitshalo esinephunga elimnandi linezinzuzo ezifanayo nezesitshalo. "Ilungele itiye le-basil?“Ungathanda ukwazi?

Izinzuzo zetiye le-basil

• Kuyi-antioxidant enamandla.
• Kupholisa isisu esibuhlungu.
• Ilungele ukugaya.
• Ilapha izilonda emlonyeni.
• Ilwa nama-radicals mahhala futhi isuse imibimbi esikhumbeni.
• Yehlisa izinga likashukela egazini kubantu abanesifo sikashukela.
• I-Basil iyisidambisi sobuhlungu esingokwemvelo. 
• Isusa ukuvuvukala.
• Iqinisa amasosha omzimba.
• Kunciphisa ukucindezeleka.
• Kuyasiza ukulala.

Indlela yokupheka itiye le-basil?

ukuphuza itiye le-basil Amaqabunga esitshalo asetshenziselwa Ungenza itiye kusuka kokubili amaqabunga amasha futhi omisiwe.

Ukwenza itiye le-basil elisha;

• Engeza izipuni ezimbili ze-basil oqoshiwe ku-250 ml wamanzi abilayo. 
• Vumela ukuthi uphuze imizuzu emi-5.
• Hlunga ngemva kokuphuza.

Ukwenza itiye le-basil elomisiwe;

• Faka amathisipuni ama-250 e-basil omisiwe ku-4 ml wamanzi abilayo bese uvumela ukuthi iphuze imizuzu eyi-10.
• Bese uyihlunga.

Ingabe itiye le-basil libuthakathaka?

Amaqabunga nezimbali zesitshalo se-basil zisebenza ngempumelelo ekunciphiseni. Amafutha abalulekile esitshalweni asiza ukunciphisa isisindo njengoba enqamula isifiso sokudla.

Ungasebenzisa isitshalo se-basil ngokwenza itiye ukuze ulahlekelwe isisindo. Ungaqagela ukuthi awukwazi ukwehlisa isisindo ngokuphuza itiye le-basil. Phuza leli tiye le-herbal ngenkathi ulandela ukudla okunempilo. Ungakwazi ukulawula isifiso sakho sokudla 

Izingozi zetiye le-basil

Noma itiye le-basilNakuba kunezinzuzo eziningi kakhulu ongazibala, kukhona futhi okunye okungalungile okungafanele kushaywe indiva. Lo monakalo uvamise ukudalwa wukuphuza kakhulu itiye. Izingozi zetiye le-basilSingayibala kanje:

• Abanye abantu bangase baguliswe i-basil. Uma laba bantu bephuza itiye elenziwe ngamaqabunga e-basil, bakhombisa izimpawu zokungezwani komzimba ezifana nokuvuvukala nokucasuka kwesisu. 
• Abesifazane abakhulelwe njengoba kunezinhlanganisela ezithile ku-basil ezingathinta amazinga e-hormonal. itiye le-basil akufanele baphuze.
• itiye le-basil dilutes igazi. Ngakho-ke, akunconywa ukuphuza ngaphambi kokuhlinzwa okuhleliwe. 

Manje siyazi izinzuzo zetiye le-basil. Uke walizama leli tiye elizuzisayo? Ungabelana nathi ngemicabango yakho.

Izithenjwa: 1