עס זענען פילע ערבאַל הויט זאָרגן פּראָדוקטן אויף דעם מאַרק, אָבער אפילו די וואָס פאָדערן צו זיין די מערסט אָרגאַניק האָבן כעמיש פּראַזערוואַטיווז. דער מענטש גוף האט נישט קיין שוועריקייטן צו דיידזשעסטיד די כעמישער סאַבסטאַנסיז וואָס ער נעמט מיט עסנוואַרג אַליין, און עס ווייזט די נעגאַטיוו ווירקונג פון די קעמיקאַלז אין די קרימז מיט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אויף די הויט.
יענע זוכן פֿאַר גאָר נאַטירלעך מעטהאָדס האָבן אנגעהויבן צו ווענדן צו ערבאַל טריטמאַנץ אין שטוב. פֿאַר דעם, עס איז נייטיק צו וויסן וואָס פאַבריק קענען זיין געוויינט פֿאַר וואָס.
- נאָך מיקסינג די גרייטיד מער מיט האָניק, לאָזן עס אין מילך איבער דעם טאָג. נאָך סקוויזינג און סטריינינג, ניד מיט וגערקע זאַפט ביז עס ריטשאַז אַ קרימי קאָנסיסטענסי. צולייגן די קרעם איר האָבן באקומען צו די הויט איידער איר גיין צו בעט.
- קלאַפּן די מאַנדל מעל מיט די קנאָבל און צעקוועטשן. לייג האָניק צו די געמיש איר צוגעגרייט און מישן עס ביז עס ריטשאַז אַ קרימי קאָנסיסטענסי. צולייגן די קרעם צו דיין הויט איידער איר גיין צו בעט.
- ניד די יי ווייַס און זאַפרען ביז עס ריטשאַז די קאָנסיסטענסי פון אַ זאלבאלל. נאָך אַדינג סעסאַמי ייל צו די געמיש, היץ עס. איידער איר גיין צו בעט, רייַבן דיין גוף מיט דעם זאלבאלל.
הויט ספּאַץ
- ניד די יי ווייַס און גרייטיד לימענע שאָלעכץ ביז קרימי. מאַסאַזש די קרעם אין די הויט אַ שעה איידער ביידינג.
- מישן עפּל זאַפט מיט לימענע זאַפט. לייג מאַסלינע ייל און מילך צו די געמיש איר צוגעגרייט און ברענגען עס צו אַ קאָכן. נאָך די פּאָמאַדע איז קולד, צולייגן עס צו די הויט דורך מאַסאַזשינג.
פֿאַר פעט וועסיקלעס אויף די הויט
- צולייגן פּאָמידאָר סלייסיז אָדער קראַשט פּאָמידאָר גלייַך צו די פּנים. וואַרטן 15 מינוט און שווענקען.
נאַטירלעך הויט קלענזער
- פּולוועריז די פּאַודערד אַלמאַנדז מיט אַ קליין סומע פון פליסיק. צולייגן צו פּנים. עס איז זייער גוט פֿאַר ייליק הויט. אַלמאַנדז פאַרווייכערן די הויט און שפּייַזן עס מיט פּראָטעין.
- מאַסאַזש דיין פּנים מיט אַ קליין סומע פון אַ ביסל וואָרמד האָניק. לאָזן עס אויף דיין פּנים פֿאַר 15 מינוט. האָניק איז גערמיסידאַל און סטרעטשיז די הויט. עס איז גוט פֿאַר ייליק און סטיינד הויט.
- מישן ברוער ס הייוון מיט אַ קליין סומע פון וואַסער צו מאַכן אַ פּאַפּ און צולייגן צו די הויט. עס אקטן ווי אַ קלענזער, ספּעציעל פֿאַר ייליק הויט. עס נערישאַז די הויט מיט פּראָטעין און וויטאַמינס.
פּובערטי פּימפּלעס
- קאָכן די מילגרוים שאָלעכץ און עסיק צוזאַמען. מישן די ריזאַלטינג פליסיק מיט רויז וואַסער. טונקען אַ ריין וואַטע פּילקע אין דעם געמיש איר האָט צוגעגרייט און צולייגן אַ סאָוס צו די ספּאַטי געגנט.
- ווייקן די דאַנדעליאָן אין בוילינג וואַסער פֿאַר אַ האַלב שעה. נאָך סטריינינג די ריזאַלטינג פליסיק מיט טשעעסעקלאָטה, מישן עס מיט מאַנדל בוימל. קאָמפּרעס די אַקני-פּראָנע געגנט מיט דעם געמיש.
פֿאַר אַ יונג הויט
- ניד די יי יאָוק, האָניק און מאַנדל מעל ביז עס ריטשאַז די קאָנסיסטענסי פון פּאָמאַדע. צולייגן די פּאָמאַדע איר צוגעגרייט אויף דיין פּנים איידער איר גיין צו בעט.
קאַמביין אַלע די ינגרידיאַנץ, מישן און אַריבערפירן צו די פלאַש. צולייגן אַ ברייטהאַרציק סומע פון דעם ניט-קלעפּיק שמירעכץ צו דיין הענט. עס איז די מערסט עפעקטיוו פאָרמולאַס פון האַנט שמירעכץ.
ייליק נאַכט האַנט קרעם
מאַטעריאַלס
1 לעפעלע פון האָניק
2 טייבאַלספּונז פון מאַסלינע ייל
1 טייבאַלספּונז פון סעסאַמי ייל
1 לעפל פון מאַנדל בוימל
1 לעפל פון גליסערין
ווי אַזוי איז עס געשען?
צעשמעלצן דעם האָניק אין אַ באַן-מאַרי. ווען עס סאָפאַנז, לייגן די אָילס און גליסערין. באַקומען עס אַוועק די פייַער. צונויפגיסן ביז די געמיש האט אַ גלאַט קאָנסיסטענסי. דעריבער אַריבערפירן עס צו די סלוי.
איידער איר גיין צו בעט, רייַבן דיין הענט ונ דורך מיט דעם קרעם און שטעלן אויף אַן אַלט הענטשקע. די גלאַטקייט פון די הענט וועט זיין באמערקט מיד דער ווייַטער טאָג.
קרעם פֿאַר די הויט אַרום דעם נאָגל
מאַטעריאַלס
8 טייבאַלספּונז פון ווייַס וואַסעלינע
1 לעפעלע פון לאַנאָלין
¼ לעפעלע פון ווייַס בעעסוואַקס
ווי אַזוי איז עס געשען?
צעשמעלצן די ינגרידיאַנץ אין אַ באַן מאַריע אויף נידעריק היץ און מישן. אַראָפּנעמען פון היץ און פאָרזעצן מיקסינג ביז קיל. צולייגן אַרום דעם נאָגל.
לימענע שמירעכץ פֿאַר ניילז
מאַטעריאַלס
1 לעפעלע פון לימענע זאַפט
1 לעפעלע ייאַדיין צומיש
ווי אַזוי איז עס געשען?
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און גיסן אין די פלאַש. דעם שמירעכץ, וואָס סטרענגטאַנז די ניילז, זאָל זיין געווענדט אין דער מאָרגן און אָוונט פֿאַר אַ בשעת. צולייגן מיט אַ קליין באַרשט.
פֿאַר ווייך און לייכט צעבראכן ניילז
מאַטעריאַלס
6 גראַמז פון אַלאַם
60 גראַמז פון וואַסער
20 גראַמז פון גליסערין
ווי אַזוי איז עס געשען?
צעלאָזן די אַלאַם אין וואַסער און לייגן גליסערין. רייַבן די געמיש אויף די ניילז עטלעכע מאל אַ טאָג.
רימוווינג דעד הויט
האָבערגריץ געמיש
מאַטעריאַלס
- 2 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ
– 2-3 טייבאַלספּונז פון מילך
ווי אַזוי איז עס געשען?
היץ די מילך און לייגן די האָבערגריץ. קאָך און קאָכן אויף נידעריק היץ. ווען עס ריטשאַז די קאָנסיסטענסי פון פּאַפּ, נעמען עס אַוועק די היץ.
דזשענטלי מאַסאַזש די געמיש אין דיין הויט מיט פינגגערטיפּס.
פּאַפּשוי מעל מיקסטשער
מאַטעריאַלס
- 1 לעפל פון פיינלי ערד פּאַפּשוי
- 1 לעפל פון פיינלי גרייטיד גרייפּפרוט שאָלעכץ
- 2 טייבאַלספּונז פון קרעם
ווי אַזוי איז עס געשען?
סיפט די פּאַפּשוי געזונט איידער נוצן, אָדער עס קען רייצן די הויט. ווען איר באַקומען אַ גלאַט קאָנסיסטענסי דורך מיקסינג די דרייַ ינגרידיאַנץ, צולייגן עס צו די הויט. מאַסאַזש אין די הויט פֿאַר 2-3 מינוט, ראָולינג די מווומאַנץ.
רייניקן דיין פּנים פריער. מישן די דרייַ ינגרידיאַנץ. נעמען עטלעכע פון די געמיש אין דיין דלאָניע. לייג גענוג וואַסער צו פאָרעם אַ ווייך פּאַפּ און צולייגן עס איבער דיין פּנים.
דזשענטלי מאַסאַזש אין די הויט. נאָך 2-3 מינוט פון מאַסאַזש, וואַש דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער און טרוקן עס.
מאַנדל מעל מיקסטשער
מאַטעריאַלס
– אַ האַנדפול אַנבראָטן אַנזאַלטיד אַלמאַנדז
ווי אַזוי איז עס געשען?
שטעלן אַ האַנדפול פון אַנראָוסטיד אַנסאַלטעד אַלמאַנדז אין הייס וואַסער אַזוי אַז די הויט אויף עס איז לייכט פּילד אַוועק. לאָזן עס טרוקן פֿאַר אַ ביסל טעג. פאָרן די דאַר אַלמאַנדז דורך די בלענדער און קער זיי אין מעל.
איידער איר גיין צו בעט בייַ נאַכט, רייַבן מאַנדל מעל אויף דיין פּנים וואָס איז מויסאַנד מיט וואַסער. ווי איר רייַבן עס, די נעץ פון די פּנים און מאַנדל מעל מישן צוזאַמען צו פאָרעם אַ פּינע.
