Ăn tỏi quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta, lợi ích của trà tỏi là hiệu quả như nhau.
tỏi Chúng tôi sử dụng nó để tạo hương vị cho thức ăn của chúng tôi. Nó cũng là một giải pháp tự nhiên cho nhiều bệnh, từ rụng tóc đến cảm lạnh.
Bạn có thể đã nghe nói về lợi ích của việc ăn một tép tỏi mỗi sáng khi bụng đói. Vì vậy, bạn đang làm điều này? Trên thực tế, tỏi hơi khó ăn vì vị cay và mùi của nó.
Uống trà tỏi sẽ là một giải pháp thay thế hữu ích cho việc này. Loại trà thảo dược này đảm bảo rằng bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng từ tỏi mà không có vị cay nồng. Đầu tiên, hãy đưa ra công thức pha trà tỏi.
Lợi ích của trà tỏi
Cách pha trà tỏi?
vật liệu
Một tép tỏi
Gừng nạo
Hai ly nước nhỏ
một thìa mật ong
Một thìa cà phê nước cốt chanh
Pha trà tỏi
Nghiền nát gừng và tỏi.
Đun sôi một cốc nước và thêm tỏi và gừng nghiền nát vào đó.
Đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng 15 phút.
Tắt bếp và để yên trong 10 phút.
Lọc đồ uống vào ly.
Thêm nước cốt chanh và mật ong tùy theo khẩu vị của bạn.
Trà của bạn đã sẵn sàng.
Uống khi bụng đói và nóng.
Lợi ích của trà tỏi là gì?
Uống trà tỏi khi bụng đói giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất. Điều này tăng tốc hệ thống tiêu hóa. Bằng cách này, tất cả các vấn đề liên quan đến dạ dày sẽ được loại bỏ.
Trà cũng có lợi trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim vì nó làm tăng tốc độ lưu thông máu.
Uống trà tỏi loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, mỡ thừa tích tụ ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể cũng bị đốt cháy.
Uống trà tỏi tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Điều này giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Loại trà này có lợi cho những người có mức cholesterol cao liên tục. Nó làm giảm mức cholesterol của cơ thể và cũng đánh bại bệnh tiểu đường.
Lợi ích của trà tỏiMột trong số đó là giảm thiểu ảnh hưởng của các vấn đề theo mùa như cảm lạnh, ho và cúm.
Trà tỏi, có chứa chất chống oxy hóa, vitamin A, C, B1 và B2, bảo vệ da chống lại tác hại của quá trình oxy hóa do các gốc tự do gây ra. Do đó, nó làm chậm đáng kể quá trình lão hóa của da.
Trà tỏi ngăn chặn sự thèm ăn. Nó tăng tốc quá trình trao đổi chất và kích thích đốt cháy chất béo. Với những tính năng này, nó hỗ trợ quá trình giảm béo.
