May pamamaga ka ba sa gilagid mo? Dumudugo ba ang iyong gilagid kapag nagsisipilyo o nag-floss? Kung oo ang sagot mo, pamamaga ng gilagid o gingivitisMaaaring mayroon kang kondisyon na tinatawag na periodontitis.
Maaari itong magdulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa, na nagpapahirap sa iyong pang-araw-araw na buhay. Kumakain at umiinom pa ng bahagyang malamig na tubig pamamaga ng gilagid Nagpapadala ito ng panginginig sa gulugod.
Napakahalaga ng gilagid para sa ating kalusugan sa bibig. Ang mga gilagid ay gawa sa matigas na pink na tissue na tumatakip sa panga. Ang tissue na ito ay makapal, mahibla, at puno ng mga daluyan ng dugo.
Kung namamaga ang iyong mga gilagid, maaaring tumubo ang mga ito o lumabas. Ang pamamaga sa gilagid ay karaniwang nagsisimula kung saan ang gilagid ay nakakatugon sa ngipin. Gayunpaman, ang gilagid ay maaaring mamaga nang labis na maaari pa itong itago ang mga bahagi ng ngipin. Ang namamagang gilagid ay lumilitaw na pula sa halip na ang kanilang normal na kulay rosas.
pamamaga ng gilagid Ang mga namamagang gilagid, na tinatawag ding mga sugat, ay kadalasang naiirita, malambot, o masakit. Maaari mo ring mapansin na mas madaling dumugo ang iyong mga gilagid kapag nagsisipilyo o nag-floss ng iyong ngipin.
Mga Dahilan ng Pamamaga ng Gum
Mga sanhi ng namamagang gilagid maaaring nakalista tulad ng sumusunod:
– Plaque at tartar sa bibig
- Pag-unlad ng impeksyon sa gilagid
– Mga impeksyon sa viral o fungal
– Iritasyon dahil sa mga kabit ng ngipin
– pagbubuntis
– Mga allergy at pagkasensitibo sa mga produkto o pagkain ng ngipin
– Pinsala ng gilagid
Mga Sintomas ng Pamamaga ng Gum
Ang mga karaniwang sintomas ng kondisyong ito ay kinabibilangan ng:
– dumudugo gilagid
– Pula at namamagang gilagid
- Sakit
– Pagtaas ng espasyo sa pagitan ng mga ngipin
- Mabahong hininga
Home remedy para sa Pamamaga ng Gum
Tubig alat
Ang tubig na asin ay isa sa mga pinakakaraniwang ginagamit na remedyo para sa mga problema sa bibig. Nine-neutralize nito ang pH ng bibig at pinapakalma ang mga namamagang gilagid.
kagamitan
1 kutsarang asin
isang baso ng mainit na tubig
Aplikasyon
– Magdagdag ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig at banlawan ang iyong bibig nito.
Langis ng langis, namamagang gilagidIto ay isa pang lunas na kadalasang ginagamit upang gamutin ang rheumatoid arthritis. Mayroon itong antibacterial, analgesic at anti-inflammatory properties na makakatulong na mabawasan ang impeksyon at pamamaga sa paligid ng gilagid.
kagamitan
Dalawa o tatlong patak ng langis ng clove
Aplikasyon
namamagang gilagidLagyan ng ne clove oil at imasahe nang malumanay. Maaari mo ring gamitin ang clove oil na hinaluan ng black pepper para mabawasan ang pamamaga at pananakit. Inirerekomenda din ng mga eksperto ang pagnguya ng mga clove para sa lunas.
luya
luya, pamamaga ng gilagidMayroon itong antibacterial, antifungal, anti-inflammatory, at antioxidant properties na makakatulong na mabawasan ang pamamaga.
kagamitan
maliit na piraso ng luya
Kalahating kutsarita ng asin
Aplikasyon
– Durugin ang luya at lagyan ng asin para maging paste.
– Ilapat ang paste na ito sa namamagang bahagi ng gilagid at maghintay ng 10-12 minuto.
– Banlawan ang iyong bibig ng normal na tubig.
– Gawin ito dalawa o tatlong beses sa isang araw.
karbonat
Ang baking soda ay may mga antiseptic at antibacterial na katangian na makakatulong sa paggamot sa impeksiyon na nagdudulot ng pamamaga.
Binabawasan din nito ang pamamaga ng gilagid at pinapakalma ang sensitibong balat. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang baking soda ay makabuluhang binabawasan ang plaka ng ngipin at gingivitis.
kagamitan
1 kutsarita ng baking soda
kurot ng turmerik
Aplikasyon
– Paghaluin ang baking soda na may turmeric powder at imasahe ang gilagid na may pinaghalong.
– Banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig.
- Paggamit ng baking soda para magsipilyo ng iyong ngipin namamagang gilagidkayang gamutin ito.
– Ulitin ito tuwing umaga at tuwing gabi.
Lemon Water
Limon Naglalaman ng mga antimicrobial compound. Nakakatulong ito upang patayin ang mga mikrobyo na nagdudulot ng impeksyon at maiwasan ang pamamaga sa gilagid. Binabalanse din nito ang pH sa bibig.
kagamitan
Isang kutsarang lemon juice
isang baso ng mainit na tubig
Aplikasyon
– Paghaluin ang lemon juice sa tubig at magmumog sa solusyon na ito.
– Magmumog dalawang beses sa isang araw hanggang sa maginhawa.
Mga mahahalagang langis
Ang langis ng chamomile, langis ng puno ng tsaa, at langis ng peppermint ay maaaring gamitin upang mapawi ang sakit sa gilagid. Ang puno ng tsaa at mga langis ng peppermint ay makapangyarihang antimicrobial agent. Ang langis ng chamomile ay nagpapaginhawa sa namamagang gilagid, binabawasan ang pamamaga at sakit.
Dalawang patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa
Dalawang patak ng peppermint essential oil
isang baso ng mainit na tubig
Aplikasyon
– Magdagdag ng mahahalagang langis sa isang basong tubig at banlawan ang iyong bibig ng tubig na ito sa loob ng 2-3 minuto.
– Pagkatapos nito, banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig.
– Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng tea tree oil sa iyong toothpaste at magsipilyo ng iyong ngipin dito.
– Gamitin ang mouthwash na ito dalawang beses sa isang araw.
Langis ng India
Ang Camphor ay isang analgesic at may mahabang kasaysayan ng paggamit bilang isang lunas para sa gingival at dental disorder. Langis ng castor, pamamaga ng gilagid Mayroon itong anti-inflammatory effect para sa
kagamitan
Isang camphor tablet
ilang patak ng castor oil
Aplikasyon
– Durugin ang camphor tablet at ihalo ito sa castor oil.
– Dahan-dahang kuskusin ang mga apektadong bahagi ng gilagid gamit ang paste.
– Maghintay ng dalawa o tatlong minuto at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig upang alisin ang lahat ng camphor.
– Ulitin ito isang beses sa isang araw.
Aloe Vera Gel
Ang gel na nakuha mula sa kahanga-hangang halaman na ito ay may antibacterial, anti-inflammatory at antioxidant properties. gilagidPinapabuti nito ang pamamaga at lambot sa balat at pinapatay ang mga nakakapinsalang bakterya.
kagamitan
Isang dahon ng aloe vera
Aplikasyon
– I-extract ang gel sa loob ng aloe vera leaf at ilapat ito sa gilagid.
– Iwanan itong bukas hangga't maaari at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig.
– Maaari mo ring gamitin ang gel para magmumog para sa mabisang paggamot sa namamagang gilagid.
– Ilapat ang aloe gel dalawang beses sa isang araw.
turmerik
turmerik Ito ay isang malakas na antimicrobial agent, nakakatulong na mabawasan ang gingivitis.
kagamitan
Isang kutsarita ng turmeric powder
Kalahating kutsarita ng asin
Kalahating kutsarita ng langis ng mustasa
Aplikasyon
– Gumawa ng paste gamit ang mga sangkap sa itaas at namamagang gilagidanong apply.
– Iwanan ito ng 10-12 minuto.
– Banlawan ng tubig ang turmeric paste.
– Ulitin ito dalawang beses sa isang araw.
Suka ng Apple Cider
Apple cider sukaNaglalaman ng mga banayad na acid na nagpapanumbalik ng balanse ng pH sa bibig. Nagpapakita rin ito ng mga antimicrobial effect laban sa oral pathogens. Binabawasan nito ang impeksiyon at pamamaga sa gilagid.
– Paghaluin ang suka sa tubig at gamitin ito para banlawan ang iyong bibig.
– Maaari mong ilapat ito dalawa o tatlong beses sa isang araw.
Epsom Salt
Asin ng epsomIto ay kilala upang mapawi ang pamamaga at pananakit. Samakatuwid, nakakatulong ito na mabawasan ang pamamaga sa paligid ng gilagid.
kagamitan
Isang kutsarita ng Epsom salt
isang baso ng mainit na tubig
Aplikasyon
– Paghaluin ang Epsom salt sa tubig at magmumog sa solusyon na ito.
– Magmumog nito tuwing umaga at bago matulog sa gabi.
Dahon ng Henna
Ang mga pag-aaral ng daga ay nagpakita na ang henna leaf extract ay makakatulong sa pagpapagaling ng gingivitis. Samakatuwid, ang mga dahon na ito ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit sa paligid ng gilagid.
kagamitan
ilang dahon ng henna
Isang baso ng tubig
Aplikasyon
– Pakuluan ang mga dahon sa tubig ng mga 15 minuto.
- pamamaga ng gilagidMagmumog gamit ang solusyon na ito upang mapawi ang sakit.
– Gawin ito dalawang beses sa isang araw.
Mga Tip sa Pag-iwas para sa Pamamaga at Pagdurugo ng Lagid
Subukan ang mga sumusunod na tip upang maiwasan ang pagdurugo at pamamaga ng gilagid.
– Gumamit ng banayad ngunit mabisa, hindi nakakainis na toothpaste at mouthwash.
– Magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw dahil ang mabuting kalinisan sa bibig ay mabisa sa pag-iwas sa gingivitis.
– Iwasan ang mga inuming naglalaman ng artipisyal na asukal at mga kulay.
– Iwasan ang tabako at alak dahil mas makakairita sila sa iyong gilagid.
– Sundin ang balanseng diyeta na may mga bitamina at iba pang sustansya para sa malusog na gilagid.
