Ang paggamit ng mga langis ng gulay para sa paggamot ng mga sakit aromaterapy ay tinatawag na. Ang pagsasanay na ito, na may kasaysayan ng halos 6000 taon, ay unang ginamit sa paggawa ng mga mummies sa Egypt.
Sa parehong panahon; ng mga Intsik mabangong mahahalagang langisay ginamit upang ipahayag ang pasasalamat sa Diyos.
aromatherapyAng paggamit ng gamot para sa therapeutic at beauty purposes ay unang lumitaw sa sinaunang Greece. sinaunang romano mga langis ng aromatherapy Dinala nila ito mula sa rehiyon ng Arabian at Indian at ginamit ito para sa post-bath massage.
Ang mga mabangong langis na ito, na nakuha sa iba't ibang paraan mula sa iba't ibang bahagi ng halaman tulad ng balat, dahon, bulaklak, prutas, buto, tangkay at ugat, ay may mga katangiang pabagu-bago ng isip.
Mga likas na aromatikong langisDahil ito ay ginagamit sa halamang gamot sa loob ng maraming siglo, aromaterapyIto ay pinaniniwalaan na isang application ng halamang gamot. Gayunpaman, pareho ang magkaibang mga aplikasyon.
aromatherapy Ang mga langis na ginamit sa saklaw ng gamot ay maraming beses na mas malakas kaysa sa mga halamang gamot na ginagamit sa paggamot ng halamang gamot. (humigit-kumulang 1 gramo ng langis ng rosas ay nakuha mula sa 250 tonelada ng mga petals ng rosas)
mahahalagang langis na ginagamit sa aromatherapy, 75-100 beses na mas epektibo kaysa sa tuyo ng parehong halaman.
Ano ang ginagawa ng aromatherapy?
Mga mabangong aplikasyonay hindi lamang ang lunas sa sakit. Sinusuportahan nito ang paggamot sa pamamagitan ng paglikha ng isang pakikipag-ugnayan para sa parehong pisikal at mental na kalusugan.
katawan at kaluluwa, aromaterapyay isinasaalang-alang din sa kabuuan. Tinatanggap na ang isang karamdaman na nangyayari sa isa sa mga ito ay magkakaroon ng negatibong epekto sa isa pa.
aromatherapyIto ay isang maaasahan at hindi nakakapinsalang paraan ng pansuportang paggamot kapag inilapat nang may kaalaman at kasanayan. Gayunpaman, ang mga langis ng ilang mga species ng halaman ay medyo nakakalason.
Hal; Ang pagkuha ng kahit isang maliit na halaga ng langis ng eucalyptus sa pamamagitan ng bibig, kahit isang kutsarita, ay magdudulot ng posibleng kamatayan.
Kahit na sa mga hindi nakakalason na hakbang, ang ilang mga langis na hindi ginagamit alinsunod sa mga prinsipyo ay nakakapinsala sa organismo. Sa ganitong kahulugan, dapat itong mailapat nang maingat.
Kaligtasan ng pagsasanay sa aromatherapy
aromatherapy Ito ay isang natural na anyo ng pansuportang paggamot. Gayunpaman, magiging ligtas ito kung ilalapat ito sa ilang partikular na panuntunan.
Mga langis ng aromatherapy Isinasaalang-alang na maaari itong tumaas ang ritmo ng puso, tumaas o bumaba ang presyon ng dugo, tumaas ang pagdurugo ng regla sa mga kababaihan, maging sanhi ng pagkakuha at marami pang iba, dapat itong gamitin nang may kamalayan.
aromatherapy Mahalaga na ang isang manggagamot na dalubhasa sa larangan ay gumawa ng aplikasyon. sa mga pangkalahatang tuntunin aromaterapy Ang mga sumusunod na pag-iingat sa kaligtasan ay dapat isaalang-alang:
Ang mga buntis na kababaihan at mga bata ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat.
Ang ilang mga langis ay nanggagalit, kaya dapat mag-ingat kapag inilalapat ang mga ito sa balat.
Sa anumang paggamit ng droga langis ng aromatherapy hindi dapat gamitin. Maaaring sirain ng mga langis na ito ang mga epekto ng gamot na ginamit.
mabangong langis Maaaring nakakalason sa organismo. Una sa lahat, maaaring mangyari ang mga mapanganib na sitwasyon na may kaugnayan sa atay at bato.
hika at sa mga may katulad na karamdaman. aromaterapy hindi dapat ibigay sa pamamagitan ng paglanghap.
mahahalagang langis Hindi ito dapat gamitin sa mata sa anumang paraan o para sa anumang dahilan.
mga aromatherapeutic na langis Dapat itong gamitin nang may pag-iingat sa mga taong may alerdyi.
Maraming mahahalagang langis ang nagiging sanhi ng pagiging sensitibo ng balat sa araw. Nagdudulot ito ng sunburn sa balat. Sa panahon ng paggamit ng naturang mga langis, hindi ka dapat lumabas sa araw nang hindi bababa sa 12 oras.
Pagkatapos ng aromatherapy Bilang resulta ng pakiramdam ng pag-aantok na maaaring mangyari, mga sasakyan, makina ng trabaho, atbp. Ang paggamit ng mga tool ay hindi maginhawa.
Ang pangmatagalang paggamit ng respiratory aromatherapy ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, pagsusuka at pagkahilo.
sobrang sakit ng ulo sa panahon ng pag-atake paggamot sa aromatherapynagpapalala ng sitwasyon.
Hindi ito dapat ilapat sa bagong panganak o premature na mga sanggol.
Ang mga mahahalagang langis ay dapat panatilihing naka-lock, hindi maabot ng mga bata, at hindi dapat inumin nang pasalita.
mga aromatherapeutic na langisKung iniinom nang pasalita, kinakailangan ang medikal na atensyon sa lalong madaling panahon. Sinong doktor ang kasali langis ng aromatherapyDapat sabihin na ito ay natanggap.
Ang rosemary ay hindi dapat gamitin ng mga taong may mataas na presyon ng dugo.
Ang haras, eucalyptus at thyme ay hindi dapat gamitin sa mga taong may epilepsy.
dyabetis Ang eucalyptus, geranium at lemon ay hindi dapat gamitin sa mga taong may karamdaman.
Ang mga langis tulad ng clove, basil, juniper, rosemary, lemon balm, sage, fennel, anise, cypress, jasmine, mustard, malunggay, thyme at lemon balm ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga langis tulad ng anise, tanglad, carrot seed, cinnamon, clove, thyme at camphor ay hindi dapat ihalo sa ibang mantika at gamitin nang walang dilution.
Ang cinnamon at cloves ay hindi dapat gamitin sa mukha.
Ang basil, haras, citrus, rosemary, lemon, verbena at iba pang acidic na langis ay hindi dapat gamitin sa sensitibong balat.
mabangong langis hindi dapat inumin sa bibig.
Mga sakit sa lagnat, pamamaga ng balat o kasukasuan, hindi kilalang pangangati at pamumula, edema at pamamaga, hindi kilalang mga kondisyon ng pamamaga, sugat, pinsala sa palakasan at sprains, pagkapunit sa kalamnan o pinsala sa connective tissue, bali ng buto, paso sa bukas na sugat, varicose veins, uri ng kanser at post- operative treatment para sa layunin aromaterapy hindi dapat ilapat.
Paano Gamitin ang Aromatherapy sa Bahay
Pangangalaga sa Katawan at Buhok
Paligo; Maglagay ng 10-15 patak ng mantika sa tubig ng paliguan. Haluing mabuti dahil ang mga mahahalagang langis ay mahirap matunaw sa tubig. Siguraduhin na ang mga langis ay hindi napupunta sa mga mata.
sabon; natural na aromatherapy na sabonMagagamit mo ito araw-araw. Bukod dito, humigit-kumulang 100 patak bawat 20 gramo ng likidong sabon mabangong langis paghaluin. Iling mabuti bago gamitin.
Body massage oil o losyon; Paghaluin ang 30 patak ng mahahalagang langis (gaya ng lavender, chamomile, jasmine) na may 15 gramo ng carrier oil (tulad ng olive oil, jojoba, sunflower oil) at ilapat bilang masahe.
Amoy; Maaari kang gumamit ng mga mahahalagang langis na hinaluan ng langis ng carrier bilang pabango sa pamamagitan ng paglalagay ng isang patak bawat isa sa mga bahagi tulad ng loob ng siko, leeg, at tuhod.
Shampoo; Paghaluin ang 30 patak ng mahahalagang langis sa 12 gramo ng shampoo at imasahe ang anit at hugasan.
Sipilyo ng buhok; Magsuklay ng iyong buhok sa pamamagitan ng paglalagay ng 3 patak ng mahahalagang langis sa iyong hairbrush at suklay.
Cream sa mukha; Magagamit mo ito sa pamamagitan ng paghahalo ng 30 patak ng mahahalagang langis sa 8 gramo ng cream sa mukha.
I-compress; Paghaluin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 5 patak ng mahahalagang langis sa isang mangkok ng mainit na tubig, pisilin ang tela na ibinabad sa timpla at balutin ito sa iyong katawan.
Paglilinis ng Tahanan at Kapaligiran
Amoy ng kwarto-kotse; Sa pamamagitan ng paghahalo ng hanggang 50 patak ng mahahalagang langis sa 15 gramo ng malinis na tubig, natural mong maalis ang masasamang amoy sa iyong silid at sasakyan sa anyo ng isang spray.
Amoy sa banyo; Maaari mo itong gamitin bilang pabango sa banyo sa pamamagitan ng paghahalo ng 2-3 patak ng mahahalagang langis sa flushing water.
Aromatherapy pouch; Ang mahahalagang langis na iyong ipapatak sa kandila o electric aromatherapy pouch ay sumingaw at aalisin ang masamang amoy sa kapaligiran.
Aromatherapy na mga bato; mga bato ng aromatherapy Ang mga mahahalagang langis na pumatak dito ay magbibigay sa iyong silid ng kaaya-ayang amoy.
Mga kandila ng aromatherapy; Ang mga kandila ng aromatherapy ay magbibigay sa iyong silid ng liwanag at kaaya-ayang amoy.
