Манфиатҳои чойи сирпиёз - Чӣ тавр чойи сирпиёз тайёр кардан мумкин аст?

Хӯрдани сирпиёз барои саломатии мо то чӣ андоза муҳим аст манфиатҳои чой сирпиёз баробар самаранок аст.

сир Мо онро барои таъми таъом истифода мебарем. Он инчунин барои бисёр бемориҳо, аз рехтани мӯй то шамолхӯрӣ як роҳи табиист.

Шояд шумо дар бораи фоидаи хӯрдани як дона сирпиёз ҳар саҳар дар меъдаи холӣ шунидаед. Пас шумо ин корро мекунед? Дарвоқеъ, хӯрдани сирпиёз аз сабаби мазза ва бӯи тезаш каме душвор аст.

Нӯшидани чойи сирпиёз барои ин алтернативаи муфид хоҳад буд. Ин чой гиёҳӣ кафолат медиҳад, ки шумо тамоми маводи ғизоиро аз сирпиёз бидуни таъми тунд ба даст оред. Аввалан, биёед рецепти чойи сирпиёзро медиҳем.

Чӣ тавр чой сирпиёз тайёр кардан мумкин аст?

маводи

• Як дона сирпиёз
• Занҷабил реза
• Ду пиёла хурди об
• як қошуқи асал
• Як қошуқи шарбати лимӯ

Тайёр кардани чойи сирпиёз

• Занҷабил ва сирпиёзро реза кунед.
• Як стакан обро ҷӯшонида, ба он сирпиёз ва занҷабилро реза кунед. 
• Дар оташи паст тақрибан 15 дақиқа напазед.
• Печро хомӯш кунед ва 10 дақиқа бимонед.
• Нӯшокиро ба як шиша резед.
• Мувофиқи табъи худ шарбати лимӯ ва асал илова кунед.
• Чойи шумо тайёр аст.
• Дар меъдаи холӣ ва гарм бинӯшед.

Манфиатҳои чойи сирпиёз чист?

• Нӯшидани чойи сирпиёз дар меъдаи холӣ мубодилаи моддаҳоро метезонад. Ин системаи ҳозимаро суръат мебахшад. Бо ин роҳ, ҳама мушкилоти марбут ба меъда бартараф карда мешаванд.
• Чой инчунин барои коҳиш додани хатари бемориҳои дил муфид аст, зеро он гардиши хунро метезонад.
• Нӯшидани чойи сирпиёз моддаҳои заҳролудро аз бадан хориҷ мекунад. Илова бар ин, равғанҳои зиёдатии дар қисмҳои гуногуни бадан ҷамъшуда сӯхта мешаванд.

• Нӯшидани чойи сирпиёз иммунитети баданро мустаҳкам мекунад. Ин ба организм бо бемориҳо мубориза мебарад.
• Ин чой барои одамоне муфид аст, ки холестиринашон доимо баланд аст. Он сатҳи холестиринро дар бадан паст мекунад ва инчунин диабети қандро мағлуб мекунад.
• Манфиатҳои чойи сирпиёзЯке аз онҳо кам кардани таъсири мушкилоти мавсимӣ ба монанди шамолкашӣ, сулфа ва зуком мебошад.
• Чойи сирпиёз, ки дорои антиоксидантҳо, витаминҳои A, C, B1 ва B2 мебошад, пӯстро аз зарари оксидшавӣ, ки аз радикалҳои озод бармеангезад, муҳофизат мекунад. Аз ин рӯ, он раванди пиршавии пӯстро ба таври назаррас суст мекунад.

Оё чойи сирпиёз суст мешавад?

Чойи сирпиёз иштиҳоро дафъ мекунад. Он метаболизмро суръат мебахшад ва сӯхтани чарбро ҳавасманд мекунад. Бо ин хусусиятҳо он раванди лоғаршавиро дастгирӣ мекунад.

Адабиёт: 1