ఫుట్ మొటిమ అంటే ఏమిటి, కారణాలు, ఇది ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

పాదాలపై మొటిమలుహ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV) అనే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. ఈ వైరస్ కోతల ద్వారా చర్మంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

అరికాలి మొటిమ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ రకమైన మొటిమలు బాధాకరమైనవి మరియు కనిపించే బొబ్బలు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. 

నిలబడి మొటిమ చికిత్సఇంట్లో దీన్ని చేయడం సాధ్యపడుతుంది, అయితే వైద్య చికిత్స కోసం డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లినప్పుడు కూడా తెలుసుకోవడం అవసరం.

స్టాండింగ్ మొటిమలు ఎందుకు బయటకు వస్తాయి? ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

నిలబడి మొటిమలు కోసం HPV వైరస్ దీనికి కారణమైనప్పటికీ, పరిగణించవలసిన ప్రమాద కారకాలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు అరికాలి మొటిమలను పొందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

- అరికాలి మొటిమల చరిత్రను కలిగి ఉండటం

- పిల్లవాడు లేదా యుక్తవయసులో ఉండటం

- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ

– తరచుగా చెప్పులు లేకుండా నడవడం, ముఖ్యంగా లాకర్ రూమ్‌ల వంటి సూక్ష్మక్రిములు ఉండే ప్రదేశాలలో.

ఫుట్ మొటిమలు యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

అడుగుల మొటిమలువాటి స్థానం కారణంగా రోగలక్షణంగా ఉండే అత్యంత సాధారణమైన మొటిమలు. కాలి మొటిమమీ బూట్లలో రాళ్లు ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.

కాలి మొటిమ ఇది సాధారణంగా కాలిస్‌ల మాదిరిగానే వ్యక్తమవుతుంది మరియు తరచుగా కాల్‌సస్‌తో గందరగోళం చెందుతుంది. కాలిస్ మరియు అడుగు మొటిమ మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీరు మొటిమను పిండినప్పుడు అది బాధిస్తుంది.

మొటిమలు యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉంది:

– పాదం అడుగున ఎక్కడో ఒక చిన్న, కండకలిగిన, కఠినమైన, ధాన్యపు పెరుగుదల

- పాదాల చర్మంపై సాధారణ గీతలు మరియు చీలికలను కత్తిరించే పెరుగుదల

– చర్మంపై బాగా నిర్వచించబడిన ప్రదేశంలో గట్టి, మందమైన చర్మం (కాల్-లాంటిది).

- మొటిమ గింజలు అని కూడా పిలువబడే బ్లాక్ హెడ్స్ (ఇవి నిజానికి మొటిమ లోపల విస్తరించిన రక్త నాళాలు)

- నిలబడి లేదా నడుస్తున్నప్పుడు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం

ఫుట్ మొటిమలు ఎలా వ్యాపిస్తాయి?

అడుగుల మొటిమలు ఇది చాలా అంటువ్యాధి మరియు చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. ప్రచారం జరగడానికి రెండు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటిది స్కిన్-టు-స్కిన్ కాంటాక్ట్ - ఉదాహరణకు, కౌగిలింతలు లేదా హ్యాండ్‌షేక్‌లు. రెండవ ప్రధాన మార్గం దుప్పటి లేదా డోర్క్నాబ్ వంటి కలుషితమైన ఉపరితలంతో చర్మాన్ని సంప్రదించడం. 

అడుగుల మొటిమలు అవి ఇన్ఫెక్షియస్ గాయాలు కాబట్టి, అవి శరీరంపై ఉన్న మరొక మొటిమ నుండి చర్మాన్ని స్పర్శించడం ద్వారా లేదా గోకడం ద్వారా కూడా వ్యాప్తి చెందుతాయి. మొటిమలు రక్తస్రావం కావచ్చు, ఇది వ్యాప్తి చెందడానికి మరొక మార్గం.

ఫుట్ మొటిమలను ఎలా నివారించాలి?

పాదాల మొటిమలు వచ్చే ప్రమాదం దీన్ని తగ్గించడానికి, మీరు ఇతరులతో పాటు మీ స్వంత మొటిమలతో సంబంధాన్ని నివారించాలి. ఒట్టి చేతులతో మొటిమలను తాకవద్దు. మీ పాదాలను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి.

మీ సాక్స్ మరియు షూలను ప్రతిరోజూ మార్చండి. పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్ లేదా జిమ్ షవర్ల చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ బూట్లు లేదా చెప్పులు ధరించండి. ఇవి మొటిమలను కలిగించే వైరస్‌కు గురయ్యే సాధారణ ప్రాంతాలు.

ఫుట్ మొటిమలు గణాంకాలు మరియు వాస్తవాలు

- ఏదైనా రకమైన మొటిమ వైరస్ వల్ల వస్తుంది, ముఖ్యంగా హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ లేదా HPV.

- పాదాలపై చిన్న కోతలు లేదా స్క్రాప్‌ల ద్వారా వైరస్ చర్మంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

- అడుగుల మొటిమలు తరచుగా కాల్సస్‌తో గందరగోళం చెందుతుంది.

- అరికాలి మొటిమలు ఒంటరిగా లేదా క్లస్టర్‌లో (మొజాయిక్ మొటిమలు) కనిపిస్తాయి.

- అవి సాధారణంగా చదునుగా ఉంటాయి మరియు కాలిస్ అని పిలువబడే చర్మం యొక్క గట్టి, మందపాటి పొర కింద లోపలికి పెరుగుతాయి.

- అవి నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి మరియు చివరికి అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని కలిగించేంత చర్మంలోకి మునిగిపోతాయి.

- చర్మం నుండి చర్మానికి సంపర్కం లేదా సోకిన ఉపరితలంతో సంపర్కం ద్వారా అత్యంత అంటువ్యాధి.

- సాధారణంగా స్వీయ-నిర్ధారణ మరియు స్వీయ-చికిత్స.

- ఇది బాధాకరంగా ఉంటుంది, కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు.

- ప్రయోగశాల పరీక్షలు లేదా ఇమేజింగ్ చాలా అరుదుగా అవసరం.

- ఇది సాధారణంగా నెలల్లోనే పరిష్కరిస్తుంది కానీ ఒక సంవత్సరం లేదా రెండు సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.

- పిల్లలు, ముఖ్యంగా యుక్తవయస్కులు, పెద్దల కంటే మొటిమలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

- వృద్ధులు మరియు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం వంటి బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తులకు కూడా మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

– కొందరిలో మొటిమలకు రోగనిరోధక శక్తి ఉంటుంది.

- ఏ రకమైన మొటిమలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి ఖచ్చితమైన మార్గం లేదు.

- చికిత్స పొందిన వ్యక్తి యొక్క సైట్ సమీపంలో మొటిమ మళ్లీ కనిపించవచ్చు, చర్మంపై మరెక్కడా కనిపించవచ్చు లేదా మళ్లీ కనిపించదు.

ఫుట్ మొటిమ యొక్క సాంప్రదాయ చికిత్స

అత్యంత అడుగు మొటిమరోగనిరోధక వ్యవస్థ మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరస్‌తో పోరాడుతున్నందున ఇది ఎటువంటి చికిత్స లేకుండా దానంతట అదే వెళ్లిపోతుంది, అయితే దీనికి ఒక సంవత్సరం లేదా రెండు సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.

మొటిమలు చాలా సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి మరియు అసౌకర్యంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి.

సాలిసిలిక్ యాసిడ్, ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు, గడ్డకట్టడం లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి అత్యంత సాధారణ సాంప్రదాయిక మొటిమల తొలగింపు చికిత్సలు.

ఇక్కడ కొన్ని సంప్రదాయాలు ఉన్నాయి అడుగు మొటిమ చికిత్స ఎంపికలు;

సాలిసిలిక్ యాసిడ్/సమయోచిత చికిత్స

మొటిమ పొరలను ఒక్కొక్కటిగా తొలగించడం ద్వారా సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌ను కలిగి ఉన్న సమయోచిత, ప్రిస్క్రిప్షన్-స్ట్రెంత్ వార్ట్ రెమెడీస్ పని చేస్తాయి మరియు సాలిసిలిక్ మందులు క్రమం తప్పకుండా వర్తించబడతాయి.

గడ్డకట్టే చికిత్స (క్రియోథెరపీ)తో కలిపినప్పుడు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, కాబట్టి డాక్టర్ క్రియోథెరపీని కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.

క్రయోథెరపీ

ఈ చికిత్స బాధాకరమైనది మరియు వారాలు పట్టవచ్చు. ఇది ద్రవ నత్రజనితో గడ్డకట్టడం ద్వారా మొటిమలను నాశనం చేస్తుంది. క్రయోథెరపీ వల్ల మొటిమ చుట్టూ పొక్కు ఏర్పడుతుంది. పొక్కు ఒలిచినప్పుడు, మొటిమ మొత్తం లేదా కొంత భాగం ఒలిచిపోతుంది. 

క్రియోథెరపీ ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి మొటిమ పోయే వరకు ప్రతి కొన్ని వారాలకు పునరావృత చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. మీరు ఆ ప్రాంతం నయం అయిన తర్వాత సాలిసిలిక్ యాసిడ్ చికిత్సను అనుసరించినట్లయితే ఈ చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

రోగనిరోధక చికిత్స

వైరల్ మొటిమలతో పోరాడటానికి మీ స్వంత రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించడానికి మందులు లేదా పరిష్కారాలు ఉపయోగించబడతాయి. వైద్యుడు ఒక విదేశీ పదార్థాన్ని (యాంటిజెన్) మొటిమలోకి ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు లేదా యాంటిజెన్‌ను సమయోచితంగా వర్తించవచ్చు.

చిన్న శస్త్రచికిత్స

ఎలక్ట్రిక్ సూదిని ఉపయోగించి మొటిమలు తొలగించబడతాయి. ఈ ప్రక్రియ బాధాకరమైనది కావడానికి ముందు చర్మం మొద్దుబారిపోతుంది. శస్త్రచికిత్స మచ్చలు మరియు తరచుగా కారణమవుతుంది అడుగుల మొటిమలుఇది చికిత్సకు ఉపయోగించబడదు

లేజర్ చికిత్స

లేజర్ శస్త్రచికిత్స మొటిమ కణజాలాన్ని కాల్చడానికి మరియు నాశనం చేయడానికి కాంతి లేదా లేజర్ యొక్క తీవ్రమైన పుంజాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. లేజర్ థెరపీ ప్రభావంపై సాక్ష్యం పరిమితం. ఇది నొప్పి మరియు మచ్చలను కూడా కలిగిస్తుంది.

స్టాండింగ్ వార్ట్ హెర్బల్ ట్రీట్‌మెంట్

మొటిమలకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ఇది మొటిమల తొలగింపుతో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య ఉపయోగాలను కలిగి ఉంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫెక్టివ్ లక్షణాలు అరికాలి మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది. 

నిలబడి మొటిమలు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ క్రింది విధంగా ఉపయోగించబడుతుంది; ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను కాటన్ బాల్‌పై రోజుకు రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.

డక్ట్ టేప్

నిలబడి మొటిమదాన్ని క్రమంగా వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం డక్ట్ టేప్‌ని ఉపయోగించడం. ప్రభావిత ప్రాంతానికి చిన్న టేప్‌ను అటాచ్ చేయండి మరియు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు టేప్‌ను మార్చండి. (ఫుట్ మొటిమ చికిత్స మీరు తరచుగా బ్యాండ్‌ని మార్చవలసి ఉంటుంది.)

నిలబడి మొటిమలు మొటిమల పొరలను తొలగించడంలో సహాయపడటానికి డక్ట్ టేప్‌ను ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం. మొటిమ చివరికి పూర్తిగా తొలగించబడుతుంది.

సాల్సిలిక్ ఆమ్లము

సాలిసిలిక్ యాసిడ్ అనేది మొటిమల చికిత్సకు తరచుగా ఉపయోగించే ఒక రకమైన బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఇది కొన్నిసార్లు రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది.

మొటిమల క్రీమ్‌లు మరియు ఆయింట్‌మెంట్లలో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ అధిక సాంద్రత ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తులు చర్మం చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని కొద్దికొద్దిగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తాయి, చివరికి అది పూర్తిగా క్లియర్ అవుతుంది.

ఈ చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందేందుకు, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ప్రతి రోజు, రెండుసార్లు రోజుకు తీసుకోండి. నిలబడి మొటిమమీరు తప్పనిసరిగా ఇ. యాసిడ్‌ను వర్తించే ముందు 10 నిమిషాలు వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం ద్వారా ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని సిద్ధం చేయడం కూడా సహాయపడుతుంది.

మొటిమలు పూర్తిగా అదృశ్యం కావడానికి చాలా వారాలు పట్టవచ్చు.

టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్సమయోచిత యాంటిసెప్టిక్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ప్రధానంగా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, గాయాలు మరియు మోటిమలు కోసం ఉపయోగిస్తారు. 

ఈ నివారణను ప్రయత్నించడానికి, ఆలివ్ లేదా బాదం నూనెతో కరిగించిన టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.

పాలు తిస్టిల్

మిల్క్ తిస్టిల్ అనేది చర్మ పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం కలిగించే మరొక హెర్బల్ రెమెడీ. టీ ట్రీ ఆయిల్ కాకుండా, మిల్క్ తిస్టిల్ యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు మీ మొటిమలకు పలచబరిచిన మిల్క్ తిస్టిల్ సారాన్ని పూయవచ్చు.

స్టాండింగ్ వార్ట్ ఫ్రీజింగ్ ట్రీట్‌మెంట్-ఫ్రీజింగ్ స్ప్రేలు

సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో పాటు, మీరు ఫార్మసీ నుండి అరికాలి మొటిమల కోసం "ఫ్రీజింగ్ స్ప్రేలు" కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ ద్రవ నత్రజని కలిగిన ఉత్పత్తులు వైద్యుడు నిర్వహించే క్రయోథెరపీ ప్రభావాలను అనుకరించేలా రూపొందించబడ్డాయి.

మొటిమకు కట్టుబడి ఉండే పొక్కు గాయాన్ని సృష్టించడం ద్వారా స్ప్రే పనిచేస్తుంది. పొక్కు నయం అయినప్పుడు, మొటిమ కూడా అదృశ్యమవుతుంది.

గడ్డకట్టే స్ప్రేని ఉపయోగించడానికి, ఉత్పత్తిని నేరుగా మీ మొటిమలపై 20 సెకన్ల పాటు పంపిణీ చేయండి. అవసరమైతే పునరావృతం చేయండి. బుడగ ఏర్పడుతుంది మరియు దాదాపు ఒక వారంలో పడిపోతుంది. ఈ సమయం తర్వాత మొటిమ ఇంకా ఉంటే, చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి?  

ఇంట్లో చికిత్స చేసినప్పటికీ అది దూరంగా ఉండదు లేదా పునరావృతం కాదు అడుగుల మొటిమలు దాని కోసం మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి. ఇక్కడ మొటిమలను క్రయోథెరపీతో చికిత్స చేయవచ్చు. అతను మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ ఫుట్ క్రీములను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.

కింది సందర్భాలలో ఇంటి చికిత్సకు ముందు వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం:

- మధుమేహం

- సాధారణంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ

- HIV లేదా AIDS

- బ్రౌన్ లేదా బ్లాక్ మొటిమలు (ఇవి క్యాన్సర్ కావచ్చు)

- రంగు మరియు పరిమాణంలో మారుతూ ఉండే అరికాలి మొటిమలు

- మొటిమల కారణంగా తీవ్రమైన అసౌకర్యం

- నడకలో మార్పులు