Vinyago vya kujitengenezea nyumbani ni njia za bei nafuu za kutayarisha katika faraja ya nyumba yako na viungo vinavyopatikana kwa urahisi.
Viungo asilia kama vile mtindi ni bora zaidi kuliko vipodozi vinavyouzwa.
Mtindi hutoa athari za muujiza kwa ngozi mchanga na nzuri na zinki na asidi yake ya lactic. Inalisha na kulainisha ngozi na vitamini na madini.
mask ya mtindi, kuchomwa na jua, dots nyeusiInatumika kutatua shida kama vile upele kwenye ngozi. Inafaa sana kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi.
MgandoInaua bakteria zinazosababisha chunusi na sifa zake za antibacterial na antimicrobial. Badala ya kutumia pesa kwenye bidhaa za vipodozi, unaweza kuipamba ngozi yako kwa asili.
kwa mapishi ya mask ya mtindi kabla ya kupita, Faida za kupaka mtindi usoniHebu tuzungumze kuhusu.
Faida za Uso za Mtindi
Yogurt inatoa faida nyingi kwa ngozi na virutubisho vyake vya manufaa. Vyakula hivi ni rafiki wa ngozi na mask ya uso wa mtindini nguvu nyuma ya ufanisi wake.
zinki
Kuna takriban 100 mg ya zinki katika 1 g ya mtindi. Madini haya yanajulikana kwa sifa zake za kupinga uchochezi, kuwa na kutuliza nafsi, kuwezesha kuenea kwa seli na ukuaji wa tishu. zinki Pia husaidia kudhibiti sebum zinazozalishwa na tezi za sebaceous, na hivyo kuboresha acne na pimples.
calcium
Juu katika mtindi kalsiamu Inasaidia kurejesha ngozi kwa njia ya afya na kuzuia kutoka kukauka nje.
Vitamini vya B
Mgando; Ina vitamini B2, B5 na B12. Ni vitamini B2 au riboflauini ambayo inatoa ngozi yenye kung'aa na yenye afya. Riboflauini husaidia kuweka ngozi kuwa na maji, hulinda seli za ngozi kutokana na uharibifu unaosababishwa na itikadi kali ya bure, husaidia katika kuzaliwa upya na ukuaji wa seli, na ina jukumu katika utengenezaji wa mafuta yenye afya ya seli. Glasi moja ya mtindi hutoa asilimia 20 hadi 30 ya kiasi kinachopendekezwa kila siku cha riboflauini.
Asidi ya Lactic
Hii ni moja ya virutubisho kuu katika mtindi na hufanya moja ya viungo muhimu katika aina mbalimbali za bidhaa za huduma za ngozi. Asidi ya Lactic ni exfoliant nzuri na moisturizer ya ngozi. Pia hufanya kazi kama wakala wa kuzuia kuzeeka kwa kupunguza mwonekano wa mikunjo na kuzuia kutokea kwa makunyanzi na mistari mipya.
Faida za Mask ya Yogurt
Kunyonya ngozi
Ikiwa unafikiri uso wako unaonekana kuwa mwepesi na umechoka, weka kwa upole mtindi wa asili kwenye uso wako kwa mwendo wa mviringo. Asidi ya lactic iliyopo kwenye mtindi husaidia kulainisha ngozi, na hivyo kurahisisha mwonekano wake wa uchovu.
mng'ao wa ngozi
Asidi ya lactic iliyopo kwenye mtindi huzuia utengenezwaji wa kimeng'enya kiitwacho tyrosinase. Enzyme hii inawajibika kwa uzalishaji wa melanini. Melanin ndio husababisha ngozi yako kuwa nyeusi. Wakati uzalishaji wa melanini umezuiwa, unapata sauti ya ngozi ya mkali.
kuchubua ngozi
Yogurt ni kichujio kizuri cha ngozi. Asidi ya lactic iliyopo kwenye mtindi ni asidi ya asili ya alpha hidroksili ambayo husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
Asidi ya Lactic haina hasira ya ngozi na pia inawezesha kuondolewa sahihi kwa seli za ngozi zilizokufa. Hii inaruhusu seli kuzaliwa upya haraka.
Ngozi isiyo na doa na isiyo na dosari
Kila siku mask ya uso wa mtindi Ikiwa unatumia, unaweza kuharibu bakteria zinazosababisha acne na pimples. Zinc iliyopo kwenye mtindi hupunguza uvimbe wa ngozi na pia husaidia kupunguza kiwango cha mafuta kinachozalishwa na tezi za mafuta.
Probiotics katika mtindi huharibu bakteria. Vipengele tofauti vya mtindi hufanya kazi pamoja ili kuhakikisha unafurahia ngozi isiyo na doa.
duru za giza chini ya macho
mask ya uso wa mtindi, inakuwezesha kujiondoa duru za giza chini ya macho kwa kudumu. Zinc iliyopo kwenye mtindi husaidia kupunguza madoa na makovu na pia kung'arisha ngozi. mask ya uso wa mtindiKutumia mara kwa mara kutasaidia kuondokana na miduara hii ya giza.
mask ya uso wa mtindiIna antioxidants yenye nguvu ambayo huzuia radicals bure kutoka kuharibu ngozi yako. Kwa hiyo kwa kutumia mask hii mara kwa mara, unaweza kuchelewesha mwanzo wa wrinkles na mistari nzuri. Asidi ya lactic iliyopo kwenye mtindi huzuia kuzeeka mapema kwa ngozi.
Maambukizi
Asidi ya lactic katika mtindi ina mali ya antifungal. Kwa sababu, mask ya uso wa mtindi Ni njia nzuri ya kupambana na maambukizi yoyote ya vimelea.
kuchomwa na jua
Zinki katika mtindi hupunguza kuchomwa na jua. Inasaidia kupunguza hisia za kuungua na kuwasha zinazosababishwa na kuchomwa na jua.
Ikiwa una jua kali usoni mwako, weka mtindi wa asili kama mask ya uso. Zinc itasaidia kupunguza uwekundu na uvimbe na pia itasaidia kusawazisha mafuta asilia kwenye ngozi yako.
Kuchanganya mtindi na viungo vingine
Unaweza kutumia mtindi wa asili, wa kawaida peke yako au pamoja na viungo vingine vya ngozi. mask ya uso wa mtindiHapa kuna nyenzo ambazo unaweza kutumia kuongeza athari za:
Karoti iliyokunwa
Ikiwa una ngozi kavu na unataka ionekane yenye afya, laini, yenye unyevu, iliyokunwa kidogo kwenye mtindi karoti Ongeza na uitumie kwenye uso wako. Inarejesha ngozi na kuipa mng'ao wa asili.
Juisi ya limao
Ikiwa una ngozi ya mafuta au nyepesi, ni kiungo bora cha kuongeza kwenye mtindi. Itasaidia kusafisha pores zilizoziba na kunyoosha ngozi. Juisi ya limao itapunguza sauti ya ngozi na kuifanya kuangaza.
Bal
Ili kuifanya ngozi kuwa nyororo, mask ya uso wa mtindiOngeza asali kidogo na upake usoni mwako. Asali ni humectant asilia na hufunga unyevu kwenye ngozi yako na kuizuia isikauke.
Hii inapunguza uwezekano wa kutengeneza wrinkles. Pia, asali ina mali ya antibacterial ambayo husaidia kupambana na acne na acne.
Mambo ya kuzingatia;
mask ya uso wa mtindi ingawa ni nzuri kwa ngozi yako, kuna vidokezo vya kuzingatia kabla ya kuitumia;
- Iwapo una ngozi nyeti, unaweza kupata hisia za kuwasha kidogo unapopaka kinyago cha uso. Ikiwa ngozi yako ni nyeti sana, unaweza kupata hisia za kuchomwa na kuchoma. Ikiwa mmenyuko huo hutokea, suuza mara moja mask ya uso na maji. Fanya mtihani wa mzio. Unaweza kuwa na mzio wa asidi ya lactic au probiotics inayopatikana katika mtindi wa asili.
- Ikiwa una mzio wa bidhaa za maziwa, alpha au beta-hydroxy acid, mask ya uso wa mtindihuwezi kutumia.
- Wakati wa kununua mtindi kwa mask ya uso, chagua ya kawaida, inayozalishwa kikaboni na yenye mafuta. Mtindi uliojaa mafuta ni muhimu kabisa kwa kurutubisha na kulainisha ngozi yako.
Mapishi ya Mask ya Ngozi ya Yoga
Mask ya mtindi na asali
Mask ya mtindi na asali ni nzuri kwa matatizo mengi ya ngozi kama vile weusi, vipele, kuchomwa na jua, chunusi, psoriasis.
vifaa
Vijiko 1 vya mtindi
Kijiko 1 cha asali
Maandalizi ya
- Changanya viungo na upake usoni mwako.
- Subiri kwa dakika 15 na usafishe kwa kitambaa kilicholowa au maji ya joto.
- Ikiwa ngozi yako ni ya mafuta, unaweza kutumia suluhisho la kusafisha kabla.
- Unaweza kuchubua uso wako kwa kuongeza pumba za oat kwenye mtindi na kinyago cha asali ili kurudisha ngozi yako na kuongeza uchangamfu kwenye uso wako.
Mask iliyotengenezwa na mtindi, asali na bran ya oat imeandaliwa kama ifuatavyo;
Yogurt, Asali na Oat Bran Mask
vifaa
Kijiko 1 cha mtindi
Kijiko 1 cha asali
Kijiko 1 cha oats
Maandalizi ya
- Weka viungo vyote kwenye bakuli na changanya vizuri. Ikiwa mask ni ngumu, unaweza kuongeza matone machache ya mafuta kama moisturizer.
- Paka koti nene usoni mwako na ncha za vidole safi. Pumzika kwa dakika 15. Baada ya muda, suuza na maji ya joto. Kavu na kitambaa laini.
Yogurt, Asali na Lemon Mask
Ni mask nzuri ya kufanya ngozi yako ionekane safi na safi.
vifaa
Vijiko 2 vya mtindi
Kijiko cha 1 cha asali
Vijiko 1 vya maji ya limao
Maandalizi ya
- Changanya viungo na upake usoni mwako na subiri itende kwa dakika 20.
– Osha uso wako kwa maji yaliyotayarishwa na limau 1 iliyokamuliwa kwenye lita 1 ya maji.
Mask ya mtindi na Strawberry
Wale walio na ngozi nyembamba, mask hii ni kwa ajili yenu.
vifaa
Vijiko 1 vya mtindi
2 jordgubbar
Maandalizi ya
- Changanya viungo na usonge uso wako kwa dakika 2.
- Weka mask kwenye uso wako kwa muda ili kuruhusu ngozi kutoa vimeng'enya vya manufaa. Osha kwa maji ya uvuguvugu.
Wale walio na ngozi ya chunusi wanaweza kuongeza asali kwenye mask ya mtindi na sitroberi. Jordgubbar ni matajiri katika vitamini C, salicylic acid na alpha hydroxy asidi na hutoa athari ya kuangaza kwenye uso wako. Asali ni moisturizer ya asili ya ngozi na ina mali ya antibacterial.
Mask ya mtindi, Strawberry na Asali
vifaa
2 jordgubbar zilizoiva
Kijiko 1 cha asali
Kijiko 1 cha mtindi
Maandalizi ya
– Katika bakuli, ponda jordgubbar kwa uma. Ongeza asali na mtindi na kuchanganya vizuri. Osha uso wako kabla ya kutumia mask.
- Weka mask kwenye safu nene kwenye uso wako na harakati za mviringo. Baada ya kusubiri kwa dakika 15, osha uso wako na maji ya uvuguvugu. Kavu na kitambaa laini.
- Ikiwa uso wako ni kavu sana, unaweza kuongeza matone machache ya mafuta ya nazi au mafuta kwenye mask.
Mtindi, Parachichi na Mask ya Mafuta ya Mizeituni
Mask bora ya kulainisha ngozi iliyokauka. Mchanganyiko wa parachichi, mafuta ya mizeituni na mtindi utafufua ngozi yako na kupunguza kuwaka.
parachichi Inalisha ngozi kutokana na maudhui yake ya vitamini E. Mafuta ya mizeituni pia yana vitamini E nyingi na ni moisturizer ya asili.
vifaa
Kijiko 1 cha mtindi
Kijiko cha 1 cha mafuta
¼ parachichi
Maandalizi ya
– Ponda parachichi kwa uma na ongeza viungo vilivyobaki na uchanganye.
- Paka kwenye uso wako kwenye safu nene na subiri kwa dakika 15.
– Osha uso wako kwa maji ya uvuguvugu na ukaushe kwa taulo laini.
- Ikiwa unafikiri uso wako ni mkavu, unaweza kuongeza mafuta kidogo ya mizeituni au nazi.
Mask ya mtindi na siki ya apple cider
Mask hii ni suluhisho kamili kwa ngozi ya ngozi na mafuta. Kabla ya kutumia mask, tumia umwagaji wa mvuke kwenye uso wako na safisha vichwa vyeusi.
vifaa
Nusu kikombe cha siki ya apple cider
Vijiko 1 vya mtindi
Matone 1 ya mafuta ya alizeti
Maandalizi ya
- Changanya viungo hadi kufikia uthabiti wa krimu na upake mask usoni mwako.
– Baada ya kusubiri kwa dakika 10, osha kwa maji baridi na ukaushe kwa taulo moto. Kisha weka moisturizer na upate usingizi mzuri.
Mask ya dondoo ya mtindi na lavender
Ni mask kwa ajili ya misaada ya wale ambao ngozi ni wazi kwa mazingira ya sumu.
vifaa
Maua ya lavender
Vijiko 1 vya mtindi
Maandalizi ya
– Lowesha ua la mvinyo ili kutoa kiini chake na uihifadhi kwenye mtungi mbali na joto na mwanga.
- Ili kuandaa mask, tumia matone 3 ya mchanganyiko huu na kijiko cha mtindi.
- Unaweza pia kuongeza majani ya mint ndani yake. Omba mask kwenye uso wako na kusubiri kwa nusu saa.
- Weka mask hii mara moja kwa wiki.
Mask ya mtindi na tango
Ni mask yenye ufanisi ili kupunguza hasira ya ngozi na uwekundu. Ina jukumu muhimu katika kupambana na ukame wa ngozi.
vifaa
½ tango
Vijiko 1 vya mtindi uliojaa mafuta
Maandalizi ya
– Pitisha tango kwenye rondo na weka mtindi na changanya.
- Omba sawasawa kwenye uso wako.
- Baada ya kusubiri kwa dakika 15, osha uso wako na maji ya joto na suuza taratibu.
Dokezo: Kwa miduara chini ya macho, kata tango ndani ya pande zote na kuiweka juu ya macho yako na kusubiri dakika chache. Ni njia bora ya kuponya macho yenye uchovu na kuvimba.
Mask ya mtindi, Mint na Watermelon
Unaweza kutumia mask hii yenye lishe kwa kila aina ya ngozi.
vifaa
Kipande 1 cha watermelon
majani ya mint
Vijiko 1 vya mtindi
Maandalizi ya
- Changanya viungo vyote na upake usoni mwako.
- Subiri kwa nusu saa na osha kwa maji ya uvuguvugu.
– Lowesha uso wako na moisturizer.
Mask ya mtindi na machungwa
Wale ambao wanataka ngozi yao ionekane laini wanaweza kutumia mask hii.
– Baada ya kusubiri kwa dakika chache, osha kwa maji ya uvuguvugu. Loa uso wako baada ya mask.
Mask ya mtindi kwa ngozi kavu
vifaa
Vijiko 2 vya mtindi
Vijiko 1 vya asali
Kijiko 1 cha puree ya avocado
Vijiko 1 vya oatmeal
Maandalizi ya
- Changanya viungo vyote kuunda unga laini.
- Paka usoni mwako na subiri kwa dakika 10 hadi 15.
– Ondoa kinyago usoni mwako kwa kitambaa laini na chenye unyevunyevu.
Mask ya Mtindi kwa Ngozi Iliyokasirika
Ikiwa ngozi yako ni nyekundu na imewaka kutokana na maambukizi, kuchomwa na jua au sababu nyingine yoyote, hii ni mask ya uso wa mtindi Kamili kwa kulainisha ngozi yako.
vifaa
1/4 kikombe cha mtindi usio na mafuta kamili
1/4 kikombe cha tango iliyosafishwa na iliyokatwa
Kijiko 1 cha gel ya aloe vera ya kikaboni
Vijiko 1 vya asali
Matone machache ya mafuta ya chamomile
Maandalizi ya
- Changanya viungo vyote kutengeneza unga laini.
- Paka mask kwenye uso wako na subiri kwa dakika 10 hadi 15.
- Osha kwa maji baridi.
Mask ya mtindi ili kuondoa doa na chunusi
Chunusi husababishwa na uzalishwaji mwingi wa sebum ambayo huruhusu bakteria kustawi. Kwa hiyo, utatumia mask ya ngozi ya mtindiMadhumuni ya lazima iwe kupunguza kiasi cha sebum kwenye uso wako na wakati huo huo kuondokana na bakteria. Hii ndio kazi ya mask hapa chini.
vifaa
Vijiko 1 vya mtindi
Vijiko 1 vya asali
Kijiko 1 cha maji safi ya limao
Kijiko 1 cha unga wa turmeric
Maandalizi ya
- Changanya viungo vyote vizuri. Omba mask kwenye uso wako na subiri kwa dakika 10 hadi 15.
- Osha kwa maji ya joto na tumia taulo laini kukauka.
Mask ya Mtindi kwa Ngozi Iliyochoka na Nyeupe
Kwa sababu ya uchafuzi wa mazingira, ngozi yako inaweza kuonekana kuwa dhaifu na imechoka. Unaweza kutumia mask hii ya uso wa mtindi kurejesha mng'ao wa ngozi yako na kurudisha ngozi yako.
vifaa
Vijiko 4 vya mtindi
Vijiko 1 vya poda ya kakao
Vijiko 1 vya asali
Maandalizi ya
- Changanya viungo vyote na upake usoni mwako.
- Acha mask kwa dakika 20 na uioshe kwa maji ya uvuguvugu. Itaburudisha ngozi yako, kuipa afya na kung'aa.
Masks ya uso ya mtindi hutumiwa mara ngapi?
masks ya uso wa mtindiHaina madhara na husaidia kufikia ngozi laini, laini, ya ujana na isiyo na doa. Kwa matatizo tofauti ya ngozi masks ya uso wa mtindiItakuwa sahihi kutumia frequency zifuatazo;
Kwa chunusi na ngozi ya mafuta;
Kwa ujumla, unaweza kutumia kila siku.
Kwa ngozi kavu;
Tumia mask mara 2 hadi 3 kwa wiki ili kulainisha ngozi yako.
Kwa maambukizi ya vimelea;
Ili kuzuia maambukizi ya vimelea, ni muhimu kuongeza mzunguko wa matumizi. Omba mask kwenye uso wako mara 4 hadi 5 kwa siku kwa matokeo bora.
Mambo Muhimu ya Kuzingatia Kuhusu Utunzaji wa Ngozi
- Kunywa angalau lita 2 za maji kwa siku.
- Usitumie vipodozi vya ubora duni.
- Tumia moisturizers bora na bidhaa za utunzaji wa ngozi.
- Usivute sigara.
- Makini na lishe yako.
- Usiote jua kupita kiasi.
- Usiende kulala bila kuondoa vipodozi vyako.
- Loweka ngozi yako kila siku.
- Omba mask kila baada ya siku 15.
- Usiminye chunusi bila kujua.
- Usikae katika mazingira yenye kiyoyozi kwa muda mrefu.
- Kumbuka kwamba tofauti kati ya ngozi iliyotunzwa na ngozi isiyotibiwa itajionyesha katika maisha ya baadaye.
