ya mzio Ikiwa unafikiri sio kawaida wakati wa msimu wa baridi, fikiria tena. Ingawa hali ya hewa ya baridi inaweza kuleta ahueni kwa watu walio na mzio wa msimu, baadhi ya dalili za mzio zinaweza kuendelea wakati wa miezi ya baridi.
Je! Mizio ni nini?
Mzio husababishwa na mfumo wa kinga kukabiliana na vitu visivyo na madhara katika mazingira. Vizio vya kawaida ni pamoja na pet dander, sarafu za vumbi, chakula (kama vile karanga au samakigamba), na poleni.
Mizio ya msimu (pia inajulikana kama hay fever) ni ya kawaida sana. Vizio vinavyopeperuka hewani vinaweza kuwasha wakati wowote wa mwaka na kusababisha dalili za kawaida za mzio kama vile rhinitis ya mzio, kupiga chafya, na kuvimba kwa matundu ya pua na kusababisha mafua au pua iliyoziba.
Je! Mizio ya Majira ya baridi ni nini?
mzio wa msimu wa baridi dalili ni dalili za kawaida za msimu wa mzio. Lakini kwa sababu ya hali ya hewa ya baridi, kali zaidi ya kawaida ya majira ya baridi, wana uwezekano mkubwa wa kutumia muda mwingi ndani ya nyumba na kuongeza yatokanayo na allergener ya ndani.
mzio wa msimu wa baridiBaadhi ya allergener ya kawaida ya ndani ambayo yanaweza kusababisha
- Chembe za vumbi angani
- wadudu wa vumbi
-Pet dander (vimbe kwenye ngozi yenye protini)
- Mould
– Kinyesi cha mende
Mizio ya ndani ya msimu wa baridi ni ya kawaida sana. Katika maeneo ya viwanda, kwa mfano, mtu 4 kati ya 1 ana mzio wa sarafu za vumbi.
Njia bora ya kupunguza dalili za mzio ni kuchukua hatua za kuzuia.
Ni Nini Husababisha Mzio wa Majira ya baridi?
mizio ya msimu wa baridini mizio ambayo hutokea wakati wa miezi ya baridi. Kutokana na baridi na joto kali katika mazingira ya nje, watu hutumia muda mwingi ndani ya nyumba na yatokanayo na allergener ya ndani huongezeka.
Kulingana na Chuo cha Marekani cha Allergy, Pumu na Immunology, allergener ya kawaida ya ndani ni; chembe za vumbi zinazopeperushwa na hewa, sarafu za vumbi, ukungu wa ndani, dander ya kipenzi (mabamba ya ngozi yenye protini) na kinyesi cha mende.
wadudu wa vumbi
Wanastawi katika mazingira yenye joto na unyevunyevu na hupatikana zaidi katika matandiko, mazulia, na samani.
Vidudu vya vumbi ni mojawapo ya allergener ya kawaida ya ndani na ni kero ya mwaka mzima. Wale ambao ni mzio wa sarafu za vumbi wanasumbuliwa zaidi na nyumba zao wenyewe.
Utaona dalili mara moja unapochanganya poda, kwa kawaida kabla ya utupu au baada ya kufuta vumbi. Molds, poleni, pet dander pia inaweza kuchangia allergy vumbi.
Unaweza kupunguza au kuzuia dalili zako kwa kuondoa vitu vinavyosababisha mzio wa vumbi. Chagua kuweka sakafu ya mbao juu ya zulia, ombwe nyumba yako kwa kichujio cha HEPA, tumia vifuniko visivyoweza kuzuia utitiri kwenye matandiko na mito yako, na osha shuka zako mara kwa mara kwa maji ya moto.
hatari ya kipenzi
Vipande vya ngozi vilivyokufa vinavyoshikamana na nyuso nyingi nyumbani, kama vile godoro, mazulia, na upholstery, ni hatari.
Inasikitisha kwa wapenzi wa kipenzi wanapopata dalili za mzio baada ya kuwa na kipenzi chao. Dalili za mzio zinaweza kuwa za mara kwa mara kwa sababu mfiduo unaweza kutokea mahali popote - katika maeneo ya kazi ambayo ni rafiki kwa wanyama-pet, mikahawa na maduka, shule, huduma ya mchana, popote mmiliki wa kipenzi yuko.
Kuepuka ndiyo njia bora ya kudhibiti mzio wa wanyama, lakini sio lazima kuwaacha wanafamilia wako wenye manyoya.
Weka mnyama wako nje ya chumba chako cha kulala, osha mikono yako kwa sabuni na maji baada ya kucheza na mnyama wako, safi mazulia na utupu wa HEPA na osha mnyama wako mara moja kwa wiki.
mold ya ndani
Hewa yenye unyevunyevu nje huongeza ukuaji wa ukungu katika maeneo yenye giza, yenye unyevunyevu katika bafu, vyumba vya chini ya ardhi, na chini ya sinki.
Molds kuishi ndani na nje ya nyumba yako. Hustawi katika sehemu zenye unyevunyevu kama vile bafu na jikoni, na kwa bahati mbaya ukungu mwingi hauonekani kwa macho. Kadiri spores zinavyopeperuka hewani, zinaweza kusababisha athari ya mzio na kuzorota kwa dalili za pumu.
Vaa barakoa unapofanya bustani, na ukiwa ndani, oga na suuza pua yako na maji ya chumvi ili kuondoa vijidudu vya ukungu.
Jikoni, safisha haraka uvujaji wowote au uvujaji ili kuzuia ukuaji wa mold. Tumia kiondoa unyevu kupunguza unyevunyevu katika maeneo kama vile bafu na vyumba vya chini ya ardhi.
Safisha mikebe yako ya takataka na droo za friji. Kwa matatizo makubwa ya mold, piga simu mtaalamu.
kinyesi cha mende
Hali ya hewa ya baridi nje huingiza mende ndani ya nyumba, na kuwafanya waanze kuzaliana hasa kwenye makabati ya jikoni au chini ya sinki. Mende mara nyingi hupatikana katika maeneo ya mijini. mzio wa msimu wa baridinini kinachochea.
Mende wanaweza kuingia nyumbani kwako kupitia madirisha na nyufa za kuta au milango, wakitafuta maeneo yenye joto wakati wa miezi ya baridi kali.
Kama utitiri wa vumbi, mate, kinyesi na sehemu zao za mwili humwaga dalili za msimu wa baridiinaweza kusababisha. Mfiduo wa muda mrefu kwa mende unaweza hata kusababisha maambukizo ya sinus au sikio.
Je! ni Dalili za Mzio wa Majira ya baridi?
- kupiga chafya
- Upele wa ngozi
- pua ya kukimbia
- Kuwashwa kwenye koo, masikio na macho
- Ugumu wa kupumua
- Kikohozi kikavu
- homa ya chini
- kuhisi mgonjwa
mzio kali wa msimu wa baridi, kupumua kwa haraka, wasiwasi,uchovuInaweza pia kusababisha dalili kama vile kukohoa na kubana kwa kifua.
Mzio wa Majira ya baridi au Baridi?
mzio wa msimu wa baridiInatokea wakati mwili hutoa histamine, ambayo hujenga majibu ya uchochezi kwa allergens. Inaweza kutokea wakati wowote wa mwaka, na dalili zinaweza kudumu hadi siku chache.
Homa ya kawaida, kwa upande mwingine, husababishwa na kuenea kwa virusi kupitia matone madogo ya hewa wakati mtu aliye na virusi anakohoa, kupiga chafya au kuzungumza.
Baridi inaweza kutokea wakati wowote wa mwaka, na dalili zinaweza kudumu kutoka siku chache hadi wiki mbili.
Utambuzi wa Mzio wa Majira ya baridi
Wasiliana na daktari ikiwa dalili za mzio zinaendelea kwa zaidi ya wiki. Daktari atakuuliza kuhusu dalili zako na kufanya mtihani wa ngozi.
Jaribio hukagua athari za mzio kwa vitu tofauti kwa wakati mmoja na kubaini mizio inayosababishwa na chavua, dander, wadudu au ukungu.
Uchunguzi wa ngozi unafanywa kwa kutumia sindano yenye kiasi kidogo cha dondoo ya allergen ambayo huingizwa kwenye ngozi kwenye mkono wako. Kisha eneo hilo linachunguzwa kwa dalili za mmenyuko wa mzio kwa dakika 15.
Kutibu Mizio ya Majira ya baridi
baridi allergy matibabu ya nyumbani inaweza kufanyika. Hizi hapa ni baadhi ya mbinu za matibabu…
dawa za allergy
Antihistamines inaweza kutibu kwa ufanisi dalili za mzio.
kusafisha pua ya pua
Ili kuondoa mzio wote, husafishwa kwa kutoa maji safi kupitia pua.
tiba ya kinga mwilini
Unaweza kutaka kuzingatia immunotherapy ikiwa una mizio ya pet. Njia hii inajaribu kuongeza kinga ya mwili wako kwa kukuweka kwa kiasi kidogo sana cha allergen.
dawa za kupuliza puani
Dawa za kunyunyuzia puani, kama vile mafua au kuwasha dalili za msimu wa baridi inaweza kutoa misaada. Inazuia athari za histamine, kemikali iliyotolewa na mfumo wa kinga wakati wa shambulio la mzio.
- Tumia humidifier kupunguza unyevu ndani ya nyumba. Kiwango cha unyevu kinapaswa kuwa kutoka 30 hadi 50%.
- Osha nguo zako na matandiko kila siku kwa maji ya moto ili kupunguza nguo na utitiri.
- Safisha sakafu kila siku.
- Weka jikoni yako safi kwa kuondoa chakula chochote kilichobaki baada ya wewe au wanyama wako wa kipenzi kumaliza kula.
- Rekebisha uvujaji katika bafuni yako, basement au paa ili kuzuia unyevu usiingie.
- Osha mnyama wako mara moja kwa wiki ili kupunguza hatari ya mnyama.
- Ondoa zulia na utumie zulia au blanketi ndogo badala yake.
- Ziba nyufa na matundu kwenye madirisha, milango, kuta au makabati ya jikoni ambapo mende wanaweza kuingia kwa urahisi.
- Weka jikoni na bafuni yako kavu ili kuzuia ukungu.
Wakati wa Kwenda kwa Daktari kwa Mzio wa Majira ya baridi?
Mzio kwa kawaida sio dharura. Lakini wanaweza kuzidisha dalili za pumu. Ni muhimu kumuona mtaalamu wa afya ikiwa:
– Mzio wa mtu huwa mkali sana hadi huingilia maisha ya kila siku.
- Ikiwa dalili za baridi za mtu zinaendelea hata baada ya wiki 1-2.
- Ikiwa mtoto mchanga ana kupumua, kupumua kwa shida, au dalili za mzio au mafua.
- Ikiwa mtu hajui kama ana mzio au ana mzio gani.
Matokeo yake;
Mzio wa msimu wa baridi kimsingi ni sawa na mzio wa msimu kulingana na dalili. Dalili zifuatazo zinaonekana:
-Kuwashwa
- kupiga chafya
- kumwagika
- Kukimbia au pua iliyojaa
Kuchukua dawa ya mzio, kusafisha pua na sinuses, au kuchukua hatua za kuzuia kunaweza kusaidia kupunguza dalili unapotumia muda mwingi ndani ya nyumba wakati wa baridi.
