av allergier Om du tror att det inte är vanligt under vintersäsongen, tänk om. Även om kallt väder kan ge lindring för personer med säsongsbetonade allergier, kan vissa av allergisymptomen kvarstå under de kallare månaderna.
Vad är allergier?
Allergier orsakas av att immunsystemet överreagerar på typiskt ofarliga ämnen i miljön. Vanliga allergener inkluderar husdjursmjäll, dammkvalster, mat (som jordnötter eller skaldjur) och pollen.
Säsongsbetonade allergier (även känd som hösnuva) är ganska vanliga. Luftburna allergener kan vara irriterande när som helst på året och orsaka typiska allergisymptom som allergisk rinit, nysningar och inflammation i näshålan som orsakar rinnande eller täppt näsa.
Vad är vinterallergier?
vinterallergi symtom är vanliga säsongsbetonade allergisymptom. Men på grund av det kallare, hårdare vädret som är typiskt för vintern, är det mer sannolikt att de spenderar mer tid inomhus och ökar exponeringen för inomhusallergener.
vinterallergiNågra av de vanligaste inomhusallergenerna som kan utlösa
– Dammpartiklar i luften
- dammkvalster
– Mjäll för husdjur (proteinbärande hudflingor)
– Mögel
– Kackerlackaavföring
Vinterallergier inomhus är mycket vanliga. I industriområden är till exempel 4 av 1 personer allergisk mot dammkvalster.
Det bästa sättet att lindra allergisymptom är att vidta förebyggande åtgärder.
Vad orsakar vinterallergi?
vintersäsongens allergierär allergier som uppstår under de kalla månaderna. På grund av kylan och den hårda värmen i utomhusmiljön tillbringar människor större delen av tiden inomhus och exponeringen för inomhusallergener ökar.
Enligt American Academy of Allergy, Asthma and Immunology är de vanligaste inomhusallergenerna; luftburna dammpartiklar, dammkvalster, inomhusmögel, husdjursmjäll (proteinbärande hudflingor) och kackerlackaspillning.
dammkvalster
De trivs i en varm och fuktig miljö och finns mestadels i sängkläder, mattor och möbler.
Dammkvalster är ett av de vanligaste inomhusallergenerna och är en olägenhet året om. De som är allergiska mot dammkvalster besväras mest av sitt eget hem.
Du kommer att märka symtomen direkt när du blandar pulvret, vanligtvis före dammsugning eller efter damning. Mögel, pollen, mjäll från husdjur kan också bidra till dammallergi.
Du kan minska eller förhindra dina symtom genom att ta bort föremål som orsakar dammallergi. Välj trägolv över mattan, dammsug ditt hem med ett HEPA-filter, använd kvalstersäkra överdrag på dina sängkläder och kuddar och tvätta dina lakan regelbundet i varmt vatten.
husdjursfara
Döda hudflingor som fastnar på många ytor hemma, såsom madrasser, mattor och klädsel, är farliga.
Det är plågsamt för djurälskare när de upplever allergisymptom efter att ha varit med sitt husdjur. Allergisymptom kan vara konstanta eftersom exponering kan ske var som helst – på husdjursvänliga arbetsplatser, restauranger och butiker, skola, dagis, varhelst djurägaren befinner sig.
Att undvika är det bästa sättet att hantera en husdjursallergi, men du behöver inte lämna dina lurviga familjemedlemmar.
Håll ditt husdjur borta från ditt sovrum, tvätta händerna med tvål och vatten efter att ha lekt med ditt husdjur, rengör mattor med en HEPA-dammsugare och tvätta ditt husdjur en gång i veckan.
inomhus mögel
Fuktig luft utanför ökar mögeltillväxten i mörka, fuktiga utrymmen i badrum, källare och under handfat.
Mögel lever i och utanför ditt hem. De trivs på fuktiga platser som badrum och kök, och tyvärr är de flesta mögelsvampar inte synliga för blotta ögat. När sporerna blir luftburna kan de orsaka allergiska reaktioner och förvärrade astmasymtom.
Bär en mask när du arbetar i trädgården och väl inne, ta en dusch och skölj näsan med saltvatten för att ta bort mögelsporer.
Rensa snabbt upp eventuella spill eller läckor i köket för att förhindra mögeltillväxt. Använd en avfuktare för att minska luftfuktigheten i områden som badrum och källare.
Rensa ur dina papperskorgar och kylskåpslådor. För allvarliga mögelproblem, ring en specialist.
kackerlacka avföring
Det kalla vädret utanför driver kackerlackor inomhus, vilket gör att de börjar odla främst i köksskåp eller under diskbänken. Kackerlackor finns ofta i tätorter. vinterallergiertriggers.
Kackerlackor kan komma in i ditt hem genom fönster och sprickor i väggar eller dörrar och letar efter varma platser under de kalla vintermånaderna.
Liksom dammkvalster fäller deras saliv, avföring och kroppsdelar vinterallergisymptomkan utlösa. Långvarig exponering för kackerlackor kan till och med leda till sinus- eller öroninfektioner.
Vilka är symtomen på vinterallergi?
- Nysningar
- Hudutslag
Rinnande näsa
– Klåda i hals, öron och ögon
- Svårt att andas
Rethosta
– låg feber
- känna sig sjuk
svår vinterallergi, snabb andning, ångest,trötthetDet kan också orsaka symtom som väsande andning och tryck över bröstet.
Vinterallergi eller förkylning?
vinterallergiUppstår när kroppen frisätter histamin, vilket skapar ett inflammatoriskt svar på allergener. Det kan hända när som helst på året och symtomen kan vara upp till några dagar.
En vanlig förkylning, å andra sidan, orsakas av spridning av viruset genom små luftburna droppar när någon med viruset hostar, nyser eller pratar.
En förkylning kan inträffa när som helst på året och symtomen kan vara från några dagar till två veckor.
Diagnostisera vinterallergi
Kontakta läkare om allergiska symtom kvarstår i mer än en vecka. Läkaren kommer att fråga dig om dina symtom och göra ett hudtest.
Testet kontrollerar om det finns allergiska reaktioner på olika ämnen samtidigt och identifierar allergier orsakade av pollen, husdjursmjäll, dammkvalster eller mögel.
Hudtestet görs med en nål med en liten mängd allergenextrakt som injiceras i huden på din arm. Området undersöks sedan för tecken på en allergisk reaktion i 15 minuter.
Behandling av vinterallergier
vinterallergi hembehandling kan bli gjort. Här är några behandlingsmetoder...
allergimediciner
Antihistaminer kan effektivt behandla allergisymptom.
näsrengöring
För att få bort alla allergener rengörs den genom att ge rent vatten genom näsborrarna.
Immunterapi
Du kanske vill överväga immunterapi om du har husdjursallergier. Denna metod försöker öka din kropps immunitet genom att utsätta dig för en mycket liten mängd allergen.
nässprayer
Nässprayer, såsom rinnande eller kliande näsa vinterallergisymptom kan ge lindring. Det blockerar effekterna av histamin, en kemikalie som frisätts av immunsystemet under en allergiattack.
– Använd en luftfuktare för att minska luftfuktigheten inne i huset. Luftfuktigheten bör vara cirka 30 % till 50 %.
– Tvätta dina kläder och sängkläder dagligen med varmt vatten för att minska kläder och sängkvalster.
– Rengör golvet varje dag.
– Håll ditt kök rent genom att ta bort eventuell matrester efter att du eller dina husdjur har ätit klart.
– Åtgärda läckor i ditt badrum, källare eller tak för att förhindra att fukt tränger in.
- Bada ditt husdjur en gång i veckan för att minimera risken för husdjur.
– Ta bort mattan och använd istället en matta eller liten filt.
- Täta sprickor och öppningar i fönster, dörrar, väggar eller köksskåp där kackerlackor lätt kan komma in.
– Håll ditt kök och badrum torrt för att förhindra mögel.
När ska man gå till läkaren för vinterallergi?
Allergier är vanligtvis inte en nödsituation. Men de kan förvärra astmasymtomen. Det är viktigt att träffa en sjukvårdspersonal om:
– Personens allergier blir så allvarliga att de stör vardagen.
– Om personens förkylningssymtom kvarstår även efter 1-2 veckor.
- Om den nyfödda har väsande andning, andningssvårigheter eller symptom på allergier eller förkylningar.
– Om personen inte vet om den är allergisk eller vad den är allergisk mot.
Som ett resultat;
Vinterallergi är i huvudsak detsamma som säsongsbetonade allergier när det gäller symtom. Följande symtom ses:
Klåda
- Nysningar
Utslag
- Rinnande eller täppt näsa
Att ta allergimedicin, rensa näsa och bihålor eller vidta förebyggande åtgärder kan hjälpa till att minska symtomen eftersom du spenderar mer tid inomhus på vintern.
