Eucalyptus mangrupakeun tangkal evergreen loba dipaké pikeun sipat ubar na. Sanajan pituin Australia, tangkal populér ieu ayeuna tumuwuh di réa patempatan di dunya.
Cai mibanda babakan karét, batang panjang, sareng daun sirkular anu hese dicerna upami didahar sadayana.
daun eucalyptusÉta aman dikonsumsi ku cara ngadamel tea. Ogé, minyak atsiri tiasa didamel tina daunna pikeun dianggo topikal.
di dieu mangpaat daun tangkal eucalyptus...
Naon Daun Eucalyptus?
daun eucalyptus, lolobana pituin Australia, myrtle (myrtaceae) tina tutuwuhan kayu putih (kalobaannana kayu putih), ratusan spésiés patali dina kulawarga tutuwuhan Eucalyptus globulus) panghasilan.
Daun ieu ditutupan ku kelenjar sebaceous sareng gaduh aroma menthol alami anu sami sareng daun mint. Ieu ngandung sajumlah sanyawa mangpaat lolobana kapanggih dina minyak atsiri atsiri tina tutuwuhan.
Spésiés kayu putih tumuwuh salaku tangkal, rungkun atawa houseplant (indoor jeung outdoor) gumantung kana spésiés jeung iklim. Daun biasana dimimitian kaluar salaku ovals héjo lampu sarta jadi héjo poék salaku tutuwuhan matures.
Seuseueurna spésiés evergreen sareng nempel kana daunna sapanjang taun.
- Daun EucalyptusPamakéan populér di antarana:
- Soothes gejala tiis tur flu.
Nalika ditambah kana minyak urut sareng aditif mandi, éta nyumbang kana kaséhatan kulit.
- Lamun dikonsumsi salaku tea, soothes kamacetan.
- Nalika dianggo dina aromaterapi, bau menthol seger nyebar ka bumi.
Naon Mangpaat Daun Eucalyptus?
Tinggi dina antioksidan
seger, daun eucalyptusSanajan anjeun teu bisa dahar daun garing, tea bisa dijieun.
daun eucalyptusÉta mangrupikeun sumber antioksidan anu hébat, sapertos flavonoid, anu ngajaga awak tina setrés oksidatif sareng karusakan radikal bébas.
Flavonoid utama di dieu nyaéta catechin, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin sarengquercetinnyaeta Konsumsi sanyawa ieu ngajaga tina sababaraha kangker, panyakit jantung, sareng pikun.
eucalyptus tea eta mangrupakeun sumber alus antioksidan sarta umumna aman for geus dewasa. Nanging, murangkalih résiko karacunan kayu putih sareng kedah konsultasi ka ahli kaséhatan sateuacan nginum tea ieu.
Eucalyptus dianggo salaku ubar tiis alami sareng mangrupikeun bahan umum dina produk anu didamel pikeun tiis sareng batuk.
Panaliti nunjukkeun yén éta ngirangan mukus dina irung sareng tiasa ngagedekeun bronkus paru-paru. Éta ogé agén anti radang alami.
Bahan utama anu tanggung jawab pikeun sipat ieu nyaéta kayu putih, ogé katelah cineole, sanyawa anu aya dina minyak kayu putih.
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén eucalyptol ngaleungitkeun gejala tiis sapertos frekuensi batuk, kamacetan nasal, sareng nyeri sirah ku cara ngirangan peradangan sareng akumulasi mukus. Ogé, eucalyptol ngabantosan ningkatkeun gejala asma.
Minyak kayu putih tiasa diseuseup ngaliwatan irung sareng ngaleungitkeun gejala tiis. Nanging, anjeun kedah nyingkahan ngonsumsi éta, sabab sajumlah sakedik minyak tiasa janten racun. Taroskeun ka panyadia kasehatan anjeun sateuacan nganggo eucalyptol.
Moisturizes kulit garing
Pamakéan kayu putih ningkatkeun kulit garing ku cara ningkatkeun eusi ceramide na.
Ceramides mangrupikeun jinis asam lemak anu tanggung jawab pikeun ngajaga panghalang sareng kalembaban kulit. kulit garing, dandruff atanapi dermatitis, jeungpsoriasis Jalma anu ngalaman kaayaan kulit sapertos kaayaan kulit biasana ngagaduhan tingkat ceramide anu langkung handap.
topikal ekstrak daun eucalyptusEta geus kapanggih pikeun ngaronjatkeun produksi ceramide kulit, kapasitas nyepeng cai jeung perlindungan panghalang kulit. Éta ngandung sanyawa anu disebut macrocarpal A, anu sigana merangsang produksi ceramide.
Kusabab ieu, éta dianggo dina seueur produk rambut sareng kulit. ekstrak daun eucalyptus geus kapendak.
ngurangan nyeri
Inhaling minyak atsiri kayu putih bisa ngurangan nyeri. Eucalyptus, cineole, nu bisa meta salaku reliever nyeri, jeunglimonén Ieu ngandung loba sanyawa anti radang kayaning
Mibanda pangaruh calming
Eucalyptus diduga ngirangan gejala setrés. Dina hiji ulikan, 62 jalma cageur ngalaman reductions signifikan dina kahariwang pre-operative sanggeus inhaling minyak kayu putih. Ngandung eucalyptol, nu geus kapanggih boga sipat anti kahariwang.
Panaliti nyatakeun yén éta ngirangan kagiatan sistem saraf simpatik - sistem réspon setrés - sareng ningkatkeun kagiatan sistem saraf parasympathetic anjeun, anu nyayogikeun katenangan.
Mantuan ngajaga kaséhatan huntu
ekstrak daun eucalyptusngaronjatkeun kaséhatan dental. Daun ngandung jumlah anu luhur étanol sareng jinis anu katelah macrocarpal C polifenol ngawengku. Sanyawa ieu aya hubunganana sareng tingkat baktéri anu rendah anu tiasa nyababkeun rongga sareng panyakit gusi.
Ku sabab kitu, eucalyptol ilaharna ditambahkeun kana mouthwashes.
Tumindak salaku panolak serangga alam
Minyak kayu putih mangrupakeun panolak serangga alam, utamana alatan kandungan eucalyptol na. Panaliti nunjukkeun yén éta mujarab pikeun nyegah reungit sareng serangga biting sanés dugi ka dalapan jam saatos aplikasi topikal.
Nu leuwih luhur kandungan kayu putih tina minyak kayu putih, beuki lila jeung leuwih éféktif eta bakal meta salaku panolak.
Salaku tambahan, minyak kayu putihkutu dina buuk bisa ngancurkeun.
Ngabantosan ngaleungitkeun dahak sareng batuk
Numutkeun studi panalungtikan, daun eucalyptusNyadiakeun perlakuan alami anu saé pikeun masalah pernapasan umum, kalebet:
- Batuk
- Nyeri tikoro
- Sputum, nasal kamacetan jeung akumulasi mukus
- Inféksi saluran pernapasan
- bronchitis
- Nyeri sirah alatan tekanan sinus
- Gejala asma
- Gejala alatan kasakit paru obstructive kronis (COPD)
Kauntungan tambahan tina nyeuseup aroma ramuan ieu nyaéta tiasa ngabantosan ngamajukeun rélaxasi sareng nurunkeun kahariwang sareng tekanan darah.
Pikeun melak mangpaat ieu, daunna tiasa dikukus sareng diseuseup atanapi janten pangobatan topikal anu tiasa diterapkeun kana dada.
Bisa mantuan ngatur gejala asma
daun eucalyptusDina sababaraha panilitian parantos nyatakeun yén sanyawa terpene khusus anu disebut cineole / eucalyptol di jerona ngabantosan ningkatkeun gejala asma.
Hiji studi ngabandingkeun 12 miligram eucalyptol per poé ka placebo di déwasa kalawan asma pikeun 600 minggu.
Grup nyandak eucalyptol, dipaké pikeun ngadalikeun gejala stéroid diperlukeun nginum obat nyata kirang.
Para panalungtik aub dina ulikan numbu efek anti radang tina cineole jeung perbaikan observasi dina gejala asma.
Ogé geus kapanggih yén sanyawa cineole bisa ngurangan métabolisme asam arakidonat jeung produksi cytokine, dua faktor nu bisa ngakibatkeun asma parna.
Kumaha ngagunakeun Daun Eucalyptus?
daun eucalyptus Éta tiasa dianggo dina sababaraha cara, kalebet:
Teh daun eucalyptus
taneuh daun eucalyptusÉta dijual dina bentuk kantong tea anu didamel tina tèh sareng anu didamel.
aromatherapy
Tambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri kayu putih kana diffuser atanapi mangkok uap. Anjeun tiasa ngagantung daun di kamar mandi pikeun pangalaman spa santai.
panolak serangga
Anjeun tiasa mésér inséktisida anu disiapkeun ku minyak atsiri lemon kayu putih.
minyak kalapa Tambihkeun sababaraha tetes minyak kayu putih ka minyak pembawa sapertos minyak pembawa sareng oleskeun kana dada anjeun pikeun ngirangan kamacetan.
Naon Balukar Samping Daun Eucalyptus?
daun eucalyptusSanaos umumna dianggap aman, aya sababaraha résiko kaséhatan serius anu aya hubunganana sareng konsumsi minyak kayu putih sabab tiasa nyababkeun karacunan.
Eta sia noting yén barudak boga résiko luhur karacunan. Seizures, kasusah engapan, turun tingkat eling anu ngalaman.
Sajaba ti, aya cukup bukti pikeun nangtukeun naha minyak kayu putih aman pikeun ibu hamil atanapi breastfeeding. Ku alatan éta, éta henteu kedah dianggo ku jalma-jalma ieu.
Sababaraha urang ngalaman dermatitis kontak nalika aranjeunna rub minyak kayu putih dina kulit maranéhanana. Anggo minyak pembawa sapertos minyak kalapa atanapi minyak jojoba pikeun ngirangan résiko iritasi kulit. Sateuacan nganggo minyak, laksanakeun tes patch pikeun mastikeun réaksina.
Tungtungna, minyak kayu putih tiasa berinteraksi sareng pangobatan anu tangtu, sapertos diabetes, kolesterol tinggi, réfluks asam, sareng gangguan jiwa.
Salaku hasilna;
daun eucalyptusÉta luhur dina sanyawa mangpaat, kalebet terpenes, sanyawa cineole / eucalyptol, ogé flavonoid sareng antioksidan sanés anu parantos kapendak pikeun ngadukung kaséhatan pernapasan.
daun olliptusMangpaat ngonsumsi éta kalebet ngirangan kamacetan sareng batuk, ngirangan nyeri tikoro, ngirangan nyeri sirah sinus sareng ngirangan gejala asma.
Mangpaat séjén kaasup kulit garing atawa jengkel nenangkeun sarta nyegah akumulasi plak dina huntu jeung tanda panyakit karét.
Entong tuang minyak kayu putih atanapi ngelek minyak atsiri kayu putih sabab ieu tiasa nyababkeun efek samping anu berpotensi bahaya.
