kharenateE lebisa tlhokomelo ka thepa ea eona e matla ea antioxidant litholoana. Peō ea kharenate, e leng e 'ngoe ea litholoana tse nang le lijo-thollo tse ngata, le eona ke ntlo ea polokelo ea livithamine, feela joaloka eona. Melemo ea oli ea peo ea kharenate, e fumanoang peo ea kharenate, e hlahella 'me e sebelisoa ka mefuta e mengata ho tloha ho litlolo ho ea ho tlhokomelo ea letlalo, tlhokomelo ea moriri ho lihlahisoa tse matlafatsang 'mele.
Lihlahisoa tse ngata tsa litlolo, ho tloha lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo ho ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri, li na le peō ea kharenate. Kapa, ka metsoako e lokiselitsoeng ka lihlahisoa tsa tlhaho bakeng sa boloetse leha e le bofe, re kopana le phekolo e lokiselitsoeng ka oli ea peō ea kharenate. Oli ea peō ea kharenate ke e 'ngoe ea lihlahisoa tsa tlhaho tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa bophelo bo botle ba rona.
Oli ea peō ea kharenate e fumanoa joang?
U ka etsa oli ea peō ea kharenate lapeng ka mekhoa ea hau. U hloka feela kharenate le oli ea mohloaare bakeng sa sena.
Omisa peo ea kharenate.
Feta hoo e ka bang likopi tse peli tsa peo ea kharenate e omisitsoeng ka har'a roboto.
Kenya peo ea kharenate e entsoeng ka phofo ho hoo e ka bang lithara e le 'ngoe ea oli ea mohloaare ebe u kopanya.
U lokela ho boloka motsoako ona ka botlolo bonyane libeke tse peli.
Ena ke tsela eo u ka fumanang oli ea peo ea kharenate ea tlhaho.
Melemo ea oli ea peo ea kharenate
Melemo ea oli ea peo ea kharenate
Oli ena e molemo haholo ho ba nang le mathata a mala le makhopho a letlalo.
Oli ea peo ea kharenate e na le li-polyphenols tse ngata. Sena se thibela ho bokellana ha k'holeseterole ka har'a methapo ea mali.
Oli ea peo ea kharenate e fokotsa monyetla oa mafu a pelo.
Hobane oli ea peō ea kharenate e na le potasiamo e ngata le li-antioxidants, ha e na kotsi ea khatello e phahameng ea mali.
Oli ea peō ea kharenate, e nang le thepa ea ho tsosolosa lisele, e kenya letsoho ho tsosolosoa ha letlalo.
Oli ea peo ea kharenate ke mohloli oa li-antioxidants. Bakeng sa ba lekang ho theola boima ba 'mele, ka tšehetso ea li-flavonoids ka har'a eona, ha e bontše feela phello ea ho thibela ho bokellana ha mafura' meleng, empa hape e potlakisa ho tlosoa ha mafura a mangata 'meleng.
Oli ea peō ea kharenate e boetse e na le li-acids tse ngata tsa tlhaho. Ka lebaka la tšobotsi ena, ho ka boleloa hore oli ea peō ea kharenate e sireletsa 'mele khahlanong le ho ruruha.
U ka sebelisa oli ea peō ea kharenate, eo hape e nang le tšobotsi ea tlhaho e kokobetsang bohloko, ho imolla bohloko bona, haholo-holo haeba u utloa bohloko ba mesifa.
Oli ea peo ea kharenate, e leng ntlo ea polokelo ea livithamine, e boetse e na le livithamine tse ngata tsa B le C. Sena se bolela hore ke sehlahisoa se ka sebelisoang ka boiketlo ke ba batlang ho matlafatsa sesole sa bona sa 'mele.
Melemo ea oli ea peo ea kharenate bakeng sa letlalo
Oli ea peo ea kharenate ke oli ea tlhaho e nang le phello ea mohlolo haholo-holo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo.
Oli ena e tsejoa ho leka-lekanya sekhahla sa oli ea letlalo le ho tsosolosa letlalo.
Ka ho sebelisa oli ea peō ea kharenate, u ka etsa hore letlalo la hao le shebahale le khanyang le le bonolo.
Ba nang le mathata a letlalo a kang eczema, psoriasis le ho chesoa ke letsatsi le bona ba ka sebelisa oli ea peō ea kharenate hobane oli ea peō ea kharenate e na le matla a ho folisa maqeba le maqeba ntle le ho siea matheba.
Oli ea peo ea kharenate e pholosa ba ratang lihlahisoa tsa tlhaho bakeng sa tlhokomelo ea moriri.
Ka palo e lekaneng ea oli ea peo ea kharenate, u potlakisa ho potoloha ha mali letlalong la hlooho, kahoo u ke ke ua ba le mathata a kang dandruff le ho hlohlona moriri oa hau.
E boetse e boloka pH balance ea moriri oa hau.
Oli ea peō ea kharenate, e tsejoang ka ho thusa ho theola boima ba 'mele le ho potlakisa ho chesa mafura, hape ke tharollo ea mathata a cellulite. U ka fokotsa cellulite ka lebaka la oli ea peō ea kharenate, e tsejoang ka hore e na le thepa ea ho tsosolosa lisele.
Likotsi tsa oli ea peo ea kharenate
Ha ho na kotsi e tsejoang ea oli ea peo ea kharenate, empa e ntse e le molemo ho basali ba baimana le ba anyesang ho buisana le ngaka pele ba sebelisa oli ea peo ea kharenate.
