Шта узрокује бол у грлу ноћу и како је излечити?

Садржај чланка

Шта узрокује бол у грлу ноћу?
- Како спречити бол у грлу која се јавља ноћу?
  - Шта можете јести да ублажите бол у грлу ноћу?

Бол у грлу се погоршава ноћу. Понекад боли само ноћу. У реду Шта узрокује бол у грлу ноћу?

Када вас боли грло, ваш бол се погоршава када гутате. Осећате свраб или иритацију у грлу. Најчешћи узрок упале грла (фарингитис) је вирусна инфекција као што је обична прехлада или грип. Вирусна упала грла обично пролази сама од себе.

Хајде сада изазива бол у грлу ноћуКако иде? Хајде да пронађемо одговоре на ваша питања.

Шта узрокује бол у грлу ноћу?

Ноћу из разних разлога, од разговора по цео дан до добијања озбиљне инфекције грлобоља можете искусити. Узроци болова у грлу ноћу можда:

alergije

Када сте алергични на нешто и изложени томе током дана, ваше тело реагује као да је нападнуто.
Ноћу можете осетити пецкање и свраб у грлу због алергена као што су перут кућних љубимаца, прашина, дим цигарета и парфем.

исцједак у грлу

Доживите постназално капање када превише слузи тече из синуса у грло.
У овом случају, ваше грло ће постати сврбежно и болно.

Дехидратација

Дехидратација та жеђ исушује грло.
Када сте дехидрирани током спавања, повећава се осетљивост на бол у грлу.

Хркање и апнеја у сну

Хркање може да иритира грло и нос, изазивајући бол у грлу ноћу.
Људи који хрчу гласно или често могу имати опструктивну апнеју у сну.
Апнеја у сну је стање у којем особа привремено престане да дише док спава. Појављује се као резултат сужења или опструкције дисајних путева.
Људи са апнејом у сну могу имати бол у грлу због хркања или отежаног дисања.

Шта је дијета са спорим угљеним хидратима, како се прави?

вирусна инфекција

Вирусне инфекције чине око 90% случајева упале грла. Неки од најчешћих вируса су они који изазивају прехладу и грип. Обе болести могу изазвати зачепљење носа и постназално капање. И једно и друго погоршава бол у грлу ноћу.

рефлуксна болест

гастроезофагусна рефлуксна болестје стање у којем желудачна киселина и други садржај желуца долази у једњак. Једњак је цев која повезује уста и стомак.
Киселина у желуцу може да запали и иритира слузокожу једњака, узрокујући бол у грлу.

„Шта узрокује бол у грлу ноћу?Остале ситуације у којима можемо рећи „су:

Сув ваздух у просторији
Напетост мишића грла
епиглотитис

Требало би да посетите лекара ако бол у грлу траје дуже од два до три дана.

Како спречити бол у грлу која се јавља ноћу?

Није увек могуће спречити ситуације које могу изазвати бол у грлу. Али следећи савети ће вам помоћи да имате угодну ноћ:

Држите чашу воде поред кревета. Пијте када се пробудите ноћу (да бисте спречили упалу грла узроковану дехидрацијом)
Узмите лекове против синуса, алергија или прехладе пре спавања да бисте смањили постназално капање
Користите хипоалергене јастуке.
Немојте користити спрејеве за спавање и парфеме који могу иритирати грло и изазвати одређене алергије.
Спавајте са затвореним прозорима да бисте смањили изложеност алергенима, загађењу и другим иритантима.
Спавајте користећи два или три јастука да бисте ублажили рефлукс.

Шта можете јести да ублажите бол у грлу ноћу?

Одређена храна и пића помажу у ублажавању нелагодности и спречавању иритације у случају упале грла. Ево хране и пића која могу бити добра за упалу грла…