Које су предности пилуле јабуковог сирћета?

Јабуково сирћеПомаже у губитку тежине, снижава холестерол и уравнотежује шећер у крви. Неким људима је тешко пити јабуково сирће као течност. Ови људи могу да користе пилулу јабуковог сирћета, која је тек почела да постаје распрострањена. Предности пилуле јабуковог сирћета Такође се сматра да је исто што и јабуково сирће.

Шта је пилула јабуковог сирћета?

Они који не воле јак укус или мирис сирћета могу да узимају јабуково сирће у облику таблета уместо да га узимају као течност.

Количина јабуковог сирћета у пилули варира у зависности од бренда. Типично, међутим, једна капсула садржи око 10 мг, што је еквивалентно две кашичице (500 мл) течности. Неки брендови садрже и друге састојке који јачају метаболизам, као што је кајенски бибер.

şimdi предности пилуле јабуковог сирћетаХајде да га погледамо.

Предности пилуле јабуковог сирћета

Предности пилуле јабуковог сирћетаМожемо га навести на следећи начин;

Смањује холестерол и смањује ризик од срчаних обољења

• Пилула јабуковог сирћета снижава нивое липида у крви штетних за здравље, као што су триглицериди и холестерол липопротеина ниске густине (ЛДЛ), или "лош" холестерол.

Лечи и спречава бактеријске инфекције

• Пилула јабуковог сирћета спречава бактеријске инфекције.

Помаже у контроли шећера у крви и дијабетеса

• Неке студије су откриле да пилула јабуковог сирћета може помоћи у контроли шећера у крви.

Помаже у губитку килограма

• Јабуково сирће помаже у губитку тежине. Исто може важити и за пилулу јабуковог сирћета.

Снижава крвни притисак

• Сирћетна киселина у јабуковом сирћету је ефикасна у снижавању крвног притиска.

Да ли је пилула јабуковог сирћета штетна?

Потрошња сирћета може довести до негативних нуспојава као што су лоше варење, иритација грла и низак ниво калијума.

Ови ефекти су највероватније последица киселости сирћета. Дуготрајна конзумација јабуковог сирћета може пореметити кисело-базну равнотежу тела.

пилула јабуковог сирћетаУ студији која је процењивала безбедност употребе лека, пријављено је да је жена искусила гутање и иритацију шест месеци након што јој је пилула заглавила у грлу.

Поред тога, пријављено је да је 250-годишња пацијенткиња која је мешала 28 мл јабуковог сирћета са водом дневно током шест година била хоспитализована са ниским нивоом калијума и остеопорозом.

Познато је и да течно јабуково сирће еродира зубну глеђ.

Јабуково сирће Иако пилула вероватно неће изазвати ерозију зуба, такође се каже да изазива иритацију грла и може имати сличне нежељене ефекте као течно сирће.

Референце: 1