сува и испуцале усне То може бити велики проблем у свакодневном животу. Боли када причате или се смејете; Стрије пеку када поједете нешто кисело или љуто.
Штавише, пукотина на уснамаı Има ружну и грубу текстуру, љушти се и изазива крварење.
Усне не садрже лојне жлезде за влажење природним уљима. Такође, кожа на уснама је много тања од остатка нашег тела.
Због тога је склонији сушењу и дехидрацији. Фактори као што су навике лизања, хладно и суво време, често излагање сунцу, јака хемијска козметика или прекомерно пушење могу смањити садржај влаге, узрокујући исушивање усана.
Обично користите комерцијални балзам за усне испуцале усне То је најчешће решење за, али у овом случају резултати су краткорочни.
И што је најгоре, салицилна киселина, феноли или ментол који се налазе у балзамима за усне ће вероватно додатно исушити усне или касније изазвати алергије на кожи.
у нашим кухињама Бал Разни природни састојци као нпр испуцале усне Одличан је извор лечења за кожу и делује као дуготрајан хидратант.
Асагıда „Како користити мед као решење за испуцале усне?“ На питање ће бити одговорено. Прво "Зашто усне пуцају?" Хајде да потражимо одговор.
Шта узрокује испуцале усне?
Различити фактори, укључујући хладно време, излагање сунцу и дехидрацију испуцале усне узрок
Са овим, испуцале уснеТо такође може бити знак озбиљнијег стања, укључујући недостатак одређених хранљивих материја.
Који недостатак витамина узрокује испуцале усне?
Недостатак различитих витамина и минерала до испуцалих усана узрок
гвожђе
гвожђеНеопходан је за различите телесне процесе као што су транспорт кисеоника, синтеза ДНК и производња црвених крвних зрнаца. Овај минерал такође игра важну улогу у здрављу коже, зарастању рана и корекцији упале.
Недостатак овог минерала може узроковати бледу кожу, ломљиве нокте, испуцале усне и може изазвати умор.
цинк
цинк То је минерал који је од виталног значаја за наше здравље. Недостатак цинка може нарушити здравље коже, варење, имунолошку функцију, репродуктивно здравље, раст и развој.
такође испуцале уснеМоже изазвати сувоћу, иритацију и упалу у близини уста, као и у устима.
Остали симптоми недостатка цинка укључују дијареју, смањен имунитет, чиреве на кожи и губитак косе.
Б витамини
Б витаминије група од осам витамина растворљивих у води који играју улогу у производњи енергије и функцији ћелија. Студије на животињама и у епруветама показују да такође утиче на поправку ткива и зарастање рана.
Испуцале уснеПосебно се јавља код недостатка фолата (витамина Б9), рибофлавина (витамина Б2) и витамина Б6 и Б12.
Људи са поремећајима који утичу на апсорпцију хранљивих материја, као што су целијакија, хронични гастритис и Кронова болест, посебно су подложни овим недостацима.
С обзиром на то да се витамин Б12 налази првенствено у животињским производима, вегани и вегетаријанци такође имају већи ризик од недостатка.
Поред тога, недостатак витамина Б може довести до дерматитиса, депресије, раздражљивости и умора.
Други узроци испуцалих усана
Поред нутритивних недостатака, до испуцалих усана Други услови такође могу изазвати.
Услови околине као што су оштећења од сунца и хладно или ветровито време могу изазвати сушење и пуцање усана. Поред тога, дехидрација и прекомерно лизање усана су такође фактори који изазивају пуцање.
Испуцале усне То такође може указивати на друга озбиљна здравствена стања.
На пример, Кронова болест је инфламаторни поремећај црева који може изазвати суве усне заједно са отоком или пукотинама у угловима уста.
Испуцале усне То такође може бити рани знак проблема са штитном жлездом, заједно са сувом кожом, умором и променом тежине.
Третман испуцалих усана
У већини случајева, наношење балзама за усне током дана је најлакши начин за лечење сувих, испуцалих усана.
Ако сумњате на недостатак хранљивих материја, обратите се лекару за опције лечења.
За неке људе, промене у исхрани и унос више хране богате гвожђем, цинком или витаминима Б биће довољни.
пукотине на уснамаПостоје и неки природни начини за лечење. Једно од ових природних решења је мед. Природни састојци који се могу користити са медом биће дугорочно природно решење за испуцале усне.
Природно решење за испуцале усне
Да ли је мед добар за испуцале усне?
– Мед делује као природни хидратант и омекшивач и помаже у задржавању влаге како би се спречило исушивање.
– Богат је извор витамина Б1 и Б6, неопходних за правилну исхрану коже, укључујући и усне. Они такође стимулишу формирање нових ћелија коже, обезбеђујући мекше и влажније усне.
– Витамин Б комплекс у меду, испуцале уснеТакође има антиинфламаторни ефекат. Смањује отицање узроковано пилингом или инфекцијама. Такође храни кожу и штити усне од штетног дејства слободних радикала и витамина Б2 и цинк Она садржи.
– У меду Витамин Цкао што су љуштење, болне ране и крварење испуцале уснеУблажава локалне симптоме
– Мед такође делује као нежан природни пилинг за уклањање мртвих или оштећених ћелија коже са површине сувих усана.
Како користити мед као решење за испуцале усне?
Бал
Бал суве и испуцале усне То је природни хидратант који влажи и ревитализира. Такође делује као седатив за смањење симптома бола сувих усана.
– Прстима нанесите танак слој меда на испуцале усне.
– Оставите апликацију преко ноћи или што је дуже могуће.
глицерин, испуцале усне Има природна хидратантна својства. Такође побољшава симптоме сувих усана као што су крварење, перутање и иритација уз редовну употребу.
– Помешајте кашику меда и глицерина у чинији.
– Нанесите смешу на суве усне.
– Оставите преко ноћи, ујутру оперите.
– Понављајте ову апликацију сваки дан да бисте добили најбоље резултате.
Мед и шећер
Цанди, испуцале усне Делује као добар пилинг за кожу. Помаже у уклањању сувих и мртвих ћелија и пружа меку и глатку текстуру усана.
– У чинији помешајте 2 кашичице шећера и 1 кашичицу меда.
– Нанесите на усне и сачекајте 5-8 минута.
– Нежно трљајте усне прстима да омекшате суве ћелије коже.
– Оперите топлом водом.
– Поновите поступак три пута недељно.
– Додајте неколико капи маслиновог уља у смешу за додатну предност. Маслиново уље је пуно оксиданса и хидратантних средстава против старења, негујући суве и испуцале усне.
Не: У овој методи можете користити бели или смеђи шећер. Ако су вам усне преосетљиве и испуцале, кристали смеђег шећера боље делују са медом.
Вода са медом и лимуном
Сок од лимуна, безбојан испуцале усне Делује као природно средство за избељивање. Делује као добар пилинг за уклањање сувих ћелија коже на површини усана.
– Помешајте 1 кашичицу меда и ½ кашичице лимуновог сока у чинији.
– Нанесите на испуцале усне нежно масирајући 1-2 минута.
– Оперите топлом водом.
– Понављајте методу два пута недељно.
– Можете додати 1/2 кашичице рицинусовог уља у смешу да бисте постигли боље резултате. Рицинусово уље је богато масним киселинама као што су триглицериди, олеинска киселина и линолна киселина, које помажу у природном балансу влаге у сувим уснама или кожи.
Мед и ружина вода
Ружина водица влажи и ревитализира суве и испуцале усне. Има антибактеријска и антиоксидативна својства која делују умирујуће на исушивање.
– Помешајте 1 кашичицу сваког меда и ружину воду у чинији.
– Нанесите смешу на суве и испуцале усне.
– Сачекајте око 15 минута.
– Оперите хладном водом.
– Понављајте поступак свакодневно док вам усне не зарасту.
Мед и краставац
СалаталıкГлавна компонента у суве усне Вода је одличан хидратант за ваше тело. Испуцале уснеПомаже у ублажавању болова повезаних са упалом и болних симптома упале.
КакаоСадржи корисне масне киселине које помажу у влажењу сувих усана. Такође је богат антиоксидансима, који су ефикасни у ублажавању симптома као што су љуштење и свраб повезан са сувоћом.
– У чинији добро помешајте 1 кашичицу меда, ½ кашичице какао праха и смеђи шећер.
– Нанесите смешу на испуцале усне.
– Нека стоји од ноћи до јутра.
– Ујутру се оперите хладном водом.
– Поновите 2-3 пута недељно.
Мед, кокосово уље и маслиново уље
Кокосово уљеиспуцале уснеТо је природни хидратант који такође делује као хидратантни балзам за усне. Заједно са маслиновим уљем и медом хидрира суве усне изнутра и спречава их да изгубе свој садржај влаге.
– У чинији добро помешати по једну кашику кокосовог и маслиновог уља и ¾ кашичице меда.
– Нанесите као балзам за усне и сачекајте преко ноћи.
– Ујутру се оперите хладном водом.
– Поновите свака 3 дана.
Не: Ова мешавина се такође може чувати у херметички затвореној тегли и користити неколико пута дневно за изузетно суве усне.
Савети и упозорења
– Пре употребе горе наведених третмана, урадите патцх тест на малој површини коже да бисте сазнали да ли сте алергични на мед.
– Не користите мед ако сте алергични на полен. Може изазвати неочекивану алергијску реакцију на кожи.
- Изаберите чисти органски мед уместо прерађеног меда.
– Престаните са навиком да претерано облизујете усне. Пљувачка повећава сувоћу већ испуцалих усана.
– Немојте гулити кожу или грицкати суве усне. Ово може изазвати крварење, инфекцију и продужити процес зарастања.
– Нанесите хидратантну крему за заштиту од сунца или сјајило за усне пре изласка на сунце. Прекомерно излагање сунчевој светлости испуцале уснеМоже изазвати даље сушење.
– Храна богата протеинима као што су риба, ораси, живина, пасуљ, шаргарепа, парадајз, путер од кикирикија, лиснато зелено поврће, манго, папаја и агруми на дневној бази, Витамин А ve омега КСНУМКС масне киселине јести.
– Покушајте да одржавате своје тело хидрирано пијући пуно воде током дана. Због дехидрације до испуцалих усана узрок
– Ако су вам усне и даље суве или крваре због пукотина након употребе неког од ових природних лекова, требало би да посетите дерматолога што је пре могуће.
