Maxaa sababa luminta sunniyaha iyo sidee looga hortagi karaa?

Sunniyaha oo daadanayaSi la mid ah timaha daataan, sunnayaashu way sii dhuubanaadaan oo joojiyaan korriinka waqti ka dib. Sababo badan ayaa jira. Sido kale daawaynta waxaa loo samayn karaa siyaabo kala duwan iyadoo ku xiran sababta.

ee maqaalka "waa maxay luminta sunniyaha", "sababta luminta sunniyaha", "waxa la sameeyo luminta sunniyaha", "sida loo daweeyo luminta sunniyaha" mowduucyo ayaa laga doodi doonaa.

Maxaa Sababa Luminta Indhuhu?

Sunniyaha oo daadanaya waa calaamadda cudurradee?

Haddii mid ama labada sunniyaha ay dhuuban yihiin; caabuqa, xaaladaha maqaarka, isbeddelada hormoonnada, ama habdhiska difaaca oo firfircoon. 

Nafaqo la'aan, dhaawac jireed, ama walbahaarka shucuureed waxay keeni kartaa sunniyaha oo daata. Aqoonsiga sababta ayaa kaa caawin doonta helitaanka ikhtiyaarka daaweynta saxda ah. Waa kuwan kuwa ugu badan sababaha keena luminta sunniyaha...

alopecia areata

Alopecia areata waa cudur difaaca jirka. Hab-dhiska difaaca ayaa si khalad ah u aqoonsanaya qayb ka mid ah jidhkiisa cadow, wuuna weeraraa. Alopecia areata waxa ay bartimaameed bur burka timaha ee gaabiya ama joojiya soo saarista timaha. Waxaa jira dhowr nooc oo alopecia ah:

– Alopecia areata waxa ay keentaa timo aan toos ahayn.

– Alopecia universalis waa daminta timaha oo dhan.

– Alopecia oo afka hore ka soo baxda waxay keentaa nabar ku dhaca madaxa oo ay weheliso madaxa iyo sunniyaha oo daata.

– Alopecia waxay sidoo kale saameyn kartaa cidiyaha faraha iyo cidiyaha.

nafaqo darro

Jidhka bini'aadamku wuxuu u baahan yahay nafaqooyin, oo ay ku jiraan ilaha tamarta (carbohydrates, borotiinada, dufanka), amino iyo acids fatty, fitamiino iyo macdano. 

Qaar ka mid ah kuwan waxay joogteeyaan oo saameeyaan koritaanka timaha, sidaas darteed yaraanta mid kasta oo iyaga ka mid ah waxay keeni kartaa timo iyo luminta suniyaha.

Vitamin A iyo zinc yaraan Waxay hoos u dhigi kartaa korriinka gacanta waxayna joojin kartaa soo saarista sebum (saliid). Cilladaha kale ee muuqda ee saameyn kara timaha daadanaya waxaa ka mid ah::

Biotin (Vitamin B7)

Faytamiin C (koritaanka kolajka)

- Bir

- vitamins E, B12 iyo D

- Cysteine

- Omega 3 fatty acids

Canbaar (Atopic dermatitis)

Canbaar; Waa barar sababa cuncun, casaan iyo cuncun maqaarka. Canbaar sababtoo ah xididdada sunniyaha ayaa ku dhex jira maqaarka sunniyaha oo daadanaya maxay noqon kartaa.

Cudurka psoriasis

Psoriasis waa cudur difaaca jirka ah oo keena in unugyada maqaarku si degdeg ah u tarmaan; guduudan, dhumuc weyn, qolof leh iyo nabaro xanuun leh ayaa dhaca, xanniba xididdada sunniyaha oo jooji koritaanka.

dermatitis xiriir

Xidhiidhka dermatitis waxaa keena taabashada xasaasiyadda ama xanaaqa sunta ah. 

Dareen cuncun ama gubasho ayaa dhaca. Haddii aagga u dhow sunnayaasha ay saameeyeen, caabuq sunniyaha oo daadanaya maxay noqon kartaa.

dermatitis seborrheic

Seborrheic dermatitis badanaa waa xaalad socota. Saynis yahanadu waxay aaminsan yihiin in tani ay sabab u tahay fungus ama saliid xad dhaaf ah oo maqaarka ku jirta. Seborrheic dermatitis waxay keentaa cuncun, xitaa sunnayaasha.

Tinea capitis (Ringworm)

Tinea capitis, oo sidoo kale loo yaqaanno ringworm, waa fungus. Waxay keentaa casaan, cuncun, kor u kaca, nabarro qaab giraan ah iyo finan ah. Marka nabrahan ay ka soo baxaan sunniyaha, sunnayaashu way soo daataan oo ka tagaan nabar bidaarta ah.

luminta sunniyaha tayroodh

cudurka thyroid, sunniyaha oo daadanayawaa sabab caadi ah Qanjirka 'thyroid' wuxuu soo saaraa hormoono nidaamiya dheef-shiid kiimikaad. Marka qanjirkani uu soo saaro hormoon aad u badan ama aad u yar, jidhku wuxuu noqonayaa mid aan dheellitirnayn oo hababka caadiga ah waa la carqaladayn karaa. Sunniyaha ayaa sidoo kale saameyn kara tan.

Cudurka Hansen

Cudurka Hansen (baraska) waxaa keena bakteeriya oo nabar ayaa ka soo baxa maqaarka oo dhan. Nabaro baraska leh, timaha iyo sunniyaha oo daadanayacaajisnimo iyo daciifnimo addimada.

Sunniyaha oo ka daadanaya walaaca

stress daran iyo walaac, hoos u dhaca Ogsajiinta ee timaha follicle iyo sunniyaha oo daadanayawaxay keeni kartaa isbeddello nafsiyeed, oo ay ku jiraan heerarka hoormoonka oo isbedbeddelaya, kuwaas oo gacan ka geysta

uurka iyo dhalashada

Uurka iyo hababka dhalmada waxay saameeyaan hormoonnada iyo qaybaha kale ee biochemistry jirka. Isbeddellada hormoonnada ee la kulmay muddadaas, sunniyaha oo daadanayamaxaa keeni kara.

hargabka Telogen

Telogen effluvium (TE) waa korriin aan caadi ahayn oo timaha ka yimaada marka wareegga koriinka timaha caadiga ah uu gooyo hormoon ama isbeddello kale oo jirka ah. sunniyaha oo daadanayad.

gaboobaya

Ragga iyo dumarkuba waxay ku jiraan da'da 40-meeyada, maadaama heerarka estrogen ee haweenka iyo heerarka testosterone ee ragga ay hoos u dhacaan sunniyaha oo daadanaya jiri kara

Qurxinta joogtada ah ama isticmaalka xad dhaafka ah ee alaabta la isku qurxiyo

In badan oo sunnayaasha oo la rujiyo waxay sababtaa jug yar, ugu dambayntiina sunnayaashu waxay joojin karaan koritaankooda goobtaas. Qurxinta adag waxay keeni kartaa dhaawac la mid ah haddii la isticmaalo waqti dheer.

Dawaynta kimikalka

Chemotherapy, oo ah habka loo isticmaalo la dagaallanka kansarka, sunniyaha oo daadanayamaxaa sababa

Daaweynta Luminta Sunniyaha

Sababta luminta sunniyaha Marka la go'aamiyo, dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa ikhtiyaarka daaweynta ugu fiican.

Maxaa u roon luminta timaha sunniyaha?

Corticosteroids ee jirka la mariyo, la isku duro, ama qaabka kaniiniga ayaa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo alopecia areata, canbaarta, dermatitis, ama psoriasis iyadoo la yareynayo caabuqa iyo jawaabta difaaca.

– Xalka dhirta ee luminta sunniyahaMid ka mid ah waa saliidda castor. Waxay kicin kartaa xididdada sunniyaha iyadoo ku hawlanaysa hormoonnada qaarkood.

- Kaabista nafaqada leh antioxidants, omega 3 fatty acids iyo omega 6 fatty acids, dumarka iyo suurtogalka sidoo kale ragga sunniyaha oo daadanayaMaxay waxtar u leedahay?

- Xaaladaha ay sababaan carqaladaynta hoormoonka, dhakhtarka endocrinologist wuxuu qori karaa dawooyin dhakhtar qoray sida hormoonka kicinta tayroodhka, estrogen ama testosterone.

– Indho-beelka sidoo kale sunniyaha daadinaysa waa doorasho. Waxay ku lug leedahay in timaha laga saaro qayb ka mid ah maqaarka iyo in xididdada loo beddelo aagga sunniyaha ee aan badnayn.

- Dadka qaarkiis waxay doortaan inay ku qariyaan luminta sunnayaasha iyagoo isticmaalaya qurxiyo joogto ah ama tattoos aan joogto ahayn.

 Daawooyinka Dhirta ee Luminta Sunniyaha

ma aha: Haddii sababta luminta sunniyahaaga ay tahay xaalad hoose, la tasho dhakhtar.

Saliidda Hindiya

caddayn qiso ah, Saliidda HindiyaWaxay muujinaysaa in timaha timuhu ay nafaqeeyaan timaha timaha si ay u taageeraan korriinka timaha ee degdega ah iyo dhumucdooda. Habkani wuxuu kaa caawin karaa dhumucda sunnayaasha.

Sidee loo isticmaalaa?

– Saliid castor ku mari sunniyahaaga adigoo isticmaalaya suuf.

– Si tartiib ah u duug saliidda dhowr daqiiqo.

– Ha ku fadhiiso nus saac ka hor intaadan ku dhaqin biyo qandac ah.

saliid saytuun ah

Mid ka mid ah daraasaddan ayaa lagu ogaaday in maamulka laga soosaaray saytuunka aan la farsameyn uu kicin karo wajiga anagen ee wareegga koritaanka timaha ee jiirarka.

Saamaynta kobcinta timaha, saliid saytuun ah Waxaa sabab u ah oleuropein, oo ah xarun polyphenolic ah oo laga helo soosaarka saytuunka, oo ay ku jiraan Sababtan awgeed, marso saliid saytuun ah sunnayaasha. sunniyaha oo daadanayaka hortagi kara

Sidee loo isticmaalaa?

– Kuleyli nus qaado oo saliid saytuun ah microwave-ka dhowr ilbiriqsi.

– Ku duug sunnayaashaada saliid saytuun oo diirran dhawr daqiiqadood.

– Maydh 30 daqiiqo ka dib.

Aloe Vera

aloe vera jel, Waxay leedahay sifooyin bogsiin ah oo kaa caawin kara daawaynta xuubka-cudurka sababa maqaarka ee seborrheic. Waxa kale oo ku jira insaymisyo (enzymes) ka ilaaliya madaxa oo ka ilaaliya daadashada timaha.

Sidee loo isticmaalaa?

– Ka tuuji jelka caleenta aloe vera.

– Ku duug sunnayaashaaga dhowr daqiiqadood oo leh jel.

– Ku maydh biyo diirran 30 daqiiqo ka dib.

Abuurka Fenugreek

abuurka fenugreek Soosaarida ayaa la ogaaday in ay kor u qaaddo koritaanka timaha ee bakaylaha waxayna leedahay saameyn la mid ah daawada loo isticmaalo daawaynta timaha. Sababtoo ah, sunniyaha oo daadanayaWaxaad isticmaali kartaa miraha fenugreek si aad u yareyso

Sidee loo isticmaalaa?

– Qaado iniinaha fenugreek biyo ku qoo habeen habeenimo.

– Ku samee koollo oo ku qas saliid qumbaha.

– Isku dhafkan maro sunniyahaaga oo dhaaf habeen.

– Xabada biyo kaga maydh subaxda dambe.

caanaha

Caddaynta anecdotal waxay soo jeedinaysaa in caanuhu u shaqeeyaan sidii qaboojiyaha dabiiciga ah oo ay ku jiraan borotiinno laga yaabo inay caawiyaan koritaanka timaha sunniyaha.

Sidee loo isticmaalaa?

– Cano mari sunniyahaaga adiga oo kaashanaya suufka.

– Ha engegin oo dhaq 20 daqiiqo ka dib.

- Raac nidaamkan laba jeer maalintii.

Ukun jaallo ah

Ukuntu waxay ka kooban tahay peptides kuwaas oo kicin kara koritaanka timaha. Sababtoo ah, sunniyaha oo daadanayaWaxa kale oo laga yaabaa inay waxtar u leedahay daaweynta

Sidee loo isticmaalaa?

– Hal ukun oo jaallo ah ku garaac ilaa kiriimka.

– Sunniyaha ku mari suuf suuf ah oo ku dhaaf 20 daqiiqo.

– Ku dhaq biyo qabow.

- Raac nidaamkan laba jeer toddobaadkii.

Sidee Looga Hortagaa Luminta Sunniyaha?

Sunniyaha oo daadanayaMararka qaarkood waa suurtogal in laga hortago tan ka hor inta aysan bilaaban. Baaritaan dhiig ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo go'aamiyo haddii ay jiraan wax cillado ah oo lagu xallinayo.

Cun borotiinka caatada ah, miraha iyo khudaarta. Raadi habab aad ku dhimi karto walbahaarka oo aad ku nasato, sida duugista ama fikirka. Timaha, haddii aad isticmaalayso timo warankiilo ama dheeh, si aad u ilaaliso sunnayaashaada petrolatum Isticmaal kareem sida

Natiijo ahaan;

Sunniyaha oo daadanayaiWaxay noqon kartaa sababo badan sida endocrinological, autoimmune ama trauma. Ikhtiyaarada daawaynta waxay u dhaxaysaa dawooyinka iyo kiriimyada ilaa dawooyin kale iyo hababka qurxinta.