Domáce pleťové masky sú lacným spôsobom, ako sa pripraviť v pohodlí domova z ľahko dostupných ingrediencií.
Prírodné prísady ako jogurt sú zdravšie ako komerčne dostupná kozmetika.
Jogurt ponúka zázračné účinky pre mladú a krásnu pokožku vďaka zinku a kyselinám mliečnym. Vyživuje a zvlhčuje pokožku vitamínmi a minerálmi.
jogurtová maska, spáleniny od slnka, čierne škvrnyPoužíva sa na riešenie problémov, ako sú kožné vyrážky. Je obzvlášť účinný na pleť so sklonom k akné.
jogurtSvojimi antibakteriálnymi a antimikrobiálnymi vlastnosťami zabíja baktérie spôsobujúce akné. Namiesto utrácania peňazí za kozmetické výrobky môžete svoju pokožku skrášliť prirodzene.
na recepty na jogurtové masky pred absolvovaním, Výhody nanášania jogurtu na tvárPorozprávajme sa o.
Výhody jogurtu
Jogurt ponúka pokožke mnoho výhod vďaka svojim prospešným výživným látkam. Tieto potraviny sú šetrné k pokožke a jogurtová maska na tvárje sila za jej účinnosťou.
zinok
V 100 g jogurtu je približne 1 mg zinku. Tento minerál je známy svojimi protizápalovými vlastnosťami, je adstringentný a uľahčuje množenie buniek a rast tkanív. zinok Pomáha tiež regulovať kožný maz produkovaný mazovými žľazami, čím zlepšuje akné a pupienky.
vápnik
Vysoko v jogurte vápnik Pomáha zdravo regenerovať pokožku a zabraňuje jej vysušovaniu.
Vitamíny skupiny B
Jogurt; Obsahuje vitamíny B2, B5 a B12. Je to vitamín B2 alebo riboflavín, ktorý dodáva žiarivú a zdravú pokožku. Riboflavín pomáha udržiavať pokožku hydratovanú, chráni kožné bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, pomáha pri regenerácii a raste buniek a hrá úlohu pri tvorbe zdravých bunkových tukov. Jeden pohár jogurtu poskytuje 20 až 30 percent denného odporúčaného množstva riboflavínu.
Kyselina mliečna
Toto je jedna z hlavných výživných látok v jogurte a tvorí jednu z kľúčových zložiek v rôznych výrobkoch starostlivosti o pokožku. Kyselina mliečna je skvelý peeling a zvlhčovač pokožky. Funguje tiež ako prostriedok proti starnutiu, pretože redukuje viditeľnosť vrások a zabraňuje tvorbe nových vrások a jemných vrások.
Výhody jogurtovej masky
Hydratuje pokožku
Ak si myslíte, že vaša tvár vyzerá nudne a unavene, jemne jej krúživými pohybmi nanášajte prírodný jogurt. Kyselina mliečna obsiahnutá v jogurte pomáha zvlhčovať pokožku, a tým zmierňuje jej unavený vzhľad.
žiarivosť pokožky
Kyselina mliečna prítomná v jogurte inhibuje produkciu enzýmu nazývaného tyrozináza. Tento enzým je zodpovedný za produkciu melanínu. Melanín spôsobuje, že tón vašej pleti stmavne. Ak je produkcia melanínu potlačená, získate jasnejší tón pleti.
olupovanie kože
Jogurt je vynikajúci píling na pokožku. Kyselina mliečna prítomná v jogurte je prírodná alfa hydroxylová kyselina, ktorá pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky.
Kyselina mliečna nedráždi pokožku a tiež uľahčuje správne odstránenie odumretých buniek pokožky. To umožňuje bunkám rýchlejšiu regeneráciu.
Bezchybná a bezchybná pokožka
Každý deň jogurtová maska na tvár Ak ho použijete, môžete zničiť baktérie, ktoré spôsobujú akné a pupienky. Zinok obsiahnutý v jogurte zmierňuje zápal pokožky a tiež pomáha znižovať množstvo oleja produkovaného mazovými žľazami.
Probiotiká v jogurte ničia baktérie. Rôzne zložky jogurtu spolupracujú, aby vám zaručili príjemnú pokožku bez škvŕn.
tmavé kruhy pod očami
jogurtová maska na tvár, vám umožňuje natrvalo sa zbaviť tmavých kruhov pod očami. Zinok obsiahnutý v jogurte pomáha zosvetliť škvrny a jazvy a tiež zosvetlí tón pleti. jogurtová maska na tvárJeho pravidelné používanie pomôže zbaviť sa týchto tmavých kruhov.
jogurtová maska na tvárObsahuje silné antioxidanty, ktoré bránia voľným radikálom poškodiť pokožku. Takže pravidelným používaním tejto masky môžete oddialiť vznik vrások a jemných liniek. Kyselina mliečna prítomná v jogurte zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky.
infekcie
Kyselina mliečna v jogurte má protiplesňové vlastnosti. Preto jogurtová maska na tvár Je to dobrý spôsob boja proti akejkoľvek plesňovej infekcii.
úpal
Zinok v jogurte upokojuje spálenie. Pomáha zmierňovať pocity pálenia a svrbenia spôsobené popáleninami od slnka.
Ak máte na tvári silné popáleniny, naneste si ako pleťovú masku prírodný jogurt. Zinok pomôže zmierniť začervenanie a zápal a tiež pomôže vyvážiť prírodné oleje vo vašej pokožke.
Miešanie jogurtu s ostatnými prísadami
Môžete použiť prírodný obyčajný jogurt samotný alebo v kombinácii s inými zložkami, ktoré sú šetrné k pokožke. jogurtová maska na tvárTu je niekoľko materiálov, ktoré môžete použiť na zvýšenie účinku:
Nastrúhaná mrkva
Ak máte suchú pokožku a chcete, aby vyzerala zdravo, mäkko, vlhko, trochu nastrúhaná v jogurte mrkva Pridajte ju a naneste na tvár. Pokožku omladzuje a dodáva jej prirodzený lesk.
Citrónová šťava
Ak máte mastnú alebo matnú pleť, je to najlepšia ingrediencia, ktorú si môžete do jogurtu pridať. Pomôže vyčistiť upchaté póry a vypnúť pokožku. Citrónová šťava vyrovná tón pleti a rozžiari ju.
Bal
Aby bola pokožka vláčna, jogurtová maska na tvárPridajte trochu medu a naneste si ho na tvár. Med je prírodný zvlhčujúci prostriedok, ktorý uzamkne vlhkosť vo vašej pokožke a zabráni jej vysušeniu.
To znižuje pravdepodobnosť tvorby vrások. Med má tiež antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti akné a akné.
Veci, ktorým treba venovať pozornosť;
jogurtová maska na tvár aj keď je to pre vašu pokožku vynikajúce, pred jej použitím je treba vziať do úvahy niekoľko bodov;
- Ak máte citlivú pokožku, pri aplikácii pleťovej masky môžete pocítiť mierne brnenie. Ak je vaša pokožka mimoriadne citlivá, môžu sa u vás vyskytnúť pocity štípania a pálenia. Ak dôjde k takejto reakcii, masku okamžite opláchnite vodou. Urobte si alergický test. Môžete byť alergický na kyselinu mliečnu alebo probiotiká obsiahnuté v prírodnom jogurte.
- ak ste alergický na mliečne výrobky, alfa alebo beta-hydroxykyselinu, jogurtová maska na tvárnemôžete použiť.
- Keď si kupujete jogurt na pleťovú masku, vyberte si obyčajný, organicky vyrobený a mastný. Plnotučný jogurt je absolútne nevyhnutný pre výživu a zvlhčenie pokožky.
Recepty na pleťovú masku z jogurtu
Jogurtová a medová maska
Jogurtová a medová maska je dobrá pri mnohých kožných problémoch, ako sú čierne bodky, vyrážky, popáleniny od slnka, akné, psoriáza.
materiály
1 polievková lyžica jogurtu
1 lyžička medu
Príprava
- Zmiešajte ingrediencie a naneste na svoju tvár.
- Počkajte 15 minút a vyčistite ich vlhkou handričkou alebo teplou vodou.
- Ak je vaša pokožka mastná, môžete použiť predčistiaci roztok.
- Môžete si odlupovať tvár pridaním ovsených otrúb k jogurtovej a medovej maske, aby ste pleť omladili a dodali jej sviežosť.
Maska vyrobená z jogurtu, medu a ovsených otrúb je pripravená nasledujúcim spôsobom;
Maska z jogurtu, medu a ovsených otrúb
materiály
1 lyžičku jogurtu
1 lyžička medu
1 čajová lyžička ovsa
Príprava
- Vložte všetky prísady do misy a dobre ich premiešajte. Ak je maska tvrdá, môžete do nej pridať niekoľko kvapiek olivového oleja ako hydratačný krém.
- Čistými končekmi prstov si na tvár naneste silnú vrstvu. Odpočívajte 15 minút. Po uplynutí času ho umyte vlažnou vodou. Osušte mäkkým uterákom.
Jogurtová, medová a citrónová maska
Je to skvelá maska, vďaka ktorej bude vaša pokožka vyzerať čistá a svieža.
materiály
2 polievková lyžica jogurtu
1 čajová lyžička medu
1 lyžičky citrónovej šťavy
Príprava
- Zmiešajte ingrediencie a naneste si ich na tvár a počkajte, kým nebude pôsobiť 20 minút.
- Umyte si tvár vodou pripravenou z 1 citróna vytlačeného do 1 litra vody.
Jogurtová a jahodová maska
Tí, ktorí majú šupinatú pokožku, je táto maska pre vás.
materiály
1 polievková lyžica jogurtu
2 jahoda
Príprava
- Zmiešajte ingrediencie a masírujte tvár 2 minúty.
- Masku si na chvíľu nechajte na tvári, aby pokožka mohla vylučovať prospešné enzýmy. Umyte vlažnou vodou.
Tí, ktorí majú pleť náchylnú na akné, môžu do jogurtovej a jahodovej masky pridať med. Jahody sú bohaté na vitamín C, kyselinu salicylovú a alfa hydroxykyseliny a poskytujú vašej tvári rozjasňujúci efekt. Med je prírodný zvlhčovač pokožky a má antibakteriálne vlastnosti.
Jogurtová, jahodová a medová maska
materiály
2 zrelé jahody
1 lyžička medu
1 lyžičku jogurtu
Príprava
- V miske roztlačte jahody vidličkou. Pridajte med a jogurt a dobre premiešajte. Pred nanesením masky si očistite tvár.
- Masku krúživými pohybmi nanášajte v silnej vrstve na tvár. Po 15 minútach čakania si tvár umyte vlažnou vodou. Osušte mäkkým uterákom.
- Ak je vaša tvár veľmi suchá, môžete do masky pridať pár kvapiek kokosového oleja alebo olivového oleja.
Maska na jogurt, avokádo a olivový olej
Vynikajúca maska na zvlhčenie šupinatej pokožky. Kombinácia avokáda, olivového oleja a jogurtu vašu pokožku omladí a zníži odlupovanie.
Avokado Vyživuje pokožku vďaka obsahu vitamínu E. Olivový olej je tiež bohatý na vitamín E a je prírodným zvlhčovačom.
materiály
1 lyžičku jogurtu
1 čajová lyžička olivového oleja
¼ avokádo
Príprava
- Avokádo roztlačíme vidličkou a pridáme zvyšné suroviny a premiešame.
- Naneste si ho na tvár v hrubej vrstve a počkajte 15 minút.
- Umyte si tvár vlažnou vodou a osušte ju mäkkým uterákom.
- Ak si myslíte, že máte suchú tvár, môžete pridať ešte trochu olivového alebo kokosového oleja.
Maska z jogurtu a jablčného octu
Táto maska je dokonalým riešením pre akné a mastnú pleť. Pred použitím masky si naneste na tvár parný kúpeľ a vyčistite čierne bodky.
materiály
Pol šálky jablčného octu
1 polievková lyžica jogurtu
1 kvapka olivového oleja
Príprava
- Zmiešajte ingrediencie, kým nedosiahne krémovú konzistenciu, a naneste si masku na tvár.
- Po 10 minútach čakania umyte studenou vodou a osušte horúcim uterákom. Potom naneste hydratačný krém a dobre sa vyspite.
Maska na extrakt z jogurtu a levandule
Je to maska na úľavu tým, ktorých pokožka je vystavená toxickému prostrediu.
materiály
Levanduľový kvet
1 polievková lyžica jogurtu
Príprava
- Kvet levandule namočte, aby uvoľnil svoju podstatu, a uložte ju do nádoby od tepla a svetla.
- Na prípravu masky použite 3 kvapky tejto zmesi a lyžicu jogurtu.
- Môžete do nej pridať aj nejaké lístky mäty. Naneste masku na tvár a počkajte pol hodiny.
Túto masku nanášajte raz týždenne.
Maska z jogurtu a uhorky
Je to účinná maska na zmiernenie podráždenia a začervenania pokožky. Hrá dôležitú úlohu v boji proti suchosti pokožky.
materiály
½ uhorky
1 polievková lyžica plnotučného jogurtu
Príprava
- Uhorku pretlačíme cez rondo a pridáme jogurt a premiešame.
- Naneste rovnomerne na tvár.
- Po 15 minútach čakania si tvár umyte teplou vodou a jemne opláchnite.
Tip: Pokiaľ ide o kruhy pod očami, nakrájajte uhorku na kolieska, položte si ju na oči a počkajte niekoľko minút. Je to účinná metóda na vyliečenie unavených a opuchnutých očí.
Maska na jogurt, mätu a melón
Túto výživnú masku môžete použiť pre každý typ pleti.
materiály
1 plátok melónu
Mätové listy
1 polievková lyžica jogurtu
Príprava
- Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na svoju tvár.
- Počkajte pol hodiny a umyte vlažnou vodou.
- Zvlhčite svoju tvár hydratačným krémom.
Jogurt a pomarančová maska
Tí, ktorí chcú, aby ich pokožka vyzerala hladko, môžu použiť túto masku.
- Po niekoľkých minútach ho umyte teplou vodou. Po maske si navlhčite tvár.
Jogurtová maska na suchú pokožku
materiály
2 polievková lyžica jogurtu
1 polievková lyžica medu
1 lyžica roztlačeného avokáda
1 lyžice ovsených vločiek
Príprava
- Všetky ingrediencie zmiešajte a vytvorte jemnú pastu.
- Naneste si ho na tvár a počkajte 10 až 15 minút.
- Masku zložte z tváre jemnou vlhkou handričkou.
Jogurtová maska na podráždenú pokožku
Ak je vaša pokožka červená a zapálená v dôsledku infekcie, úpalu alebo iného dôvodu, je to tak jogurtová maska na tvár Perfektné na upokojenie pokožky.
materiály
1/4 šálky plnotučného obyčajného jogurtu
1/4 šálky očistenej a nasekanej uhorky
1 polievková lyžica organického gélu z aloe vera
1 polievková lyžica medu
Niekoľko kvapiek harmančekového oleja
Príprava
- Všetky ingrediencie zmiešajte a vytvorte hladkú pastu.
- Naneste masku na tvár a počkajte asi 10 až 15 minút.
- Umyte ho studenou vodou.
Jogurtová maska na odstránenie škvŕn a pupienkov
Akné je spôsobené nadmernou tvorbou kožného mazu, ktorý umožňuje množenie baktérií. Preto použijete jogurtová pleťová maskaÚčelom by malo byť znížiť množstvo mazu na tvári a zároveň sa zbaviť baktérií. Toto je funkcia nižšie uvedenej masky.
materiály
1 polievková lyžica jogurtu
1 polievková lyžica medu
1 lyžička čerstvej citrónovej šťavy
1 čajové lyžičky kurkumového prášku
Príprava
- Všetky ingrediencie dobre premiešajte. Naneste masku na tvár a počkajte asi 10 až 15 minút.
- Umyte teplou vodou a osušte mäkkým uterákom.
Jogurtová maska pre unavenú a matnú pleť
Z dôvodu znečistenia môže vaša pokožka pôsobiť mdlo a unavene. Túto jogurtovú pleťovú masku môžete použiť na obnovenie žiarivosti pokožky a jej revitalizáciu.
materiály
4 polievková lyžica jogurtu
1 lyžice kakaového prášku
1 polievková lyžica medu
Príprava
- Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na svoju tvár.
- Masku nechajte pôsobiť 20 minút a potom ju zmyte vlažnou vodou. Osvieži vašu pokožku, dodá jej zdravie a žiari.
Ako často sa používajú jogurtové pleťové masky?
jogurtové pleťové maskyNemá žiadne vedľajšie účinky a pomáha dosiahnuť hladkú, jemnú, mladistvú a nepoškvrnenú pokožku. Na rôzne kožné problémy jogurtové pleťové maskyBolo by vhodné použiť nasledujúcu frekvenciu;
Na akné a mastnú pleť;
Spravidla ho môžete používať každý deň.
Na suchú pokožku;
Na zvlhčenie pokožky používajte masku 2 až 3 krát týždenne.
Na plesňové infekcie;
Aby sa zabránilo plesňovej infekcii, je potrebné zvýšiť frekvenciu používania. Masku si nanášajte na tvár 4 až 5 krát denne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
Dôležité body, ktoré je potrebné zohľadniť pri starostlivosti o pleť
Pite najmenej 2 litre vody denne.
- Nepoužívajte nekvalitné výrobky na líčenie.
- Používajte kvalitné zvlhčovače a výrobky na starostlivosť o pokožku.
- Nefajčiť.
- Venujte pozornosť svojej strave.
- Neopaľujte sa nadmerne.
- Nechoďte spať bez odlíčenia.
- Hydratujte svoju pokožku každý deň.
- Masku nanášajte každých 15 dní.
- Nestláčajte svoje pupienky nevedomky.
- Nezdržujte sa dlho v klimatizovanom prostredí.
- Pamätajte, že rozdiel medzi ošetrenou a neošetrenou pokožkou sa prejaví v neskoršom veku.
