Aké dôležité je jesť cesnak pre naše zdravie, výhody cesnakového čaju je rovnako účinný.
Cesnak Používame ho na dochucovanie jedál. Je tiež prirodzeným riešením mnohých neduhov, od vypadávania vlasov až po prechladnutie.
Možno ste už počuli o výhodách konzumácie strúčika cesnaku každé ráno nalačno. Takže to robíš? V skutočnosti je cesnak trochu náročný na konzumáciu kvôli jeho štipľavej chuti a vôni.
Užitočnou alternatívou k tomu bude pitie cesnakového čaju. Tento bylinný čaj zaisťuje, že získate všetky živiny z cesnaku bez štipľavej chuti. Najprv dáme recept na cesnakový čaj.
Výhody cesnakového čaju
Ako pripraviť cesnakový čaj?
materiály
Strúčik cesnaku
Nastrúhaný zázvor
Dva malé poháre vody
Lyžička medu
Lyžička citrónovej šťavy
Príprava cesnakového čaju
Rozdrvte zázvor a cesnak.
Prevarte pohár vody a pridajte do nej prelisovaný cesnak a zázvor.
Varte na miernom ohni asi 15 minút.
Vypnite sporák a nechajte ho stáť 10 minút.
Nápoj sceďte do pohára.
Podľa chuti pridajte citrónovú šťavu a med.
Váš čaj je pripravený.
Pite nalačno a horúce.
Aké sú výhody cesnakového čaju?
Pitie cesnakového čaju nalačno urýchľuje metabolizmus. Tým sa zrýchli tráviaci systém. Týmto spôsobom budú odstránené všetky žalúdočné problémy.
Čaj je tiež prospešný pri znižovaní rizika srdcových chorôb, pretože urýchľuje krvný obeh.
Pitím cesnakového čaju sa z tela odstraňujú toxické látky. Okrem toho sa spaľuje prebytočný tuk nahromadený v rôznych častiach tela.
Pitie cesnakového čaju posilňuje imunitu organizmu. To pomáha telu bojovať proti chorobám.
Tento čaj je prospešný pre ľudí, ktorých hladina cholesterolu je neustále vysoká. Znižuje hladinu cholesterolu v tele a poráža aj cukrovku.
Výhody cesnakového čajuJedným z nich je minimalizovať následky sezónnych problémov, akými sú nádcha, kašeľ a chrípka.
Cesnakový čaj, ktorý obsahuje antioxidanty, vitamíny A, C, B1 a B2, chráni pokožku pred oxidačným poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Vďaka tomu výrazne spomaľuje proces starnutia pokožky.
