Eucaliptul este un arbore veșnic verde, care este utilizat pe scară largă pentru proprietățile sale medicinale. Deși este originar din Australia, acest copac popular crește acum în multe părți ale lumii.
Are coaja de hrănire a gumei, tulpini lungi și frunze circulare care sunt greu de digerat dacă sunt consumate întregi.
Frunza de eucaliptEste sigur să îl consumați făcând ceai. De asemenea, uleiul esențial poate fi obținut din frunzele sale pentru utilizare topică.
aici Beneficiile frunzei de eucalipt...
Ce este frunza de eucalipt?
Frunza de eucalipt, în mare parte originar din Australia, mirt (mirtacee) din plante de eucalipt (în principal eucalipt), sute de specii înrudite din familia plantelor Eucalipt globulus) sursa de venit.
Aceste frunze sunt acoperite cu glande sebacee și au un miros natural de mentol similar cu frunzele de mentă. Conține o serie de compuși utili, găsiți în cea mai mare parte în uleiurile esențiale ale plantei.
Speciile de eucalipt cresc ca arbore, arbust sau plantă de apartament (interior și exterior) în funcție de specie și climă. Frunzele încep de obicei ca ovale verde deschis și devin verde închis pe măsură ce planta se maturizează.
Majoritatea speciilor sunt veșnic verzi și se agață de frunzele lor pe tot parcursul anului.
- Frunza de eucaliptUtilizările populare sunt:
- Calmează simptomele de răceală și gripă.
Contribuie la sănătatea pielii atunci când este adăugat la uleiurile de masaj și aditivii pentru baie.
- Când este consumat ca un ceai, calmează congestia.
- Când este utilizat în aromoterapie, un parfum proaspăt de mentol se răspândește în casă.
Care sunt beneficiile frunzei de eucalipt?
Ridicat în antioxidanți
Proaspăt, frunza de eucaliptChiar dacă nu îl puteți mânca, ceaiul se poate face din frunze uscate.
Frunza de eucaliptEste o sursă excelentă de antioxidanți, cum ar fi flavonoidele, care protejează corpul împotriva stresului oxidativ și a deteriorării radicalilor liberi.
Principalele flavonoide aici sunt catehine, isorhamnetin, luteolină, kaempferol, floretină șiquercetinădir. Consumul acestor compuși poate proteja împotriva anumitor tipuri de cancer, boli de inimă și demență.
Ceai de eucalipt este o sursă bună de antioxidanți și, în general, sigură pentru adulți. Cu toate acestea, copiii sunt expuși riscului de toxicitate al eucaliptului, iar profesioniștii din domeniul sănătății ar trebui consultați înainte de a bea acest ceai.
Eucaliptul este folosit ca remediu natural pentru răceală și este un ingredient obișnuit în produsele făcute pentru răceală și tuse.
Studiile au arătat că poate reduce țesutul slab din nas și extinde bronhiile plămânului. Este, de asemenea, un agent antiinflamator natural.
Principalul ingredient responsabil de aceste proprietăți este eucaliptolul, cunoscut și sub numele de cineol, un compus care se găsește în uleiul de eucalipt.
Unele studii au arătat că eucaliptolul ameliorează simptomele de frig, cum ar fi frecvența tusei, congestia nazală și cefaleea prin reducerea inflamației și a acumulării de mucus. De asemenea, eucaliptolul ajută la ameliorarea simptomelor astmului.
Uleiul de eucalipt poate fi inhalat prin nas și poate ameliora simptomele de răceală. Cu toate acestea, ar trebui să evitați consumul, deoarece chiar și cantități mici de ulei pot fi toxice. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza eucaliptol.
Hidratează pielea uscată
Utilizarea eucaliptului îmbunătățește pielea uscată prin creșterea conținutului său de ceramidă.
Ceramidele sunt un tip de acid gras responsabil pentru menținerea barierei pielii și a umidității. Piele uscată, mătreață sau dermatită șipsoriazis Persoanele cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi cele care au de obicei niveluri mai scăzute de ceramidă.
De actualitate extract de frunze de eucaliptsa constatat că crește producția de ceramidă a pielii, capacitatea de reținere a apei și protecția barierei pielii. Conține un compus numit macrocarpal A care pare să stimuleze producția de ceramidă.
Din acest motiv, multe produse pentru păr și piele extract de frunze de eucalipt localizat.
Reduce durerea
Inhalarea uleiului esențial de eucalipt poate reduce durerea. Eucalipt, cineol, care poate acționa ca un calmant al durerii șilămâie Conține mulți compuși antiinflamatori precum.
Are un efect calmant
Se crede că eucaliptul reduce simptomele stresului. Într-un studiu, 62 de persoane sănătoase au experimentat reduceri semnificative ale anxietății preoperatorii după inhalarea uleiului de eucalipt. Conține eucaliptol care sa dovedit a avea proprietăți anti-anxietate.
Cercetătorii afirmă că sistemul nervos simpatic reduce - activitatea sistemului de răspuns la stres - și crește activitatea sistemului nervos parasimpatic, ceea ce favorizează calmarea.
Ajută la menținerea sănătății dinților
Extract de frunze de eucaliptîmbunătățește sănătatea dentară. Frunzele sunt o specie cunoscută pentru cantitatea mare de etanol și macrocarpal C.polifenol. include. Acești compuși sunt asociați cu niveluri scăzute de bacterii care pot provoca boli ale cavității și ale gingiilor.
Din acest motiv, eucaliptolul este adăugat în mod obișnuit la apa de gură.
Funcționează ca un insectifug natural
Uleiul de eucalipt este un insecticid natural, în principal datorită conținutului său de eucaliptol. Studiile au arătat că este eficient în prevenirea țânțarilor și a altor insecte mușcătoare timp de până la opt ore după aplicarea topică.
Cu cât conținutul de eucaliptol din uleiul de eucalipt este mai mare, cu atât acesta va acționa mai repede și mai eficient.
În plus, uleiul de eucaliptpăduchi în păr poate distruge.
Ajută la ameliorarea flegmei și a tusei
Conform studiilor de cercetare, frunza de eucaliptoferă un tratament natural excelent pentru problemele respiratorii comune, inclusiv:
Un beneficiu suplimentar al inhalării parfumului acestei plante medicinale este că poate contribui la promovarea relaxării și la scăderea anxietății și a tensiunii arteriale.
Pentru a profita de aceste beneficii, frunzele pot fi aburite și inhalate sau transformate într-un tratament topic care poate fi aplicat pe piept.
Poate ajuta la gestionarea simptomelor astmului
frunza de eucaliptÎn unele studii s-a afirmat că un compus special terpenic numit cineol / eucaliptol ajută la îmbunătățirea simptomelor astmului.
Un studiu a comparat 12 de miligrame de eucaliptol pe zi cu placebo la adulții cu astm timp de 600 săptămâni.
Grupul care ia eucaliptol, folosit pentru a controla simptomele steroizi a avut nevoie de mult mai puține medicamente.
Cercetătorii implicați în studiu au legat efectele antiinflamatorii ale cineolului cu îmbunătățirile observate ale simptomelor astmului.
De asemenea, s-a constatat că compusul cineol poate suprima metabolismul acidului arahidonic și producția de citokine, doi factori care pot duce la astm sever.
Cum se folosește frunza de eucalipt?
Frunza de eucalipt Poate fi folosit într-o varietate de moduri, inclusiv:
Ceai din frunze de eucalipt
Sol frunza de eucaliptSe vinde sub formă de pungi de ceai fabricate din și se prepară ceaiul său.
aromaterapie
Adăugați câteva picături de ulei esențial de eucalipt într-un difuzor sau abur. Puteți agăța petalele în baie pentru o experiență relaxantă de spa.
Insecticid
Puteți cumpăra pesticide preparate cu ulei esențial de eucalipt de lămâie.
Ulei de cocos Adăugați câteva picături de ulei de eucalipt la un ulei purtător, cum ar fi și aplicați-l pe piept pentru a reduce congestia.
Care sunt efectele secundare ale frunzei de eucalipt?
Frunza de eucaliptDeși este considerat în general sigur, există unele riscuri grave pentru sănătate asociate consumului de ulei de eucalipt, deoarece poate provoca toxicitate.
Trebuie remarcat faptul că copiii prezintă un risc ridicat de toxicitate. Au fost experimentate situații precum convulsii, dificultăți de respirație, scăderea nivelului de conștiință.
În plus, nu există dovezi suficiente pentru a determina dacă uleiul de eucalipt este sigur pentru femeile însărcinate sau care alăptează. Prin urmare, nu ar trebui să fie folosit de acești oameni.
Unii oameni se confruntă cu dermatită de contact atunci când aplică ulei de eucalipt pe piele. Utilizați un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de jojoba, pentru a reduce riscul de iritare a pielii. Înainte de a utiliza uleiul, faceți un test de plasture pentru a vă asigura de reacție.
În cele din urmă, uleiul de eucalipt poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat, refluxul acid și tulburările psihiatrice.
Ca rezultat;
Frunza de eucaliptEste bogat în compuși benefici, inclusiv terpeni, compusul cineol / eucaliptol, precum și flavonoide și alți antioxidanți care s-au dovedit a sprijini sănătatea respiratorie.
frunza olliptusBeneficiile consumului includ reducerea congestiei și tusei, reducerea durerii în gât, reducerea durerilor de cap sinusal și reducerea simptomelor astmului.
Alte utilizări includ calmarea pielii uscate sau iritate și prevenirea acumulării plăcii pe dinți și semne de boală a gingiilor.
Nu consumați ulei de eucalipt sau înghițiți ulei esențial de eucalipt, deoarece acest lucru poate duce la efecte secundare potențial periculoase.
