Aloe vera é chamada de planta da imortalidade. Os benefícios do aloe vera são usados na medicina alternativa para resolver muitos problemas. Por exemplo; Usado para tratar queimaduras solares. Combater a placa dentária e diminuir o açúcar no sangue são os benefícios mais conhecidos da planta.
Benefícios do aloe vera
Um membro da família Liliaceae, aloe vera tem mais de 400 variedades. A planta é rica em nutrientes com mais de 75 ingredientes ativos potenciais, como vitaminas, minerais, enzimas, aminoácidos, ácidos graxos e polissacarídeos.
O que é Aloe Vera?
Outro nome para aloe vera é aloe vera. É uma planta suculenta. Suas folhas grossas e carnudas retêm água. As folhas produzem duas substâncias: o gel de aloe vera misturado com um pouco de água e a seiva, conhecida como látex de aloe.
O uso medicinal da planta, que remonta ao antigo Egito, tem uma longa história. A planta é nativa do norte da África, sul da Europa e Ilhas Canárias. Hoje é cultivada em climas tropicais em todo o mundo.
Todos os dias, os pesquisadores aumentam os benefícios do aloe vera, que vão desde aliviar a azia até retardar a propagação do câncer de mama. Vamos falar sobre os benefícios do aloe vera com base nos resultados das pesquisas feitas até agora.
Benefícios do Aloe Vera
Reduz o colesterol e o açúcar no sangue
Esta erva da imortalidade ajuda a diminuir o colesterol. Também equilibra o açúcar no sangue. Portanto, é um remédio natural para diabéticos.
Reduz a inflamação
Beber suco de aloe vera reduz a inflamação no corpo. Para isso, você pode usar aloe vera da seguinte maneira;
Corte 1 folha de aloe vera. Descasque a camada externa. Remova o látex de aloe, que é o caule amarelo que fica sob a folha externa.
Retire o gel e lave-o cuidadosamente para evitar qualquer resíduo.
Coloque o gel no liquidificador. Adicione 1 xícara de água e 1 colher de chá de mel. Misture.
Uma das causas da inflamação é o dano oxidativo causado pelos radicais livres no corpo que danificam as células. Como o aloe vera é rico em antioxidantes, ele se liga aos radicais livres e reduz a inflamação.
Alivia a queimação no estômago
O suco de aloe vera é usado para tratar a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). A DRGE causa azia, dor no peito e problemas de deglutição, e o suco de aloe é um tratamento eficaz para esses problemas. Aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias que acalmam o estômago e o esôfago. Também ajuda a combater patógenos que causam problemas gastrointestinais.
Protege a saúde bucal
O gel de aloe vera protege as gengivas. Portanto, é benéfico para a saúde bucal. Você pode fazer sua própria pasta de dente de aloe vera. Aqui está a receita:
materiais
3 colheres de sopa de gel de aloe vera (espremido na hora)
5 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
5 colheres de glicerina vegetal
Hortelã picada na hora
Óleo de eucalipto ou óleo de hortelã-pimenta
Jarra de vidro
Como isso é feito?
Extraia o gel de aloe vera da planta.
Trabalhe o gel transparente em uma pasta com as costas da colher ou o lado plano da faca.
Pique a hortelã.
Agora adicione bicarbonato de sódio, glicerina, hortelã-pimenta ou óleo essencial de eucalipto ao frasco de vidro e misture bem.
Guarde a mistura no frasco de vidro.
A pasta de dente de aloe vera está pronta para uso.
Devido às suas propriedades antibacterianas, o gel de aloe vera combate as bactérias que causam cáries dentárias. Previne a inflamação dos dentes.
Cria imunidade
O uso de aloe vera fortalece o sistema imunológico. Ele direciona as células para produzir óxido nítrico e citocinas e facilita o trabalho do sistema imunológico.
Protege do câncer
Aloe vera fortalece o sistema imunológico, o que ajuda o corpo a combater os tumores. Também reduz o tamanho do tumor e aumenta a taxa de sobrevivência de pacientes com câncer.
Benéfico para hemorróidas
Tratamento natural para hemorróidas Aloe vera é muito popular de usar. Suas propriedades benéficas permitem curar esta condição dolorosa. Suas propriedades anti-inflamatórias reduzem a inflamação por dentro e por fora. Alivia irregularidades intestinais e problemas intestinais. Você pode usar gel de aloe vera para hemorróidas da seguinte maneira;
Aplique o gel extraído da folha diretamente na área afetada.
O gel também pode ser aplicado com a ajuda de uma seringa para curar hemorróidas internas. Ajuda a reduzir a dor e o sangramento.
É mais adequado aplicar gel de aloe vera para hemorróidas após o banho, após a evacuação ou antes de dormir.
Conforme você envelhece, rugas e linhas finas tendem a aparecer. No entanto, existem alguns fatores externos que aceleram esse processo e fazem com que as rugas apareçam muito antes. Aloe vera ajuda a prevenir esses primeiros sinais de envelhecimento.
Uma máscara hidratante preparada com azeite e farinha de aveia suaviza a pele e ajuda a eliminar as rugas. Para isso, tente a fórmula abaixo.
Misture 1 colher de chá de gel de aloe vera, meia colher de chá de azeite e 1 colher de chá de farinha de aveia em uma tigela até formar uma pasta.
Aplique no rosto e deixe agir por 30 minutos.
Lave com água fria.
Aloe vera hidrata a pele e ajuda a remover as células mortas. Estudos determinaram que aumenta a elasticidade da pele e a torna mais macia.
Hidrata a pele
O gel de aloe vera mostra efeitos milagrosos em pessoas com pele oleosa e propensa a acne.
Extraia o gel de aloe vera da folha e coloque em um recipiente.
Massageie suavemente o rosto com o gel. Guarde na geladeira para prolongar a vida útil do resto.
Aloe vera aumenta o conteúdo de água na pele, o que significa que hidrata.
Reduz a acne e ilumina manchas
A planta de aloe vera faz maravilhas na pele, reduzindo a acne, limpando manchas e cicatrizes.
Misture o gel de aloe vera com algumas gotas de suco de limão e aplique na pele.
Adicionar suco de limão ajuda a clarear manchas na pele.
Aloe vera é um agente antibacteriano e anti-inflamatório devido à presença de giberelinas e auxinas. Limpa a acne. Também contém polissacarídeos que estimulam o crescimento de novas células. Isso acelera o processo de cicatrização da acne e evita cicatrizes.
Protege contra queimaduras solares
É uma erva calmante e amplamente utilizada como tratamento pós-sol, pois reduz a inflamação.
Você pode aplicar o gel de aloe vera diretamente na área queimada pelo sol.
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, esta erva reduz a vermelhidão e acalma a pele quando exposta aos raios UV. Além disso, por conter muitas propriedades antioxidantes e nutritivas, mantém a pele úmida. Isso cura rapidamente as queimaduras solares.
Cura picadas de insetos
As propriedades anti-inflamatórias do aloe vera o tornam eficaz contra feridas e picadas de insetos. O gel de aloe vera pode ser usado como tratamento tópico para pequenos cortes, contusões e picadas de insetos. Também pode ser usado como loção pós-barba para acalmar a pele irritada.
Alivia a tensão
Com a idade, a pele se expande. Durante a gravidez ou com rápido ganho de peso, a elasticidade da pele é danificada e causa estrias feias. Essas cicatrizes cicatrizam com o uso regular de sabonete de aloe vera.
Benefícios da Aloe Vera para o Cabelo
Conversamos sobre os benefícios dessa planta milagrosa para a pele. Aloe vera também tem muitos benefícios para a saúde do cabelo. Aqui estão os benefícios do aloe vera para o cabelo…
Fornece crescimento de cabelo
Ajuda no crescimento do cabelo quando usado com óleo de rícino.
2 colheres de sopa de gel de aloe vera e 1 colher de sopa de óleo de rícinomisturar.
Massageie suavemente o couro cabeludo com a mistura.
Deixe-o durante a noite e lave-o com um xampu.
Reduz a caspa
Existem várias causas de caspa no cabelo. Pode ser um couro cabeludo oleoso, acúmulo de células mortas ou até mesmo uma infecção. Aloe vera fornece uma solução para todos esses problemas. Ele remove as células mortas do couro cabeludo. Também possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias que combatem infecções e acalmam o couro cabeludo.
Mantém o equilíbrio do pH do couro cabeludo
Quando o equilíbrio do pH do cabelo é perturbado, começam os problemas capilares. Aloe vera ajuda a manter o equilíbrio do pH do cabelo.
Fortalece o cabelo e dá brilho
Devido às suas propriedades hidratantes, o aloe vera fortalece o cabelo e dá brilho.
Você pode usar o gel de aloe vera como condicionador logo após a lavagem.
Esta planta milagrosa remove células mortasenzimas proteolíticas inclui. Ajuda a regeneração celular que proporciona a reparação do cabelo. Ele também adiciona umidade ao seu cabelo, tornando-o liso e brilhante.
Aloe Vera é comido?
As folhas da planta de aloe vera são compostas por três partes: pele, gel e látex. O gel é a parte da planta que traz benefícios à saúde. É seguro quando devidamente preparado e aplicado na pele. O gel tem um sabor refrescante e pode ser adicionado a uma variedade de bebidas, como smoothies.
Para extrair o gel da planta, corte as arestas farpadas superiores da lateral da folha. Em seguida, corte a pele do lado plano, retire o gel e corte-o em pequenos cubos. Lave bem os cubos de gel para remover a sujeira e resíduos.
Os resíduos de látex conferem ao gel um sabor amargo desagradável. O látex é a fina camada de líquido amarelo entre a folha e o gel de folha. Forte como Aloinlaxante Contém compostos com propriedades. Comer muito látex pode causar efeitos colaterais graves e potencialmente fatais. A parte carnuda da babosa dentro das folhas é comida, mas atenção deve ser dada ao látex.
Não coma o gel de cuidado da pele
Não coma géis e produtos para cuidados com a pele de aloe vera. Eles são produzidos para ajudar a aliviar queimaduras solares, reduzir a inflamação, hidratar, aliviar a coceira e tratar uma variedade de outras condições da pele. Os géis produzidos comercialmente adicionam conservantes para prolongar a vida útil, bem como outros aditivos para melhorar a fragrância, a textura e a cor. Muitos desses ingredientes não devem ser engolidos.
Benefícios de Comer Aloe Vera
Existem alguns benefícios em comer o gel da folha da planta. Os benefícios de comer aloe vera podem ser listados a seguir:
Reduz o açúcar no sangue.
TNFα suprime sinais inflamatórios como IL-1 e IL-6.
Reduz a placa dentária.
Aumenta a memória.
É rico em antioxidantes que previnem os danos causados pelos radicais livres.
Danos de comer Aloe Vera
Existem riscos potenciais de comer látex de aloe, uma substância amarela encontrada na folha.
Comer pequenas doses de látex ajuda a tratar a constipação, promovendo contrações. O uso prolongado de látex tem sido associado a efeitos colaterais como cólicas estomacais, problemas renais, batimentos cardíacos irregulares e fraqueza muscular.
O uso prolongado em altas doses acima de 1 grama por dia pode até ser fatal.
As mulheres grávidas devem evitar comer látex, pois pode induzir contrações na gravidez, pois pode causar aborto espontâneo.
Além disso, pessoas com distúrbios do sistema digestivo, como doença inflamatória intestinal (DII) ou doença de Crohn, devem evitar consumir látex de aloe vera porque pode piorar sua condição.
O consumo de gel de babosa não é recomendado para pessoas que tomam medicamentos para diabetes, coração ou rins, exceto látex, porque piora os possíveis efeitos colaterais dos medicamentos.
Como fazer gel de Aloe Vera?
A planta aloe vera é uma planta suculenta que armazena água em suas folhas na forma de um gel. Este gel é extremamente hidratante e é ótimo para queimaduras solares, picadas de insetos, pequenos cortes ou feridas e outros problemas de pele. No entanto, muitos produtos de aloe vera comprados contêm aditivos potencialmente prejudiciais, como corantes. Então, que tal fazer gel de aloe vera em casa?
Como fazer gel de Aloe Vera em casa?
O gel de aloe vera pode ser feito com as folhas de uma planta de babosa em casa ou com as folhas que você comprou.
materiais
Uma folha de aloe vera
Uma faca ou descascador de legumes
uma colher pequena
um liquidificador
Um recipiente hermético para armazenamento
Vitamina C ou vitamina E em pó (opcional)
É melhor usar apenas uma ou duas folhas de cada vez, pois o gel dura apenas cerca de 1 semana sem conservantes. Se quiser que dure mais tempo, você precisará congelá-lo ou adicionar um conservante na forma de vitamina C ou E em pó.
Como isso é feito?
Depois de preparar todos os ingredientes necessários, leva cerca de 30 minutos para fazer o gel de aloe vera.
Para usar uma folha de babosa fresca de uma planta, primeiro corte uma das folhas externas na base da planta.
Lave bem a sujeira e deixe descansar em uma tigela por 10 ou 15 minutos. Isso permite que a resina de cor amarela flua para fora da folha.
A resina contém látex que pode irritar a pele, por isso é importante concluir esta etapa.
Uma vez que a resina esteja completamente drenada, lave o resíduo da folha e retire a casca grossa usando uma pequena faca ou descascador de vegetais.
Depois que a folha for descascada, você verá o gel natural de aloe vera. Jogue no liquidificador usando uma colher pequena. Tenha cuidado para não adicionar qualquer parte da folha de aloe vera.
Mexa o gel até ficar espumoso e liquefeito, o que leva apenas alguns segundos. Neste ponto, o gel está pronto para uso. Mas se você planeja mantê-lo por mais de 1 semana, é necessário adicionar conservantes.
As vitaminas C e E são excelentes conservantes que podem prolongar muito a vida útil do gel de aloe vera. Você pode adicionar uma ou ambas as vitaminas para prolongar a vida útil do gel. Além disso, ambos são antioxidantes e possuem propriedades antienvelhecimento. Para cada 1/4 xícara (60 ml) de gel de aloe vera que você fizer, adicione 500 mg de vitamina C em pó ou 400 UI de vitamina E em pó, ou ambos. Adicione as vitaminas em pó diretamente no liquidificador e bata o gel mais uma vez até que os ingredientes estejam totalmente incorporados.
Como armazenar o gel de Aloe Vera?
O gel de aloe vera preparado sem adição de vitamina C ou E pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por até 1 semana. Mas adicionar uma ou duas vitaminas prolonga sua vida útil em até 2 meses na geladeira. Gel de aloe vera congelado pode ser armazenado no freezer por até 6 meses.
Como usar o gel de Aloe Vera?
O gel de Aloe vera pode ser aplicado diretamente na pele para atender às necessidades urgentes de cuidados com a pele, como queimaduras de sol, pequenos cortes e irritação da pele.
É um excelente hidratante para o rosto e as mãos e fornece uma barreira antibacteriana protetora para feridas menores.
Ele também tem propriedades antioxidantes que podem ajudar a proteger a pele dos efeitos nocivos da exposição excessiva ao sol. Por esse motivo, é comumente usado para aliviar queimaduras solares.
O gel é rico em várias vitaminas e minerais, como as vitaminas A, C e E, que podem ajudar na cicatrização de feridas e na saúde da pele.
Aloe Vera enfraquece?
Babosa É uma poderosa substância natural para o emagrecimento. O gel em suas folhas contém antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias. O suco de aloe vera do gel ajuda a manter o peso corporal normal, os níveis de açúcar no sangue e colesterol. Como o aloe vera emagrece?
Reduz o açúcar no sangue.
Acelera o metabolismo.
É um laxante natural.
Limpa os resíduos do corpo.
Mantém-no cheio por muito tempo.
Como preparar suco de Aloe Vera para perda de peso?
O suco de aloe vera é feito de folhas frescas:
Corte as folhas de aloe vera em 4-5 partes e lave-as bem.
Remova a cutícula das folhas para revelar o gel. Use um mixer para triturar.
Escorra e deixe esfriar.
Recomenda-se beber suco de aloe vera 15 minutos antes de uma refeição todos os dias. Embora seja saudável, é necessário consultar um médico antes de consumir o suco.
Coisas a considerar ao usar aloe vera enquanto perde peso
O suco de aloe vera é frequentemente referido como uma bebida milagrosa. No entanto, também tem alguns efeitos colaterais:
Beber suco de aloe vera em excesso pode causar cólicas estomacais, desidratação e diarreia.
Pessoas com pressão arterial baixa devem evitar o consumo de água, pois pode reduzir ainda mais a pressão arterial.
Mulheres grávidas, lactantes e crianças também devem evitar beber suco de aloe vera.
Erupções cutâneas, reações alérgicas e coceira são outros efeitos colaterais comuns desse suco.
