د مقالې منځپانګه
موږ میګرین پوهیږو vestibular migraine موږ ډیر څه ندي اوریدلي. د میګرین ډیری ډولونه شتون لري. ویستیبولر میګرین او یو له دوی څخه. سرڅرخيیا لامل.
کله چې موږ میګرین وایو، موږ د شدید سر درد په اړه فکر کوو. دا ډول میګرین د نورو څخه توپیر لري. دا د سر درد لامل کیږي. که څه هم سړی حرکت نه کوي، داسې ښکاري چې هغه حرکت کوي. هغه د خپل شاوخوا حرکت احساس کوي.
ویستیبولر میګرین څه شی دی؟
ویستیبولر میګرین ، دا د ورټیګو معنی لري چې په یو شخص کې د میګرین سره پیښیږي. هغه څوک چې د ورټیګو تجربه کوي داسې احساس کوي لکه څنګه چې هغه یا د هغه شاوخوا شیان حرکت کوي.
vestibular په داخلي غوږ کې هغه سیسټم دی چې د بدن توازن کنټرولوي.
که څه هم د میګرین سر درد لامل کیدی شي vestibular migraine مختلف ځکه چې په اخترونو کې د سر درد نشته. کلاسیک یا میګرین د اورا سره ډیری خلک چې vestibular migraine ژوند کوي البته ټول نه.
ویستیبولر میګریندا د څو ثانیو یا دقیقو لپاره، یا ځینې وختونه د ورځو لپاره دوام کولی شي. دا په ندرت سره د 72 ساعتونو څخه ډیر دوام کوي.
ډیری وختونه نښې نښانې د څو دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې دوام کوي. د سر درد سربیره، ناامني او د سر درد ممکن تجربه شي. د سر حرکت کول نښې خرابوي.
د ویستیبولر میګرین نښې څه دي؟
ویستیبولر میګریناصلي علامه د سر درد دی. دا پخپله پیښیږي. نورې نښې نښانې هم تجربه کیدی شي:
- د توازن احساس کول
- حرکت ناروغي د سر د حرکت له امله رامینځته کیږي
- د حرکت کولو شیانو لکه موټر یا خلکو ته د لیدو پرمهال سرخوږی
- داسې احساس کوئ چې تاسو په کښتۍ کې ډوب یاست
- زړه بدوالی او کانګې د نورو نښو نښانو په پایله کې
د ویستیبولر میګرین څه لامل کیږي؟
ویستیبولر میګریندا معلومه نده چې څه لامل کیږي. ځینې ماهرین فکر کوي چې په دماغ کې د غیر معمولي کیمیاوي موادو خوشې کول رول لوبوي.
د ویستیبولر میګرین محرکات کوم دي؟
نور مهاجرت ځینې فکتورونه چې د ډولونو محرک کوي، vestibular migraineزه هم کولی شم د مثال په توګه:
- فشار
- بې خوبۍ
- ډیهایډریشن
- د هوا او فشار بدلون
- میاشتنی دوره
د ښځو vestibular migraine د بقا لوړ خطر. ډاکټران، vestibular migraineهغه شک لري چې دا جینیکیک دی. خو څیړنې داسې معلومات نه دي موندلي.
د ویستیبولر میګرین درملنه څنګه کیږي؟
هغه درمل چې د ورټیګو ناروغانو لخوا کارول کیږي vestibular migraine هغه کولی شي د خپلو بریدونو درملنه وکړي. دا درمل د سر درد، حرکت ناروغۍ، زړه بدوالی، کانګې، او نورو نښو درملنه کوي.
هغه خواړه او مشروبات چې د حملې لامل کیږي باید ډډه وشي. وګورئ چې څه خوري. په خپل ژوند کې ځینې بدلونونه راولي.
- کافي خوب او استراحت وکړئ.
- په منظمه توګه تمرین وکړئ.
- د ډیری اوبو لپاره.
- له فشار څخه لرې اوسئ.
تغذیه څنګه د ویستیبولر میګرین اغیزه کوي؟
ویستیبولر میګریندقیق علت معلوم نه دی. دا ډول میګرین په میرمنو کې ډیر عام دی. جینیات، خواړه، د ژوند طرز او چاپیریال عوامل هم رول لوبوي.
څیړنې وايي چې د رژیم بدلول کولی شي د میګرین حملې پیښې او شدت کم کړي.
د دې بریدونو لپاره عام غذایی محرکات شامل دي چاکلیټ، الکول، کافي، زاړه پنیر، او پروسس شوي غوښې. دا خواړه کیمیاوي توکي لري لکه ټایرمین، نایټریټ، هسټامین، او فینییلیتیلامین چې د میګرین نښو سره تړاو لري.
ځینې خلک دا هم راپور ورکوي چې د دوی د میګرین نښې خرابیږي کله چې دوی ونه خوري. په بل عبارت، لوږه پاتې کیدل او خواړه پریښودل کولی شي د بریدونو شدت زیات کړي. محرک خواړه له شخص څخه بل ته توپیر لري.