Hvordan bruke sheasmør, hva er dets fordeler og skader?

Laget av Karite-tre Shea smørDet er en naturlig løsning for mange helse-, hår- og hudproblemer. Det er mye brukt i kosmetiske produkter som kremer, sjampo og balsam.

Hva er sheasmør?

afrikansk shea-treav ( Vitellaria paradoksa ) hentet fra frukten Shea smørDet er en olje som er fast ved romtemperatur.

Shea smørblant hovedkomponentene i oljesyre, stearinsyre, linolsyre er funnet. Siden det smelter ved kroppstemperatur, absorberes det raskt av huden.

Det er gunstig for mange hudproblemer på grunn av dets fuktighetsgivende egenskaper. Det er et naturlig behandlingsalternativ for inflammatoriske hudsykdommer siden det er antioksidant og anti-inflammatorisk.

Den inneholder vitamin A og E, som beskytter huden mot de skadelige ultrafiolette strålene fra solen.

Hva er næringsverdien av sheasmør?

næringsstoffer	30ml
kalori	44 kalorier
Protein	0 g
Totalt fett	28 g
Mettet fett	12,9 g
Transfett	<0,03 g (MAX)
umettet fett	1,4 g
Enumettet fett	12,2 g
kolesterol	0 mg
Oktansyre	0,06 g
dekansyre	0,06 g
Dodekansyre	0,36 g
Tetradekansyre	0,03 g
Heksadekansyre	1,2 g
Oktadekansyre	10.7 g
Palmitoleinsyre	0,03 g
Oktadekensyre (Omega-9)	12,025 g
Oktadekadiensyre (Omega-6)	1.355 g
Fytosteroler	99 mg
Totalt karbohydrater	0 g
Seker	0 g
kostfiber	0 g
Su	<0,028 g (MAX)
Mineraler: (alle)	0 µg (mikrogram)
Vitaminer: (alle)	0 µg (mikrogram)

Hva er fordelene med sheasmør?

Lindrer muskelsmerter

• til smerteområdet Shea smør Massering med det lindrer hevelse samt reduserer smerte.
• revmatiske smerter Shea smørDet kan lindres av dets anti-inflammatoriske egenskaper.
• gikt pasienter for å redusere smertene Shea smørhar hatt godt av det. 

Reduserer nesetetthet

• Nesestopp finger litt i neseborene for Shea smør Kjøring vil være effektivt for å fjerne blokkeringen.
• Shea smørDens anti-inflammatoriske forbindelser reduserer betennelse og renser neseborene.

Senker kolesterolet

• Shea smørÅ bruke det som matolje er effektivt for å senke kolesterolet i blodet.

Hva er fordelene med sheasmør for huden?

• Fukter huden. Den holder på fuktigheten i huden og holder den fuktig lenge. 
• Shea smørgir næring til huden med oljen den inneholder. Den trenger lett inn i huden uten å tette porene.
• Den brukes til å helbrede sprukne hæler, tørre neglebånd og grove områder.
• Shea smør, hudutslett, avskalling av hud etter soling, arr, strekkmerker, brannskader, Atletisk fotDet er effektivt for å kurere insektbitt og akne.
• dermatitt og rosacea hudbetennelse som f.eks Shea smør kan lindres ved hjelp av 
• Solbrenthet, utslett, kutt og riper som kan forårsake hevelse kan også behandles med denne oljen.
• Ved regelmessig bruk reduserer den rynker, forhindrer for tidlige rynker og linjer i ansiktet.
• Lindrer kløende hud. kløe psoriasis Hvis det er forårsaket av en hudtilstand som f.eks Shea smørDens antiinflammatoriske aktivitet virker lindring.
• Det gir fleksibilitet til huden.
• Reduserer irritasjon av barberhøvel. Du kan påføre oljen dagen før barbering. Det vil gjøre barberingsprosessen enklere og vil ikke etterlate noen irriterte flekker.
• Hjelper med å lindre bleieutslett. For helbredelse av eksem eller bleieutslett på huden til babyer og små barn etter et bad Shea smør aktuelt.
• Shea smør lett absorberes. Den gir den ekstra fuktigheten og næringsstoffene som leppene trenger i kalde årstider og tørre værforhold. Dermed fungerer den som en utmerket leppepomade.

Hva er fordelene med sheasmør for håret?

• Reparerer skadet hår. Shea smør Hjelper med å gjenopprette tapt fuktighet i håret. Reparerer skader forårsaket av dårlig vær og sol.
• Den beskytter også håret mot salt og klor når det påføres før svømming. 
• Det forhindrer hårtap.
• Lindrer tørr og kløende hodebunn. psoriasis i hodebunnen Det er ekstremt effektivt for å bli kvitt og andre hodebunnsplager.
• Reparerer flisete hårtopper.
• Det er en naturlig hårbalsam. Det er veldig effektivt for å låse inn fuktighet uten å etterlate håret fett.

Som hårpleie Shea smørDu kan bruke det slik:

• En spiseskje rå eller uraffinert Shea smør Smelt i mikrobølgeovnen på 60 sekunder.
• Etter at oljen er litt avkjølt, tilsett noen dråper lavendelolje. Tilsetning av lavendelolje er valgfritt.
• Del håret i små deler og påfør den flytende oljen i hele hårlengden.
• Vent i en halv time og skyll deretter håret med en mild sjampo.

Hva er bruken av sheasmør?

helbredende sår

• Shea smør Den har evnen til å fukte huden.
• vanlig Shea smør Sår, kutt og skrubbsår leges raskt med påføringen.

insektbitt

• høy Vitamin A På grunn av ingrediensene lindrer den hudallergier som insektbitt. 
• insektbitt resultere i høyere risiko for infeksjon. Dette, Shea smør kan unngås å bruke

Dermatitt, psoriasis og eksem

• Tilstander som dermatitt, psoriasis og eksem fører til at huden blir tørr og kløende. 
• Shea smør på grunn av dens mykgjørende og fuktighetsgivende egenskaper. eksemDet er en utmerket fuktighetskrem for psoriasis og dermatitt.

UV-beskyttelse

• Shea smørDen fungerer som en naturlig solkrem, og beskytter mot solens ultrafiolette stråler.
• Som en frittstående solkrem Shea smørBruk av anbefales ikke. Fordi dens SPF er lav for å gi tilstrekkelig beskyttelse mot skadelige stråler.
• Shea smør Den brukes til å berolige huden etter soleksponering og for å motvirke oksidative skader forårsaket av solen.

Hvordan lagre sheasmør?

• % 100 Shea smørDen beste måten å oppbevare den på er å oppbevare den i en lufttett beholder i et kjølig miljø. 
• Hold deg unna solen.

Hva er skadene med sheasmør?

Bivirkningene nevnt nedenfor er Shea smørKan skyldes lokal påføring eller inntak av:

• kløende utslett
• elveblest
• kvalme
• svakhet
• svimmelhet
• hodepine
• Magesmerter

Hvis du opplever noen av disse symptomene, Shea smør slutte å bruke den. Shea smør allergi er ikke vanlig. Har du noen sinne Shea smør Hvis du ikke har brukt den, start med å teste et lite område på overarmen.