X'inhuma l-Benefiċċji u l-Ħsara tal-Qxur tar-Rummien?
Ikkunsmat ħafna fix-xitwa rummienJieħu rwol protettiv għas-sistema immuni Kont taf li l-qoxra tar-rummien għandha benefiċċji kif ukoll il-frott tar-rummien? Ir-Rummien, li l-qoxra tiegħu hija wkoll maħżen antiossidanti, jidher bħala ikel li jipprovdi protezzjoni kontra l-kanċer u huwa tajjeb għall-mard kardjovaskulari meta jiġi kkunsmat bħala tè.
Benefiċċji tal-qoxra tar-rummien
Ir-Rummien huwa wieħed mill-aktar frott ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-bniedem bil-proprjetajiet antiossidanti tiegħu kif ukoll il-kontenut ta' vitamini u minerali tiegħu. Il-qoxra tar-rummien mormija hija wkoll sors ta’ fejqan bħall-frott tagħha. Speċjalment reċentement, il-benefiċċji tal-qoxra tar-rummien, li hija magħmula u kkunsmata bit-togħlija tal-qxur, ma jispiċċawx bl-għadd.
X'inhuma l-benefiċċji tal-qoxra tar-rummien?
Il-qoxra tar-Rummien fiha livelli għoljin ta 'antiossidanti. Dan jgħin fit-tneħħija tat-tossini akkumulati fil-ġisem b'konsum regolari.
Jgħin ukoll biex jitnaqqsu l-effetti negattivi ta 'sustanzi ta' ħsara bħall-alkoħol u s-sigaretti fuq il-ġisem tal-bniedem.
Jgħin fit-tindif tal-fwied.
Huwa effettiv fit-trattament tad-dijarea.
Jgħin lill-imsaren jaħdmu regolarment.
Tħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Huwa effettiv biex inaqqas il-pressjoni tad-demm.
Inaqqas ir-riskju ta 'attakk tal-qalb.
Jgħin biex tfejjaq il-ġinġivite.
Jġedded il-ġilda. Jgħin biex tikseb radjanza.
Huwa tajjeb għall-mard tal-influwenza.
Jaġixxi bħala ħajt protettiv fis-sistema immuni.
Jintuża għat-trattament ta 'ħruq, qatgħat u gdim ta' insetti fuq il-ġilda.
Hija ssostni l-qorriegħa, tipprevjeni l-formazzjoni tal-brija u żżid shine fix-xagħar.
Il-konsum eċċessiv ta 'qoxra tar-rummien, magħruf bħala maħżen tal-fejqan, jista' jwassal għal konsegwenzi ħżiena għas-saħħa. L-effetti sekondarji l-aktar komuni tal-qoxra tar-rummien huma kundizzjonijiet allerġeniċi. Il-qoxra tar-Rummien, li tista 'tikkawża effetti sekondarji differenti minn ħakk sa nefħa tal-ġilda, tista' wkoll tikkawża irritazzjoni u ħorriqija fil-gerżuma. L-effett sekondarju l-aktar serju tal-qoxra tar-rummien huwa qtugħ ta 'nifs.
Kif tikkonsma l-qoxra tar-rummien?
Il-qoxra tal-frott għandha komponenti qawwija. Għalhekk, jipprovdi benefiċċji għas-saħħa tal-bniedem f'oqsma differenti. Il-qoxra tar-Rummien tista 'tiġi mgħollija u faċilment ikkunsmata fil-forma ta' tè. Il-qoxra tar-Rummien, li huwa rakkomandat li tixrob l-iktar żewġ tazzi kuljum, hija meqjusa bħala maħżen tal-fejqan għal ħafna mard mis-saħħa tax-xagħar, kolesterol, zokkor, hemorrhoids, uġigħ fil-ġogi u fil-muskoli. Il-qoxra tar-Rummien għandha wkoll proprjetajiet enerġizzanti. Huwa magħruf ukoll li huwa tajjeb għall-infjammazzjoni tal-ħanek.
